Muz Kabukları İçin Şaşırtıcı ve İlginç Güzellik Kullanımları

Sayılmaz muz Düzenli diyetinize sağlıklı bir katkı, uzun zamandır topikal güzellik tedavilerinde kullanılmaktadır. Cilt ve saç kalitesini artırmak için. Muz, dünya çapında en çok tüketilen meyveler arasındadır ve tüm yaş grupları arasında çok popülerdir.

Ancak o zaman bile, insanlar bu meyvenin sunduğu tüm faydaların farkında değildiler. Muzun sağlığa faydaları sadece meyve özü ile sınırlı değildir - Meyveyi soyun Aynı zamanda birçok besin maddesi, antioksidan ve enzim içerir.

Evet bu doğru. Topikal olarak kurtardığınız muz kabuğu, bir dizi güzellik sorunuyla mücadele etmek ve genel görünümünüzü iyileştirmek için kullanılabilir.

Muz kabuğunun en önemli güzellik yararları ve kullanımları

Estetik çekiciliği arttırmak için muz kabuğunu kullanan anekdot ilaçlarının yanı sıra bilimsel olarak desteklenen tedavilerin bir listesi.

Feragatname: Cildinize muz kabuğu uygulamadan önce, önce bir yama testi yaparak alerjiden muzdarip olmadığınızdan emin olun.

1. Cilt lekelerini azaltmak için

Cilt, vücutla uyum içinde yaşadıkları için simbiyonlar adı verilen birçok mikrop türünü barındırır. Cildinizin çevresinde meydana gelen zararlı bir değişiklik, bu mikropların büyümesini artırarak aşağıdaki gibi enfeksiyonlara yol açabilir. akne Ortaya çıkmasına katkıda bulunan Yara izleri وKusur.

Bu organizmalar, uygun cilt hijyeninin önemini gösteren kir, sebum ve ölü hücrelerle beslenir. Ayrıca sıcak ve nemli koşullarda gelişme eğilimindedirler, bu nedenle kirli, yağlı ve terli cilt üremeleri için verimli bir zemindir.

Sadece bu değil, cildin pH'ı da cilt enfeksiyonlarının gelişiminde rol oynar. Normal cildin pH'ı hafif asidiktir ve bu da enfeksiyona neden olan mikroorganizmaların büyümesini engellemeye yardımcı olur. Ancak cildi doğal olmayan bir şekilde alkali yapmak için birçok faktör bu pH'ı artırabilir.

Alkali cilt, mikrobiyal büyümeye yol açar ve bu nedenle cilt enfeksiyonlarına karşı daha hassastır. Akne, ciltte yaşayan belirli bir bakteri türü yaşlandığında ve gözeneklerinizin içinde biriktiğinde ortaya çıkan en yaygın cilt şikayetlerinden biridir ve önemli bir cilt lekesi kaynağıdır.

Akneye neden olan bakteriler iki tipte olabilir: Gram pozitif ve Gram negatif. İkisi arasındaki temel fark, Gram-negatif bakterilerin, dış hücre zarını kaplayan yapışkan bir lipit katmanına sahip olmaları ve bunların antibiyotikler yoluyla nüfuz etmelerini ve yok etmelerini zorlaştırmasıdır, oysa Gram-pozitif bakteriler bu tür koruyucu örtülerden yoksundur.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Son on yılda yapılan bazı araştırmalar, muz kabuklarının hem Gram pozitif hem de Gram negatif bakteri suşlarına karşı antimikrobiyal aktivite sergilediğini göstermiştir.

Muz bitkisinin çeşitli kısımlarının streptococcus'a ve aynı zamanda cilt enfeksiyonlarının yaygın bir nedeni olan Candida mantarlarına karşı antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğu gösterilmiştir.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, muz kabuğunun sulu özlerinin, kabuklardaki biyoaktif terpenoidlere ve saponinlere ve fenollere atfedilebilecek güçlü antibakteriyel özellikler sergilediğini göstermiştir.

Nasıl kullanılır:

• Cildinizi soğuk suyla yıkayın, ardından temiz bir havluyla kurulayın.
• Muz kabuğunun iç tarafına biraz zerdeçal tozu serpin.
• Etkilenen bölgeye kabuğu ile 5 dakika nazikçe masaj yapın.
• Yaklaşık 15 dakika bekleyin.
• Uygulama yapılan cildi ılık suyla yıkayın, ardından hafifçe vurarak kurulayın.

Not: Hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğundan, özellikle klinik denemeler, muz kabukları sadece hafif akne veya siyah nokta gibi hafif cilt enfeksiyonları için önerilir.

2. Diş plağını azaltmak için

Soymak Diş etleri Dişler görünenden çok daha derin bir noktadadır. Diş etleri ile sulkus olarak bilinen dişler arasında ağız hijyeniniz konusunda ihmal edilirseniz uzun vadede yiyecek parçacıklarının kolayca hapsolup birikebileceği bir oluk vardır.

Ağız bakterileri daha sonra yiyecek artıklarını parçalamak ve diş minesine ve diş eti dokusuna zarar veren bir işlemle aşındırıcı asitleri serbest bırakmak için yerinde toplanacaktır. Bu bakteriler birbirine yapışarak dişlerinizi ve diş etlerinizi kaplayan plak adı verilen yumuşak, soluk biyolojik bir tabaka oluşturur.

Lider olabilir Dişlerinizde plak oluşumu Kirli ve sarı görünmesi için. Ek olarak, plak oluşturan bakteriler, dişlerinizin yapısal bütünlüğünü önemli ölçüde bozabilecek asitleri salmaya devam edecektir.

Tedavi edilmeden bırakılırsa, diş eti boşluğunda plak birikir ve diş eti iltihabı veya daha ciddi şekli olan periodontitis gibi diş köküne zarar verebilecek ve tamamen diş kaybına neden olabilecek bir enfeksiyona yol açacaktır.

Sadece bu da değil, aynı zamanda plak birikintileri zamanla sertleşir veya kireçlenerek tartar oluşturur ve bu yalnızca profesyonel diş temizliği ile çıkarılabilir.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Ön araştırmaya göre, muz kabuğu ekstraktlarının birçok diş eti enfeksiyonunun ana nedeni olan iki tip Gram-negatif bakteriye karşı antimikrobiyal aktivite sergilediği bilinmektedir, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans.

Bu temizleyici kalitesi, terpenoidler, flavonoidler, glikozitler, alkaloidler, tanenler ve flopataninler dahil olmak üzere muz kabuğunda bulunan biyoaktif bileşiklere kadar izlenebilir.

Nasıl kullanılır:

• Taze bir muz kabuğunun içini birkaç dakika dişlerinize sürün.
• Kalıntılardan kurtulmak için dişlerinizi diş macunu ile temizleyin.
• Bu ilacı iki hafta boyunca günde bir kez kullanın.

Not: Daha ciddi bir seviyeye ilerlemiş diş eti enfeksiyonu tıbbi müdahale gerektirir. Muz kabukları ile işlemeye çalışmayın. Ağız bakımı rejiminize muz kabuğu ekleyebilir ve hassas diş plağını önlemek ve dişlerinizi temiz, parlak ve paslanmaz tutmak için günde bir kez kullanabilirsiniz.

3. Hiperpigmentasyonu azaltmak için

Melanin, melanosit adı verilen özel cilt hücreleri tarafından üretilen bir pigmenttir ve bu pigment, cildinizin ten renginin yanı sıra saçınızın ve gözlerinizin renginden de sorumludur. Ne kadar çok melanin üretilirse, cildiniz ve saçınız o kadar koyu olur.

Melanin ayrıca cildi UV ışınlarından korur. Güneşe zararlı (En büyük doğal kaynak) ve diğer yapay kaynaklar. UV ışınları cildin derinliklerine nüfuz ederek hücresel düzeyde hasara neden olur. Uzun süreli veya aşırı maruz kalma, cildinizin DNA yapısını yok edebilir ve cilt kanseri veya melanoma için zemin hazırlayabilir.

Bu nedenle melaninin koruyucu rolü çok önemlidir. Çok güçlü ve doğal bir güneş koruyucu görevi gördüğü söylenebilir. UV ışınları cilde düştüğünde, maruz kalan bölgedeki melanositler aşırı yüklenir ve daha derine nüfuz etmemesi için radyasyonu emmek için melanin DAHA'sı üretir. Artan melanin konsantrasyonu, etkilenen cildi daha koyu hale getirir ve bronzlaşma bu şekilde gerçekleşir.

Bununla birlikte, hasarlı veya işlevsiz melanositler bazen dağınık bölgelerde aşırı melanin üretebilir ve cildi tekdüze bir şekilde değil, lekelerde daha koyu hale getirebilir. Bu düzensiz melanin konsantrasyonu genellikle koyu lekeler, çiller, melazma, yaşlılık lekeleri ve iltihap sonrası hiperpigmentasyon olarak görünür.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Tirozinaz, erken melanini aktif melanine dönüştüren bir enzimdir. Araştırmalar, muz kabuklarının bu enzimin aktivitesini bloke ederek hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Muz kabuğunun bu özelliği fenol ve karotenoid içeriğinden kaynaklanmaktadır.

Nasıl kullanılır:

• Muz kabuğunun içini etkilenen cilde uygulayın ve bir bandaj, bant veya gazlı bezle sabitleyin.
• En az bir saat açık bırakın, ancak bir gece de bırakabilirsiniz.
• Her gün tekrarlayın.

Uzman ipucu: Muz kabuğu muamelesini yapmadan önce ciltte yoğurt veya süt kremi gibi laktik asit bazlı bir peeling ajanı da kullanabilirsiniz.

Not: Muz kabuğunun hiperpigmentasyonunu azaltan özellikler üzerine araştırmalar hala başlangıç ​​aşamasındadır. Bu nedenle, bu muz kabuğu ilacı sadece koyu lekelerin biraz azaltılmasına yardımcı olabilir. Daha derin pigmentasyon için kojik asit ve glikolik asit gibi bileşenlerle bir dermatolog tarafından reçete edilen sentetik formüllere bağlı kalmak en iyisidir.

Ayrıca okuyun: Hiperpigmentasyondan nasıl kurtulurum

4. Hafif dermatiti yatıştırmak için

Cildiniz bir yaralanmaya, böcek ısırığına, fiziksel travmaya veya enfeksiyona maruz kaldığında, yapısal bütünlüğü risk altındadır. Vücut, deri bariyerine bu penetrasyonu harici bir ajan tarafından bir sağlık tehdidi olarak algılar ve yabancı istilacı ile savaşmak için bir bağışıklık tepkisini tetikler.

Bu, hastalıkla savaşan hücrelerin ve etkilenen bölgede iltihaplanmaya neden olan sitokin adı verilen proteinlerin salınmasını içerir. Ortaya çıkan dermatit genellikle kızarıklık (eritem), kaşıntı (kaşıntı), şişme (ödemBir yanma hissi ve acı.

Bu tür enflamatuar yanıt, böcek ısırığı kadar basit, toksin enjekte etmek için derideki bir yarayı delen veya kronik bir cilt enfeksiyonu kadar karmaşık bir şey tarafından tetiklenebilir.

Bir böcek tarafından ısırıldığınızda, muz kabuğunu etkilenen bölgeye sürmek, iltihaplanma tepkisini azaltmak için toksinlerin salınmasına yardımcı olabilir.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Cilt yaralanmalarına muz kabuğu uygulamanın antienflamatuvar etkileri bazı bilimsel destekleri beraberinde getiriyor.

2012 yılında yapılan bir araştırma, geleneksel Tayland tıbbında rutin bir uygulama olan enflamatuar bozuklukları tedavi etmek için muz kabuklarının kullanılmasını tercih etti.

Endonezya muzları, iltihap üreten sitokinlerin aktivitesini inhibe ettiği veya inhibe ettiği bilinen biyoaktif bileşikler olan bol miktarda tanen rezervi için incelenmiştir.

Nasıl kullanılır:

• Muz kabuğunun yumuşak kısmını etkilenen cilde 5 dakika boyunca nazikçe sürün.
• Kalan muz kabuğunu 15-20 dakika bekletin.
• Tedavi edilen alanı soğuk suyla yıkayın.
• Gerektiği kadar tekrarlayın.

Not: Bu çare yalnızca böcek ısırığı, sivrisinek ısırığı, kaşıntılı cilt veya güneş yanığı ile ilişkili hafif dermatitin giderilmesinde yararlıdır. Uygun tıbbi müdahale gerektiren sedef hastalığı, egzama veya dermatit gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarına karşı etkisiz olabilir.

5. Erken yaşlanma belirtilerini azaltmak için

الشيخوخة Doğal ve sürekli bir süreçtir ve onu durdurabilecek ya da tersine çevirebilecek sihirli bir hap ya da güzellik sırrı yoktur. Bu nedenle, bu inkar edilemez gerçekle yüzleşmeniz önemlidir çünkü bunu vurgulamak cildinizin daha hızlı yaşlanmasına neden olacaktır.

Doğru, stres, bir dizi başka dış ve iç faktörle birleştiğinde şunlara yol açabilir: Yaşlanma sürecini hızlandırın. Bu, kötü beslenme, yetersiz su alımı, yeterince uyuyamama, sigara, aşırı alkol alımı, çevresel kirleticiler ve vücutta serbest radikal adı verilen reaktif oksijen moleküllerini serbest bırakan güneşin ultraviyole ışınlarını içerir.

Serbest radikaller, cilt hücrelerinde bulunan temel proteinleri ve yağları yok eder ve onları yapısal olarak zayıflatır. Cilt hücrelerinin içinde oksidatif stres salgılarlar, bu da nihayetinde cildinizin DNA'sına zarar verir ve cilt kanserine yol açabilir.

Bu hücre yıkımı cildinizi donuk, düzensiz, kuru ve daha az elastik hale getirir. Sarkan cilt muhtemelen katlanacak ve kırışacak, kırışıklıkların ve ince çizgilerin erken ortaya çıkmasına neden olacaktır.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Muz kabuğunun güçlü antioksidan özelliklerine ışık tutan pek çok araştırma var, ancak bu sonuçları doğrulamak için daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç var.

Mevcut araştırmalara göre, muz kabuğunun antioksidan aktivitesi polifenollerden ve içinde bulunan çeşitli karotenoidlerden kaynaklanmaktadır. (10) Antioksidanlar, herhangi bir gerçek hücresel hasar vermeden önce, serbest radikalleri temizler ve sisteminizden çıkarır.

Nasıl kullanılır:

• Ballı muz kabuğunun iç tarafını yüzünüzün her yerine sürün.
• 20-30 dakika bekleyin.
• Kalıntıyı ılık suyla durulayın.
• Bunu gerektiği kadar günde bir kez yapın.

Not: Sadece muz kabuğunu ovalamanın kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmayacağına dikkat etmek önemlidir. Bu tedavi ile tutarlı olmalı ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeli, öncelikli olarak diyetinize ve fiziksel egzersizinize odaklanmalısınız.

Ayrıca okuyun: Cilt Yaşlanmasının Belirtileri ve Nasıl Onarılır

6. Yüzünüzü temizlemek ve aydınlatmak için

olmak Donuk ten Yaşla birlikte daha sık görülür, özellikle uygun bir cilt bakımı rejimine uymazsanız. Ancak, günümüz dünyasını rahatsız eden sürekli artan kirlilik, sağlıksız yaşam tarzları, stresli rutinler ve kötü yemek seçenekleri sayesinde gençler arasında da ortak bir endişe haline geldi.

Cildinizin donuklaşmasının birçok nedeni olabilir, ancak ana nedenler arasında tıkanmış gözenekler, pigmentasyon ve ölü deri hücrelerinin yavaşça dökülmesi yer alır.

Muz kabuğu nasıl yardımcı olur

Muz kabuğu, cildi beslemeye ve serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltmaya veya onarmaya yardımcı olan tanenler, karotenoidler, flavonoidler ve alkaloidler gibi çok çeşitli biyoaktif bileşikler içerir.

Aynı zamanda hafif bir peeling ajanı görevi gören iyi bir sitrik asit dozu ile zenginleştirilmiştir. Topikal olarak kullanıldığında sitrik asit, ölü deri hücreleri arasındaki bağı çözerek onların kolay ve hızlı bir şekilde dökülmesini sağlar.

Donuk, hasarlı yüzey cildinin çıkarılması, yeni oluşan cildin alttan yüzeye çıkmasını sağlar. Bu yeni cilt doğal olarak daha parlak, daha sağlıklı, daha pürüzsüz ve daha eşit tondadır.

Ek olarak, muz kabuğunun hafif asidik özellikleri, cildin yüzeyindeki ve gözeneklerindeki fazla kir ve sebumu gidermeye yardımcı olabilir. Bu derinlemesine temizlik etkisi, teninize sağlıklı bir ışıltı katar.

Nasıl kullanılır:

• Muz kabuğunun beyaz, lifli kısmını cildinize nazik el hareketleriyle 5-10 dakika sürün.
• Lifli kalıntıları en az 20 dakika cildinizde bırakın.
• Tedavi edilen cildi soğuk suyla yıkayın.

Muz kabuğunun diğer anekdot kullanımları

Muz kabuğunun çok fazla anekdot desteği olan ancak bilimsel desteği az olan diğer güzellik kullanımlarından bazıları şunlardır:

1. Göz altındaki torbaları azaltır

Muz kabuğundaki potasyum, göz altı torbalarının azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca nemlendirici yapısı, göz altlarının koyulaşmasına yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Taze muz kabuğunun içindeki beyaz lifleri bir kaseye kazıyın.
• Pürüzsüz bir macun oluşturmak için 1-2 yemek kaşığı saf aloe vera jeli karıştırın.
• Macunu kuruyana kadar nazikçe göz çevresine sür.
• Sade su ile yıkayın.

2. Saçınızı yumuşak, ipeksi ve parlak hale getirir.

Muz kabuğu maskeleri saçınızı daha yumuşak, pürüzsüz ve parlak hale getirebilir.

Nasıl kullanılır:

• Temiz bir kapta 1-2 muz kabuğundan beyaz lifleri kazıyın.
• Kuru ve donuk saçlar için: Bir yumurtayı kırın veya kaseye bir kaşık avokado koyun, üstüne birkaç damla hindistancevizi yağı / zeytinyağı dökün ve tüm malzemeleri karıştırarak kalın, pürüzsüz bir macun yapın.
• Kepekli saç derisi için: Bir muza 1-2 yemek kaşığı yoğurt ve biraz hindistancevizi yağı / çay ağacı yağı ekleyin ve tüm malzemeleri topaksız bir macun haline getirin.
• Bu macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.
• Durulamadan önce 15-20 dakika bekletin.

Son bir kelime

Muz kabukları çöpe değil, güzellik rejiminize aittir. Cildinizi farklı şekillerde yenileyip onarabilen antioksidanlar, mineraller ve vitaminlerle doludur. Ayrıca plağı çıkarabilir ve inci beyazlarınızın parlaklığını geri kazanabilirler.

Ancak herhangi bir tedavinin sürdürülebilir sonuçlara ulaşması için, sağlıklı bir cilt bakımı rutininin parçası olarak tutarlı bir şekilde kullanılması gerekir. Ayrıca, cilt renginizi ve genel sağlığınızı iyileştirmek söz konusu olduğunda sağlıklı beslenmenin ve aktif bir yaşam tarzının yerini hiçbir şey tutamaz.

Ayrıca tedavi herkes için aynı şekilde çalışmayabilir. Herkesin cildi farklıdır ve bu topikal ajan, bazı insanlar için diğerlerinden daha iyi olabilir. Cildin iyileştirilmesi aşamalı bir süreçtir, bu nedenle bu tedaviye hemen sonuç beklemek yerine işe yaraması için biraz zaman verilmelidir.