Otoimmün hastalıklar için ev ilaçları
Otoimmün hastalıklar
Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin sağlıklı hücrelere saldırdığı farklı durumları içerir, çünkü onları bakteri gibi zararlı yabancı varlıklardan ayırt edemez.
Bu sorunun kesin nedeni bilinmemektedir. Bazen, bir mikroorganizma veya ilaç bağışıklık hücrelerinin davranışını değiştirdiğinde sorun ortaya çıkar.
Bu hücreler hücrelerden DAHA ürettiğinde, topluca sağlıklı hücrelerinize saldırarak otoimmün hastalıklara neden olurlar.
Bazen hastalık belirli bir organda köklenir. Örneğin, bağışıklık sisteminize saldırabilir Tiroid bezi , Hangi genellikle Graves hastalığı olarak teşhis edilir.
Saldırdıysa Sindirim sistemi , Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi bir hastalık teşhisi konabilir.
Diğer zamanlarda, hücreler vücudunuzda bulunan belirli bir proteine saldırır. Bu olduğunda, romatoid artrit veya ankilozan spondilit gibi bir hastalık teşhisi konabilir.
Enflamasyon büyük bir yan etkidir ve bu otoimmün hastalıklar için genellikle çok rahatsız edicidir.
Bu tür hastalıkların tedavisinde genellikle göz ardı edilen bir şey doğal ev ilaçlarıdır.
Otoimmün hastalıklar için en iyi 10 ev ilaçları.
1. Zerdeçal
İçeren zerdeçal Artrit, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi otoimmün hastalıklarda enflamatuar destekleyici enzimleri bloke eden curcumin adı verilen bir madde içerir.
Gastroenteroloji ve Bilim'de yayınlanan 2005 yılında yapılan bir çalışmada, 5 Crohn hastalığı ve 5 Ülseratif kolit hastası saf kurkumin dozları aldı.
Kolit hastaları ilaca bağımlılığın azaldığını gösterdi. Crohn hastalarında hastalık şiddeti azaldı.
- Bir fincan pişirin süt Ona bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Birkaç dakika kısık ateşte bırakın. Bunu her gün yatmadan önce için.
- Bunun yerine, zerdeçal takviyeleri günde 500 kez 3 mg alın. Ancak, önce doktorunuza danışın.
- Ayrıca, yemeklerinize zerdeçal ekleyin.
2. Zencefilli kurabiye
Ginger'ın anti-enflamatuar özellikleri, otoimmün hastalıklarla baş etmede de yardımcı olabilir. Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve otoimmün hastalıklarda yaygın bir sorundur.
Bir fincan bir buçuk su ve bir çay kaşığı rendelenmiş zencefil dilimlerini ısıtın. 5 ila 10 dakika kısık ateşte bırakın. Süzün ve tatmak için limon suyu ve bal ekleyin. Bu çayı günde 2 veya 3 kez iç.
Ayrıca, pişirmeye zencefil ekleyin.
3. Hindistan cevizi yağı
Farmasötik biyolojide 2010 yılında yapılan bir araştırma, bakire hindistancevizi yağının anti-enflamatuar ve analjezik özelliklerde özellikle yüksek olduğunu göstermektedir.
Bu, ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve spondilit gibi enflamatuar otoimmün hastalıklar için çok etkili bir tedavi olmasını sağlar.
İskandinav Gastroenteroloji Dergisi'nde yapılan 2008 tarihli bir araştırma, Crohn ve ülseratif kolit hastalarının sindirim sisteminin daha fazla enfeksiyona neden olan bölgelerinde mantar üremesinde artış olduğunu bildiriyor.
Hindistan cevizi yağı, bu hastalıklarda bu enflamatuar ve hastalığa neden olan bakterilerle savaşan laurik asit içerir. Ayrıca, hindistancevizi yağı, hipotiroidizmli hastalarda metabolizmayı destekleyen yağ asitleri içerir.
- Enfeksiyonlarla savaşmak için günde 2-3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı tüketin.
- Artrit ve spondilite ek olarak, yağlamayı artırmak ve sertliği azaltmak için topikal bölgelere günde iki veya üç kez ılık hindistan cevizi yağı ile masaj yapın. Daha fazla konfor için masajdan sonra bir ısıtma yastığı uygulayın.
4. Aloe vera
Autoimmune Romatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir 2014 araştırmasına göre, Aloe vera, analjezik etkiye sahip lobiol ve salisilik asitin yanı sıra artrit üzerinde anti-enflamatuar etkisi olan yağ asitleri gibi bazı kimyasal bileşikler içerir.
Ayrıca, aloe vera metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olur. Sonuç olarak, Grave ve Hashimoto hastalığında etkili olabilir.
- Aloe vera yaprağını ikiye bölün ve jeli bir kaseye çıkarın.
- Bir bardak su ve iki çorba kaşığı ekstre edilmiş aloe jeli ve limon suyunu bir karıştırıcıya koyun.
- Karışımı bir dakika boyunca karıştırın.
- Doktorunuzun önerdiği meyve suyu miktarını için.
Not: Artan aloe vera tüketimi bağırsağı tahriş edebileceğinden, günlük olarak tüketebileceğiniz aloe vera suyu miktarını belirlemek için doktorunuza danışmanız önemlidir.
5. Ananas
Ananas, büyük anti-enflamatuar özelliklere sahip bromelain adı verilen bir enzim sınıfı içerir.
Klinik immünoloji üzerine yapılan bir 2005 çalışmasında, ülseratif kolitli iki hasta, geleneksel tıbbi tedavilerden büyük ölçüde etkilenmeyen iki hasta, günlük saf saf bromelain dozunu aldıklarında dinlendiğini bildirdi.
Ananastaki bromelain ayrıca romatoid artrit ve spondilit gibi diğer enflamatuar otoimmün hastalıklarda rahatlama sağlar.
- Taze ananası soyup küçük parçalara ayırın, sonra 15-20 dakika soğutun ve günlük olarak yiyin.
- Alternatif olarak, bir meyve sıkacağına taze bir ananas (soyulmuş ve doğranmış) ve 15 parça zerdeçal kökü (her biri 3 inç) koyun. 1 dakika boyunca meyve suyu. Enflamasyonu azaltmak için bu suyu günde 3 kez iç.
Not: Mide ülserleriniz varsa ve kan inceltici ilaçlar (aspirin, warfarin vb.) Kullanıyorsanız, bu ilaçlarla etkileşime girebileceğinden ananas veya saf bromelain özü almaktan kaçının.
6. Balık yağı
Balık yağı, iltihap önleyici yararları olan esansiyel yağ asitleri içerir. Romatoid artritli hastalarda eklem ağrısını hafifletir ve ilaç bağımlılığını azaltır.
Journal of Rheumatism'da yayınlanan 2000 tarihli bir çalışma, günlük balık yağı takviyelerinin romatoid artritli hastalarda semptomları azalttığını göstermektedir.
Spondilit hastaları da bundan yararlanabilir. Cerrahi nöroşirürjide 2006 yılında yapılan bir araştırma, balık yağının boyun ve sırt ağrısı için güvenli bir anti-inflamatuar tedavi olduğunu açıkladı.
Uluslararası Klinik Vakalar Dergisi'nde yayınlanan 2014 tarihli bir araştırmaya göre, balık yağı kullanımının ülseratif kolit ve Crohn hastalığı olan hastalarda antienflamatuar faydaları da vardır. Crohn hastalarında sindirim rahatsızlığına da neden olabilir.
- Her gün 1-2 çay kaşığı balık yağı tüketin.
- Bunun yerine, günde 500 mg balık yağı kapsülü alın.
- Romatoid artrit ve ankilozan spondilit için, ılık bir banyoya 5 damla balık yağı ekleyebilir ve haftada 3 kez kendinizi emebilirsiniz.
7. Acı biber
Acı biber, kapsaisin adı verilen bir ağrı kesici içerir.
Topikal acı biberi tükettiğinizde veya koyduğunuzda, kapsaisin, vücudunuzdaki ağrı sinyallerini beyne iletmekten sorumlu bir kimyasalın aktivitesini engeller.
Bu nedenle, acı biber romatoid artrit ve spondilit ağrısında etkilidir. Ayrıca, sırtın ve eklemlerin yağlanmasını artıran genel kan dolaşımını iyileştirir.
- 1 çay kaşığı hem acı hem de organik bal karıştırın. Günde 2-3 yemek kaşığı tüketin.
- Bunun yerine bir çay kaşığı acı biberi bir bardak suya karıştırın ve günlük olarak için.
- Ek olarak, romatoid artrit ve ankilozan spondilit gibi sorunlar ortaya çıkarsa, yarım bardak hindistancevizi yağında iki yemek kaşığı acı biberi karıştırın. Karışımı, etkilenen eklemlere dinlenmek için günde iki veya üç kez uygulayın.
Not: Anti-enflamatuar olmasına rağmen, kapsaisin bağırsağın geçirgenliğini arttırır ve bakterilerin bağırsağa girmesini kolaylaştırır, bu da tüketimini ülseratif kolit veya Crohn hastalığı olanlar için zararlı hale getirir.
8. Elma sirkesi
Elma sirkesi otoimmün hastalıklar için de faydalıdır. Şişmeyi ve enfeksiyonları azaltmaya yardımcı olan B5 vitamini (pantotenik asit) içerir. Bu kalsiyum, manganez, potasyum ve fosfor eklem ağrısını hafifletir.
Elma sirkesi ayrıca Graves hastalığı olan insanlar için yararlı olduğu gösterilen metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur.
- Bir bardak sıcak suya XNUMX yemek kaşığı doğal elma sirkesi karıştırın.
- Bir dilim zencefil kökü ekleyin ve 5 dakika bekletin.
- 1 çay kaşığı organik balla karıştırın.
- Bunu günde iki kez tüket. Ayrıca zencefil dilimleri de yiyebilirsiniz.
9. Tarçın
Diyabet ve yüksek tansiyon tedavisinde yaygın olarak kullanılmasına rağmen, tarçın Otoimmün hastalıkların tedavisinde iyidir.
Journal of Food and Function'da yayınlanan bir 2015 çalışması, Sri Lanka tarçınının en etkili çeşitlerden biri olduğunu ve düzenli tarçının, romatoid artrit gibi kronik hastalıkların tedavisinde etkili bir anti-inflamatuar tedavi olduğunu göstermektedir.
Ayrıca tarçın, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı hastalarında bağırsak kaplayan aşırı bakterilerin aktivitesini azaltan, hastalığı destekleyen ve iltihabı artıran güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir.
- Bir çay kaşığı tarçın tozunu ve küçük bir organik balı bir bardak ılık suda karıştırın ve günlük olarak için.
- Ek olarak romatoid artrit ve spondiliti hafifletmek için 5 çay kaşığı bal içine 2 çay kaşığı tarçın tozunu karıştırın. Etkilenen bölgelere günde 3 veya XNUMX kez uygulayın.
10. Kekik yağı
Kekik yağının anti-enflamatuar özellikleri, onu romatoid artrit ve spondilit gibi otoimmün hastalıklar için önemli bir tedavi haline getirir.
- Bir damlalık kullanarak, bir bardak su veya meyve suyunda 3 veya 4 damla kekik yağı karıştırın. Günde 3 kez için.
- Romatoid artrit ve spondilite ek olarak, 1 çay kaşığı hindistancevizi yağında 2 veya 1 damla saf kekik yağı karıştırın ve vücudun ağrılı bölgelerine uygulayın.
Not: Çok güçlü yapısı nedeniyle, baharat bazlı sağlık rejimlerini benimsemeden önce doktorunuza danışın.