Kuru cilde neden olan nedir ve nasıl tedavi edilir

Ana noktalar

• kuraklık Cildin bariyer işlevini zayıflatabilecek kuru ciltler için tıbbi isimdir.
• o Dehidrasyon hastalığı Çok şiddetli ve sık görülür. kış mevsimi Hava çok kuru olduğunda.
• Suya, özellikle de sıcak suya uzun süre maruz kalmak ters etki yapar çünkü cildinizdeki nemi azaltır.
• Üretebilir Kuru cilt Birkaç farklı faktörden kaynaklanır, ancak çoğu vaka uygun kişisel bakım veya gerekirse ilaçla kolayca yönetilebilir.
• Sifiliz, tıbbi müdahale gerektiren altta yatan sistemik durumlardan kaynaklanabilir.

Kuraklık nedir?

Kuru cilt olarak bilinir. Cilt, vücuttaki en büyük organdır. İç organlar ve dış dünya arasındaki ilk savunma hattıdır.

Cildiniz su ve yağ içeriğinden esneklik ve esneklik kazanır. Çevredeki atmosferdeki nem de cildin nemini arttırır. Kuru cilt, cildin üst tabakası olan epidermis bu nemi tutmadığında ortaya çıkar.

Bebeklerden yaşlılara kadar her yaştan insan kuru cilt yaşayabilir. Kuraklık ciddiyet ve kapsam bakımından değişebilir. Genellikle ciddi bir sorun olmamasına rağmen, kuru cildin zorlaştığı zamanlar vardır.

Kuru cilt nedenleri

Cildini düzenli olarak uygun yumuşatıcılarla nemlendirmeyen kişilerin, bariz nedenlerden dolayı keratoz olma olasılığı daha yüksektir.

Ek olarak, aşırı cilt hijyeni, cildinizdeki doğal nemi çıkararak kuru ve tahriş edebilir. Birçok insan cildini arındırmak için aşırı sabun ve deterjanla fırçalar. Bu uygulamalar cilt bariyerine zarar verir ve dehidrasyonu artırır.

Doğru sıvıları yemeye ve cildi nemlendirmeye rağmen durumu daha da kötüleştirebilecek diğer faktörler şunlardır:

• yaşCildinizin elastikiyetini korumaktan sorumlu yapısal bir protein olan kolajen üretiminde yaşa bağlı bir azalma vardır. Sonuç olarak, yaşlandıkça cilt bütünlüğü gittikçe daha fazla risk altındadır, bu da zamanla gevşek ve pul pul cilt ile sonuçlanır.

Dahası, yaşlılar metabolizma ve düşük sıvı tüketimindeki değişikliklerden muzdariptir, bu da cildin kurumasına, gevşemesine ve gevşemesine neden olabilir.

• Hormonlar ve metabolik hastalıklar: Katkıda bulunabilir şeker hastalığı Ve yetersiz beslenmeAşırı aktif tiroid bezi وtiroid bezi eksikliği Sjogren sendromu ( Otoimmün sistem Kuru ciltler ve kuru ağız) ile karakterizedir.

Dahası, kadınlar henüz üretebilir menopoz Cilde dayalı yağ bezlerini uyarmak ve yağlamaktan sorumlu olan bazı hormonların anormal derecede düşük miktarları.

• İklimKuru ve pul pul cilt sorunu özellikle soğuk ve kuru kış aylarında yaygındır. Hava ne kadar kuru olursa, cilt o kadar kuru olur. Bu sadece iç mekan hava ısıtıcılarının ve havalandırmanın aşırı kullanımı ile ağırlaşır, bu da yaşam ortamınızı ve dolayısıyla cildinizi daha kuru hale getirir.
• Bazı cilt hastalıkları: Muzdarip olanlar egzama , İktiyoz, kontakt dermatit veya sedef hastalığı Genellikle kuru, pul pul, kuru bir cilde sahiptirler.
• meslek: İşleri su ile sürekli temas halinde olmalarını gerektiren ve hemşireler, kuaförler ve profesyonel yüzücüler gibi ellerini sık sık yıkamak zorunda kalan insanlar genellikle kuru cilt ve kırışıklıklar ile ilgili bir sorun yaşarlar.
  • Uzun süre suya maruz kalmak ve sık sık sabun kullanmak cildinizdeki doğal nemi giderebilir.
  • Yüzme havuzlarında yüzme: Suyu temiz tutmak için yüzme havuzlarına eklenen klor dehidrasyona neden olabilir.
• Bazı ilaçlarKuru cilde, diüretikler ve retinoidler dahil olmak üzere bazı topikal ve oral ilaçlar da neden olabilir. Diüretikler idrar akışını artırarak vücudu kurutabilir ve sistemik retinoidler cildin yapısal bütünlüğüne müdahale edebilir.

Bu ilaçların neden olduğu cildin kuruluğu esasen geçicidir ve tedavi durdurulduğunda tersine çevrilebilir.

• Gıda eksiklikleri: Yediğiniz şey cildinize yansır, bu nedenle temel besin maddelerinden yoksun sağlıksız bir diyet cildinizi giderek kuru ve solgun hale getirmelidir.
• Genetik yatkınlıkBazı insanlar cilt hücrelerinde, cilt bariyerinin bütünlüğünü tehdit eden yapısal anormalliklerle doğarlar. Böylece, kuru cilt geliştirmek için genetik bir yatkınlıkları vardır.

Kuru cilt belirtileri

Göz hastalığı veya kuru cilt farklı insanlarda farklı görünebilir, ancak genellikle aşağıdaki belirtileri değişen derecelerde gösterir:

• Kuru, pürüzlü ve pullu cilt
• Donuk ve pul pul cilt
• İnce çizgiler eskisinden daha dik
• Cildin daha derin katmanlarına kadar uzanabilen, cildin yırtılmasına ve kanamaya neden olabilecek yoğun lokal kuruluk.
• Bazen kanayan çatlak dudaklar
•  Eller, ayaklar ve dudaklar balık ağı gibidir
• Suya maruz kaldıktan sonra olağandışı sıkı cilt
• Koyu tenli insanlarda gri cilt
• Özellikle bel, alt bacaklar, sırt ve karın çevresinde daha kötü olan şiddetli kaşıntı

Kuru cilt teşhisi

Dehidrasyonun nedenini belirlemek için doktorunuz cildinizi dikkatlice inceleyecek ve bu durum hakkında daha fazla fikir edinmek için alışkanlıklarınızı, cilt bakım rutininizi ve tıbbi geçmişinizi sorgulayacaktır.

Doktorunuz altta yatan bir sağlık sorununun dehidrasyona neden olduğundan şüpheleniyorsa özel testlerden geçmeniz gerekebilir. Biyopsi, Cilt döküntüsü , Etkilenen cilt dokusunun küçük bir bölümünün kesin bir tanıya ulaşmak için analiz edildiği yerlerde.

Kuru ciltler için bir çare

Kuru cilde çeşitli faktörler neden olabilir ve uygun tedavi sadece kök neden belirlendikten sonra belirlenebilir. Bu amaçla, kesin bir teşhis ve gerekli tedavi almak için bir dermatoloğu ziyaret etmelisiniz.

Kuru cildi tedavi etmek için önerilen daha yaygın prosedürlerden bazıları şunlardır:

• İkramlar: Çok kuru bir cildiniz varsa, doktorunuz hyaluronik asit içeren bir nemlendirici önerebilir. Bu madde yüksek viskoziteye sahiptir ve ciltteki nemi tutabilir ve mühürleyebilir.

Cildi nemlendirir ve sağlıklı cildi destekler. Bu nedenle, hyaluronik asit su dengesini korumak ve cilt hücre yapısını desteklemek için önemli bir maddedir.

• İlaçCildiniz kuru veya tahriş olursa veya durum vücudun geniş bölgelerine yayılırsa, doktorunuz iltihabı ortadan kaldırmak ve kaşıntıyı gidermek için takrolimus ve pimekrolimus gibi topikal veya immünojenik bir kortikosteroid reçete edebilir.

Kuru cildi yönetmenin yolları

1. Bu koruyucu bakım önerilerine uyun

• Daha fazla sıvı iç: Vücudun toplam su içeriğinin tahmini% 20'si deride depolanır ve bu rezervin% 60-70'i üst tabakada birikir.

Cildin büyük bir kısmı esas olarak sudan oluştuğu için, cildi içeriden nemlendirmek için vücutta düzenli bir sıvı beslemesi sağlamak önemlidir.

İyi bir su kütlesi, iyi nemlendirilmiş ciltler için önemli bir ön koşuldur, kuru cilt dehidrasyonun en önemli belirtilerinden biridir.

• • Yaşlı yetişkinlerin günde 1500 ml su içmeleri tavsiye edilir, bu da günde yaklaşık dokuz bardak 8 ons. Sıvı alımını, su açısından zengin meyve ve yiyeceklerle de destekleyebilirsiniz.
  • Suya, özellikle sıcak suya uzun süre maruz kalmak, cildinizin doğal yağlarını giderebilir ve tamamen kuru ve kırışık bırakabilir. Bunu akılda tutarak, uzun banyolardan veya duşlardan her zaman kaçınılmalı ve ılık su kullanılmalıdır.
  • Cilt hücrelerinin yapısal bütünlüğünü korumaya ve onarmaya yardımcı oldukları için, omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalara odaklanan dengeli bir diyet kullanın.
  • Kullandığınız duş ürünlerini düşünün. Cildinizi daha da kurutabilen sert kimyasallar, alkol veya boyalar içerip içermediğini görmek için sabun veya cilt temizleyici satın almadan önce içerik listesine gidin.
• Daima ilave nemlendirici içermeyen nazik temizleyiciler seçin. Aynısı diğer cilt bakım ürünleri için de geçerlidir.
  • Tıraş yaparken, saçlar yumuşak ve esnek olduğunda duştan hemen sonra yapın.
  • Cildinizin yanında yumuşak, rahat giysiler giyin. Yün gibi kaba kumaşlardan kaçının.
  • Ev ortamınız kısırsa, nemi havaya aktarmak için bir nemlendirici kullanmayı düşünün.
  • Kuru cilt çok kaşıntılı olabilir, ancak daha fazla hasarı önlemek için kaşıma dürtüsüne direnmelisiniz. Kaşıntıyı kaşımak sadece cildinizi daha fazla kaşındırır ve sürekli ovalamak cilt bariyerini parçalayabilir.
  • Rahatsızlığı hafifletmenin kolay bir yolu Soğuk basınç uygulayın Tahriş olmuş bölgelerde. Bu, o bölgedeki sinir uçlarını geçici olarak uyuşturacak ve kısa vadede rahatlama sağlayacaktır.
  • Cilt ani veya keskin sıcaklık dalgalanmalarına iyi yanıt vermez, bu da cilt kuruluğunu genellikle artırabilir veya kötüleştirebilir. Böylece, kuru cildi önlemek için yaşam alanınızda sabit bir sıcaklık ayarı tutun.
• Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmak, dokuların yapısını ve derideki hücrelerin DNA'sını değiştirebilir.
  • Güneş ışığına maruz kaldıklarında, cilt hücreleri radyasyonu emer ve daha sonra ROS (reaktif oksijen türleri) üretir. ROS cilde zararlıdır ve kuru, soluk ve pürüzlü hale getirebilir.
  • Yoğun saatlerde, yani özellikle yaz ve bahar aylarında, ultraviyole radyasyonun şiddetli olduğu saat 10:00 - 4:00 arasında maruz kalmaktan kaçının.

• • Bu zamanlarda dışarı çıkmak zorunda kalırsanız, cildinizi korumak için en az yapabileceğiniz SPF 30 güneş koruyucu uygulamaktır.
  • Çamaşırlarınızı yıkamak için herhangi bir renk veya koku içermeyen deterjanlar kullanın.
  • Banyodan veya duştan çıktıktan sonra, havluyla ovmak yerine cildinizi kurutun.
• Vücudunuzu su içeriğinden tüketen ve cildinizi kurutabilen bir diüretik görevi gördüğü için alkol tüketimini azaltın.
• Cildinizi kuruyabileceğinden tütün kullanmaktan kaçınmalısınız.

2. nemlendiriciler Kullanın ve cildinizi nemli tutun

Kuru ciltler için topikal tedavi, yumuşatıcıların günde en az iki kez, ideal olarak cilt ıslakken duş, tıraş veya soymadan sonra düzenli kullanımını içerir.

Keratinizasyonun en kötü olduğu kış aylarında günlük hidrasyon ihtiyacı artar, çünkü topikal yumuşatıcılar cildinize çok gerekli dozu verir.

Uzun sıcak duşlar, soğuğu yenmek için iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak cildinizin genel sağlığına büyük zarar verir.

Sıcak su, doğal nemi ve yağları sıyırarak cildinizi kurutabilir. Bu nedenle, dehidrasyonu olan insanlar hava sıcaklığından bağımsız olarak ılık veya ılık su ile yıkanmalıdır.

Banyodan çıktıktan sonra cildinize cömert bir uygulama nemlendiricisi ile bakım yapmak da aynı derecede önemlidir. Cildinizi her yıkadığınızda veya etkisinin azaldığını hissettiğinizde ürünü tekrar uygulayın.

Yumuşatıcılar kremler, merhemler ve losyonlar gibi çok çeşitli formüllerde bulunur. Yağ bazlı veya su bazlı olabilir. Cilt tipinize ve durumunuza en uygun olanı bulmadan önce birçok farklı ürünü denemeniz gerekebilir.

Merhemler genellikle çocuklar ve hassas cilt insanlar için kremlerden daha uygundur, çünkü keskindirler. Bunun nedeni, merhemlerin kuru cildinize sert reaksiyona girebilecek ek maddeler içermemesidir.

Yumuşatıcılar deri üzerinde koruyucu bir mühür oluşturur ve nemin atmosfere kaçmasını önler, bu işlem transdermal su kaybı (TEWL) olarak bilinir.

Cildi nemlendirerek yumuşatıcılar cildin bariyer fonksiyonunun onarılmasına ve korunmasına yardımcı olur. Ayrıca anti-enflamatuar özelliklerle de ödüllendirilirler.

Yumuşatıcı tedaviye uzun süreli bağlılık, atopik dermatiti olan çocuklar için güvenli ve etkili bir tedavi seçeneğidir.

Araştırmalar ayrıca, keratinizasyon olasılığı daha yüksek olan yüksek kan şekeri olan kişilerin kaşıntı ve dehidratasyon gibi diyabetin neden olduğu cilt komplikasyonlarını yönetmek için yumuşatıcılardan faydalanabileceğini göstermektedir.

Aşırı kuru ciltler için bu doğal yağları ve nemlendiricileri denemek isteyebilirsiniz:

A. Hindistan Cevizi Yağı

يمكن Hindistan cevizi yağı için Normal mineral yağlar gibi hafif ve orta derecede keratinizasyonun zararlı yan etkilere neden olmadan hafifletilmesine yardımcı olur.

Bu kolayca temin edilebilen doğal yağ, etkili bir tedavi maddesi olarak kabul edilmiştir. dermatit Atopik ve önleme. Hindistan cevizi yağı sadece cildi nemlendirir ve onarır, aynı zamanda antibakteriyel özelliklere de sahiptir.

Nasıl kullanılır:

• Yatmadan önce vücudunuzun her tarafına sıcak hindistancevizi yağı koyun. Sabah yıkayın. Cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getirmek için bunu günlük yapın.
• Duştan veya banyodan hemen sonra kuru cildinize hindistancevizi yağı uygulayabilirsiniz. Ürünün daha iyi emilmesini kolaylaştırmak ve nemi kapatmak için cildiniz banyodan hala sıcak ve taze iken yapın. İpeksi pürüzsüz ciltler için uygulamayı her gün tekrarlayın.

B. Kolloidal yulaf ezmesi

Yulaf Kuru cildi nemlendirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olur. İçeren Yulaf Ciltte koruyucu bir bariyer bırakan yüksek protein içeriği, su kaybını önler ve nemi korur. Genel cilt sağlığınız için iyi olan anti-enflamatuar ve anti-oksidan özelliklere sahiptir.

Bütün yulaf özü kuru cildi iyileştirmeye yardımcı olan bileşenler içerir. Tüm tahıllar arasında yulaf en yüksek yağ içeriğine sahiptir (% 10 ve üzeri).

Ek olarak, trigliseritler linoleikten omega-3 yağ asitleri ve linoleikten omega-6 yağ asitleri ve hepsi de cilt bariyerinin aktivitesini arttırmak için gerekli olan esansiyel yağ asitleri ile yüklenir.

Piyasada kuru cildinizi rahatlatmaya yardımcı olabilecek yulaf ezmesi ve nemlendirici ürünler içeren birçok ürün bulunmaktadır.

C. Aloe vera

erdemler Aloe vera İyileşmede cilt yaygın olarak bilinir ve kuru cildin tedavisinde büyük yarar sağlar. Bu bitki, anti-enflamatuar, nemlendirici, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir ve savaşmaya layık bir adaydır.

Kuru lekelere topikal olarak uygulandığında, Aloe vera Tahriş olmuş cildi nemlendirir ve DAHA'nın dış tahriş edicilerin neden olduğu hasarı önlemek için üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur.

Aloe içeren birçok krem ​​ve jel, kuru cildi nemlendirmek için kullanılabilir, ancak ürünün fark edilir bir etki yaratmak için en az% 10 aloe vera konsantrasyonuna sahip olması gerekir.

Nasıl kullanılır:

Kuru cildi rahatlatmak için cilde çiğ aloe vera uygulayabilirsiniz:

• Yeni bir aloe vera yaprağı kesin ve jeli dışarı doğru bastırın.
• Jeli kuru cildinize uygulayın ve 10-15 dakika bekletin.
• Ilık suyla durulayın.
• Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın.

D. bal

Bilindiği gibi bal Anti-inflamatuar, antimikrobiyal, antioksidan, antiseptik, kan temizleme, temizleme, iyileştirme ve nemlendirme özellikleri sergileyerek kuru gözler de dahil olmak üzere birçok cilt rahatsızlığı için gerekli bir ilaçtır.

Nemli özellikleri sayesinde, "tanrıların nektarı" olarak bilinen bu viskoz sıvı deride nem olarak adlandırılır.

Cilt nemini kilitleme özelliği balı doğal bir nemlendirici yapar ve geniş bir nemlendirici ürün yelpazesinde kullanımını haklı çıkarır.

Radyasyon engelleyici bileşenlerinin sert etkilerine karşı koymak için güneş koruyucu ve güneş bakım ürünlerine bal da eklenir.

Bebeklerde kuru cilt

Yenidoğanların vücutlarında kuru lekeler olması, genellikle birkaç gün içinde ek nem olmadan bozunması tamamen normaldir. Bazıları daha kötü olabilir ve özellikle ayak bilekleri ve eller etrafında çatlamış cildi önlemek için topikal topikal tedavi gerektirir.

Cildin aşırı kuruluğundan kurtulmak için, çocuğunuzun cildinin kuru bölgelerini nemlendirmek için ek pigmentler veya kokular içermeyen hafif bir bebek losyonu uygulayabilirsiniz.

Ayrıca, cildi aşırı nemlendirdiği için banyo yapmaktan kaçınmalısınız ve sabun kullanmak bebeğinizin hassas cildini kurutabilir.

Kuru ciltler ve bilinen ciltler arasındaki temel fark Beşik kapağı. Birçok bebek kremsi bir döküntü ile doğar. Saç derisi Dokunmak yağlı ve sarı veya beyaz renklidir. Çocuk doğal olarak bu sert noktalardan kurtulacaktır.

Balık hastalığı ve dehidratasyon

Genellikle kuru cilde atıfta bulunan güneşin doğuşundan farklı olarak iktiyoz, vücutta kuru, kalın ve pullu cilt lekelerinin ortaya çıkmasına neden olan nadir cilt koşullarının bir grubudur.

Distrofi büyük ölçüde tedavi edilemez ve şemsiyesi altındaki cilt koşullarının çoğu doğal olarak genetiktir. Bu nedenle, kuru cilt veya kuru gözlerin yaygın bir iktiyoz semptomu olduğu söylenebilir.

Komplikasyonlar

Uzun süreli veya şiddetli sifilizli insanlar, çoğunlukla sürekli çizilmeden dolayı ciltte felç ve çatlak geliştirir. Kuru cilt, iltihaplanma ve iltihaplanma yolunu açan çatlamaya eğilimlidir, bu yüzden çok uygun cilt bakımının önemi.

Tedavi edilmezse, kuru göz hastalığı cildinize ciddi zarar verebilir ve geri alınması zor olabilir. Kuru cilt komplikasyonları şunları içerir:

• Aşırı kaşıntı ve ortaya çıkan çizik veya çizik, etkilenen cildi giderek daha sert ve kalın hale getirebilir (kramp).
• Kuru ve kalın cildin, özellikle elleriniz ve ayaklarınız gibi vücudun açık bölgelerinde ağrılı çatlaklar gelişmesi daha olasıdır.
• Kapsüller gibi daha ciddi cilt sorunlarına yol açabilir. egzama Veya uygun bakımın yokluğunda dermatit. Bu koşullar, vücutta kaba, pullu ve kaşıntılı kırmızı ve yuvarlak noktaların ortaya çıkması ile karakterizedir.
• Bazen, çizik bölgelerine bakteri bulaşabilir. Bu enfeksiyon, irin ile dolu sarı pullarla karakterizedir. Böyle bir durumda bir tıp uzmanından yardım isteyin.
• Dahası, her zaman kronik dehidrasyonun nedeninin böyle ciddi bir cilt hastalığı olma olasılığı vardır. Diyabet Ve evrenin sonunda böbrek hastalığı ve virüs İnsan immün yetmezliği (HIV), hipotiroidizm ve karaciğer hastalığı. Bu gibi durumlarda, zamanında tedavi ihtiyacı daha acil hale gelir.

Ne zaman doktora görünmeli

Kuru cilt genellikle kaşıntıya neden olur, bu da bazen tahriş olur. Kaşıntı çok şiddetli hale gelir ve haklı göstermek için herhangi bir neden olmadan iki haftadan fazla devam ederse, derhal tıbbi yardım alın.

Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışın:

• İlk tedavi beş gün veya daha uzun bir süre boyunca gözle görülür bir rahatlama sağlayamadı.
• Kuruluk ve kaşıntı geceleri uyanık kalmanızı sağlar.
• Aşırı çizilme nedeniyle etkilenen ciltte açık çatlaklar var.
• Cildiniz döküntü veya ölçek olmadan kaşınmaya başlar.
• Etkilenen cilt kırmızılaşır, şişer ve dokunuşa ısınır ve boşalmaya başlar, bu da bir yaralanmaya işaret eder.
• Acı çekiyorsun ateş.
• Görünen bir sebep olmadan en az iki hafta boyunca ödün vermeyen kaşıntı yaşayan yaşlı bir insansınız.
• Cildinizin geniş alanları pul pul dökülmeye başlar.
• Bir halka döküntüsü geliştirebilirsiniz.

Doktorunuz ne isteyebilir:

• Durumu iyileştirmek ne kadar sürer?
• Teste girmem gerekir mi?
• Günlük rutinimde değişiklik yapmam gerekir mi?
• Kaçınılması gereken yiyecek veya içecek var mı?

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Semptomlar ne zamandır var?
• Cildinizin alışılmadık şekilde kuruduğunu ne zaman fark ettiniz?
• Kuraklığı kötüleştiren bir şey var mı?
• Dehidratasyon ile kaşıntıyla karşılaşıyor musunuz?

okumaya devam et

Kuru cilt (kuruluk): nedenleri, tedavisi ve ne zaman doktora görünmesi