如何在家平息紅眼病
結膜炎 紅眼病或紅眼病是由於眼睛表面或結膜腫脹而導致眼睛變成粉紅色（紅色）的一種疾病，通常伴有瘙癢、分泌物，有時還伴有疼痛。
這種炎症可能是感染的結果或 敏感的 或接觸化學試劑。 過敏性結膜炎 化學家不會傳染，但 病毒性結膜炎 或者細菌可能具有高度傳染性。
結膜炎的家庭療法
以下是您可以採取的一些措施來預防和緩解結膜炎。
免責聲明：除了醫生規定的治療方法外，家庭療法只能用作緩解症狀的輔助手段。 此外，未經醫生要求，請勿將任何東西放入眼睛。 嚴禁使用食物或草藥提取物，因為它們不是無菌的，可能會加重感染。
1. 冷敷
對於過敏性結膜炎，它可能會有所幫助 使用冷敷 減少眼睛腫脹和瘙癢，防止乾燥分泌物在睫毛上形成結痂。
如何使用：
- 取一塊新布，將其浸入冷水中。
- 擠出多餘的水並將布放在受影響的眼睛上。
- 保持 5-10 分鐘。
- 每天冷敷 3-4 次。
- 您也可以使用存放在冰箱中的市售凝膠眼罩。
注意：雙眼不要使用同一塊布。 如果只有一隻眼睛受到影響，請避免將布與另一隻眼睛接觸。
2. 熱敷
當您的眼瞼粘在一起時使用熱敷會有所幫助。 熱敷可以放鬆乾燥的分泌物，幫助分離眼瞼。
如何使用：
- 將乾淨的毛巾浸泡在溫水中並擰乾。
- 將布放在眼睛上，直到它們冷卻。
- 每天重複該過程數次。
- 確保每次都使用乾淨的布，並為雙眼單獨使用一塊布。
概括：
雖然冷敷和熱敷的使用很普遍，但尚未進行任何科學實驗來研究它們的效果。 因此，需要進一步的研究來確定熱或冷療法緩解結膜炎的有效性和安全性。
另請閱讀： 冷熱敷：如何製作和使用
3. 放入茶包
可導致 放茶包 快速減少與紅眼相關的發紅和其他症狀。
喝茶 抗炎特性 它們有助於在一定程度上平息炎症並防止其蔓延。
然而，這些說法是基於軼事證據，並沒有進行任何科學研究。 因此，使用茶水時要小心，不要讓茶水進入眼睛。
如何使用：
- 將兩個綠茶或紅茶袋浸泡在水中並擠壓它們以去除多餘的水分。
- 把它們放在冰箱裡幾分鐘。
- 將冷茶袋放在閉上的眼睛上。
4.使用消毒濕巾
眼睛中的細菌很容易轉移到防護眼鏡或鏡片上，因此定期對其進行消毒以防止感染繼續或複發非常重要。
您可以為此使用商店購買的消毒濕巾，但前提是您必須諮詢您的醫生以了解合適的品牌。 您的醫生甚至可能建議使用這些濕巾清潔受影響眼睛的粘性。
或者，您可以使用蘸有 EPA 註冊消毒劑溶液或中性清潔劑溶液的無菌布擦拭眼鏡，但在此過程中始終戴上手套。
5.使用人工淚液
您可以使用無需處方即可獲得的眼藥水 減少脫水 由結膜炎等眼部感染引起的炎症和全身不適。
這些眼藥水是人工淚液，可潤滑眼睛表面以減少此類感染引起的刺激。 它可以在不對抗細菌感染源的情況下消除不適症狀。
另一方面，抗生素滴劑旨在殺死細菌，但通常不是必需的。 因為眼部感染通常會在 XNUMX-XNUMX 週內自行消退，無需任何藥物。
警告：人工淚液有時會引起有害的副作用或過敏反應，導致視力模糊、瘙癢或炎症加劇、頭暈、不適或呼吸困難。 如果您遇到任何這些症狀，請停止使用滴劑並立即諮詢您的醫生。
營養建議
吃這些健康的食物可以幫助你的身體更好地抵抗感染。
1.服用益生菌
益生菌是幫助抵抗一系列感染的好細菌。 它通過增加健康微生物的數量來消除引起感染的細菌的生長。 這些以膠囊、食物和藥丸的形式提供。
方法:
在你的飲食中加入富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、酸菜、泡菜和泡菜。
諮詢醫生後服用益生菌補充劑。
另請閱讀： 益生菌：食物、健康益處和副作用
2. 食用富含維生素的飲食
維生素和礦物質對眼睛的健康至關重要。 食用富含以下食物的食物：
- 維生素A、C和鋅: 西紅柿、西蘭花和芹菜 、羽衣甘藍、西蘭花和草莓 、漿果、哈密瓜和菠菜 、捲心菜和橘子.
- 維生素 B2 和 B6： 乳製品、葵花籽、新鮮蔬菜、火雞、金槍魚和全穀物產品。
- 葉黃素和玉米黃質： 青豆、西蘭花、綠葉蔬菜、雞蛋和芒果。
預防性自我保健措施
以下是一些避免眼睛感染的提示：
- 用新的紙巾或毛巾擦臉。
- 避免共用毛巾、手帕或毛巾等物品。
- 保持雙手清潔。 飯前飯後、打噴嚏或咳嗽後以及上廁所時清洗。
- 避免接觸眼睛，尤其是在不清潔雙手的情況下。
- 游泳時使用游泳鏡，以防止水中的氯刺激或微生物感染。
- 避免過敏原和可能刺激眼睛的物質：
- 如果報告空氣中有大量花粉，可以通過限制戶外活動和關閉門窗來避免花粉過敏。
- 如果您對動物過敏，請避免與寵物接觸。 如果發生接觸，請確保不要用手觸摸眼睛。
- 接觸過敏原時，請正確洗手和身體。
- 你的化妝品可能含有細菌。 如果您已經被感染，請避免使用化妝品，如果在結膜炎期間使用，請丟棄。 不要與他人分享您的眼妝。
- 經常更換枕套。 受影響眼睛的引流在開始治療後長達 48 小時內具有傳染性。
- 完成一個療程的處方藥並在使用後丟棄。
- 淋浴前取下隱形眼鏡，以防止細菌被困在鏡片和眼睛之間。
- 在感染期間，未經醫生許可，避免戴隱形眼鏡。 如果結膜炎是由使用鏡片引起的，您可能需要更換鏡片或使用消毒液。
- 您的眼科醫生可能會要求您使用需要經常更換的鏡片以防止複發。
結膜炎最常見的問題
結膜炎會傳染嗎？
過敏性結膜炎不會傳染。 然而，由細菌或病毒感染引起的結膜炎具有高度傳染性，可通過以下途徑傳播：
- 與受感染的手直接目光接觸
- 肌膚接觸（擁抱和握手）
- 接觸被微生物污染的物體
- 呼吸道接觸/空氣飛沫
新生兒會得結膜炎嗎？
新生兒結膜炎或新生兒紅眼病的發展是可能的，並且可能是由感染、刺激或淚管阻塞引起的。
它也可能在分娩期間從母親那里傳播（母親可能沒有任何症狀，但可能在產道中攜帶致病病毒或細菌）。
新生兒結膜炎可能在出生後一到兩週內發生，其特徵是眼部分泌物和眼瞼發紅、腫脹、觸痛。
傳染性結膜炎會導致新生兒出現嚴重的並發症，這就是為什麼建議讓嬰兒遠離流感或感冒患者，如果他們的眼睛因分泌物而顯著變紅，應立即尋求醫療幫助。
粉紅色的眼睛和酒窩有什麼區別？
紅眼病和癤子都被認為是炎症性眼病，但它們在以下方面有所不同：
- 結膜炎或紅眼的最典型症狀是眼睛表面腫脹和發紅，而刺痛本質上是出現在眼瞼上的丘疹或膿腫，有或沒有結膜發紅。
- 結膜炎是由潛在的感染或暴露於過敏原、化學物質、煙霧和其他類似刺激物引起的，而癤子可以追溯到被灰塵或過多微生物堵塞的油或皮脂腺管道堵塞。
蘋果醋對治療紅眼病有用嗎？
稀釋的蘋果醋 (ACV)，當局部用於眼瞼以緩解粉紅色的眼部炎症時，會產生不同的結果。
一些用戶報告他們的症狀略有改善，而另一些用戶則出現了不良反應。 這種治療可能已經獲得了一些軼事支持，但在臨床上是推薦的。
由於 ACV 的酸性，無論您在使用這種液體時多麼小心，它都會滴入您的眼睛並造成嚴重的刺激和傷害。
因此，對於像眼睛這樣敏感的東西，最好使用其他更安全、更溫和、更有效的替代品。
母乳可以治愈我寶寶的紅眼病嗎？
不，這種補救措施弊大於利。 互聯網論壇上充斥著許多針對各種疾病的家庭療法，包括紅眼病，但並非所有這些都是安全或有效的。
一種這樣的治療方法是將母乳放入嬰兒的眼睛中以治療結膜炎。 科學研究不支持這種經驗主義的騙局； 事實上，它積極地駁斥了它的好處。
一項研究表明，將母乳放入嬰兒的眼睛中對治療結膜炎沒有任何作用，反而會導致繼發感染。
眼睛非常敏感，應該這樣對待。 使用隨機的、未經驗證的治療方法來緩解孩子的紅眼病可能會損害他的視力，並且會使感染得不到治療。
因此，您需要做的第一件事就是帶您的孩子去看兒科醫生進行適當的眼科檢查和安全治療。
膠體銀對治療紅眼病有好處嗎？
膠體銀通常被認為是治療結膜炎的有效方法，但幾乎沒有科學或臨床依據支持其使用。
雖然有些人從這種補救措施中受益，但許多人在使用後出現了不良副作用。 事實上，膠體銀的風險大大超過其聲稱的好處。
美國食品和藥物管理局甚至在 1999 年發出警告，禁止使用它來治療任何健康狀況。 因此，膠體銀的醫療用途既不安全也不有效，無論是用於紅眼病還是其他疾病。
與膠體銀相關的最常見副作用是銀屑病，其中人的皮膚永久變成藍灰色。
遺言
需要不同的藥物來治療不同類型的結膜炎，但大多數病例可以通過簡單的家庭護理和眼部衛生來解決。
但是，一旦發現任何發紅、腫脹或刺激的跡象，您應該立即進行眼科檢查，以排除任何嚴重的潛在問題。
眼睛非常敏感，當你的視力受到威脅時，你永遠不會太小心。 在評估您的病情程度和原因後，請相信您的眼科醫生會指導您的康復過程。
上面列出的提示和補救措施可以幫助舒緩受刺激的眼睛，促進快速癒合，並防止您感染他人。
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紅眼病（結膜炎）的原因、症狀和治療