今年冬天提高寶寶免疫力的小貼士

季節 冬天 已經在這里和流行病蔓延的地方疾病 像野火一樣可怕。 如果您的小天使出現絲毫感冒的跡象,您可能已經準備好這些可靠的家庭療法。
那麼,您如何嘗試保護您的孩子免受冬季空氣中的許多細菌的侵害呢? 那麼,如何讓家庭恐懼病毒遠離您的家人呢?

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提高孩子免疫力的小竅門

孩子們有 免疫系統 不完整。 隨著時間的推移,他們的身體學會更好地對抗疾病,特別是如果他們過著相對健康的生活方式。 這就是輪到你的地方了! 無論您現在為寶寶做什麼,都要讓他足夠強壯,以在未來抵禦那些討厭的病毒、細菌、細菌和其他邪惡的微生物! 讓我們看看保持孩子免疫力強的最佳方法。

1.更多的水果和蔬菜

儘管您想讓您的孩子發現奶酪的樂趣,但每天取出一個比薩餅,並將其留給他以後的生活選擇。 趁著他還年輕,給他好的果蔬,打造人生方向的保障。 在他的飲食中多吃水果和蔬菜會自動控制他的免疫力。 時令水果,如 橘子 草莓滿了 含維生素C ,這對於保持活躍至關重要!

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2.讓他睡覺

嘗試可能是一場噩夢 讓寶寶睡覺 , 特別是如果 一個小孩。 然而,要掌握這門藝術,你必須做到! 可能會導致 الحرمانمنالنوم 降低免疫力,使您的孩子容易感染疾病。

3. 母乳喂養!

如果他還年輕,處於一個階段 哺乳 沒有什麼比這更好 母乳 為了提高免疫力。 不提供 母乳 足夠的營養和更多,它甚至可以治愈您孩子的疾病。 母乳配方會發生變化,以產生寶寶對抗疾病所需的抗體! 很神奇,不是嗎?

4.保護

雖然對抗細菌接觸並不能真正提高你身體的免疫力,但當你嘗試其他方法來提高孩子的免疫力時,它確實可以阻止細菌。 基本衛生 它的好處永遠不會丟失,對嗎? 將這些濕巾放在手邊,並確保 清潔你的雙手 你的孩子總是避免吃它,以免造成任何損害!

5.遠離吸煙

當然是煙頭。 你不應該是我們告訴你的那個人,但你的孩子應該遠離 抽煙 被動的。 香煙煙霧中含有4000多種有毒物質,沒有,您孩子的天然排毒系統非常不成熟,這意味著煙霧正常進入他的系統並可能導致 功能 و支氣管炎 و感染 . 它也可以影響 發展 綜合的。 你還需要其他理由嗎? 遠離那些香煙!

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除了上述之外,請確保您的寶寶在冬天得到良好的覆蓋,尤其是他或她的四肢(手、腳和頭部)。 這就是寒冷蔓延並困擾他的地方。 餵他大量自製的湯和肉湯,讓他保持溫暖。 畢竟更長 冬天是一年中最美好的時光之一 你和你的孩子都不應該生病!

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