11 natürliche Hausmittel zur Heilung von Hernien

Eine Hernie ist definiert als vorgewölbtes Organ oder Fettgewebe durch eine weiche Stelle oder eine Schwachstelle am Körper. Es gibt verschiedene Arten und einige sind häufiger als andere. Eine Hernie kann ein sehr schmerzhafter und sogar tödlicher Zustand sein. Obwohl eine ärztliche Behandlung dringend empfohlen wird, gibt es viele natürliche Heilmittel, die helfen, Hernienkomplikationen zu lindern. Diese Behandlungen umfassen die Verwendung eines Eisbeutels, Ingwerwurzel, Massage, Süßholz, Aloe Vera, schwarzem Pfefferpulver und Rizinusöl sowie Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, Ernährungsumstellung und Bewegung.

Laut Medline Plus dringt eine Hernie in die Schwachstelle einer peripheren oder Gewebewand ein. Es erscheint als Klumpen oder Schwellung unter der Hautoberfläche. Dieser Zustand tritt am häufigsten im Unterleib auf, kann aber auch im Oberschenkel, Bauchnabel und in der Leiste auftreten. Während bei Verdacht auf eine Hernie ärztliche Hilfe dringend empfohlen wird, gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die an Popularität gewonnen haben, um eine Hernienbehandlung zu lindern, sowie einige Änderungen des Lebensstils, die das Risiko einer Hernie verringern können.

Hausmittel zur Behandlung von Hernien

Hausmittel für Hernien sind wie folgt:

Rizinusöl

Im Laufe der Geschichte wurde Rizinussamenöl zur Behandlung einer Vielzahl von Magenproblemen verwendet, da es den Magen mit einer dünnen Schleimhaut überziehen und so vorbeugen kann Infektionen وFördert die richtige Verdauung. Sie können eine Packung Rizinusöl vorbereiten und auf den Bauch legen, um die schmerzhaften Symptome eines Leistenbruchs zu lindern.

Aloe-Vera-Saft

Als natürlicher entzündungshemmender Wirkstoff und beruhigender Wirkstoff wird Aloe Vera oft für Menschen empfohlen, die unter Leistenschmerzen leiden. Aloe Vera kann jeden Morgen in Form von Saft konsumiert werden. Für beste Ergebnisse kann es vor jeder Mahlzeit eingenommen werden, um das Risiko einer Hernie zu verringern.

Eisbeutel

Wenn Sie einen Leistenbruch haben, treten häufig Entzündungen, Rötungen, Schmerzen im Unterleib oder Schenkel. Obwohl dies möglicherweise nicht die angenehmste Behandlung ist, Anwendung Ein Eisbeutel direkt auf der betroffenen Stelle kann Verursacht Kontraktionen und reduziert Entzündungen im Körper, lindert oft die damit verbundenen Schmerzen und Blähungen.

Ingwerwurzel

Wenn es darum geht, Bauchschmerzen zu lindern und entzündliche Erkrankungen zu lindern, sind nur wenige Dinge so effektiv wie Wurzel . Ingwer. Sie können dieses Mittel in flüssiger Form durch konzentrierten Ingwersaft konsumieren oder rohen Ingwer essen, um Ihrem Magen einen gesunden Schub zu geben und viele Schmerzen zu lindern. Es kann den Magen und die Speiseröhre vor der Ansammlung von Magensäften schützen, die bei einer Hernie auftreten können. Sie können auch Ingwerwurzeltee einnehmen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Lakritze

Hernien können die Schleimhaut des Magens und der Speiseröhre schädigen, und die Süßholzwurzel ist seit langem als heilendes Stimulans für diese Körperteile bekannt. Das Essen von Süßholztee kann das Nachwachsen von geschädigtem Gewebe schnell stimulieren und aufgrund seiner schmerzstillenden Eigenschaften auch Schmerzen und Entzündungen lindern.

Gewichtsverlust

Fettleibigkeit ist ein wichtiger Risikofaktor für Hernienpatienten und kann auch den Heilungsprozess verlangsamen. wenn Gewicht verloren Ihr Körper wird weniger körperlich belastet, Ihre Körperhaltung verbessert sich und Ihre Symptome können auf natürliche Weise verschwinden. Sie sollten auch kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen, da dies weniger Druck auf Ihren Magen und Schließmuskel ausübt.

Ernährungsumstellung

Bestimmte Lebensmittel sollten speziell vermieden werden, wenn Sie einen Leistenbruch verhindern oder behandeln möchten. Scharfe, saure und schwer verdauliche Lebensmittel sollten vermieden werden. Diese Lebensmittel können die Magenschleimhaut weiter entzünden und den Heilungsprozess erschweren.

schwarzes Pfeffer Puder

Schwarzes Pfefferpulver eignet sich nicht nur zum Würzen von Speisen. Schwarzer Pfeffer wird mit der Linderung von Magenproblemen und der Reduzierung von Darmentzündungen in Verbindung gebracht. Es kann auch helfen, den Säurereflux zu unterdrücken und die Heilung in den Körperteilen zu stimulieren, die möglicherweise beeinträchtigt waren, als das Organ begann, durch die Kavitätenwand zu dringen.

Entspannung

Einer der Hauptfaktoren bei der Bildung einer Hernie ist Stress und Angst. Überschüssige Stresshormone im Körper können die Organe des Körpers schwächen und den Stoffwechsel insgesamt stärker belasten. Magenprobleme und saurer Reflux können auch durch Stress beeinflusst werden, was Ihr Risiko für eine Hernie verschlimmern oder erhöhen kann. Zu den großartigen Aktivitäten zur Stressreduzierung gehören Meditation, Yoga, Akupunktur und Massage sowie die Verwendung von ätherischen Ölen und Aromatherapie.

Sport reduzieren

Eine der Hauptursachen für Hernien ist anstrengendes Training oder extreme Müdigkeit beim Heben von Gewichten. Wenn Sie in der Vergangenheit einen Leistenbruch hatten oder normalerweise viel Sport treiben, reduzieren Sie während der Genesung oder als vorbeugende Maßnahme leichtere Übungen. Die Belastung beim Sport ist vergleichbar mit der Belastung beim Stuhlgang, die ebenfalls Hernien verursachen kann. Achten Sie also darauf, genügend Flüssigkeit zu trinken und genügend Ballaststoffe zu sich zu nehmen.

Gemüsesaft

Eine der einfachsten und effektivsten Hernienbehandlungen ist ein Glas Gemüsesaft, speziell hergestellt aus الجزر وSpinat وZwiebeln Brokkoli und Grünkohl Die nährstoffreiche und entzündungshemmende Natur des Gemüses kann die brennenden und schmerzhaften Symptome von Hernien lindern. Länger ein wenig hinzufügen Salz Gemüse zu entsaften ist eine großartige Möglichkeit, seine Wirkung zu verstärken.

Achtung: Wird ein schwerer Leistenbruch nicht mit dem entsprechenden chirurgischen Verfahren behandelt, besteht immer die Gefahr von Komplikationen bis hin zum Tod. Wenn Sie sich selbst gestresst haben und plötzliche Hernienschmerzen verspüren, wird empfohlen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Diese Hausmittel sollten in den meisten Fällen von Hernien als ergänzende Behandlung und Hilfe zur Genesung betrachtet werden.