Ist es Babyblues oder Wochenbettdepression?

Ein Kind zu gebären und zu betreuen ist nicht einfach. Es kann sehr stressig für Sie sein, sowohl physisch als auch emotional. Angesichts der mit der Geburt einhergehenden Veränderungen - neue Verantwortlichkeiten, Verleugnung Schlaf , Müdigkeit, es gibt keine Zeit, auf sich selbst aufzupassen Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich auf eine emotionale Reise begeben, da sich die Hormone, die Ihnen während der Schwangerschaft geholfen haben, unmittelbar nach der Geburt ändern. Deine Hormone unddeine Emotionen eng verwandt, und plötzliche Veränderungen können verursachen Stimmungsschwankungen kann verheerend sein. Fast 80 % der Mütter leiden an dieser Erkrankung, die als "Baby Blues" bekannt ist. (Baby Blues) Dies ist völlig normal, und wenn die Symptome nicht innerhalb weniger Wochen verschwinden oder sich verschlimmern, könnte dies ein Hinweis auf sein Wochenbettdepression.

Wie kann man zwischen Wochenbettdepression und Babyblues unterscheiden?

Nach der Geburt ändert sich Ihr Hormonspiegel erheblich. niedrige Östrogenspiegel undProgesteron Veränderungen des Stoffwechsels, der Funktion des Immunsystems und des Blutdrucks verursachen Wochenbettdepression oder Babyblues. Körperliche Veränderungen des Körpers und der Stress, mit Veränderungen in Ihrem Leben umzugehen, nachdem Sie neue Mutter kann das Problem noch verstärken. Bei den meisten Frauen treten zumindest einige Symptome einer postpartalen Depression auf. Die Symptome von Baby Blues sind zunächst ähnlich wie Wochenbettdepression Fast wie Stimmungsschwankungen, Traurigkeit, Weinanfälle, Reizbarkeit und Ruhelosigkeit. Um die beiden besser zu verstehen, hier eine Aufschlüsselung der postpartalen Depression und des Baby Blues:

Baby Blues-Zeichen

Das Gefühl, mit unerwarteten Tränen weinen zu müssen, ist das erste Anzeichen von Baby Blues. Dies ist etwas, das einige Tage nach der Geburt beginnt; Die Schwangerschaftshormone lassen nach, während Ihre Muttermilch stetig ansteigt. Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, selbst über die trivialsten Dinge, die Ihnen oder um Sie herum passieren, zu weinen. Halten Sie also Taschentücher griffbereit und verwenden Sie sie so oft wie nötig.

nicht wie Mutter Das Ideal, das du vom ersten Tag an geplant hast, wirst du finden reizbar Jeder um dich herum wird verfolgt. Da sich Ihr Körper auf einige große körperliche Veränderungen vorbereitet und Sie von Schlafmangel heimgesucht werden, ist es nur natürlich, dass Sie sich von den einfachen Fehlern belästigen, die Ihre Mitmenschen machen. Versuchen Sie, sich keine Sorgen um die vor Ihnen liegenden Mutterschaftsjahre zu machen, und ruhen Sie sich aus.

Sie werden müde sein, aber nicht schlafen können; Ständiger Stress verhindert das Einschlafen. Vielleicht hat dich deine Mutter oder Freundin davor gewarnt, und jetzt wird dir das passieren. Sie werden nicht schlafen können, wann immer Sie wollen, denn Sie müssen auf Ihr Kleines aufpassen, auch wenn Ihr Körper Ruhe braucht. Dies ist eine häufigere Erfahrung mit Baby Blues, die Mütter haben.

Sie können sich ängstlich oder gestresst fühlen. Wenn Sie auf Stress zurückblicken, sich wie bei der Arbeit fühlen oder wenn Sie in ein neues Zuhause ziehen, ist dies bei weitem nicht das, was Sie jetzt fühlen werden. Obwohl Ihr Baby sicher und gesund ist, ist es gelaufen die Geburt deines Kindes Es ist in Ordnung, außer dass Sie sich um die kleinsten Dinge kümmern müssen. Geben Sie in diesem Fall dem Babyblues die Schuld. Es kann Sie ohne Grund noch ängstlicher machen.

Es wird für das Baby schwieriger, sich zu konzentrieren, und Sie werden möglicherweise vergesslicher. Dies kommt auch sehr häufig vor, da Ihr Zuhause mit Besuchern überfüllt ist und es Ihnen schwerfällt, jedem Gespräch zu folgen. Möglicherweise fällt es Ihnen auch schwer, sich zu konzentrieren und Dinge zu vergessen. Dies ist alles Teil der Veränderungen, die Sie durchmachen, und es wird alles vergehen, wenn sich die Dinge in ein paar Wochen beruhigen.

Anzeichen einer postpartalen Depression

Anfangs sind die Anzeichen einer postpartalen Depression (PPD) dem Blues sehr ähnlich. Es kann sich auch etwas stärker präsentieren. Aber werdende Mütter können den Unterschied leicht übersehen. Die häufigsten Symptome sind Stimmungsschwankungen, Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Weinen und Traurigkeit.

• Eines der auffälligsten Anzeichen für das Einsetzen einer postpartalen Depression ist die Dauer, die es dauert. Während der Baby Blues von einigen Tagen bis zu einer Woche anhält, treten postpartale Depressionen erst nach einigen Wochen auf. Es kann mehrere Monate bleiben, wenn es unbehandelt bleibt.
• Der krasse Unterschied zwischen Baby Blues und Wochenbettdepression sind Selbstmordgedanken. Das Gefühl, dass Sie dem Baby weh tun oder irrationale Befürchtungen haben, dass Ihrem Baby Schaden zugefügt wird, sind wichtige Warnsignale.
• Eine Wochenbettdepression kann dazu führen, dass Sie die normalen Dinge, die mit Babys passieren, fürchten, und Sie denken vielleicht, dass es allein Ihre Schuld ist und dass es Ihnen als Mutter nicht gut geht.
• Der Rückzug von Ihrem Partner oder die Unfähigkeit, Ihr Baby zu besuchen und sich mit ihm zu verbinden, ist ein weiteres Zeichen für eine Wochenbettdepression.
• Ein weiteres Anzeichen für eine Wochenbettdepression sind Angstgefühle, die Sie daran hindern, tagsüber zu arbeiten oder nachts zu schlafen, selbst wenn es dem Baby gut geht. Es kann auch von Gefühlen der Verzweiflung und einem Gefühl des drohenden Untergangs begleitet werden.
• Sie können sich auch wertlos fühlen. Sie können sich auch beschäftigten Todesgedanken zuwenden oder sterben wollen.
• Sie können das Interesse an Aktivitäten verlieren, die Sie einmal genossen haben.
• Eine Vorgeschichte von postpartaler Depression mit ähnlichen Symptomen wie beim letzten Mal.
• Die postpartale Psychose ist ein seltenes, aber schwerwiegenderes Problem, das sich nach der Geburt entwickeln kann. Sie ist vor allem gekennzeichnet durch einen Realitätsverlust, begleitet von der Gefahr von Selbstmord oder Kindstötung. Einige seiner Symptome sind seltsames Verhalten, Wahnvorstellungen, Halluzinationen, extreme Angst oder Erregung, Verwirrung, Unfähigkeit zu essen und das Risiko eines schädlichen Verhaltens gegenüber sich selbst oder dem Kind.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Symptome länger als ein paar Wochen anhalten, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da es sich um eine Wochenbettdepression handeln könnte.