9 natürliche Feuchtigkeitscremes für die Haut
oft gleich hydratisierte Haut Nun, weiche, glatte und strahlende Haut. Auf der anderen Seite kann es geben Hauttrockenheit Stumpfes Aussehen. Ihre Haut kann aus verschiedenen Gründen austrocknen, einschließlich Wetter, Ernährung und übermäßiger Gesichtsreinigung.
Es ist wichtig, Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern Um Trockenheit der Haut vorzubeugen. Halten Sie Ihre Haut jederzeit gut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie Feuchtigkeitscremes auftragen, unabhängig von Ihrem Hauttyp.
Die tägliche Befeuchtung der Haut kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Falten und feinen Linien zu reduzieren und Hautirritationen und Risse zu vermeiden. Darüber hinaus ermöglicht die richtige Flüssigkeitszufuhr die richtige Funktion der Haut, führt zu einem gleichmäßigen Hautton und verbessert die allgemeine Hautgesundheit.
Es gibt viele Arten von Feuchtigkeitscremes, die Sie kaufen können, aber die meisten von ihnen sind reich an Ölen oder Chemikalien, die für die Haut schädlich sein können. Glücklicherweise haben viele natürliche Inhaltsstoffe feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die Sie verwenden können, um Ihrer Haut die notwendige Feuchtigkeit und den Glanz zu verleihen.
natürliche Feuchtigkeitscremes
Sie können viele natürliche Inhaltsstoffe, die in den meisten Haushalten üblich sind, als hautfreundliche Feuchtigkeitscremes verwenden, die auch viele andere Vorteile für Ihre Haut bieten.
1. Honig einlegen
Honig Raw ist ein ausgezeichneter Weichmacher, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie weich und geschmeidig macht. Der Zucker im Honig hilft, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu verbessern und wirkt als Feuchthaltemittel, um Feuchtigkeit einzuschließen, was sich bei trockener Haut als vorteilhaft erweist.
Honig ist auch als Heilmittel nützlich Anti Akne Es hilft, die Poren der Haut zu öffnen und die Haut zu reinigen. Darüber hinaus ist Honig reich an Antioxidantien, die Hautalterung, Hautunreinheiten und Irritationen verhindern. Das regelmäßige Auftragen von Honig auf Ihre Haut kann also dazu beitragen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr einen natürlichen Glanz zu verleihen.
تستعمل:
Mischen Sie 8 Esslöffel Honig mit XNUMX Esslöffeln Wasser und tragen Sie die Mischung auf Ihre Haut auf. Nach dem Trocknen mit warmem Wasser abwaschen.
Alternativ kannst du rohen Honig direkt auf deine Haut auftragen. Nach 20 Minuten Anwendung mit Honig einmassieren und mit klarem Wasser abspülen.
2. Verwenden Sie Kokosöl
Kokosnussöl Voller Fettsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es steigert auch die Kollagenproduktion und verbessert die Hautbarriere. Darüber hinaus besitzt Kokosöl antibakterielle Eigenschaften, die bei Ekzem-Behandlung وAkne. Kokosöl wird von allen Hauttypen leicht aufgenommen und spendet tiefe Feuchtigkeit.
تستعمل:
- Tragen Sie Kokosöl vor dem Schlafengehen auf Ihre Haut auf, um morgens einen sanften Glanz zu erzielen.
- Sie können Kokosöl auch nach dem Duschen zur täglichen Hydratation verwenden.
- Kokosöl kann auch verwendet werden, um rissige Haut zu behandeln. Tragen Sie das Öl einfach auf rissige Hände und Fersen auf und bedecken Sie diese mit latexfreien Handschuhen bzw. dicken Socken.
3. Geben Sie etwas Olivenöl
Olivenöl Ein weiterer ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut aufgrund seines Squalengehalts. Es ist auch reich an Antioxidantien, die die Schäden durch freie Radikale begrenzen. Darüber hinaus trägt Olivenöl dazu bei, die Haut länger mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem es den Wasserverlust reduziert.
Olivenöl ist auch eine reiche Quelle für Vitamin E, das vorzeitiger Hautalterung vorbeugt und entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Daher kann die Verwendung von Olivenöl den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern und Oxidation verhindern, die häufig aufgrund von Sonneneinstrahlung.
طريقة الاستخدامNach dem Duschen Olivenöl auf die feuchte Haut auftragen. Mandelöl kann auch durch Olivenöl ersetzt werden.
4. Verwenden Sie hausgemachte Seife
Sie können verschiedene natürliche Zutaten wie Sheabutter, Honig, Kokosmilch und Mandeln verwenden, um hausgemachte Seife herzustellen, die super feuchtigkeitsspendend und sanft zur Haut ist.
Die Verwendung von Haushaltsseife kann auch helfen, Ihre Haut von Flecken, Schönheitsfehlern und Fältchen zu reinigen und ihr einen gleichmäßigen Ton und eine natürliche Ausstrahlung zu verleihen. Es gibt verschiedene Arten von hausgemachten feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Seifen, darunter Aloe Vera Seife, Sheabutter, Kokosmilchseife, Ziegenmilchseife, Avocadoseife, Honig-, Mandel- und Haferflockenseife.
5. Hagebuttenöl auftragen
Hagebuttenöl ist reich an Fettsäuren wie Linolsäure, die die Haut tief nähren und befeuchten, da es leicht von der Haut aufgenommen wird. Darüber hinaus kann Hagebuttenöl dabei helfen, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut länger mit Feuchtigkeit zu versorgen.
تستعمل:
- Tragen Sie Hagebuttenöl dreimal täglich direkt auf die Haut auf.
- Füge deiner Feuchtigkeitscreme Hagebuttenöl hinzu.
6. Avocadoöl oder Avocadoöl verwenden
Avocados sind reich an Nährstoffen, darunter Vitamin C und E, Fettsäuren und Carotinoide. (5) Diese nährstoffreiche Avocado-Formel nährt, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut vor Oxidation.
Das in der Avocado enthaltene Vitamin C fördert zudem die Bildung von Elastin und Kollagen und beugt so Alterserscheinungen vor.
تستعمل:
- Schneiden Sie die Avocado und zerdrücken Sie sie richtig.
- Tragen Sie die Paste auf die Haut auf.
- Nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
7. Probiere eine Körperbutter
Körperbutter hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, da sie einen hohen Wassergehalt hat. Es enthält auch verschiedene ätherische Öle, die der Haut tiefe Feuchtigkeit spenden.
Diese verdickende Körperbutter hilft auch bei der Behandlung von Mattheit, Rauheit und Trockenheit der Haut. Sie können tief in die Haut eindringen und sie mit Mineralien und Lipiden versorgen. Sie können natürliche Körperbutter wie Shea, Palm, Kakao und Mango verwenden.
طريقة الاستخدامTragen Sie die Körperbutter am besten vor dem Zubettgehen auf, da sie langsam vom Körper aufgenommen wird.
8. Glyzerin auftragen
Glycerin spendet der Haut Feuchtigkeit und bindet die Feuchtigkeit der Haut als natürlicher Feuchtigkeitsspender. Die regelmäßige Anwendung von Glycerin lässt Ihre Haut frisch und hydratisiert aussehen und bekämpft Trockenheit und Pickel.
تستعمل:
- Je 50 ml Rosenwasser und Glycerin mischen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattebausch auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken.
- Mischen Sie XNUMX Teelöffel Glycerin, Honig und Haferflocken zu einer dicken Paste. Tragen Sie die Paste auf Ihre Haut auf und reiben Sie sie nach dem Trocknen mit Milch ein. Waschen Sie Ihre Haut mit Wasser und tupfen Sie sie trocken.
9. Bereiten Sie zu Hause eine Bodylotion vor
Körperwaschmittel sind ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Mittel, die Trockenheit und Rauheit der Haut verhindern.
Körperlotionen auf dem Markt enthalten normalerweise schädliche Chemikalien. Daher ist es am besten, eine Körperwäsche mit natürlichen Zutaten zu Hause zu machen. Diese Lotionen sind sicher und können auch mit verschiedenen natürlichen Düften angepasst werden.
Einige gängige Haushaltsprodukte, die Sie ausprobieren können, sind:
- Bienenwachs und Pflanzenöle: Bienenwachs ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, der auch die Hautelastizität verbessert. Darüber hinaus hilft es, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und kann, wenn es mit Ölen gemischt wird, Hautinfektionen vorbeugen. Sie können Mandelöl und Kokosöl zusammen mit Bienenwachs verwenden, um zusätzliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zu erzielen. Zur Zubereitung einfach 10 Esslöffel Bienenwachs und 7-8 Esslöffel Kokosöl und Mandelöl mischen. Schmelzen Sie die Mischung über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle. Sobald es etwas abgekühlt ist, gib XNUMX Tasse frisches Aloe Vera Gel und ein paar Tropfen ätherisches Öl dazu. Mischen Sie die Mischung und bewahren Sie sie in einem Glasbehälter auf.
- Kakaobutter und Sheabutter Lotion: Sie können diese Zubereitung zubereiten, indem Sie ½ Tasse Kokosöl, ½ Tasse Sheabutter und ½ Tasse Kakaobutter über einem Wasserbad schmelzen. Nach dem Abkühlen 1 Esslöffel Aloe Vera Gel und ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl in die Mischung geben. Gut mischen und in einer Schüssel aufbewahren.
- Teebaumöl und Aloe Vera Lotion: Schmelzen Sie ½ Tasse Bienenwachs und ½ Tasse Mandelöl über einem Wasserbad und lassen Sie es abkühlen. Fügen Sie XNUMX Teelöffel Vitamin E-Öl und XNUMX Tasse Aloe Vera-Gel zu der Mischung hinzu und mischen Sie alles gut. Bewahren Sie das Präparat in einem Glasbehälter auf und kühlen Sie es über einen längeren Zeitraum.
Tipps, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Neben der Verwendung natürlicher Feuchtigkeitscremes finden Sie hier einige Tipps zur Selbstpflege, die helfen können, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern und Trockenheit und Schäden vorzubeugen:
- Vermeiden Sie heiße Duschen, da es der Haut ihre natürlichen Öle und Feuchtigkeit entziehen kann. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes oder kaltes Wasser.
- Wählen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp.
- Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, die einen Lichtschutzfaktor enthalten. Tragen Sie stattdessen Sonnencreme über Ihre Feuchtigkeitscremes auf, um Sonnenschäden zu vermeiden.
- Vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Hautreinigern, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern.
- Tragen Sie täglich Feuchtigkeitscremes auf Ihren ganzen Körper auf und konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Gesichtshaut.
- Führen Sie vor der vollständigen Anwendung immer einen Patch-Test durch, um zu überprüfen, ob die Creme/der Inhaltsstoff für Ihre Haut geeignet ist.
- Trinken Sie über den Tag verteilt in regelmäßigen Abständen viel Wasser, um Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
letztes Wort
Tägliche Feuchtigkeitspflege kann Wunder für die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut bewirken. Feuchtigkeitsspendend hält Ihre Haut nicht nur frisch und gepflegt, sondern macht sie auch glatt und straff Auftreten von Alterserscheinungen.
Sie können verschiedene natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nicht allergisch oder allergisch darauf sind. Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn Ihre Haut sehr trocken ist und sich trotz richtiger Selbstpflege und Anwendung natürlicher Heilmittel nicht bessert.