10 مقشرات للشفاه مصنوع منزليًا للشفاه المتشققة و 5 نصائح للعناية الذاتية
يمكن أن يؤدي الطقس الشتوي القاسي إلى جفاف بشرة شفتيك الرقيقة إلى حد التشقق والتقشير والنزيف. غالباً ما توصف الشفاه الجافة والمتشققة طبياً بالتهاب الشفة ، ومقشر الشفاه نعمة لمن يعاني منه.
يعمل التقشير اللطيف الذي توفره مقشرات الشفاه على إزالة الجلد الميت من شفتيك المتشققة حتى يمتص الجلد المرطب بشكل صحيح. تعمل عملية الفرك أيضًا على تحفيز الدورة الدموية في الشفاه لمنحها احمرارًا صحيًا للون والحجم.
مقشرات الشفاه المذكورة في هذه المقالة مصنوعة من مكونات طبيعية تقشر الشفاه بلطف وتجعلها ناعمة وطرية. ضعي دائمًا مرطب شفاه مغذي ومرطب بعد استخدام هذه المقشرات للحصول على أفضل النتائج.
مقشر مرطب للشفاه منزلي الصنع
إليك بعض مقشرات الشفاه التي يمكنك فعلها بسهولة وأنت في منزلك:
1. مقشر السكر البني وزيت المورينجا
تعمل حبيبات السكر البني الناعم كمقشر لطيف يساعد على إزالة الجلد الميت المتراكم على شفتيك المتشققة دون زيادة تفاقم البشرة الحساسة.
يعتبر السكر أيضًا مرطبًا طبيعيًا ، مما يعني أنه يحبس الرطوبة المحمولة بالهواء ويغلقها في بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد الرقيق لشفتيك من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا.
من ناحية أخرى ، فإن زيت المورينجا مليء بدهون الأوميغا الصحية التي ترطب الشفاه بعمق. كما أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك فيتامين E ، الذي يساعد على تجديد الخلايا من أجل التئام الجلد بشكل أسرع ، ويقلل من الالتهاب ، ويغذي الأنسجة الأساسية.
كيف تستعمل:
- امزج 1 ملعقة كبيرة من كل من السكر البني وزيت المورينجا لعمل عجينة.
- افرك هذا المعجون برفق على شفتيك لبضع دقائق.
- اشطف شفتيك بالماء الفاتر أو امسحيهما بمنديل ورقي
2. مقشر بتلات الورد ومسحوق قشر البرتقال
يمكن أن تساعد بتلات الورد في إصلاح شفتيك الجافة والباهتة والتالفة بأكثر من طريقة. إنها مليئة بمضادات الأكسدة ذات الخصائص القوية المضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة شفتيك المتهيجة عن طريق تقليل تقشر الجلد والتورم والجفاف. توفر بتلات الورد أيضًا لونًا ورديًا طبيعيًا للشفاه المصطبغة.
وفي الوقت نفسه ، قشور البرتقال هي مخزن لفيتامين سي ، الذي يحفز إنتاج الكولاجين لنمو الخلايا الجديدة وهو أمر ضروري للشفاء السليم للبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يُنسب فيتامين سي إلى خصائصه الطبيعية في تفتيح البشرة ومضادات الأكسدة.
كيف تستعمل:
- جفف قشر البرتقال الطازج تحت الشمس لبضعة أيام.
- طحن القشور الجافة إلى مسحوق ناعم.
- ضع ملعقة كبيرة من كل من بتلات الورد المجففة ومسحوق قشر البرتقال في وعاء نظيف.
- اسكب بضع قطرات من زيت اللوز واخلط جميع المكونات جيدًا لصنع عجينة.
- ضع المعجون بسخاء على شفتيك.
- افرك شفتيك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق.
- اشطف المعجون بالماء الفاتر.
3. مقشر العسل
غني بالجلوكوز والبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والإنزيمات والمعادن الأخرى ، للعسل خصائص ترطيب وشفاء طبيعية يمكنها أن تفعل المعجزات لشفتيك المتشققة. هذا المرطب الطبيعي لا يضفي الرطوبة على شفتيك فحسب ، بل يحبسها أيضًا لترطيبها لفترة طويلة.
علاوة على ذلك ، يلتصق العسل برقائق الجلد الميت ويزيلها من على شفتيك عند دعكها. قد يساعد أيضًا على تفتيح شفتيك بشكل طبيعي مع جعلها ناعمة ونضرة.
يمكن دمج العسل مع العديد من المكونات الطبيعية الأخرى أو استخدامه بمفرده كمقشر للشفاه.
كيف تستعمل:
- اخلط نصف ملعقة كبيرة من العسل وزيت جوز الهند والسكر في وعاء. أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز إلى الخليط وقلبي حتى تتكون عجينة.
- ضع المعجون بسخاء على شفتيك.
- افرك شفتيك برفق في حركات دائرية لمدة 3-5 دقائق.
- اشطف المعجون بالماء الفاتر.
4. فرك القهوة
القهوة المطحونة حبيبية ولكنها ناعمة ، مما يسمح لها بتقشير شفتيك الحساسة دون التسبب في أي ضرر أو تهيج إضافي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكافيين غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل وإصلاح أضرار الجذور الحرة مع كبح التهاب الجلد الأساسي.
يجمع هذا العلاج بين خصائص القهوة التي تعالج البشرة مع عنصر مغذي آخر ، وهو فيتامين هـ.
تعمل القهوة على تقشير وترطيب الشفاه ، بينما يساعد فيتامين إي على تفتيحها وحمايتها من الجذور الحرة. يعملان معًا على تجديد شفتيك الخشنة المصطبغة والمتشققة لجعلها ناعمة ونضرة.
كيف تستعمل:
- اخلط ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E مع 1½2 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة المطحون لعمل مقشر.
- تشويه على شفتيك.
- افرك شفتيك بلطف لبضع دقائق.
- اشطف المقشر بالماء الفاتر.
5. مقشر الفراولة
الفراولة هي أكثر من مجرد فاكهة لذيذة. إنها مليئة بفيتامين ج ، الذي يحفز تكوين الكولاجين لإصلاح البشرة بشكل سريع. كما أنها تضفي صبغة وردية صحية على شفتيك البالية المصطبغة.
كيف تستعمل:
- اخلط ملعقتين كبيرتين من الفراولة المهروسة مع نصف ملعقة كبيرة من كريمة الحليب في وعاء.
- ضع المعجون بسخاء على شفتيك.
- افرك المعجون برفق على شفتيك بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اتركه لمدة 8-10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
6. مقشر جوز الهند وحليب جوز الهند المطحون
يحتوي جوز الهند المطحون على جودة كاشطة معتدلة تقشر بلطف الجلد الميت المتراكم على شفتيك المتشققة.
من ناحية أخرى ، يتم امتصاص حليب جوز الهند بسهولة في الشفاه لتزويد البشرة ببعض التغذية والترطيب التي تشتد الحاجة إليها.
كيف تستعمل:
- ضع 4 ملاعق كبيرة من جوز الهند المطحون في وعاء واخلطي 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند لتشكيل عجينة سميكة.
- ضع الخليط على شفتيك.
- دلك العجينة بلطف على شفتيك بحركات دائرية بأطراف أصابعك لبضع دقائق.
- بمجرد الانتهاء من ذلك ، اشطف البقايا بالماء العادي.
7. مقشر الشفاه باللوز بالشوكولاتة
يساعد مسحوق الكاكاو في كشط الجلد الجاف والمتقشر من شفتيك بسبب قوامه الحبيبي الناعم. غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل الأضرار الخلوية التي تسببها الجذور الحرة. بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية الغنية ، والتي تعمل على ترطيب وتغذية شفتيك الجافة والمتشققة للحفاظ على نعومتها ونضارتها.
يعمل زيت اللوز أيضًا كمزلق ويرطب شفتيك بشكل مكثف للحصول على ملمس ناعم ومظهر صحي.
كيف تستعمل:
- امزج 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز في وعاء. قلبيهم جيدًا حتى تتشكل عجينة ناعمة.
- بللي شفتيك بالماء الدافئ ، ثم افركيها برفق بهذا الخليط في حركات دائرية.
- اشطف البقايا من شفتيك بالماء الفاتر.
8. زبدة الشيا والجوز
تدين زبدة الشيا بوظيفتها المطرية للأحماض الدهنية التي تمثل 60٪ من تركيبتها الإجمالية. وتشمل هذه حمض دهني ، وحمض البالمتيك ، وحمض اللينوليك ، وحمض الأوليك ، وكلها يتم امتصاصها بسهولة في عمق الجلد لتوفير ترطيب مكثف. بالإضافة إلى ذلك ، تشكل هذه الدهون طبقة واقية على الجلد لمنع الرطوبة من الهروب ودرء المهيجات الخارجية.
تعمل زبدة الشيا كأساس للتشحيم ، بينما تعمل حبيبات الجوز كمقشر في هذا المقشر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجوز غني أيضًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تزيد من ترطيب شفتيك الجافة والخشنة والمتشققة.
كيف تستعمل:
- في وعاء ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا مع 1 ملعقة كبيرة من حبيبات الجوز.
- افرك شفتيك برفق بالمزيج لمدة 2-3 دقائق.
- اشطف بقايا المعجون من شفتيك باستخدام الماء الفاتر.
9. مقشر ملح البحر
جزيئات ملح البحر الحبيبية تقشر خلايا الجلد الميتة من الشفاه. ملح البحر مليء بالصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى المغذية للبشرة والتي يمكن أن تحفز تجديد الخلايا لجعل شفتيك المتشققتين تلتئم بشكل أسرع وأفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد ملح البحر في الحفاظ على الرطوبة في شفتيك الجافة ، مما يمنحها نعومة وحجمًا.
كيف تستعمل:
- اخلط ملعقة كبيرة من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وماء الورد في وعاء.
- افرك المزيج برفق على شفتيك بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اشطف البقايا بالماء الفاتر.
10. زيت السمسم
غني بحمض اللينوليك ، زيت السمسم يساعد في تليين الشفاه الجافة والخشنة عن طريق تعزيز الرطوبة. تساعد قدرته على الاختراق بعمق في خلايا الجلد على تثبيت عملية الشفاء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت السمسم مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل التهيج والتقشير عن طريق الحد من الالتهاب الأساسي. تعمل مضادات الأكسدة هذه أيضًا على تحييد نشاط الجذور الحرة لحماية شفتيك من المزيد من تلف الجلد.
كيف تستعمل:
- تذوب 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل على نار خفيفة وتخلط في نصف كوب من زيت السمسم.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من السكر وبضع قطرات من خلاصة الليمون.
- لا تغل أو تسخن الخليط.
- دعها تبرد إلى درجة حرارة دافئة.
- افرك بلطف المزيج الدافئ على الشفاه بأطراف أصابعك لمدة 5 دقائق.
- اشطف البقايا من شفتيك باستخدام الماء الفاتر.
تدابير العناية الذاتية للتحكم في تشقق الشفاه
فيما يلي بعض النصائح التي يجب تجنبها لشفاء تشقق الشفاه بشكل أسرع:
ملاحظة: استشر الطبيب أولاً للتأكد من عدم وجود التهاب الشفة الكامن أو القروح الباردة. تجنب الدعك إذا كانت هذه الظروف موجودة.
- احرص دائمًا على فرك شفتيك بلطف. يمكن أن يتسبب التقشير المفرط والفرك القاسي في جعل الشفاه مؤلمة وجافة وحتى تنزف في بعض الحالات.
- يقوم الكثير من الناس بلعق شفاههم المتشققة بشكل قهري لتليينها ، لكن هذا فقط يجعلها أكثر جفافاً ، لذا تجنب هذه العادة.
بلسم الشفاه وزيت جوز الهند النقي هما أفضل أصدقاء لك. ضعي كمية وفيرة على مدار اليوم حسب الحاجة ، خاصة بعد غسل وجهك وبعد الأكل وقبل النوم. - رطب شفتيك دائمًا بعد استخدام أي من مقشر الشفاه المصنوع يدويًا للحصول على أفضل النتائج. ستسمح إزالة الجلد الميت بعد الفرك للمرطب بالتسرب بسهولة إلى شفتيك.
- قشر شفتيك بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع ، لأن المبالغة في تقشيرها يمكن أن تزيد من تهيجها.
كلمة أخيرة
يعد فرك شفتيك جزءًا أساسيًا من العناية ببشرة الشفاه. بينما يوفر مرطب الشفاه الرطوبة ، تساعد مقشرات الشفاه على التخلص من خلايا الجلد الميتة من الشفاه ، وتعزيز تجديد الخلايا ، وتعزيز عملية الشفاء ، وجعل الشفاه ناعمة ونضرة.
تعتبر مقشرات أفضل من تلك التي يتم شراؤها في المتاجر والتي تحتوي غالبًا على حبيبات كاشطة ومواد كيميائية قاسية مثل العطور المضافة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة الرقيقة لشفتيك مع الاستخدام المطول.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه المقشرات محلية الصنع أكثر ملاءمةً للميزانية لأنها مصنوعة من مكونات غير مكلفة ومتاحة بسهولة.