Comment traiter la pigmentation foncée de la peau de l'articulation du doigt

Vous utilisez vos mains constamment tout au long de la journée pour effectuer diverses tâches comme soulever des objets, écrire et d'autres tâches quotidiennes. Par conséquent, il est normal que vos mains subissent régulièrement une forte usure, ce qui peut les rendre rugueuses, sèches et écailleuses.

Par conséquent, il est très important que vous donniez à vos mains le soin nécessaire pour réparer ces dommages et les maintenir en parfait état.

L'une des plaintes les plus courantes sur les mains est Hyperpigmentation Les phalanges des doigts ou les phalanges foncées, qui peuvent se développer à tout âge. Ceci est causé par la synthèse accrue de mélanine dans la peau qui recouvre vos articulations. La couleur de la peau est déterminée par la quantité de pigment mélanique dans la peau - plus il y a de mélanine, plus la peau est foncée.

Cet article vous fait découvrir les différentes options de traitement et les mesures d'auto-soins pour éclaircir les articulations sombres.

Causes d'une articulation de doigt sombre

Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à la surproduction de mélanine dans les articulations des doigts, notamment :

• Changements hormonaux ou troubles liés aux hormones tels que PCOS
• Mauvaise hygiène
• Utilisation de produits cosmétiques et/ou chimiques aromatiques
• Travail ou sports qui provoquent une friction excessive avec les articulations des doigts, comme la boxe
• L'eczéma
• Psoriasis
• Diabète
• La dermatite et musculaire
• Maladie ou troubles d'Addison Auto-immune Autre
• Manque Vitamine B 12
• réaction médicamenteuse
• malignité
• La génétique

traitement de l'hyperpigmentation des articulations des doigts

Le traitement de première intention de l'hyperpigmentation articulaire dépend de l'affection sous-jacente et comprend :

• Médicaments sur ordonnance, y compris les complexes topiques de vitamine D, les kératolytiques tels que les rétinoïdes topiques (trétinoïne 0.05 %) et la mélatonine orale
• Produits topiques en vente libre, y compris le sulfate de zinc, les onguents à l'acide salicylique, les crèmes à l'acide glycolique, l'arbutine, l'acide azélaïque et l'acide kojique, qui peuvent être utilisés comme seul traitement pour les cas plus bénins
  Si ces interventions initiales ne produisent pas les résultats souhaités, votre médecin peut recommander les procédures cliniques suivantes comme traitement de deuxième intention pour atténuer l'hyperpigmentation :
• Peeling en clinique à l'aide d'agents chimiques tels que l'acide glycolique 20 % à 70 %, l'acide salicylique 20 % à 30 %, l'acide trichloracétique (TCA) 10 à 25 % et la solution de Jessner, ainsi que certains topiques
• Traitement au laser avec Q-switched Nd:YAG, Er:YAG, ou laser à faible intensité de dioxyde de carbone, à suivre immédiatement par l'application quotidienne d'un écran solaire à large spectre.
• Microdermabrasion pour exfolier la peau foncée et endommagée afin qu'elle puisse être remplacée par de nouvelles couches plus lumineuses par le bas.
• camouflage cosmétique

Remèdes à la maison pour alléger l'hyperpigmentation légère des articulations des doigts

Les remèdes maison suivants peuvent aider à améliorer les articulations sombres.

1. Lait, crème et yaourt

Le lait, la crème de lait et le yaourt sont d'excellentes sources d'acide lactique, un acide alpha-hydroxy qui peut aider à uniformiser le teint de la peau. En fait, les acides alpha-hydroxy sont couramment utilisés dans les procédures de peeling chimique en clinique pour traiter l'hyperpigmentation.

COMMENT UTILISER:

• Prenez la même quantité de yaourt et d'eau de rose dans un bol et ajoutez 1 cuillère à café de glycérine végétale.
• Bien mélanger tous les ingrédients pour faire une pâte. La consistance du mélange doit être suffisamment épaisse pour coller à la peau. S'il est trop liquide, ajoutez un peu de bois de santal, de farine de pois chiche ou de poudre d'avoine pour lui donner du volume.
• Avant d'aller au lit, frottez cette pâte sur vos mains ou sur les jointures de vos doigts jusqu'à ce qu'elle s'infiltre complètement dans la peau.
• Lavez-vous les mains à l'eau froide le lendemain matin.

2. Jus de grenade

Le jus peut également être utilisé Grenade Pour éclaircir les articulations touchées par l'hyperpigmentation. Il exerce également un effet antioxydant en raison de sa teneur en phénols.

COMMENT UTILISER:

• Appliquez du jus de grenade sur votre peau foncée.
• Laissez sécher avant de rincer.

3. Miel et lait

Le miel contient de nombreux polyphénols et flavonoïdes aux propriétés éclaircissantes pour la peau. De plus, il est profondément hydratant, favorise une cicatrisation plus rapide de la peau et protège le plus des dommages cutanés.

COMMENT UTILISER:

• Prenez la moitié d'un avocat mûr dans un bol et écrasez-le avec une fourchette pour obtenir une pâte épaisse et sans grumeaux.
• Versez 1 cuillères à café de miel biologique et XNUMX cuillère à café de lait, et remuez enfin jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés. Vous pouvez également utiliser du miel médicinal si vous ne pouvez pas mettre la main sur les variétés biologiques.
• Appliquer la pâte sur tous les joints.
• Laissez sécher tout seul puis rincez à l'eau tiède.

4. Curcuma, farine de pois chiche et crème de lait

Peut aider Curcuma Également pour éclaircir les articulations sombres et guérir la peau brûlée par le soleil.

COMMENT UTILISER:

• Mettez XNUMX cuillères à café de crème de lait, XNUMX cuillères à soupe de farine de pois chiche et une pincée de poudre de curcuma dans un bol, et mélangez bien tous les ingrédients pour faire une pâte lisse.
• Appliquez ce mélange sur vos mains ou simplement sur vos jointures.
• Laissez sécher la pâte pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

5. Gel d'aloe vera

Contient Gel d'aloe vera Il contient un composé appelé aloïne qui est connu pour être un catalyseur Éclaircir la peau.

COMMENT UTILISER:

• Extraire le gel des feuilles d'aloe vera fraîchement coupées. En option, ajoutez XNUMX cuillère à café de jus de citron à XNUMX cuillères à soupe de gel d'aloe vera pour de meilleurs résultats, car le jus de citron a également un effet blanchissant.
• Appliquez du gel d'aloe vera sur les articulations foncées.
• Laissez agir 20 minutes avant de rincer.

6. Cire de paraffine

La cire de paraffine hydrate et adoucit la peau. Il renforce également la barrière cutanée et aide à prévenir la perte en eau et donc la déshydratation de la peau. De plus, la cire de paraffine transfère la chaleur à la peau, ce qui aide à ouvrir et à nettoyer les pores, donnant à votre peau un teint plus clair.

COMMENT UTILISER:

• Faites fondre de la cire de paraffine. Assurez-vous que la cire n'est pas trop chaude.
• Trempez vos mains dans l'huile pendant quelques secondes puis retirez-les.
• Laissez sécher la cire et formez une fine couche, puis plongez à nouveau vos mains dans la cire en répétant l'opération 5 à 6 fois.
• Couvrez-vous les mains pendant 15 à 20 minutes, puis essuyez la cire.

7. Huiles éclaircissantes pour la peau

Certaines huiles cicatrisantes présentent des effets blanchissants qui peuvent aider à éclaircir les articulations touchées par l'hyperpigmentation. Ils comprennent l'huile de rose musquée, l'huile d'amande, l'huile d'extrait de framboise, l'huile d'olive Vitamine c Huile de bois de santal.

COMMENT UTILISER:

• Vous pouvez soit masser votre peau avec ces huiles quotidiennement, soit les ajouter à vos propres masques éclaircissants faits maison.
• Vous pouvez également faire votre propre huile éclaircissante pour la peau en mélangeant de l'huile d'amande, de la poudre d'écorce d'orange, de l'extrait de citron et/ou du curcuma.

Remarque : lorsque vous utilisez de l'huile de bois de santal, assurez-vous de la diluer avec une huile de support avant utilisation car elle peut être très dure ou corrosive pour votre peau lorsqu'elle est appliquée directement.

8. Gommages

Vous pouvez préparer un gommage maison avec des ingrédients entièrement naturels qui peuvent éliminer en douceur les peaux mortes sur vos articulations sans provoquer d'irritation.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez des particules exfoliantes, telles que des lentilles légèrement insuffisamment cuites, des noix, du sel ou des cristaux de sucre, dans une base de café, de yaourt non sucré, d'eau de rose, de sérum de vitamine C (20) ou de miel. Évitez d'ajouter quoi que ce soit d'acide, comme du jus de citron ou du vinaigre de cidre de pomme, au gommage.
• Massez la pâte dans vos articulations pendant quelques minutes en utilisant de légers mouvements circulaires.
• Laissez agir quelques minutes de plus avant de rincer à l'eau tiède.

9. Crème au beurre de karité et au lait de coco

Vos mains se dessèchent facilement car elles sont lavées fréquemment et sont exposées à de nombreux irritants chaque jour. La déshydratation peut rendre votre peau ridée, terne et sombre, ce qui nécessite une hydratation régulière de vos mains.

Vous pouvez faire votre propre crème pour les mains en utilisant des ingrédients profondément hydratants comme le beurre de karité et la crème de lait de coco.

COMMENT UTILISER:

• Mélanger le beurre de karité et la crème de lait de coco.
• Mouillez-vous les mains avec cette crème.
• Répétez l'application tout au long de la journée au besoin.

Hydratants, crèmes et sérums éclaircissants pour la peau

Votre dermatologue devrait vous prescrire des produits éclaircissants pour la peau, tels que des onguents médicamenteux, des crèmes protectrices, des hydratants kératolytiques, des sérums et des gels. Cependant, tous ne produiront pas de résultats.

Il est important de connaître les ingrédients de ces produits qui peuvent réellement aider à réduire l'hyperpigmentation. Voici ce que vous devez rechercher :

• Lipohydroxy acide
• Soja
• Niacinamide
• Céramide
• gagner
• Extrait Fraises
• Allicine
• acide gentisique
• Hespéridine
• Extrait de pépins de pamplemousse
• Utilisation d'extrait de réglisse
• Extrait de grenade
• l'acide kojique
• Acide salicylique
• Glutathion
• Désoxyabutine
• Vitamine c
• Quercétine
• extrait de rose
• Acide cinnamique
• Extrait de thé vert et blanc
• Extrait de mûre et de café

Mesures d'auto-soins

Les mesures d'auto-soins suivantes peuvent accélérer l'éclaircissement des articulations de vos doigts :

• L'hyperpigmentation articulaire est un symptôme courant d'une carence en vitamine B12 Vitamine B 12 Il joue un rôle important dans la synthèse du collagène et la génération de nouvelles cellules cutanées. Vous pouvez augmenter votre apport en vitamine B12 grâce à des aliments tels que la viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine B12 ou des aliments enrichis en vitamine B12.
• Un trouble endocrinien assez courant appelé syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut provoquer une hyperpigmentation articulaire. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre le SOPK, il peut toujours être géré avec un traitement médical approprié, qui vise à corriger le déséquilibre hormonal sous-jacent à la maladie. De plus, de nombreux changements de mode de vie tels que la réduction de poids, une bonne gestion du diabète, une alimentation saine avec une bonne dose de vitamines A et C et la gestion du stress peuvent également aider à réduire la gravité des symptômes et à améliorer l'efficacité du traitement prescrit.

Quand voir un docteur

Les articulations sombres sont rarement une source de préoccupation, mais elles peuvent parfois résulter de problèmes de santé nécessitant une évaluation et un traitement médicaux.

Par conséquent, il est préférable de vous faire examiner par un médecin si l'hyperpigmentation survient soudainement ou continue à s'assombrir même après les soins de la peau nécessaires et le traitement initial.

De plus, vous devriez consulter un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants, qui pourraient indiquer une cause plus grave :

• Fatigue
• Qui démange
• Des vertiges;
• La douleur
• Candidat

Foire aux questions sur mon articulation du doigt

Puis-je blanchir mes joints foncés ?

Non. Le blanchiment avec des crèmes en vente libre telles que les crèmes à 1 % d'hydroquinone ou les solutions de poudre décolorante peut brûler ou endommager votre peau d'autres manières. L'hydroquinone est interdite dans certains pays ; Par conséquent, ne l'utilisez que si votre médecin vous le suggère.

Puis-je utiliser du jus de citron pour traiter l'hyperpigmentation des articulations des doigts ?

Le jus de citron ou de citron vert regorge de vitamine C, connue pour sa capacité à présenter l'activité antirosinase, qui inhibe la formation de mélanine.

Mais comme le jus de citron est très acide, il peut être caustique sur votre peau et perturber l'équilibre naturel du pH. De plus, l'utilisation topique de jus de citron peut rendre votre peau plus sensible aux dommages causés par le soleil, exacerbant par inadvertance l'hyperpigmentation.

Pour ces raisons, les experts de la peau déconseillent généralement d'utiliser ce remède par voie topique pour les problèmes de peau tels que les articulations sombres.

Les zestes d'orange peuvent-ils aider à éclaircir la couleur de mes articulations ?

Non, bien que la recherche indique que Zeste d'orange (orange de Chine) est un puissant inhibiteur de tyrosinase, seuls les extraits alcooliques sont crédités de cette propriété et non le zeste lui-même. Par conséquent, l'application directe de la peau est susceptible de ne pas être Orange Aucun effet sur la réduction de l'hyperpigmentation articulaire.

Un dernier mot

Tous les cas d'articulations sombres ne justifient pas une intervention médicale, surtout lorsqu'il n'y a pas de maladie sous-jacente. Même des facteurs mineurs tels qu'une mauvaise hygiène des mains, une exposition excessive au soleil et à des détergents agressifs, ou un frottement excessif avec les jointures des doigts peuvent rendre la peau affectée plus foncée.

Dans de tels cas, prendre mieux soin de vos mains devrait suffire à redonner à vos jointures sombres leur vraie couleur. Cela comprend un bon lavage des mains, une hydratation régulière pour garder la peau douce et humide, le port de gants lors de la manipulation d'irritants chimiques et l'application d'un écran solaire pour bloquer le rayonnement solaire.

Si votre état ne s'améliore pas, s'aggrave ou s'accompagne de nouveaux symptômes inquiétants malgré tous ces efforts d'auto-soins, vous devriez consulter un médecin pour déterminer la racine du problème et obtenir un traitement approprié en conséquence.