우울증에 걸릴 위험이 더 높은 요인은 무엇입니까?

우울증 다양한 형태로 나타나는 복잡하고 광범위한 문제. 일반적으로 우울증의 근원을 추적하는 것은 불가능하지만 많은 요인이 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.

우울증 악화 최근 및 과거 사건 및 기타 개인 요인의 조합으로 인해 시간이 지남에 따라.

우울증에 기여하는 요인

우울증에 기여하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

고통스러운 사건(사고, 공격 또는 자연 재해)에 노출된 후 심각한 심리적 고통이 발생할 수 있습니다.

어린 시절의 정서적, 성적 또는 신체적 학대, 안전하지 않은 환경에서의 생활 및 기타 지속적인 스트레스 조건과 같은 장기간의 사건은 외상 및 결국 우울증으로 이어질 수 있습니다.

일어날지도 모른다 우울증은 가족에게 , 이 기분 장애의 유전적 요소를 암시합니다.

우울증과 관련이 있다고 의심되는 유전자는 신경 전달 물질의 합성, 활동 및 전달과 같은 뇌에서 다양한 역할을 합니다.

이들은 신경 세포 사이에 신호를 전달하는 화학 물질입니다.

사랑하는 사람이나 애완동물의 죽음과 같은 다양한 삶의 사건은 때때로 극심한 슬픔으로 발전할 수 있습니다. 우울증.

또한, 부모의 별거, 이혼 또는 재혼은 자녀에게 우울증을 유발할 수 있습니다.

상황을 처리하고, 긍정적으로 생각하고, 다른 사람의 지원을 받아들이는 개인의 능력은 그러한 삶의 상황이 우울증을 유발할 수 있는지 여부를 결정합니다.

어떤 사람들은 기분을 좋게 하고, 스트레스나 감정을 처리하고, 진단되지 않은 우울증 증상을 완화하기 위해 약물과 알코올에 의존합니다.

알코올은 중추신경계를 억제하는 역할을 하여 우울증을 유발할 수 있습니다. 약물 남용은 또한 장기적으로 우울증의 증상을 악화시키는 유해한 부작용을 유발할 수 있습니다.

우울증 환자의 약 XNUMX분의 XNUMX이 알코올이나 약물을 남용합니다.

나이가 들면 뇌의 크기가 줄어들어 신경 전달 물질 경로와 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 개인의 기분에 영향을 주어 우울증을 유발할 수 있습니다.

여성은 수준의 변화로 인해 우울 장애가 발생할 수 있습니다. 프로게스테론 호르몬 그리고 에스트로겐.

이러한 우울 장애는 일반적으로 임신 또는 폐경기 또는 월경, 또는 출산 후.

또한 호르몬 불균형은 유산을 유발할 수 있으며, 이는 일부 여성에게 우울증을 유발할 수 있습니다.

소셜 미디어의 출현으로 청소년과 청소년들이 직접 만나기보다는 전자적으로 동료들과 소통하는 것이 보편화되었습니다.

아마도 소셜 미디어 플랫폼에서 이루어진 연결은 감정적으로 만족스럽지 않으며 종종 고립감으로 이어집니다.

연구 연구에 따르면 소셜 미디어 사용과 우울증 증가 사이의 연관성이 나타났습니다.

심각하고 장기간의 스트레스는 불안이나 우울증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

만성 통증, 불안, 수면 장애 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)와 같은 건강 문제는 일부 개인의 우울증에 기여할 수 있습니다.

일부 약물은 불리한 부작용으로 우울증을 유발할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 유전적 요인, 생물학적 결정 요인 또는 단순히 성격 유형 때문에 다른 사람들보다 우울증에 걸리기 쉽습니다.

이것은 고위험 개인이 확실히 우울증에 걸린다는 것을 의미하지는 않지만 일반적으로 위기와 충격적인 사건에 대처하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.

그들은 인생의 역경을 처리할 만큼 충분히 잘 조정되지 않아 쉽게 우울증에 걸리게 됩니다.

다음 위험 요소는 우울증에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

생화학: 뇌의 화학 물질의 변화는 우울증 증상을 유발할 수 있습니다.
유전학가족에게서 우울증이 발병할 경우 우울증이 발병할 가능성이 더 높습니다. 예를 들어, 일란성 쌍둥이가 우울증에 걸리면 다른 쌍둥이도 우울증에 걸릴 확률이 70% 더 높습니다.
개인적인낮은 자존감, 지속적인 부정적인 생각, 지속적인 스트레스는 당신을 우울증에 취약하게 만들 수 있습니다.
환경적 요인: 방치, 학대, 폭력 또는 빈곤에 노출되면 사람들이 우울증에 더 취약해질 수 있습니다.