가스 및 팽만감: 원인, 증상 및 진단
소화관에서의 가스 생성은 소화 과정의 정상적인 부분입니다. 이것은 말하고 먹거나 호흡하는 동안 입을 통해 공기를 삼키는 것과 대장에서 삼킨 음식의 박테리아 분해가 결합된 결과입니다.
이 두 가지 요소는 소화관에서 가스 형성에 기여한 다음 신체에서 배출됩니다. 트림 그리고 방귀.
입이나 항문을 통해 과도한 바람을 내보내지 못하는 경우는 일반적으로 다음과 같습니다. 가스 축적 위장관 내에서 복통, 고통 및 팽만감을 유발할 수 있습니다.
가스와 팽창의 원인
가스가 없는 존재는 없습니다. 간헐적인 방귀의 불편함은 걱정할 필요가 없습니다.
그러나 과도하거나 비정상적으로 빈번한 팽만감과 팽만감은 종종 근본적인 원인에 기인합니다. 당신이 그런 경향이 있다면 소화불량 다음 요인이 원인일 수 있습니다.
1. 공기 삼키기
하루 종일 일정량의 공기를 삼키고 결국 트림이나 방귀를 통해 내보냅니다. 그러나 다량의 삼킨 공기를 소화관으로 통과시키면 속이 더부룩해집니다.
급하게 먹는 것은 공기를 너무 많이 들이마셔 위가 불편할 정도로 부풀어 오르는 흔한 실수입니다.
2. 변비
변비로 고통받는 사람들은 배변 장애와 문제로 인해 지속적인 소화 장애에 직면해야 합니다.
장에서 쌓인 찌꺼기를 제거할 수 없으면 속이 더부룩해지고 몸이 무겁게 느껴질 수 있습니다. 변비는 가스 배출을 어렵게 만들지 만 반드시 가스 생성을 증가시키는 것은 아닙니다.
3. 유당불내증
유당 불내증이 있는 사람들은 소화기 그것은 위장 문제를 수반하며 소장은 유당 또는 유당을 처리하지 못합니다.
소화되지 않은 유당은 대장으로 직접 전달되어 가스 생산으로 이어지는 박테리아 분해의 한 형태를 겪습니다.
4. 건강 및 의료 보조제
방귀는 영양 보충제와 일부 처방약 또는 일반의약품의 원치 않는 부작용일 수 있습니다.
이러한 약물의 작용 방식은 신체의 정상적인 소화 과정에 어느 정도 영향을 미칠 수 있습니다.
일반적으로 약물을 꾸준히 복용하는 사람들은 변비와 가스 문제에 더 취약합니다.
5. 식습관
건강에 해로운 식습관과 음식 선택은 팽만감과 가스를 증가시키는 가장 일반적인 요인 중 하나입니다.
- 아무 생각 없이 탄수화물이 함유된 정크 푸드를 폭식하거나 식욕 이상으로 먹으면 소화 시스템에 과도한 스트레스가 가해져 가스가 과도하게 생성될 수 있습니다.
- 섬유질 물질, 건조 과일 및 청량 음료와 같은 특정 식품 및 음료도 이 문제에 기여합니다.
- 음식을 제대로 씹지 않으면 나중에 음식을 분해하기 어려울 수 있습니다.
- 불규칙한 식사와 과식은 장내 가스를 과도하게 만들 수 있습니다.
때로는 전례 없는 복부팽만감과 헛배부름이 아직 진단되지 않은 주요 질병에 대한 경고종이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 문제가 악화되면 의료 도움을 받아 다음을 확인하십시오.
- 난소 암
- 소화성 궤양
- 체강 질병
- 췌장이 충분한 소화 효소를 생산하지 못하는 췌장 기능 부전
- 종양
- 크론병
- 염증성 장 질환(IBD)
- 장폐색
가스와 팽만감의 증상
음식이 소화의 여러 단계에서 점차 분해됨에 따라 부산물로 가스가 방출됩니다. 그런 다음 이 가스 로드는 소화 시스템을 통과하여 방출할 배출구를 찾습니다.
공기가 위로 이동하면 트림처럼 배출됩니다. 위창자는 공기가 장과 결장을 통해 아래로 이동하여 결국 항문 밖으로 나올 때 발생합니다.
건강한 사람은 하루에 적어도 14-18번 가스를 빼는 것이 정상입니다.
따라서 헛배부름은 소화의 편안함과 전반적인 건강을 위해 반드시 견뎌야 하는 불편함입니다.
다음 증상은 소화관 내 가스 축적 증가와 헛배부름을 나타냅니다.
- 복부 안팎의 압박감 또는 헛배부름
- 먹었는지 안 먹었는지에 관계없이 포만감
- 트림 및 자만심
- 구취
- 변비
- 꺅꺅
- 복통 또는 덜거덕거리는 소리
- 호흡 곤란
- 복부에서 허리로 퍼지는 통증
가스, 통증 및 팽만감 진단
과도한 위 가스와 팽창은 다양한 요인의 결과일 수 있으며, 이 소화 문제의 근본 원인을 진단하는 데는 일반적으로 다음 단계가 포함됩니다.
1. 연혁
의사는 먼저 식습관, 증상 및 병력에 대해 질문하여 상태에 대한 배경 정보를 얻습니다.
2. 신체검사
의사는 압통, 성장 또는 기타 이상에 대해 복부를 느끼는 것을 포함하는 기본적인 신체 검사를 수행합니다.
의사는 소화 시스템의 내부 작동에 대한 통찰력을 제공할 수 있는 복부 또는 장 소리를 듣기 위해 청진기를 사용할 수 있습니다.
3. 추가 테스트
이러한 초기 단계가 결정적이지 않으면 가스 문제의 근본 원인을 확인하기 위해 몇 가지 추가 테스트가 수행됩니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.
- 호흡 테스트
- 대장내시경 검사: 대장암 위험을 배제하기 위해, 특히 XNUMX세 이상이거나 대장암 가족력이 있는 경우
- 영상 검사: 소장, 위, 식도를 포함하는 상부 소화관의 내부를 보기 위해
몸에서 얼마나 많은 가스가 생성됩니까?
소화 과정에서 하루 약 XNUMX파인트에서 XNUMX갤런의 소화 가스가 생성되는 것으로 추정되지만, 이 양은 사람마다 다를 수 있으며 특정 생리학적 및 외부 요인에 따라 변동될 수 있습니다.
가스 냄새가 왜 그렇게 고약합니까?
소화 가스에는 산소, 이산화탄소 및 질소가 포함됩니다. 이 혼합물은 원래 무취이지만 소화 과정의 마지막 단계를 위해 소화된 음식이 결장으로 이동하여 소화된 음식이 대장에서 분해되기 시작하면 불쾌한 냄새가 납니다.
박테리아 분해는 미량의 황화수소를 분해하고 침투하여 소화 공기에 들어가 불쾌한 냄새를 풍깁니다.
방귀와 관련된 불쾌한 냄새는 유황의 존재 때문입니다. 유황 함량이 높을수록 냄새가 강해집니다.
누가 위험에 처해 있습니까?
bloating, belching 및 헛배 부름은 매우 흔한 일상적인 문제입니다. 모든 사람은 어느 정도의 위장 관련 고통을 몇 번이고 경험합니다.
그러나 다른 사람들에게는 이러한 팽만감과 무거움이 성가시게 될 정도로 오래 지속될 수 있습니다.
가스 및 팽만감의 합병증
가스 생성은 소화의 정상적인 부산물이며, 이로 인해 때때로 과도한 헛배부름과 가벼운 배부품이 나타납니다.
진단되지 않은 질병의 증상인 경우는 드물고, 팽만감이 단기간에 가라앉는다면 걱정할 것이 없습니다.
그러나 팽만감이 감당할 수 없을 정도로 심해지고 심각한 소화 문제와 관련이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나나요?
적절한 식이 요법과 생활 방식의 수정에도 불구하고 배부품과 헛배 부름이 며칠 또는 몇 주 동안 지속되면 의학적 도움이 필요할 수 있습니다.
오랜 시간 동안 위가 비정상적으로 무겁고 꽉 차 있고 단단한 것처럼 보이고 건강한 생활 방식과 좋은 식습관을 채택한 후에도 문제가 사라지지 않는다면 다음과 같은 주요 건강 장애에 대한 경고 신호일 수 있습니다.
- 신장병
- 간 질환
- 염증성 장 질환
- 심장 마비
- 일부 유형의 암
또한 가스 문제가 다음과 같은 다른 심각한 증상을 동반하는 경우 의사를 만나야 합니다.
- 불규칙한 식욕, 평소보다 배가 고프거나 덜한 느낌
- 꺅꺅
- 구토
- 대변에서 혈액의 배설
- 설명할 수 없는 체중 감소
- 복통
- 빈혈증
- 발열
- 진한 빨간색 또는 적갈색 변
의사에게 물어볼 수 있는 것
- 어느 정도의 팽만감과 헛배부름이 정상입니까?
- 문제를 완전히 해결할 수 있습니까?
- 팽만감을 줄이기 위해 식단을 바꿀 수 있습니까?
- 가스 증가에 도움이 되는 효과적인 예방 조치는 무엇입니까?
- 방광염의 구체적인 원인은 무엇입니까?
의사가 질문할 수 있는 것
- 팽만감으로 얼마나 오래 고통 받았습니까?
- 동시 발생 질병이나 의학적 상태가 있습니까?
- 약을 먹고 있습니까?
- 특별한 다이어트를 시도하고 있습니까?
- 그렇지 않다면 식습관은 어떻습니까?
- 당신이 임신?
마지막 단어
소화 시스템 장애는 몸을 매우 불편하게 만들고 일상 활동에 영향을 미칠 수 있지만, 이 문제는 건강한 생활 방식 및 식단 변화와 함께 간단한 가정 요법으로 쉽게 제거할 수 있습니다.
가스와 팽창이 자주 또는 장기간 지속되는 경우 문제는 전신적이거나 근본적인 문제에서 비롯된 것일 수 있습니다. 그러한 경우 의료 지원이 필수 불가결합니다. 의사는 귀하의 상태를 평가한 다음 적절한 치료를 권장합니다.
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