가정 치료로 가슴 여드름을 제거하는 방법

정확히 같은 얼굴여드름 가슴 여드름은 매우 흔한 문제입니다.

개발하다 신정 모낭이나 모공이 죽은 피부 세포나 박테리아에 감염된 기름으로 막힌 가슴 부위. 가슴 부위에는 피지선이나 피지선이 많기 때문에 다른 부위에 비해 여드름이 생길 확률이 높습니다.

이 피부 문제는 다양한 수준의 심각성을 가진 여성과 남성 모두에게 일반적입니다. 여드름 증상 가슴에는 발적, 통증, 팽만감, 염증, 출혈, 피부 감염 및 흉터가 포함됩니다.

많은 요인으로 인해 가슴 여드름이 더 잘 생길 수 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 과도한 스트레스, 신체의 호르몬 변화(사춘기, 임신, 피임약 시작 또는 중단), 잘못된 화장품 사용, 건강에 해로운 식습관, 수면 부족, 너무 꽉 끼는 옷 착용, 과도한 음주 및 흡연입니다. . .

또한 이 부위에 면도 후 가슴에 여드름이 나타날 수 있습니다.

얼굴이나 다른 신체 부위의 여드름을 치료하는 것과 같은 방식으로 가슴 여드름을 치료할 수 있습니다. 상상할 수 있는 것보다 더 빨리 가슴 여드름을 제거할 수 있는 안전하고 효과적이며 저렴한 자연 요법이 많이 있습니다.

가슴 여드름을 없애기 위한 10가지 가정 요법

1. 사과식초

사과 사이다 식초의 알파 하이드록시산은 막힌 피부 모공을 뚫고 죽은 피부 세포를 녹이는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 여드름을 빨리 건조시키는 데 도움이 됩니다. 또한 여드름 치료에 도움이 되는 놀라운 항염증 및 항박테리아 특성을 가지고 있습니다.

또한 피부의 자연 pH를 복원하고 흉터 위험을 줄입니다.

• 여과되지 않은 생 사과 사이다 식초 2부를 물 30부로 희석합니다. 이 용액에 면봉을 담그십시오. 감염된 피부에 적신 면봉을 놓습니다. XNUMX분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다. 이것을 매일 두 번 한다.
• 또는 여과되지 않은 생 사과 사이다 식초 5티스푼, 식힌 녹차 1티스푼, 설탕 10티스푼, 생꿀 XNUMX티스푼을 섞습니다. 원을 그리며 혼합물을 여드름에 바릅니다. XNUMX분간 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 일주일에 한 번 이 치료법을 사용하십시오.
• 또한 여과되지 않은 생 사과 사이다 식초 XNUMX티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 넣고 하루에 한두 번 마시면 여드름 없는 피부를 유지할 수 있습니다.

2. 베이킹 소다

조심하세요 베이킹 소다 효과적인 각질 제거제로. 죽은 피부 세포를 청소하는 데 도움을 주어 피부를 매끄럽고 깨끗하며 빛나게 합니다.

또한 여드름으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염 작용을 합니다.

• 1티스푼에 베이킹 소다 , 약간의 물을 추가합니다.
• 부드러운 페이스트를 만들기 위해 함께 섞는다.
• 영향을받는 부위에 놓습니다.
• 10분 동안 그대로 둡니다.
• 찬물로 헹굽니다.
• 이 치료법을 하루에 한 번 사용하십시오.

3. 레몬

가슴 여드름과 관련된 박테리아와 싸우기 위해 다음을 사용할 수도 있습니다. 레몬 항균 특성으로 인해. 또한 레몬 주스의 아스코르브산은 여드름을 건조시키는 데 도움이 되는 천연 수렴제 역할을 합니다.

• 레몬을 반으로 잘라 여드름이 난 부위에 문지른다. 주스를 피부에 30분 동안 그대로 둡니다.
• 찬물로 해당 부위를 잘 씻으십시오. 이 치료법을 매일 한 번 시도하십시오.
• 또는 동일한 양의 레몬 주스와 장미수로 로션을 준비하십시오. 영향을 받은 부위에 바르고 15~20분 동안 그대로 둡니다. 마지막으로 미지근한 물로 헹굽니다. 매일 두 번 반복하십시오.

참고: 피부가 극도로 민감한 사람은 레몬 요법을 사용하지 마십시오.

4. 티트리 오일

티트리 오일은 여드름을 빠르게 치료할 수 있는 또 다른 천연 가정 요법입니다. 강력한 방부제인 이 에센셜 오일은 깨끗한 모공을 도와 치유 과정을 가속화합니다.

또한 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Dermatology에 발표된 2007년 연구에 따르면 5% 티트리 오일을 국소적으로 바르는 것이 경증에서 중등도의 여드름에 효과적인 치료법이라고 합니다.

• 화장솜에 티트리 오일 1~2방울을 떨어뜨립니다.
• 감염된 피부에 면봉을 두드립니다.
• 10분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다.
• 이 치료법을 하루에 2~3번 반복합니다.

참고: 피부가 민감한 경우 티트리 오일을 올리브 오일 몇 방울로 희석하여 사용하십시오.

5. 치약

이를 닦을 때 사용하는 흰색 치약도 가슴여드름을 없애는 데 효과적이다. 항균 특성은 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.

치약은 또한 피지선의 과잉 생산으로 인한 여드름을 건조시킵니다.

• 감염된 부위에 흰색 치약을 바르십시오.
• 밤새 그대로 두십시오.
• 다음날 아침, 찬물로 씻어냅니다.
• 여드름이 마를 때까지 매일 이 과정을 반복합니다.

6. 알로에 베라

알로에베라는 가슴의 여드름을 포함한 모든 유형의 여드름 퇴치에 매우 효과적입니다.

젤에는 여드름을 빠르게 건조시키는 데 도움이 되는 안트라퀴논과 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 이것은 차례로 치유 과정의 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

알로에 베라는 또한 여드름과 관련된 가려움증, 통증 및 발적을 완화하고 흉터 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 알로에 베라 잎을 열고 신선한 젤을 추출합니다.
• 이 젤을 가슴 여드름에 바릅니다.
• 젤이 피부 깊숙이 침투하도록 일정 시간 동안 문지릅니다.
• 스스로 말리십시오.
• 여드름이 완전히 치료될 때까지 하루에 2~3회 반복합니다.

7. 계피

계피는 또한 주로 항균 특성으로 인해 가슴 여드름을 제거하는 데 효과적입니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 시나몬 가루를 한 티스푼 정도 섞어 꿀 붙여 넣기. 반죽을 여드름에 바르고 15분 정도 그대로 둡니다. 완전히 헹구고 두드려 말리십시오. 매일 두 번 반복하십시오.
• 또는 계피 가루 3테이블스푼과 신선한 레몬 주스 1테이블스푼을 섞는다. 영향을 받는 피부에 혼합물을 얇게 펴바릅니다. XNUMX시간 동안 그대로 둡니다. 시원한 물로 피부를 헹굽니다. 이것을 매일 한 번 하십시오.

8. 심황

심황 항균 및 항산화 특성으로 인해 모든 유형의 여드름 치료에 유용합니다. 그것의 항염증 성질은 또한 여드름으로 인한 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

또한 여드름 흉터를 퇴색시키는 데 도움이됩니다.

• 강황 가루 15티스푼과 장미수를 충분히 섞어 반죽처럼 만듭니다. 여드름 부위에 바르고 20~XNUMX분 동안 그대로 둡니다. 미지근한 물을 사용하여 페이스트를 닦아냅니다. 이것을 하루에 한두 번 한다.
• 또는 강황 가루 2티스푼, 꿀 3티스푼, 우유 XNUMX티스푼을 섞습니다. 영향을받는 지역에 혼합물을 바르십시오. 건조시킨 다음 미지근한 물로 헹굽니다. 이 치료법을 일주일에 XNUMX~XNUMX회 사용하십시오.

9. 벤토나이트 점토

벤토나이트 점토는 모든 유형의 여드름에 대한 또 다른 효과적인 자연 치료제입니다. 피부의 노폐물을 제거하여 깨끗하고 산뜻하게 가꾸어줍니다.

또한 여드름의 주요 원인 중 하나인 피부의 과도한 유분과 피지를 흡수합니다.

• 벤토나이트 점토와 갈은 귀리 각각 XNUMX큰술을 그릇에 담습니다.
• 물을 충분히 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
• 여드름이 난 부위에 이 마스크를 바르고 말리십시오.
• 미지근한 물로 헹굽니다.
• 이 치료법을 일주일에 1~2회 사용하십시오.
• 물 대신 신선한 녹차를 사용할 수도 있습니다.

10. 오트밀

정기적 인 아침 식사 품목 인 오트밀로 가슴 여드름을 치료할 수도 있습니다.

오트밀은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하며 피부의 과도한 기름을 흡수합니다. 이러한 모든 요소가 함께 작용하여 여드름을 제거합니다. 또한 여드름으로 인한 통증과 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

• 오트밀 1컵을 요리하고 식힙니다.
• 익힌 오트밀에 꿀과 레몬즙 한 스푼을 넣고 잘 섞는다.
• 영향을받는 부위에 페이스트를 잘 바르십시오.
• 약 30분 동안 피부에 그대로 둡니다.
• 미지근한 물로 헹굽니다.
• 매일 한 번 반복합니다.

추가 팁

• 오이와 살리실산을 성분으로 함유한 비누를 사용하세요.
• 샤워하는 동안 가슴 부위를 부드럽게 문질러 각질 제거에 도움을 줍니다.
• 운동이나 땀을 흘리는 활동 후에는 항상 샤워를 하십시오.
• 죽은 피부 세포와 과도한 유분이 쌓이는 것을 방지하기 위해 정기적으로 샤워를 하는 것이 중요합니다.
• 과일과 채소를 더 많이 먹는 사람들은 여드름과 다른 피부 문제에 덜 취약합니다.
• 치유 과정을 지연시킬 수 있으므로 설탕 섭취를 제한하십시오.
• 피부염을 예방하기 위해 식단에 한 줌의 견과류와 씨앗을 포함시키십시오. 견과류와 씨앗에는 오메가-3 지방산과 같은 항염증제가 들어 있습니다.
• 물은 몸의 독소를 배출하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 되므로 하루 종일 물을 충분히 마셔 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
• 탄산음료, 커피, 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 피하십시오.
• 꽉 끼는 옷을 입으면 가슴 여드름이 곪을 수 있으므로 피하십시오. 면이나 가벼운 천과 같이 피부가 숨을 쉴 수 있는 옷을 선택하십시오.
• 흡연을 피하십시오. 담배를 피우면 여드름이 더 심해집니다.
• 땀을 통해 혈액 순환을 개선하고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되므로 매일 운동하십시오.
• 여드름을 악화시킬 수 있으므로 가슴에 향수를 뿌리지 마십시오.
• 세균이 있는 손으로 가슴을 만지지 마십시오. 세균이 피부로 옮겨져 모공을 막을 수 있습니다.
• 삶의 스트레스를 최대한 줄이십시오.
• 터지는 물집을 피하십시오.
• 여드름이 심한 경우 피부과 전문의와 상담하세요.