Erken menopoz riskinizi artıran koşullar

menopoz o durdu PMS Sonsuza dek, genellikle 51 yaş civarında ortaya çıkar, ancak bazı kadınlar bu aşamaya beklenenden daha erken girebilir. XNUMX yaşına gelmeden adet döneminiz durursa, erken menopoz denen durumdan geçiyorsunuz demektir.

Genel olarak yaş aralıkları Menopozun başlangıcı 40 ila 45 yaş arası erken. Tüm kadınların yaklaşık% 5'i, doğal biyolojileri nedeniyle veya ilaçlar, hastalıklar veya ameliyatlar gibi başka nedenlerle bunu yaşıyor.

Erken menopoz için risk faktörleri

Bazı kadınlar, genellikle aşağıdaki faktörlerden dolayı erken menopoza diğerlerinden daha yatkındır:

1. Sigara içmek

Sigara dumanı, vücuda her düzeyde sağlıklı hücrelere saldıran kimyasal toksinler ve serbest radikaller salgılar. Bu tür hücresel hasar yumurtalık foliküllerine kadar uzanabilir ve erken menopoza yol açabilir.

Düzenli olarak sigara içen kadınların% 20 kadarı erken menopoz yaşarken, sigara içmeyenlerin yaklaşık% 2'si, neden olduğu erken yumurtalık yaşlanmasına bağlıdır. Sigaranın toksik etkileri Yumurtalık dokusunda.

2. Alkol bağımlılığı

İçki sorunu yaşayan insanlar, alkol almak için diyetlerini görmezden gelirler ve bu nedenle doğru beslenmekten mahrum kalırlar.

Böylece alkolizm, başta vitaminler, lifler ve sağlıklı proteinler olmak üzere beslenme eksikliklerinin önünü açmaktadır. Bu hayati besin maddelerinin eksikliği, bir kadının üreme hormonlarını olumsuz etkileyerek adet düzensizliklerine ve hatta erken menopoza neden olabilir.

Tek başına aşırı alkol tüketimi menopoz başlangıcını 5 yıla kadar hızlandırabilir.

3. İncelik

Vücudunuz doğal olarak östrojeni yağda (yağ dokusu) depolar, bu nedenle daha fazla yağ, daha yüksek östrojen seviyeleri anlamına gelir. Tersine, yanlışlıkla anormal derecede düşük vücut yağ içeriğine sahip olan zayıf kişilerde daha az östrojen vardır.

Vücuttaki östrojen eksikliği, erken menopozun başlıca nedenidir. Düşük kilolu kadınlar (VKİ'si 18.5'ten az olan), normal VKİ'ye sahip kadınlara kıyasla% 30 artmış erken menopoz riskine sahiptir (4).

4. Çok fazla stres

Stresi ölçmek zordur, ancak araştırmalar kötü sosyo-ekonomik koşullarda yaşayan kadınların erken menopoza yakalanma olasılığının% 80 daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu, çeşitli faktörlerin birleşiminden kaynaklanıyor olabilir, ancak stresin bir rol oynaması muhtemeldir.

5. Yumurtalıkların alınması için ameliyat

Pek çok kadının yumurtalıkları, tıbbi faktörler (tümörler, kistler, şiddetli endometriozis tedavisi vb.) Nedeniyle doğal menopozdan önce alınır ve bu da onları çıkarıldıkları yaşta cerrahi menopoza götürür.

6. Otoimmün hastalıklar

Evolve Otoimmün hastalıklar Bağışıklık sistemi yanlışlıkla bazı sağlıklı hücrelerin dış tehdit oluşturduğunu fark ettiğinde ve onlara saldırarak iltihaplanmaya neden olur. Bu selülit yumurtalıklara ulaşabilir ve erken menopozu tetiklemek için yumurtalık dokusuna zarar verebilir.

تعد Tiroid problemleri İltihaplı bağırsak hastalığı ve romatoid artrit, erken menopozla ilişkili yaygın otoimmün bozukluklardan bazılarıdır.

7. Epilepsi

Epilepsi, erken yumurtalık yetmezliği için bağımsız bir risk faktörüdür. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, epilepsili kadınların% 14'ünde erken yumurtalık yetmezliği belirtileri olduğu bulundu (40 yaşın altında).

8. Kemoterapi (östrojen hormonunu düşürmek için ilaç almak)

Kadınlara bazen doğurganlık veya kanser tedavilerinde östrojen seviyelerini düşürmek için ilaçlar (Lupron Deposu) verilir. Bu tedaviler iyileştirici olsa da menopozu taklit eder.

Radyasyon tedavisi ve kemoterapi gibi diğer kanser tedavileri yumurtalık dokusu için toksik olabilir ve erken menopoza yol açabilir.

9. Belirli tıbbi durumlar

Frajil X Sendromu veya Turner Sendromu, HIV, AIDS gibi kromozomal anormalliklerden ve kabakulak gibi bazı enfeksiyon türlerinden muzdarip kişilerin erken menopoza sahip olma olasılığı daha yüksektir.

Erken menopozun olumsuz etkileri

Menopoz veya menopozdan önceki dönem, bir kadının üreme hayatının sona erdiğini gösterir, çünkü kadın derin hormonal değişikliklere uğrar ve iltihaplı hastalıklara daha duyarlı hale gelir.

Östrojen, anti-enflamatuar etkileriyle bilinir ve yeni kanıtlar, premenopozal dönemin proinflamatuar olduğunu ve bu süre zarfında artan risklere ve hastalıklara büyük bir katkı sağladığını göstermektedir.

1. Kalp sorunları

Menopoz sonrası kadınlarda, muhtemelen östrojen kaybına bağlı olarak, koroner kalp hastalığı veya felç gelişme riski artmıştır. Bu kadınlık hormonu, kan damarlarına esneklik kazandırır, böylece artan kan akışına uyum sağlamak için kolayca genişleyebilirler.

Menopoz sonrası östrojen düşüklüğü, arterleri dejenere edebilir ve kan akışını bozabilir ve kalp problemlerine neden olabilir. Bununla birlikte, östrojenin menopozdan sonra kardiyovasküler hastalık riskini artırmadaki rolü hala araştırılmaktadır.

Şu an itibariyle, HRT'nin menopoz sonrası kadınlarda kalp hastalığı riskini azaltmada etkisiz olduğu bulunmuştur.

2. Obezite

Kadınlar daha savunmasız Obezite için Menopoz sırasında veya sonrasında, eskisine göre üç kat daha fazla metabolik durum gelişir. Bu, büyük ölçüde kademeli östrojen kaybı ve bu aşamada kadınları etkileyen diğer çevresel faktörlerin yanı sıra androjenizmdeki göreceli artıştan kaynaklanmaktadır.

Ölçülebilir Obezitenin yayılması Menopoz ve menopoz sonrası kadınlarda, tüm Amerikalı kadınların yaklaşık% 65'inin 40 ila 65 yaşları arasında olması ve kadınların yaklaşık% 74'ünün 65 yaşın üzerinde olması gerçeğinden. Obeziteden muzdarip.

3. Depresyon

Menopoz, vücutta ruh halinizi olumsuz yönde etkileyebilecek ve depresyona neden olabilecek tam bir hormonal bozulma ile karakterizedir.

Aslında araştırmalar, menopoz (MT) geçişinden geçen kadınların, özellikle hamilelik veya menstrüel depresyon öyküsü varsa, genellikle daha yüksek bir depresif atak insidansına sahip olduklarını göstermektedir. Artı, menopozun doğurganlığın sona erdiğini ve gençliğin kaybını işaret etmesi birçok kadına zarar verir ve depresyonu besler.

Cerrahi menopozu seçen, olumsuz yaşam olayları yaşayan veya vazomotor semptomları olan kişilerin menopoz sırasında depresyona girme olasılığı daha yüksektir.

4. Demans

Menopoz, vücuttaki östrojen hormonunun azalması anlamına gelir ve bu, bunamanın başlangıcında rol oynayabilir. Bunun nedeni, östrojenin, düzgün çalışmasını sağlamak için beyindeki iltihabı azaltmaya yardımcı olmasıdır.

Bu nedenle, daha düşük östrojen hormonu seviyelerine sahip menopoz ve menopoz sonrası kadınlar doğal olarak daha yüksek demans riskine sahiptir.

5. Kemik yoğunluğu kaybı

Normalde kemikler sürekli olarak yeniden şekillendirilir - osteoklast adı verilen hücreler kemik dokusunu parçalayarak kalsiyum gibi mineralleri kana salar (kemik erimesi olarak adlandırılır), osteoblast adı verilen hücreler ise yeni kemik dokusu oluşturur.

Östrojen, özellikle emilim yoluyla kalsiyum kaybını önleyerek kemiklerin inşasında, yeniden inşasında ve olgunlaşmasında önemli bir rol oynar.

Bu nedenle menopoz sonrası östrojen kaybı, kemik birikimini azaltırken kemik yapıcı mineral kaybını artırarak normal kemik döngüsü döngüsünü olumsuz etkileyebilir. Menopozdan sonra kadınlar, kemiklerini yapabildiklerinden daha hızlı parçalama eğilimindedir.

Erken menopozun önlenmesi

Menopoz, bir olaydan çok bir süreçtir. Bu nedenle, döneminiz sona ermeden önce semptomlarını hissetmeye başlayacaksınız ve bu semptomlar bundan sonra da devam edecek.

Bu nedenle, önce dikkat etmeniz gereken semptomlar hakkında kendinizi eğitmeli ve bundan emin olmak için geliştiği anda tıbbi yardım almalısınız. Erken menopozda, bu semptomlar normalden daha erken başlayacaktır ve bunları hemen yönetmek menopozu geciktirmeye yardımcı olabilir.

Doktorunuz, genellikle hormon replasman tedavisi, ilaçlar, diyet modifikasyonu, takviye veya yaşam tarzı değişikliklerini içeren uygun bir tıbbi plan önermeden önce gerekli muayene ve analizi gerçekleştirecektir. Bu proaktif yaklaşım, menopozla ilişkili kemik hasarını ve kalp risklerini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Son bir kelime

Erken menopoz, kısırlığın başlıca nedenidir ve erken menopoz, sizi menopoz için daha uzun süre proinflamatuar bir duruma sokar, bu nedenle, yukarıda tartışılan kronik hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir.