Hashimoto hastalığı: nedenleri, tanı, belirtiler ve tedavi

Hashimoto hastalığı nedir?

Hashimoto hastalığı, otoimmün bir hastalıktır. Tiroid bezi Vücut karşı antikor üretmeye başladığında Tiroid dokusu.

Antikor saldırısı sonunda yıkıma yol açar Tiroid bezi , Neden Hipotiroidi أو Düşük tiroid bezi. Hashimoto hastalığı 30 ila 50 yaşları arasındaki insanları etkiler.

Hashimoto hastalığının belirtileri nelerdir?

Hashimoto hastalığı, semptom eksikliği nedeniyle erken evrelerinde sıklıkla teşhis edilmez. İleri aşamalarda bile, semptomlar fark edilir hale geldiğinde, genellikle diğer hastalıkların semptomları ile karıştırılır ve yanlış tanıya neden olurlar.

Bu nedenle, bu hastalığın görünümünü bilmek ve doğru bir teşhis için uygun tıbbi yardım almak çok önemlidir.

Hashimoto hastalığının yaşadığı en yaygın belirtiler şunlardır:

• yorgunluk
• kabızlık
• Fazla kilolu olmak veya kilo vermek zor
• Soğuk hissetmek
• Kuru ve kabarık saçlar
• Depresyon ve anksiyete gibi duygudurum değişiklikleri
• Adet düzensizliği veya adet dönemi gibi adet sorunları
• Doğurganlık sorunları
• Kronik ağrı, özellikle kaslarda ve eklemlerde
• Kuru ve pürüzlü cilt
• Özellikle göz ve yüz çevresinde şişme

Hashimoto hastalığının en yaygın nedenleri nelerdir?

Hashimoto hastalığı otoimmün bir durumdur ve kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, Hashimoto hastalığının gelişiminin genetik ve çevresel faktörler arasında bir etkileşim olduğuna inanılmaktadır.

Hashimoto hastalığındaki karakteristik patolojik değişiklik lenfatik infiltrasyon ve bunun sonucunda tiroid bezinin tahrip edilmesidir.

Antikora bağımlı hücresel toksisite ve antikora bağımlı, tiroid bezinin foliküllerinde programlanan hücreleri yok eder, bu da tiroidin tiroid hormonunu salgılama yeteneğini etkiler, bu da hipotiroidizme yol açar.

Hashimoto hastalığı nasıl teşhis edilir?

Hashimoto hastalığı, aşağıdakileri içeren kan testlerinin sonuçlarına dayanarak teşhis edilir:

Tiroid uyarıcı hormon seviyeleri (TSH): Hashimoto hastalığını kontrol etmek için en basit kan testi TSH'dir. Yüksek TSH seviyeleri hipotiroidizmi ve Hashimoto hastalığını gösterir.

Ancak, tiroid performansının doğru bir değerlendirmesini almak için T3 içermeyen ve T4 içermeyen bireysel tiroid hormonlarının seviyelerine bakmak da önemlidir.
Tiroid antikoru: Çoğu zaman, doktorlar sadece TSH seviyelerini kontrol eder ve tiroid antikorlarını kontrol etmez, bu nedenle Hashimoto hastalığı teşhis edilmez.

Bu nedenle, doktorunuza tiroid antikorlarının, yani tiroid peroksidaz (TPO) antikorlarının ve globulin antikorlarının seviyelerini kontrol etmesini isteyin. Hashimoto hastalığı bu antikorların yüksek seviyelerine neden olur.
Hashimoto hastalığı, sadece tiroid hormon seviyelerinin değil, aynı zamanda tiroid antikor seviyelerinin de ölçümünü içermesi gereken basit kan çalışması ile teşhis edilebilir.

Hashimoto hastalığını tedavi etmenin en iyi yolu nedir?

Hashimoto hastalığı nihayetinde hipotiroidizme veya düşük tiroid hormon düzeylerine neden olduğundan, geleneksel tedavi tiroid hormonu replasman tedavisidir. Standart ilaç levotiroksindir. Diğer tiroid formülasyonları piyasada bulunmaktadır ancak daha az kullanılmaktadır.

Bununla birlikte, bütünleştirici veya fonksiyonel tıp açısından, Hashimoto hastalığını iyileştirmek için başka şeyler yapılabilir.

Hashimoto hastalığı genetik ve çevresel faktörler arasında bir etkileşim olduğundan, çevresel faktörlerin tedavisi Hashimoto hastalığının daha iyi kontrol edilmesine yardımcı olabilir. Bunlar:

• Diyet faktörleri: Tiroid fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olabilecek bazı yiyecekler vardır ve onu engelleyebilecek bazı yiyecekler vardır.
  stresStresi azaltmak tiroid semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
  Besin takviyeleri: Selenyum, çinko, iyot, magnezyum ve omega-3'ler dahil olmak üzere belirli vitamin ve mineraller Hashimoto hastalığının tedavisine yardımcı olabilir.

Hashimoto hastalığı için risk faktörleri nelerdir?

Hashimoto hastalığı aşağıdaki risk faktörleriyle ilişkilidir:

• Genetik: Haşimi olan aile üyeleri olanlarda Hashimoto hastalığı geliştirme riski daha yüksektir.
• cinsiyetDişilerin Hashimoto hastalığına yakalanma olasılığı erkeklerden daha fazladır.
• yaş: Orta yaşlı kadınların özellikle 30 ila 50 yaşları arasında Hashimoto hastalığı geliştirmesi daha olasıdır.
• Radyasyona maruz kalma: Yüksek radyasyona maruz kalmak, daha sonraki bir yaşta Hashimoto hastalığını geliştirme şansını arttırır.
• enfeksiyon: Epstein-Barr virüsü enfeksiyonu ve kızamıkçık gibi bazı viral enfeksiyonlar Hashimoto hastalığına yol açabilir.
• Diğer otoimmün durumlarLupus ve romatoid artrit gibi diğer otoimmün durumlar Hashimoto hastalığı gelişme riskini artırır.

Hashimoto hastalığından muzdaripken hangi diyet değişikliklerini takip etmelisiniz?

Diyet, Hashimoto hastalığının iyileştirilmesinde önemli bir rol oynar. Bu bağışıklık hastalığının yönetilmesine yardımcı olabilecek beslenme müdahalelerini araştırmak için araştırma çalışmaları yapılmıştır.

Bu çalışmalardan biri, katılımcılar kırmızı et, yumurta, süt ürünleri, ekmek (glüten) ve baklagiller yemekten kaçındığında ve çok sayıda yeşil yapraklı sebze ve diğer sebzelerle düşük karbonhidrat diyeti yediklerinde tiroid antikor seviyelerinde önemli bir iyileşme gördü. Otoimmün hastalıklarda, özellikle Hashimoto vakalarında sorunlara neden olan glüten konusunda uzun zamandır endişeler var.

Ayrıca, Hashimoto'lu çoğu insan kilo vermekte zorlanır veya zaten fazla kiloludur. Bu nedenle, düşük karbonhidrat diyeti tiroid bezinin daha iyi çalışmasına yardımcı olurken aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olabilir. (3)

İşte hastalarım için yaptığım beslenme önerileri:

• İşlenmiş gıdalardan ve şeker eklenmesinden kaçının.
• İşlenmiş etlerin, özellikle kırmızı etlerin azaltılması.
• Glutensiz ve süt ürünleri yiyin.
• Her gün bol sebze yiyin.
• Diyetinize mümkün olduğunca balık eklemeye çalışın.
• Düşük karbonhidratlı yiyecekler yiyin.

Hashimoto hastalığı kalıcı olarak tedavi edilebilir mi?

Hashimoto hastalığı kalıcı tedavi olmadan kalır ve mevcut olan tek tedavi, genel olarak yaşam boyu bir tedavi olan tiroid hormonu replasman tedavisidir.

Ancak fonksiyonel tıp tedavi protokolleri ile bu hastalığın daha iyi kontrol edileceği ve bazı durumlarda ilaçsız tedavi edilebileceği umulmaktadır.

Hashimoto hastalığı kanser geliştirme şansını artırıyor mu?

Hashimoto hastalığı, özellikle tiroid peroksidaz ve glogulin antijenleri gibi tiroid antikorlarının varlığı ile karakterizedir. Son çalışmalar bu antikorların varlığı ile tiroid kanseri arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermiştir.

Bu nedenle, Hashimoto hastalığı tiroid kanseri olma şansınızı arttırıyor gibi görünüyor. Sadece tiroid kanseri riskinizi değil, aynı zamanda Hodgkin dışı lenfoma ve meme kanseri gibi diğer kanserleri de artırır.

Hangi yaşam tarzı değişiklikleri Hashimoto hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir?

Hashimoto hastalıklarının tedavisinde yardımcı olabilecek farklı yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:

• Diyet: Bol sebze, düşük karbonhidrat ve daha az işlenmiş gıdalar içeren bitki bazlı bir diyet, tiroid bezinin tedavisine yardımcı olabilir.
• Stresi azaltın: Stres miktarını azaltmak Hashimoto hastalığına da yardımcı olabilir. Derin nefes alma, meditasyon ve yoga gibi stres yönetimi teknikleri Hashimoto hastalığı ile ilişkili semptomlara yardımcı olabilir.
• uykuTiroid bezinin iyileşmesi için iyi bir uyku gereklidir. Günün birinde, insanlar tiroid bezinin sağlığı üzerinde zararlı etkileri olabilecek diğer aktiviteler için uykularını tehlikeye atarlar. En az 7-8 saat uyumak kesinlikle gereklidir.
• egzersizVücut hareketi çok önemlidir ve düzenli egzersizler Hashimoto hastalığı ile ilişkili semptomları kesinlikle etkileyebilir.

Hashimoto hastalığı ile uğraşırken akılda tutulması gereken önemli noktalar nelerdir?

• Hashimoto hastalığı bir otoimmün hastalıktır ve hastalık tüm dünyada hızla yayılmaktadır.
• Hashimoto basit kan testleri ile kolayca teşhis edilebilir. Bununla birlikte, sıklıkla teşhis edilir, çünkü doktorlar tiroid antikorlarının varlığını kontrol etmez. Bu testleri doktorunuza sormayı unutmayın.
• Geleneksel tıbbın Hashimoto hastalığı ile uğraşırken bunu sunmanın sınırlı yolları vardır. İyileştirilmiş diyet, stres azaltma, düzenli egzersiz ve yeterli uyku gibi yaşam tarzı faktörleri sağlığınızı olumlu etkileyebilir ve Hashimoto hastalığı için bir tedavi planının parçası olmalıdır.