Kızamık evde nasıl yönetilir
kızamık Sabit bir modelde gelişen oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyondur.
Semptom şeklinde büyük rahatsızlığa neden olur Grip Bir kızarıklık veateş Ancak nadiren ciddi sağlık sorunlarına neden olur.
Diğer tüm viral enfeksiyonlar gibi, bu durum da kendi kendini iyileştirir, ancak uygun kişisel bakım ve bazı reçetesiz ilaçlar ile yönetilebilir.
Kötü tedavi edilirse ciddi bir kızamık vakası, aşağıdakiler gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir: zatürree , Yıkıcı nörolojik hastalıklar, nöbetlere yol açabilecek beyin şişmesi ve kalp problemleri.
Aşılamanın önemi
Kızamığa karşı birincil koruma aşıdır.
Güvenli ve ucuz bir aşı mevcut olmasına rağmen, 2018'de bir salgın meydana geldi ve çoğu beş yaşın altındaki çocuklar olmak üzere 140'den fazla insan öldü.
Bu nedenle, kızamık aşısının yaygın olduğu bölgelere seyahat etmeden önce yaptırılması, özellikle daha önce enfekte olmamış kişiler için son derece önemlidir.
Kızamık tedavisi için kişisel bakım ipuçları
Semptomları hafifletmek için aşağıdaki eylemleri gerçekleştirebilirsiniz:
- Ateşin neden olduğu rahatsızlığı gidermek için ılık suyla sünger banyoları yapın.
- Çok fazla tüketilmiş Sıvılar Kaçınmak kuraklık.
- Yeterince uyuyun ve dinlenin.
- Sağlıklı besinler yiyin ve enerji kazanmak için besin alımınızı artırın. Bunu yapmak enfeksiyonla savaşmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olur.
Kızamığa karşı bağışıklığı güçlendirmek için vitaminler
Aşağıdaki vitaminleri gıda kaynakları ve takviyeleri yoluyla almak, diğer standart tedavilerle birleştirildiğinde kızamık enfeksiyonunun süresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
1. A Vitamini.
A vitamini vücutta bağışıklık hücrelerinin üretimini destekler, endotel hücrelerinin korunmasına yardımcı olur, kemiğin yeniden şekillenmesinde rol oynar ve hücre büyümesini ve bölünmesini düzenler.
Kızamık aşısı ile birlikte A vitamininin çocuklarda kızamık ölümlerini önlemede etkili olduğu bulunmuştur.
Nasıl kullanılır: Meyve suları, kahvaltılık gevrekler gibi A vitamini yönünden zengin yiyecekleri dahil edin.Balık Yağı Diyetinizde süt ürünleri, domates, sığır karaciğeri ve havuç. Doktorunuza danıştıktan sonra A vitamini takviyesi de alabilirsiniz.
2. C vitamini
İçeren C vitamini. Özelliklerde Bağışıklığı güçlendirir , Anti-mikrobiyal ve anti-oksidan. Ayrıca sistemik veya solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur ve iyileşmeyi hızlandırır.
Nasıl kullanılır: C vitamini açısından zengin olduğu için turunçgiller yiyin. Alternatif olarak, uygun dozaj konusunda doktorunuza danıştıktan sonra bir C vitamini takviyesi alabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: C vitamini eksikliği: semptomlar, diyet ve iyileşme süresi
Kızamıkta kuru öksürük için ev ilaçları
Kuru öksürük, kızamıkla ilişkili en yaygın semptomdur. Aşağıdaki ilaçlar, kuru bir öksürüğü hafifletmeye yardımcı olan anekdot ilaçlarında yaygın olarak kullanılır.
1. Bitki çayı deneyin
Meyan kökü ve meyan kökü gibi şifalı otlar yardımcı olabilirzencefil وsarımsak Papatya, ılık çay şeklinde tüketildiğinde öksürüğü giderir ve boğazınızı yatıştırır.
Biraz karıştırmak isteyebilirsin bal Bitki çaylarına lezzet ve sağlık yararları katmak için.
2. Sıcak çorbalar ve et suları yiyin
Kızamığın olduğunda boğazındaki tahriş katı yiyecekleri yutmayı zorlaştırabilir. Böyle bir durumda günlük diyetinize ılık et suyu eklemek isteyebilirsiniz.
Sıvıdan gelen ısı yumuşamaya yardımcı olabilir Boğaz ağrısı Besinsel faydaları vücudunuzun enfeksiyonla daha iyi savaşmasına yardımcı olur.
Ayrıca içerik sağlayabilir Su Çorbada çok ihtiyaç duyulan bazı nemlendirme var.
3. tuzlu su ile gargara
Ilık su ve tuzla gargara yapmak, ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olur Boğaz ağrısı için. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve bu solüsyonla günde iki ila üç kez gargara yapın.
4. Nemlendirici kullanın
İç mekan ısıtma veya soğutma sistemleri soluduğunuz havayı büyük ölçüde kurutabilir, böylece kızamığın neden olduğu rahatsızlığı şiddetlendirebilir. Kuru bölgelerdeki hava doğal olarak nemsizdir.
Bu nedenle, nemi yaşam ortamınıza aktarmak için evinize bir nemlendirici takmanız önerilir.
5. Tıbbi veya bitkisel emülsiyonları emdirin
Tıbbi veya bitkisel pastilleri herhangi bir marketten veya eczaneden satın alabilirsiniz. Ağzınızda eriyen sert şeker gibidir, şifalı suları tükürük ile karışır ve yutarken tüm boğazınızı yıkar.
Kızamık önleme
Kesin bir tedavisi olmadığı için kızamığa karşı önleyici tedbirlerin alınması önemlidir. Aşağıdaki ipuçları kızamığa yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:
- Özellikle kızamık yayıldığında kalabalık yerlerden kaçının.
- Uygun hijyeni koruyun. Ellerini düzgün bir şekilde yıka Enfekte bir kişiyle temasa geçtikten sonra.
- Kızamık olanlarla fiziksel temastan kaçının. Onlarla yiyecek, içecek ve mutfak eşyaları paylaşmaktan kaçının.
- Ellerinizi sterilize etmeden önce burnunuza, gözlerinize veya ağzınıza dokunmayın.
- Çevreyi düzenli olarak sterilize edin. Bu adım enfeksiyonun yayılmasını önlemeye yardımcı olur çünkü virüs, konakçı vücut dışında iki saatten fazla yaşayamaz.
Kızamık hakkında en sık sorulan sorular
Enfekte bir kişiyle temasa geçtikten sonra ne gibi önlemler alınmalıdır?
Enfekte bir kişiyle temasa geçtikten sonra doktorunuzdan tavsiye alın. Daha önce hiç kızamık olmadıysanız veya aşı olmadıysanız tedaviye ihtiyacınız olabilir. Mevcut tedaviler şunları içerir:
- 72 saat içinde aşılama
- Maruziyet 3-7 gün öncesindeyse, immünoglobülin uygulamasını ve ardından 5 ay sonra aşılamayı içeren pasif aşılama
Enfekte bir kişi ne kadar süre bulaşıcıdır?
Kızamık, enfekte bir kişiden döküntü ortaya çıkmadan 4 gün öncesinden döküntü ortaya çıkmadan 4 gün öncesine kadar bulaşabilir.
Aşıdan sonra kızamık olabilir mi?
Aşılamadan sonra kızamığa yakalanma şansı düşüktür. CDC'ye göre insidans yaklaşık 3 kişide 100'tür. Bir enfeksiyon meydana gelirse, genellikle hafiftir.
Doğru şekilde aşılanmadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Önceki bir aşılamadan geliştirilen immünoglobulinlerin varlığını kontrol etmek için bir kan testi önerebilir.
Kızamıkçık ve kızamıkçık arasındaki fark nedir?
Kızamık veya kızamık, rubiola virüsünden, kızamıkçık ise kızamıkçık virüsünden kaynaklanır.
Kızamıkçık, döküntü, yüksek vücut ısısı ve lenf düğümlerinde iltihaplanma ile karakterize hafif bir enfeksiyondur.
Kızamıkçık, yalnızca hamileliğin ilk üç ayında hamile bir kadını etkilediğinde ciddi semptomlar üretir. Her iki virüs türüne karşı aşılar mevcuttur.
Suçiçeği ve kızamık arasındaki fark nedir?
Suçiçeği Her ikisi de farklı mikropların neden olduğu viral enfeksiyonlardır. sebep olur Varisella-zoster virüsü, suçiçeği Bu, vücutta semptom olarak kırmızı lekelere neden olur. Bu lekeler ağrıya neden olan kabarcıklara dönüşebilir.
Diğer yandan kızamık virüsü kızarıklığa neden olur. Bu iki hastalığa karşı aşı olabilirsiniz.
Son bir kelime
Kızamık olan kişiler virüse yakalandıktan sonra bir hafta kadar asemptomatik kalırlar, ancak bu dönemde başkalarına da bulaşabilirler. Böylece, hastalığın sessiz bir taşıyıcısına, farkına varmadan kolayca maruz kalabilirsiniz.
Enfeksiyon için ne erken teşhis ne de özel bir tedavi olmadığından, kendinizi ve başkalarını bu bulaşıcı virüsten korumanın en iyi yolu zamanında aşı yapmaktır.
Kızamığa karşı bir aşı olmak için asla çok geç değildir, ancak aşının işe yaraması için uygun bir aşılama programına bağlı kalmanız gerekir. Enfekte olursanız, hızlı bir iyileşme için yukarıda listelenen ipuçlarını ve tedavileri izleyin.
Semptomlar evde tedavi için çok şiddetliyse, doktorunuzdan enfeksiyonu kontrol altına almak ve olası komplikasyonları önlemek için uygun ilaç yazmasını isteyin.
okumaya devam et
Kızamık: türleri, belirtileri, tedavisi ve aşıları