Cilt kazıma: İlk yardım tedavisi ve kişisel bakım ipuçları

Cilt İnsan vücudundaki en büyük organdır ve dış tahriş edici maddelere karşı koruyucu bir bariyer görevi görür.patojenler. Birden çok katmandan oluşur ancak genel olarak epidermis (dış), dermis (orta) ve hipodermis (iç) olarak ikiye ayrılır.

Deri dokusu esas olarak iki tip yapısal proteinden, kolajen ve elastinden oluşur. Kollajen, cilde hacim ve güç veren en bol bileşendir, elastin ise cildi gergin ama esnek yapar, böylece hareket sırasında gerildiğinde kırılmaz veya yırtılmaz.

Ancak cilt vücudun en çok maruz kalan kısmı olduğu için, bir dereceye kadar günlük aşınma ve yıpranmanın yanı sıra kazara yaralanmalara maruz kalmaya mahkumdur.

Bu makale, aşınma, çizik veya aşınma olarak adlandırılan yüzeysel bir cilt yaralanmasına ve bunun en iyi nasıl tedavi edileceğine odaklanacaktır.

kazımak nedir?

Aşınma, genellikle kayma, düşme, bir nesneye çarpma veya benzeri diğer kazalar sırasında cildin pürüzlü veya sert bir yüzeye sert bir şekilde sürtünmesi sonucu oluşan, derideki bir yırtılmanın neden olduğu yüzeysel bir yaradır.

Bazı durumlarda, bir böcek ısırığının veya alerjik reaksiyonun sonucu olabilir.

Cilt sıyrıkları ile ilişkili belirti ve semptomlar

Sıyrıklar, derinin üst tabakasındaki yüzeysel yırtıklardır ve aşağıdakilerle karakterize edilir:

• kızarıklık ve şişlik
• Ağrı ve hassasiyet
• Mide ekşimesi hissi

Çizikler vücudun herhangi bir yerinde olabilir, ancak genellikle eller, önkollar, dirsekler, dizler veya incikler gibi kemikli ve açıkta kalan bölgeleri etkiler. Çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülür. Hafif cilt sıyrıkları iz bırakmaz ancak derin kesikler skar dokusu oluşumuna neden olabilir.

Cilt sıyrıkları için birinci basamak tedavi

Cildinizde aşınma varsa hemen yapmanız gerekenler:

• Kir, mikrop veya kalıntılardan kurtulmak için etkilenen bölgeyi antiseptik sabun ve soğuk suyla yıkayarak başlayın.
• Temiz bir bez kullanarak alanı nazikçe kurulayın.
• Yaraya antiseptik bir merhem veya krem ​​sürün.

24 saat sonra yarayı harici tahriş edici maddelerden, mikroplardan ve diğer yaralanmalardan korumak için steril bir bandaj veya bandajla örtün.
Bandajı ve bandajı her gün değiştirin. Kirlenirse sık sık değiştirin.
Not: Mikropların büyümesini teşvik edebileceğinden aşındırıcıya üflemekten kaçının.

Hızlı yara iyileşmesi için öz bakım önlemleri

Sıyrıklar genellikle cilt hasarının ciddiyetine bağlı olarak 5-10 gün içinde iyileşir. İyileşme sürecini kolaylaştırabilecek bazı yararlı ipuçları:

1. C vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin.

oynatır C vitamini. Cildinizin yapı taşı olan kolajenin üretimi, olgunlaşması ve salgılanmasında önemli rol oynar. Bu besinler olmadan vücudunuz, yara iyileşmesi için gerekli olan yeni cilt hücrelerini ve yara dokusunu oluşturmak için yeterli kolajen üretemez.

artırmak için başka bir neden C vitamini al, C vitamini kullan Bu vitaminin güçlü antioksidan özelliklerinin cilt sıyrıklarıyla ilişkili iltihaplanmayı, ağrıyı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilmesidir.

turuncu Domates, çilek, brokoli ve kırmızı biberlerin tümü C vitamini açısından zengindir. Yalnızca diyet yoluyla önerilen alımınızı karşılayamıyorsanız, doktorunuzdan C vitamini takviyesi almaya başlamasını isteyin.

2. Sulu kalın

En az 7-8 bardak iç Günlük su Cildinizi içeriden nemlendirmek için. Kuru cilt yırtılmaya daha yatkındır ve iyileşmesi daha uzun sürer.

3. Şeker, rafine tahıllar ve işlenmiş gıdalardan kaçının

Bu gıdalar iltihaba neden olur ve yara iyileşmesini yavaşlatır.

4. Kar yarası

Varsa morarma veya yaranın etrafında şişme varsa, uygulamadan önce buzu temiz, yumuşak bir havluya sardığınızdan emin olun. Doğrudan cilde buz koymak donmalara neden olabilir.

5. Etkilenen cildi güneşten koruyun

Yarayı güneşin ultraviyole ışınlarına maruz bırakmaktan kaçının Hiperpigmentasyon.

6. Kendinizi strese sokmamaya çalışın

Yara bölgesine aşırı basınç kanamaya neden olabilir.

7. Egzersiz yaparken koruyucu giysiler giyin

Açıklanamayan yaralanmaları önlemek için her zaman dizlikler, cilt koruyucular, eldivenler ve dirseklikler gibi uygun koruyucu spor ekipmanları kullanın.

8. Sürtmeyin veya çizmeyin

Kabuk, cilt iyileşmesinin normal bir parçasıdır. Temel olarak bir yarayı kir ve mikroplardan korumak için üzerinde oluşan yara dokusudur. Aynı zamanda yüzeyin altında yeni derinin oluştuğunun bir göstergesidir.

Kabuğun çizilmesi veya çizilmesi, etkilenen cilde daha fazla zarar verecek ve kontamine olacak, yara izi veya enfeksiyon riskini artıracaktır.

9. Sigarayı bırakın ve alkol alımını sınırlayın

sigara içme Alkol almak iyileşme sürecini geciktirir ve vücudun enfeksiyondan korunma yeteneğini zayıflatır.

Tedavi edilmeyen sıyrıklarla ilişkili komplikasyonlar

Cilt sıyrıkları için doku hasarı, fiziksel travmanın boyutuna bağlı olarak hafif ila şiddetli arasında değişebilir, ancak üst tabakanın ötesine geçmez.

Bununla birlikte, cilt bariyerinin penetrasyonu, uygun bakım ve hijyenin yokluğunda enfeksiyona yol açabilecek mikroplar için kolay giriş sağlar. Bu yüzden bu tür yaraları görmezden gelmemek ve hızlı bir şekilde tedavi etmek önemlidir.

İşte bir yaranın enfekte olabileceğine dair bazı işaretler, bu durumda acil tıbbi tedavi almalısınız:

• ateş Ve titreme
• Cilt yaranın etrafında kırmızı veya daha koyu hale gelir
• Yara çevresinde ağrı, hassasiyet ve sıcaklık
• mide bulantısı
• Vücut ağrısı

Ne zaman doktora görünmeli

Cilt sıyrıkları genellikle tıbbi yardıma gerek kalmadan evde tedavi edilebilir, ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışmalısınız:

• Yara, 10-15 dakika basınç uygulandıktan sonra bile bolca veya sürekli kanar.
• Tedaviye ve uygun ilk bakıma rağmen yara çevresindeki kızarıklık ve ağrı daha da kötüleşir.
• (irin) yaradan.
• derin delik.

Son bir kelime

Cildiniz, kendini tamamen onarma yeteneğine sahip, kendini yenileyen bir organdır.

toplamak Ölü deri hücreleri Yüzeyde ve yavaş yavaş çevreye düşerek, daha derin katmanlarda üretilen yeni hücreler, yeni bir cilt oluşturmak için yukarı çıkar. Cildin üst tabakasının bu şekilde yeniden ortaya çıkması yaklaşık bir ay sürer.

Bu mantığa göre cilt yaralanmalarının tamamen iyileşmesi biraz zaman alabilir. Ancak bu makalede tartışıldığı gibi, yara iyileşmesini hızlandırmak ve desteklemek için yapabileceğiniz birçok şey var.