足部手術：康復、風險、益處和替代選擇
如何為足部手術後快速安全的恢復做好準備
可以恢復 足部手術 主要或次要取決於正在治療的問題，但通常需要適當的術後護理。 由於您整個身體的重量都壓在腳上，因此手術後受傷或損壞的風險很高。
足部手術後如何快速追踪恢復情況？
手術足恢復全部力量、功能和活動範圍所需的時間取決於手術類型和患者的整體健康狀況。 從足部手術中恢復可能需要幾天到幾週的時間。
足部手術完成後，您的醫生會向您介紹促進更快癒合的基本劑量和正確方法。
雖然不同的醫生有不同的方法來促進足部手術的恢復過程，但必不可少的指導方針之一是在手術後的頭幾天保護您的手術足免受任何額外的負荷和休息，以便恢復。
這需要讓您的腳離開地面，這意味著在您的醫生建議之前不要站立或行走。
長時間坐著，腳懸空會使其腫脹並變得疼痛。 因此，建議在坐著甚至躺下時將手術腳保持在抬高的位置，最好放在幾個枕頭上。 抬高有助於預防炎症和疼痛。
缺乏使用會使您的腳失去一些功能和移動能力。 因此，您的外科醫生可能會將您轉介給物理治療師，通過專門設計的鍛煉和其他體育活動逐漸恢復足部的康復。
什麼時候需要做足部手術？
有時，保守治療不能緩解足部疼痛。 下一步將考慮足部手術。
當疼痛或畸形持續惡化時，可進行手術以減輕疼痛并改善足部功能。
什麼情況需要做足部手術？
以下情況需要進行足部手術。
1. 腫瘤
拇囊炎的醫學術語是大腳趾偏斜或拇外翻。 在這種情況下，骨骼不再對齊，骨骼的角度逐漸產生“突起”。
大腳趾也向第二個腳趾移動，而不是筆直向上。 該手指的傾斜度會隨著時間的推移而增加。 症狀可能包括疼痛、炎症、發紅和麻木。
當非手術保守治療沒有幫助時 腫瘤痛 當拇囊炎疼痛影響日常活動時，手術干預可能會有所幫助。
提供各種類型的 . 腫瘤的外科治療. 外科手術去除骨頭“凸起”，穩定足部結構以減輕疼痛，並矯正足部畸形。
2. Hammertoe - Hammertoe -
錘狀趾是第二、第三、第四或第五腳趾的彎曲畸形。 在初始階段，錘骨具有延展性，可以保守治療症狀。
Hammerto 可以逐漸變得更加僵硬。 在這一點上，手術可能會有所幫助。
常見症狀包括穿鞋時疼痛、腳趾關節皮膚增厚、刺激或 紅腳趾 穿鞋時，發炎、彎腰、開裂傷，嚴重者。
當錘牙變得疼痛并且出現開放性傷口時，可能需要進行手術。
3.梳子損壞
蹠骨是腳趾後面的腳的長骨。 進行蹠骨手術有幾個原因。
蹠骨痛手術通常用於在站立和行走時重新分配體重。
蹠骨損傷可能由於多種原因而發展，例如但不限於， 類風濕關節炎 骨折，關節脫臼。
症狀可能包括足部結構異常、行走困難、疼痛、炎症和關節僵硬。 如果通過保守治療無法緩解蹠骨疼痛和畸形，則可能需要進行手術。
4. 踝關節炎
也被稱為 骨關節炎 以退行性關節炎的名義。 這是一種在一個或多個關節中出現軟骨損傷和喪失的情況。
軟骨是在關節骨骼末端發現的結締組織。 軟骨在運動過程中保護骨骼。
踝關節骨關節炎的症狀包括疼痛、僵硬、腫脹、行走困難和關節活動範圍減少。
當踝關節的骨關節炎通過保守治療沒有改善時，可能會推薦手術治療。
5. 跟腱疾病
跟腱 它是一條沿著小腿向下延伸的組織帶，將小腿肌肉連接到跟骨。
跟腱疾病的兩種常見類型是跟腱炎和跟腱炎。
跟腱炎是短暫的跟腱炎。 隨著時間的推移，這種情況可能會發展成跟腱。 當肌腱失去其有組織的結構時，會發生跟腱病，導致微觀撕裂。
症狀包括疼痛、僵硬、疼痛和壓痛。 有時，在組織受影響的區域會出現結節或疤痕組織塊。
6.莫頓瘤
莫頓神經瘤是由於神經受壓或刺激而導致的神經組織增厚。 它們最常見於第三和第四腳趾之間。
壓力會導致神經良性腫大。 症狀包括刺痛、灼熱和腳趾麻木 疼痛，腳趾結痂，感覺腳裡面有一塊鵝卵石。
對於那些對非手術治療沒有反應的人，手術可能是一種選擇。
7. 脛骨後功能不全綜合徵
脛骨後肌腱無力 (PTTD) 也稱為 扁平足 在成人中獲得。 脛骨後肌腱是足部支撐足弓的肌腱。
PTTD 是由脛後肌腱的變化引起的，這會削弱其支撐足弓的能力。 這會導致扁平足。 症狀可能包括疼痛、腫脹、腳踝向內滾動和足弓變平。 隨著病情惡化，症狀會發生變化。
腳和腳趾將開始向外轉動，腳踝將向內滾動。 隨著 PTTD 惡化，電弧變得更加平坦。 然後疼痛傳播到腳踝下方的腳外側。
當 PTTD 無法通過保守治療改善時，手術治療可能會有所幫助。
8.足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一條組織帶，從足跟延伸到腳趾。 筋膜炎的病症被稱為足底筋膜炎。
足底筋膜炎的症狀可能包括足跟底部和足弓的疼痛和腫脹。 早上起床或久坐後疼痛可被描述為更嚴重。 步行幾分鐘後，筋膜伸展，疼痛消退。
大多數足底筋膜炎患者對保守治療有反應。 如果經過幾個月的非手術治療後疼痛仍然存在，可以考慮手術。
手術後會出現什麼症狀？
手術後需要服用血液稀釋藥物嗎？
手術是患者血栓的原因。 然而，腳和腳踝手術後腿部血栓很少見。 預防血栓是關鍵。 可以通過血液稀釋藥物和/或鍛煉來預防血栓。
根據患者的風險因素，外科醫生可能會開一種抗凝藥物來預防腿部血栓。
足部手術有什麼好處？
足部手術的主要優點是減輕疼痛。 足部手術的其他好處包括：
- 能夠無痛地行走、站立和奔跑
- 恢復足部對齊和結構
- 回到日常活動
- 足踝關節穩定性
- 增加運動
- 回歸體育活動和運動
足部手術的缺點是什麼？
- 裂痕可能不會癒合
- 可能發生 傷疤
- 手術後可能發生感染
- 恢復時間長。 您可能需要 6-10 週才能舒適地行走。 您可能需要長達 3 個月的時間才能恢復鍛煉
- 可能需要在手術後數週內穿鞋/夾板或走路而不稱重腳，以使腳癒合。
- 存在手術失敗和足部問題復發的風險
- 神經損傷可能會導致麻木
有哪些替代方案？
可以通過其他選擇來緩解疼痛，例如：
- 穿帶有寬腳趾和足弓支撐的鞋子。
- 避免高跟鞋。
- 使用保護墊、手指墊片或膠帶/夾板。
- 穿鞋或矯形器來控制和穩定足部和踝關節。
- 使用大括號來支持功能並提供穩定性。
- 冰敷以減輕炎症。
- 用 鎮痛藥 對於醫生建議的疼痛。
- 向您的醫生諮詢有關向足部注射可的松以減輕疼痛和腫脹的情況。
- 考慮幹細胞注射療法以促進組織修復。
- 他接受了物理治療，以加強和鍛煉運動範圍。
您如何準備足部手術？
解決所有問題和疑慮，並在手術前與您的外科醫生討論細節。
您可以向您的醫生詢問這些問題
- 術前檢查有必要嗎？
- 手術當天我可以期待什麼？
- 手術後幾天我可以期待什麼？
- 手術前一天我應該做什麼？
- 治療期包括什麼？
- 我需要拐杖、輪椅、膝部滑板車或拐杖嗎？
- 如何控制疼痛？
- 穿普通鞋走路需要多長時間？
- 我什麼時候可以開始開車？
- 什麼時候拆線？
- 我需要物理治療嗎？
準備房子
獲取您需要輕鬆訪問的東西，例如但不限於工作台、電話、電腦、電視、書籍、食物/飲料和藥物。
堅持一樓，避開樓梯。
為浴室投資一把淋浴椅。
讓您的家輕鬆地從一個房間移動到另一個房間。 避免混亂。
計劃如何出行
詢問您的外科醫生何時可以開車。 如有必要，請諮詢臨時殘疾人停車許可證。
在您被允許開車之前，請尋求其他人的幫助以幫助您運輸。
什麼是適當的術後護理？
在麻醉從手術中消失之前開始服用處方止痛藥。 按照規定服用止痛藥和抗生素（如果有）。
保持敷料清潔、乾燥和完好無損非常重要。 保護腳和繃帶不被弄濕。 除非您的外科醫生建議，否則不要去除敷料。
將腿抬高至略高於心髒水平以減輕疼痛和腫脹。 在手術部位冰敷以幫助減輕腫脹。
遵循外科醫生提供的術後指導。 此外，請按照您的外科醫生給出的關於能夠用自己的腳走路的說明進行操作。
手術後如何控制疼痛？
足部手術後有許多控制和管理疼痛的選擇。 當作是 阿片類藥物和抗炎藥 （非甾體抗炎藥）和局部麻醉劑是幫助控制疼痛的選擇。
藥物有助於加快行動能力，快速恢復體力，加快恢復速度，讓您感覺更好。
為了減輕疼痛和腫脹，將腳和腳踝抬高至略高於心髒水平。 在手術部位冰敷以幫助減輕腫脹。 按照外科醫生給出的術後指導進行疼痛控制。
術後運動有幫助嗎？ 有哪些推薦的練習？
手術後，鍛煉計劃將幫助您恢復日常活動。 精心計劃的調理方案也將幫助您恢復運動和其他休閒體育活動。
與您的外科醫生或物理治療師討論有助於您實現目標的運動。
加強支撐下肢的肌肉將有助於穩定足部和腳踝的關節。 保持這些肌肉強壯不僅可以緩解足部和腳踝的疼痛，還可以防止將來受傷。
拉伸是恢復運動範圍和防止受傷的關鍵組成部分。 伸展運動還可以幫助減輕肌肉疼痛并支持肌肉的柔韌性。
以下是通常推薦的練習：
- 跟腱延伸： 面向牆壁站立，健康的腿向前，膝蓋略微彎曲。 你受影響的腿是直的，在後面，腳跟平放在地板上。 將腳後跟平放在地板上，將臀部和整個身體壓向牆壁。
- 高爾夫球滾雙腳著地，在受影響的足弓下滾動一個高爾夫球。
- 毛巾彈力： 坐在地板上，雙腿在身前。 在受傷的腳掌上系一條毛巾，雙手握住毛巾的兩端。 保持受影響的腿和膝蓋伸直，將毛巾拉向您。
- 抬腳： 站立並靠在牆上或椅子上以保持平衡。 將未受影響的腳抬離地面。 您應該將體重放在受影響的腳上。 盡可能高地抬起受傷的腳後跟，然後再降低。
- 踝關節活動範圍： 用你的腳用腳趾在空中寫下字母表中的每個字母。
- 捲曲毛巾： 坐下來，在地板上放一條小毛巾。 用手指握住毛巾並將其捲起。
如何避免手術？
- 用可以在當地藥店或網上購買的墊子保護疼痛的腳和木槌。
- 穿鞋或矯形器以幫助控制和穩定足部和腳踝的關節。
- 保持健康的體重。
- 服用消炎藥來控制疼痛。
- 購買具有寬鞋頭和足弓支撐的合適鞋具。
- 從測量您的腳的商店購買鞋子，這樣您就可以投資正確的鞋碼。
- 做下肢的拉伸和加強鍛煉，防止受傷。
- 必要時佩戴支架。
足部手術後可能出現的並發症有哪些？
任何足部手術後都可能出現並發症。 只有在保守治療無效時才應考慮手術治療。
並發症包括：
- 腳部嚴重腫脹和疼痛
- 繃帶上有大量血跡
- 腳趾和/或腳踝變冷
- 腳趾、足部和/或腳踝蒼白
- 藍色或白色手指
- 發紅
- 手術部位有異味
- 發燒
- 止痛藥無法緩解的劇烈疼痛
- 感染
- 腿上有血塊
- 延遲恢復
- 疤痕
- 反復出現的足部問題
手術後什麼時候可以走路？
足部手術後的行走狀態取決於多種因素，例如手術的嚴重程度、您的年齡和您的整體健康狀況。
對於大多數足部手術，骨骼癒合和腫脹可防止過早恢復正常的鞋具。 手術後至少 8 周可嘗試使用常規鞋具。
應與您的外科醫生討論您在手術後行走的能力。
手術後外科醫生什麼時候見你？
您的外科醫生通常會在手術後 5-7 天內通知您第一次隨訪預約。 屆時外科醫生將更換您的敷料並檢查您的手術部位。