Ginkgo Biloba: 9 erstaunliche gesundheitliche Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen

Die Ginkgo biloba-Pflanze ist ein in China beheimatetes Heilkraut. Ginkgo biloba-Extrakt wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin verwendet. Die Nahrungsergänzung mit Ginkgo ist reich an therapeutischen Werten und wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Das Kraut besitzt viele entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die bei der Behandlung verschiedener Krankheiten helfen können.

Das Kraut kann Symptome von psychischen Störungen wie Alzheimer und Demenz lindern und behandeln Angst Es bekämpft Entzündungen und unterstützt Augengesundheit.

In diesem Artikel haben wir die gesundheitlichen Vorteile von Ginkgo biloba sowie seine möglichen Nebenwirkungen ausführlich besprochen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

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Was sind die Vorteile der Ginkgo-Biloba-Pflanze?

1. Ginkgo biloba reduziert Symptome von psychischen Störungen

Ginkgo kann helfen, die Symptome von psychischen Störungen wie Alzheimer und Demenz zu lindern.Eine von der Pekinger Universität für Chinesische Medizin durchgeführte Studie ergab, dass Ginkgo-Extrakt die funktionellen Fähigkeiten von Menschen mit Alzheimer-Krankheit erhöhen kann, wenn es zusammen mit der traditionellen Medizin verwendet wird. Eine andere Studie ergab, dass Ginkgo-Extrakt bei der Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Demenz wirksam ist.

Einige anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Ginkgo auch die Durchblutung des Gehirns verbessern kann. Eine weitere Studie der Freien Universität Berlin ergab, dass Ginkgo-Extrakt den Zustand von Menschen mit Demenz verbessern kann.

Epilepsie ist eine häufige Ursache für schwere kognitive Störungen. Eine Rattenstudie berichtete, dass Ginkgo-Extrakt die kognitive Funktion, das Lernen und das Gedächtnis verbessern könnte.

2. Ginkgo biloba hilft bei der Behandlung von Angstzuständen

Ginkgo-Extrakt kann Symptome von Angst und Stress reduzieren. Der Extrakt wurde in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin zur Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen verwendet.Tierstudien deuten darauf hin, dass der Gehalt an Antioxidantien im Ginkgo-biloba-Extrakt dazu beitragen kann, Symptome von Angstzuständen und anderen kognitiven Beeinträchtigungen zu reduzieren.In einer Studie wurde eine Gruppe von 107 Personen mit einem hohen Ginkgo-Dosis berichtet Zur Verringerung der Angstsymptome sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Nutzen von Ginkgo biloba zu verstehen.

3. Ginkgo biloba Pflanze bekämpft Entzündungen

Ginkgo hat die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, die durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Eine von der National Taiwan University durchgeführte Studie ergab, dass Ginkgo-biloba-Extrakt Entzündungsmarker in tierischen und menschlichen Zellen reduzieren kann.

Andere entzündliche Erkrankungen, die mit Ginkgo-Extrakt behandelt werden können, sind:

Arthritis: Eine Studie an Mäusen ergab, dass Ginkgo-Extrakt zur Linderung von Arthritis beitragen kann.

Gehirnangriff: Ginkgo biloba-Extrakt wurde für Patienten empfohlen, die an einem akuten ischämischen Schlaganfall (einem plötzlichen Blutkreislaufverlust in einem Bereich des Gehirns) leiden. Dem Kraut werden neuroprotektive Eigenschaften nachgesagt, die dazu beitragen, die kognitive Funktion von Patienten zu verbessern.

Reizdarmerkrankung (IBD): Eine von der Universität Kairo durchgeführte Studie ergab, dass Curcumin und Ginkgo bei der Vorbeugung und Behandlung von CED wirksam sein können.Eine größere Anzahl von Humanstudien sind erforderlich, um die Rolle von Ginkgo-Extrakt bei der Behandlung verschiedener Krankheiten zu verstehen.

4. Ginkgo Biloba unterstützt die Augengesundheit

Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Nahrungsergänzung mit Ginkgo die Durchblutung der Augen steigern könnte. Es könnte eine mögliche Behandlung für Glaukom sein. Allerdings gibt es diesbezüglich keine schlüssigen Beweise. Eine kleine Studie der London School of Hygiene and Tropical Medicine ergab, dass Ginkgo-Extrakt möglicherweise eine positive Wirkung auf die Sehkraft hat. Weitere Versuche sind angebracht.

Ginkgo biloba-Extrakt hat auch das Potenzial, Stressglaukom auf natürliche Weise zu behandeln.Weitere Forschungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Ginkgo wirklich eine gesunde Sehkraft fördert.

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5. Ginkgo biloba verbessert die Herzgesundheit

Es kann den Blutfluss erhöhen, indem es die Erweiterung der Blutgefäße fördert. Es wurde bei der Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit schlechter Durchblutung eingesetzt. Ginkgo hat die Fähigkeit, die Durchblutung verschiedener Körperteile zu erhöhen.

Ginkgo ist ein vielversprechendes Therapeutikum für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ischämische Erkrankungen. Fördert die Gesundheit der Blutgefäße, eine Studie des Zweiten Krankenhauses der Medizinischen Universität Hebei ergab, dass Ginkgo-Extrakt die koronare Durchblutung bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit verbessert. Die gleiche Wirkung wurde bei älteren Menschen gezeigt Herz Gesundheit.

Es kann auch bei der Behandlung von neurologischen Störungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen. Ginkgo-Extrakt kann bei der Behandlung der diabetischen Kardiomyopathie (Probleme mit den Membranen des Herzens) nützlich sein.

6. Ginkgo biloba verbessert die Gehirnfunktion

Ginkgo wurde häufig auf seine Fähigkeit untersucht, Angstzustände, Stress und andere Symptome im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit und dem altersbedingten kognitiven Verfall zu reduzieren.

Eine vom Department of Health Sciences der Liberty University durchgeführte Studie ergab, dass die Ergänzung mit Ginkgo-Extrakt die geistige Leistungsfähigkeit steigern kann. Eine andere von der Universität München durchgeführte Studie ergab, dass das Kraut die geistige Leistungsfähigkeit bei gesunden Probanden verbessert. Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Ginkgo spielen kann eine Schlüsselrolle bei der Verbesserung der Durchblutung des Gehirns.

7. Ginkgo biloba hilft bei der Behandlung von Depressionen

Ginkgo-Extrakt hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung helfen können Depression. Eine Studie ergab, dass die Ergänzung mit Ginkgo-Extrakt bei der Behandlung von Depressionssymptomen helfen kann. In dieser Hinsicht sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

8. Kann Kopfschmerzen und Migräne behandeln

Ginkgo biloba kann Entzündungen reduzieren und möglicherweise die Durchblutung des Gehirns erhöhen. Zur Behandlung bestimmter Arten von Kopfschmerzen undMigräne.

Kräuter, die Entzündungen bekämpfen, sind in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen sehr beliebt, jedoch gibt es nur wenige Studien, die diese Behauptung unterstützen.

Bespricht die Studie von Gincolide B, einem pflanzlichen Inhaltsstoff, der aus den Blättern des Ginkgo-Biloba-Baums gewonnen wird. Es wurde festgestellt, dass der Inhaltsstoff Migräne und Kopfschmerzen in jungen Jahren verhindert.Eine andere Studie ergab, dass Ginkolide B verwendet werden kann, um die Schwere und Häufigkeit von Migräne mit Aura (Migräne mit Sehstörungen) zu reduzieren.

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9. Kann die Symptome von Asthma und COPD verbessern

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ginkgo biloba-Extrakt können Symptome im Zusammenhang mit Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) behandeln.

Eine von der Jilin University durchgeführte Studie ergab, dass die in Ginkgo verfügbaren entzündungshemmenden Verbindungen Entzündungen in den Atemwegen reduzieren können.In einer anderen Studie zeigten Asthmapatienten, die mit Ginkgo-Extrakt behandelt wurden, eine bessere Verbesserung ihres Zustands als Patienten, die nur konventionelle Medikamente erhielten In einer anderen Studie berichtete eine Gruppe von 100 COPD-Patienten über 50, die eine Mischung chinesischer Kräuter (einschließlich Ginkgo) konsumierten, über eine Verringerung von Bronchitis und Husten.

Weitere Einzelheiten zu diesem Thema finden Sie im folgenden Video: 

Artikelquelle: Ginkgo Biloba: 14 beeindruckende gesundheitliche Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen

Videoquelle: Die erstaunlichen Vorteile des Ginkgo-Krauts bei verschiedenen Krankheiten