Fußschmerzen: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Die Füße halten im Laufe des Tages unterschiedlichen Belastungen stand und tragen gleichzeitig das Gewicht Ihres gesamten Körpers.

In Kombination mit verschiedenen anderen Faktoren können diese Belastungen leicht zu Fußproblemen wie Verstauchungen, Entzündungen oder Verletzungen führen. Diese Fußprobleme können Schmerzen verursachen und Ihre Bewegung einschränken.

Fußschmerzen beziehen sich auf jede Art von Schmerzen, die von einem Teil des Fußes erfahren werden, einschließlich des Fußgewölbes, des Mittelfußes, der Zehen, der Ferse oder der Fußsohle.

Wie häufig treten Fußschmerzen auf?

Fußschmerzen sind ein häufiges Problem, das von etwa 17 bis 30 % der Allgemeinbevölkerung berichtet wird. Es betrifft 20 bis 37 % der Erwachsenen im Alter von 45 Jahren oder älter.

Eine Studie berichtete, dass etwa 29 % der Frauen und 19 % der Männer an den meisten Tagen des Monats Fußschmerzen hatten.

Symptome im Zusammenhang mit Fußschmerzen

Fußschmerzen äußern sich im Allgemeinen als stechender oder dumpfer Schmerz. Es kann jedoch mit anderen Anzeichen und Symptomen verbunden sein, wie zum Beispiel:

Krämpfe	zucken
Muskelschwäche	Entzündung (Ödem / Schwellung)
Brennen oder Kribbeln (Parästhesie)	Schwierigkeiten beim Bewegen von Gelenken
Sensibilitätsverlust	Ungleichgewicht
blaue Flecken oder bluten	Ruhelose Beine-Syndrom

Ursachen von Fußschmerzen

Zu den häufigsten Faktoren, die Fußschmerzen verursachen können, gehören:

• Ungeeignete Schuhe: Das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen oder hohen Absätzen kann Fußschmerzen und Fußerkrankungen verursachen.
• VerletzungVerletzungen bei intensivem Training oder sportlichen Aktivitäten wie Laufen oder Aerobic können Fußschmerzen verursachen. Dazu gehören Verstauchungen, Zerrungen, Frakturen, Bänder, Sehnen oder Muskelrisse.
• Osteoporose: Es wird durch eine Überbeanspruchung des Knorpels verursacht, der die Gelenke umgibt. Der am häufigsten betroffene Bereich ist der große Zeh. Arthrose kann jedoch auch Schmerzen im Knöchel und Mittelfuß verursachen.
• Rheumatoide Arthritis: Es kann zu Schmerzen, Steifheit, Schwellung, Druckempfindlichkeit und Wärme in den Gelenken der Füße und Knöchel führen.
• DiabetikerDiabetes kann zu Nervenschäden, verminderter Durchblutung und Wunden oder Geschwüren im Fuß führen, die Schmerzen verursachen.

Darüber hinaus können viele andere spezifische Bedingungen Fußschmerzen verursachen, wie zum Beispiel:

• Plantarfasziitis
• Achilles tendonitis
• Stoff
• Tumor
• Warzen
• Entwicklung von Nägeln
• Mortons Neurom
• Hammerfinger
• Fußpilz
• Haglunds Deformität
• periphere arterielle Verschlusskrankheit
• Gicht
• Flache Füße
• Karpaltunnelsyndrom
• Morbus Sever

Medizinische Standardbehandlung bei Fußschmerzen

Je nach Ursache können verschiedene Behandlungsmöglichkeiten helfen, Fußschmerzen zu lindern.

1. Medikamente

Häufig verwendete Medikamente sind:

• In der Regel werden nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Naproxen, Ibuprofen und Aspirin verabreicht.
• Enthalten Beruhigungsmittel Topische Formulierungen enthalten topische entzündungshemmende Stoffe, Terpentin, Eukalyptusöl und Menthol, um nur einige zu nennen.
• Steroidinjektionen werden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken und Sehnen zu lindern.
• Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) können helfen, rheumatoide Arthritis zu verbessern.

Hinweis: NSAIDs sollten nur auf Empfehlung Ihres Arztes eingenommen werden, da sie das Risiko von Verdauungs-, Nieren- und Herz-Kreislauf-Problemen erhöhen können.

2. Chirurgie

Wenn die Fußschmerzen anhaltend sind und Medikamente nicht wirken, kann in geeigneten Fällen eine Operation durchgeführt werden, um die Funktion wiederherzustellen, Missbildungen zu korrigieren und Beschwerden zu lindern. Diese Operationen können umfassen:

• Hammerzahnchirurgie
• Tumorchirurgie
• Fersenstimulationschirurgie
• verschmelzen

3. Hardware-Support

Neben Medikamenten können Sie Ihr Bein mit Orthesen stützen:

• Nachtschienen werden verwendet, um die Knöchel und Füße in einer stabilen Position zu halten, damit die Plantarfaszie und die Achillessehne leicht gestreckt bleiben. Nachtschienen können helfen, die Plantarfasziitis zu verbessern, wenn sie 1-3 Monate lang verwendet werden.
• Orthesen sind Vorrichtungen, die im Schuh platziert werden, um den Druck auf den Fuß zu verringern. Eine Studie ergab, dass die Verwendung von Orthesen für 12 Wochen mit neuen Schuhen dazu beitragen kann, Fußschmerzen zu lindern und die Dicke der Plantarfaszien im Vergleich zu neuen Schuhen allein zu reduzieren.

4. Physiotherapie

Physiotherapie kann je nach Ursache und individuellem Zustand des Patienten als Erstbehandlung oder in Kombination mit einer oder mehreren der oben aufgeführten Optionen eingesetzt werden.

Diagnose von Fußschmerzen

Ihr Arzt kann die folgenden Verfahren und Hilfsmittel verwenden, um die Ursache Ihrer Fußschmerzen zu bestimmen:

• Krankengeschichte: Ihr Arzt wird Sie nach dem Einsetzen von Schmerzen, den damit verbundenen Symptomen und Auslösern wie Verletzungen, Anamnese, Familienanamnese und Einnahme von Medikamenten fragen.
• Körperliche Untersuchung: Der Arzt wird auf Anzeichen von Entzündungen, Verletzungen, Bewegungsfreiheit und Anomalien in den Strukturen des Fußes untersuchen. Ihr Arzt kann Sie auch bitten, zu gehen oder zu balancieren, um die Auswirkungen von Routineaktivitäten zu überprüfen.
• اFototests: Diese Tests werden durchgeführt, um verschiedene Fußstrukturen auf Anomalien oder Krankheiten zu überprüfen. Diese schließen ein:
  • Röntgen
  • CT-Scan
  • Magnetresonanztomographie (MRT)
  • Ultraschall
  • orthopädische Untersuchung

Risikofaktoren für Fußschmerzen

Viele Faktoren erhöhen Ihre Chancen, Fußschmerzen zu entwickeln, darunter:

• alte Leute
• Langes Stehen
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Fußskelettdeformität
• Rauchen
• Schock
• Medikamente (von denen einige mit Sehnenproblemen verbunden sein können)

Wann gehen Sie zum Arzt?

Fußschmerzen können mit richtiger Ruhe und Selbstpflege verschwinden. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen anhaltend sind, sich verschlimmern, das Gehen oder die Aktivität einschränken oder sehr stark sind.

Suchen Sie außerdem Ihren Arzt auf, wenn Ihre Fußschmerzen begleitet werden von:

• Wunden oder Anzeichen einer Infektion
• schlechte Durchblutung
• Veränderungen der Hautfarbe (bläulich, schwarz, rot, blass)
• Veränderungen in der Fußstruktur
• anhaltende Schwellung
• Taubheit oder Kribbeln

Es wird auch empfohlen, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie immunsuppressive Medikamente einnehmen oder eine schlechte Hautbehandlung in der Vorgeschichte haben.

Was Sie Ihren Arzt fragen könnten:

• Welche Art von Schuhen sollte ich verwenden?
• Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, um Schmerzen zu lindern?
• Muss ich einen Podologen oder Orthopäden aufsuchen?
• Welche Aktivitäten sollte ich vermeiden?
• Brauche ich Hilfe beim Gehen oder Orthesen?

Was Ihr Arzt Sie möglicherweise fragen wird:

• Wann haben die Fußschmerzen angefangen?
• Ist der Schmerz anhaltend oder intermittierend?
• Welche anderen Symptome haben Sie?
• Sind Symptome nur zu einem bestimmten Zeitpunkt vorhanden?
• Welche Aktivitäten verstärken oder lindern die Schmerzen?
• Welche Medikamente haben Sie in letzter Zeit genommen?
• Leiden Sie an Arthritis, insbesondere Gicht oder rheumatoider Arthritis?

letztes Wort

Fußschmerzen können verschiedene Ursachen haben, von einer Verstauchung bis hin zu einer Infektion.

Fußschmerzen lassen sich mit regelmäßiger Fußpflege, entsprechendem Schuhwerk, Selbstpflegemaßnahmen, Orthesen und Medikamenten gut behandeln. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen nicht verschwinden.