ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة

ترطيب بشرة الوجه وكيفية العناية بها

ترطيب البشرة امر مهم للعناية بالبشرة , يمكن للبشرة الجافة أن تجعلك تبدو باهتًا وكبيرًا , من الضروري للغاية توفير ترطيب بشرتك حتى تبدو صحية.

البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة 4 1 - ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة
ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة

ليس فقط الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد هم الذين يحتاجون إلى القيام بذلك. لا يعرف الكثير أنه حتى الأشخاص ذوي البشرة العادية والمختلطة والدهنية يجب أن يرطبوا بشرتهم أيضًا.

بغض النظر عن الموسم ، فإن المرطب ضروري للبشرة الجميلة. استخدام مرطب يوميًا يمكن أن يجعل بشرتك تتوهج ويوفر ترطيبًا عميقًا , يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية ، إلى جانب التغيرات الموسمية في الطقس ، الكثير من الضرر للبشرة ، مما يجعلها جافة جدًا.

يؤدي هذا الجفاف أيضًا إلى الحكة والبقع الجافة والعديد من مشاكل الجلد الأخرى. إذا كنت تريد أن تبقى بشرتك خالية من هذه المشاكل ، فستحتاج إلى ترطيبها يوميًا.

على الرغم من وجود العديد من المرطبات المتوفرة في المتاجر أو عبر الإنترنت ، يمكنك القيام ببعض المكونات الموجودة في منزلك ,تحتوي هذه المرطبات منزلية الصنع على مغذيات طازجة ويمكن أن تقدم نتائج مذهلة.

هل تحتاج : توسيع الاحذية الضيقة, طرق منزلية بسيطة وسهلة للقيام بذلك

كيفية ترطيب البشرة بشكل طبيعي في المنزل

ترطيب البشرة بالزيوت

ستحتاج إلى:

زيت جوز الهند أو زيت الأطفال أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو الزيت المعدني أو زيت السمسم. يمكنك اختيار كل ما هو متاح في المنزل.

ما عليك فعله:

ضع الزيت في جميع أنحاء جسمك ودلك لمدة دقيقة أو دقيقتين. بالتدليك ، يمتص الزيت بسرعة في الجلد ولا يلوث ملابسك.

يمكنك تركه طوال الليل والاستحمام في وقت مبكر من صباح اليوم التالي للحصول على بشرة نقية ، أو استخدامه بعد الاستحمام , افعل ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

توفر الزيوت العديدة المذكورة أعلاه تأثيرات مهدئة ممتازة لجميع أنواع البشرة. فهي غنية جدًا بفيتامين E وفيتامين A والأحماض الدهنية.

فهي تحافظ على الرطوبة وتزود الجلد بالمغذيات الأساسية لصحة البشرة المثلى , مع الاستخدام المنتظم ، ستلاحظ قريبًا بشرة أكثر نعومة ونعومة.

ترطيب البشرة بالعسل

ستحتاج إلى:

  • العسل العضوي

ما عليك فعله:

ضع طبقة من العسل على المنطقة المصابة ، على سبيل المثال ، وجهك أو ذراعيك ثم اترك العسل لمدة 15-20 دقيقة بعدها شطف المنطقة بالماء الفاتر واتركها حتى تجف , كرر ذلك مرتين أسبوعيًا أو أكثر إذا كانت بشرتك جافة جدًا.

يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة. وهو مطري ومرطّب طبيعي. تخترق الطبقات العميقة من الجلد لترطيبها. كما أنه يساعد في تنظيف مسام بشرتك واستعادة الجلد الباهت له التوهج الطبيعي بمضادات الأكسدة .

اقرأ أيضا:  ما هي أسباب وخيارات العلاج الطبي للبقع الداكنة

هل تحتاج : كيف تتوقف عن لمس وجهك

ترطيب البشرة بجل الصبار

ستحتاج إلى:

ما عليك القيام به:

انزع الجزء الخارجي من الورقة وأزل الجذع الداخلي الذي يفرز الجل. استخرج هذا الجل وتأكد من هرسه جيدًا وتطبيقه في أقرب وقت ممكن ثم اتركها لتجف لمدة 10-12 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ.

يمكنك تخزين ما تبقى من جل الصبار في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لبضعة أيام , يمكنك تكرار ذلك مرة كل 2-3 أيام.

عند تربية نبات الصبار على الشرفة الخاصة بك سوف ينمو بسرعة كبيرة وفي غضون وقت قصير ، سيكون لديك مرطب منزلي تحت تصرفك!

يحتوي جل الصبار على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين E وفيتامين A التي تعد رائعة للبشرة. كما يحتوي على المنشطات النباتية التي لها خاصية مضادة للالتهابات , سيساعد ذلك على تخفيف الإحساس بالحكة في الجلد الجاف.

الحليب أو اللبن المخلوط لـ ترطيب البشرة

ستحتاج إلى:

ما عليك فعله ضع الحليب بسخاء على المنطقة المصابة. احتفظ به لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر , افعل ذلك مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام , يمكن أن تجعلك هذة الوصفة تبدو مشرقاَ .

البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة 2 1 - ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة
ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة

يعد كل من الحليب واللبن من الطرق الفعالة لترطيب جميع أنواع البشرة. يتم امتصاصها بسرعة في مسام الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم المساعدة في الحفاظ على التجاعيد أيضًا , إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان الأخرى ، فلا تستخدم هذا العلاج.

هل تحتاج : قناع الوجة الواقي منزلي الصنع

الأفوكادو لـ ترطيب البشرة

ستحتاج إلى:

  • الأفوكادو

ما عليك فعله:

قص الأفوكادو وقم بإزالة اللب الموجود بداخله ثم اهرسه برفق حتى لا تبقى أي كتل , ضع هذا على المنطقة المصابة واتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطف المنطقة بالماء الدافئ , كرر هذا مرتين في الأسبوع , سوف تختفي جميع البقع الجافة والقشارية

مع هذا العلاج المنزلي. يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الأحماض الدهنية والكاروتينات وفيتامين سي وفيتامين إي.تغذي بشرتك وتحميها أيضًا من تلف الجذور الحرة.

يساعد فيتامين ج في تخليق الكولاجين والإيلاستين مما يترك بشرتك متينة وشابة المظهر

زبدة الكاكاو

ستحتاج إلى:

  • زبدة الكاكاو

ما عليك القيام به:

قم بدلك زبدة الكاكاو على الجلد بلطف. تذوب الزبدة مع الاحتكاك وتنتشر على جلدك. اتركه على. إذا كنت تواجه صعوبة في ذوبان الزبدة ، ضع بضع قطع في غلاية مزدوجة لبضع دقائق ثم ضعها على الجلد .

اقرأ أيضا:  14 نوع من المكونات السامة التي يجب تجنبها في مستحضرات ومنتجات التجميل

استخدم هذا لترطيب بشرتك مرتين في الأسبوع , يعمل هذا الزبد الطبيعي المستخرج من بذور الكاكاو يزيد من مرونة البشرة ويرطبها. ويرجع ذلك إلى الدهون المشبعة الموجودة فيه .

تحتوي البوليفينول في الكاكاو على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. فهي تساعد في عكس الضرر الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ولها تأثيرات مضادة للشيخوخة .

هل تحتاج : خمس نصائح لأدارة القلق في العمل

زبدة الشيا لـ ترطيب البشرة

ستحتاج إلى:

  • زبدة الشيا العضوية

ما عليك القيام به:

خذ قطعة صغيرة من زبدة الشيا وافركها بين يديك لإذابتها. ضع هذا في جميع أنحاء المنطقة المصابة ثم قم بالتدليك لبضع دقائق حتى يتم امتصاصه في الجلد .

استخدم هذا كل ليلة ، قبل الذهاب إلى الفراش , تعد زبدة الشيا مرطبًا ممتازًا للبشرة لأنه غني بالأحماض الدهنية المشبعة. كما أن لديها خصائص علاجية ومضادة للشيخوخة

زبدة المانجو

ستحتاج إلى:

  • زبدة المانجو

ما عليك فعله:

ضع الزبدة على جميع أنحاء البشرة ودلكها. اتركها , استخدم هذا يوميًا أو كل يوم بديل , زبدة المانجو غنية بمضادات الأكسدة والمركبات التي ترطب البشرة .

البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة 1 1 - ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة
ترطيب البشرة لعلاج جفاف البشرة، الأسباب، وكيفية علاج البشرة الجافة

تصبح زبدة المانجو بسرعة الشيء التالي الكبير في صناعة العناية بالبشرة , يمتص بسهولة في الجلد ولا يترك بقايا دهنية.

عصير الخيار لـ ترطيب البشرة

ستحتاج الى:

  • 1 خيار كبير
  • شمع البارافين
  • زيت ناقل (زيت اللوز يعمل بشكل أفضل)

ما عليك القيام به:

قشر الخيار ويقطع إلى النصف على طول , أخرج البذور وامزج قطع الخيار المتبقية في معجون ثم سخّن شمع البارافين في الميكروويف لمدة 90 ثانية لإذابته , أضف الزيت الحامل وهريس الخيار ثم تخلط جيدا.

استخدم هذا لتدليك البشرة وترطيبها ثم خزن باقي الخليط في وعاء محكم الغلق , استخدم هذا كل ليلة. لماذا هذا الخيار يعمل بشكل رئيسي في الماء ، وعند استخدامه في مرطب الجلد ، فإنه يرطب البشرة. وهو عامل مهدئ يجدد البشرة ويجددها .

هل تحتاج : تلوث الهواء الداخلي- مصادر ونصائح للتعامل معة

شمع العسل

ستحتاج  الى:

  • 1 كوب زيت زيتون
  • 1/2 كوب زيت جوز الهند
  • شمع العسل
  • 5-6 كبسولات زيت فيتامين هـ

ما عليك القيام به:

في وعاء زجاجي ، ضع كل من الزيوت وشمع العسل ثم سخن كل هذه المكونات في غلاية مزدوجة على نار متوسطة. امزج كل بضع دقائق للحصول على خليط متساوي.

اقرأ أيضا:  علاجات تجميل غير مكلفة لعشر مشاكل تجميلية شائعة

بعد ذوبان كل شمع العسل وخلطه جيدًا مع الزيت ، أخرج الوعاء واتركه ليبرد. قبل ترسيخ الخليط ، أضف زيت فيتامين هـ من الكبسولات وقلب جيدًا. ضع غسول شمع العسل على البشرة ودلكه جيدًا ثم اتركه طوال الليل.

أغلق الحاوية الزجاجية بغطاء محكم وقم بتخزينها للاستخدام في المستقبل , استخدم هذا كل يوم بديل , يعمل شمع العسل هذا على تنعيم البشرة وتحسين مرونتها أيضًا .

زيت جوز الهند وزيت الزيتون مرطبات ممتازة أيضًا. لديهم أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات , هذه المرطبات فعالة من حيث التكلفة وسهلة الصنع يمكن أن تبقيك تبدو جميل وشاب .

لماذا تنفق ثروة على المنتجات الكيميائية المحملة عندما يمكنك الحصول على نفس الفوائد بتكلفة أقل بكثير.

نصائح لترطيب بشرتك

  • استخدم مرطبًا لطيفًا يوميًا , يمكنك استخدام مرطبات أكثر ثراءً خلال أشهر الشتاء لمواجهة الجفاف الناجم عن درجات الحرارة الباردة.
  • أثناء الاستحمام أو غسل وجهك ، تأكد من أن الماء فاتر وليس ساخنًا. الماء الساخن يمكن أن يستنزف الرطوبة من الجلد.
  • لا تستخدم الصابون القاسي أو غسول الجسم لأن ذلك قد يجعل بشرتك جافة وباهتة.
  • استخدم مرطبًا عالميًا لجميع أنواع البشرة أو مخصصًا لنوع بشرتك المحدد.
  • كل جزء من جسمك مهم. تحتاج إلى استخدام مرطبات الوجه والجسم. استخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) أو واقي من الشمس فوق المرطب لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
  • معرفة ما يناسب بشرتك وما هو غير ضروري أمر ضروري. قم بإجراء اختبار التصحيح إذا كنت غير متأكد من أي مكون في العلاجات المنزلية.

مخاطر ترطيب البشرو الخاطئ

من المهم معرفة ما إذا كان المرطب الذي تخطط لاستخدامه يحتوي على مكونات آمنة للاستخدام. عند شراء منتج من السوق ، اقرأ الملصق بعناية لمعرفة بالضبط ما يحتوي عليه.

عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية ، فإن المكونات المذكورة أعلاه كلها آمنة للاستخدام وتناسب معظم أنواع البشرة. كما هو مذكور أعلاه ، سيزيل اختبار التصحيح أي شك من عقلك حول تجربة مكون جديد.

قل وداعًا للبشرة الجافة والباهتة وغير الصحية باستخدام هذه العلاجات والنصائح. يعد تضمينها في روتين العناية بالبشرة أمرًا حيويًا لبشرة ناعمة ومتوهجة. انها ليست ابدا في وقت متأخر جدا للبدء! الآن بعد أن تعرفت على كيفية ترطيب البشرة بشكل طبيعي في المنزل .

ماذا تنتظر؟ هل استخدمت أيًا من هذه العلاجات المنزلية لترطيب بشرتك؟ أخبرنا بأفكارك في قسم التعليقات أدناه.

المصدر : 10 Effective Ways To Moisturize Your Skin Naturally

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.