महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने के लक्षण
ताज़ा दिल के दौरे जब कोरोनरी धमनियों में प्लाक के निर्माण के कारण हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।
महिलाओं में संकेतों को नजरअंदाज करना आम बात है दिल का दौरा पड़ने की सूक्ष्मताएँ. इसलिए, चेतावनी के संकेतों के बावजूद, महिलाएं अक्सर चिकित्सा सहायता लेने में विफल रहती हैं, जिससे उनके बचने की संभावना कम हो जाती है।
यह लेख महिलाओं में दिल के दौरे के विभिन्न लक्षणों पर चर्चा करता है जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
दिल का दौरा कितना आम है?
संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण है। जोखिम पुरुषों और महिलाओं और अधिकांश नस्लीय और जातीय समूहों तक फैला हुआ है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर 36 सेकंड में 1 व्यक्ति की मृत्यु हृदय रोग से होती है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में 4 में से 650 मौत हृदय रोग के कारण होती है (लगभग XNUMX अमेरिकी मौतें सालाना)।
महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने के लक्षण
कुछ महिलाओं में पुरुषों के समान लक्षण विकसित होते हैं जब वे एनजाइना (हृदय की धमनियों में प्लाक जमा होने के कारण हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह कम होना) या दिल का दौरा पड़ने से पीड़ित होती हैं।
दिल के दौरे के मामले में, ये लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और इसमें सीने में असुविधा हो सकती है, जो तेज या सुस्त, दर्द या असुविधाजनक हो सकती है।
हालाँकि, कुछ महिलाओं (और पुरुषों) को सीने में तकलीफ के विशिष्ट लक्षणों का अनुभव नहीं होता है। इसके बजाय, वे अनुभव कर सकते हैं:
- सांस लेने में अचानक तकलीफ होना
- बाएं हाथ या जबड़े/दांत में दर्द या बेचैनी
- पेट के ऊपरी हिस्से में बेचैनी
- बेहोशी
- पीठ के ऊपरी हिस्से में बेचैनी
ये लक्षण इनसे जुड़े हो सकते हैं:
- अचानक पसीना आना
- डौअरी
- जी मिचलाना
ये सभी असामान्य लक्षण, हालांकि वे दोनों लिंगों में हो सकते हैं, महिलाओं में अधिक आम हैं।
हालाँकि, पेट के निचले हिस्से/पीठ और नीचे होने वाली अधिकांश असुविधा/लक्षण दिल का दौरा पड़ने की संभावना नहीं है।
ऊपर वर्णित लक्षणों को अक्सर अन्य कारणों से जिम्मेदार ठहराया जाता है। उदाहरण के लिए, मैंने एक मरीज की देखभाल की, जिसने सोचा कि जब वह व्यायाम कर रही थी तो उसे गंभीर दांत दर्द हो रहा था और उसने पाया कि उसके हृदय की धमनियों में से एक में गंभीर रुकावट थी।
वयस्कता में अस्थमा का निदान एक और संभावित खतरे का संकेत है। यद्यपि यह संभव है, अस्थमा के अधिकांश मामले बचपन में होते हैं और वयस्कता तक जारी रहते हैं। नया "अस्थमा" हृदय की समस्या हो सकता है।
महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक
हां, ऐसा जरूर हो सकता है. कुछ मामलों में, महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह अल्पसंख्यक है.
अन्य मामलों में, महिलाएं असामान्य लक्षणों का अनुभव करती हैं (अर्थात, सीने में दर्द नहीं) और उनका मानना है कि वे लक्षणों से "समाप्त" हो सकती हैं। दुर्भाग्य से, महिलाएं अक्सर अपने परिवार की देखभाल के लिए अपने स्वास्थ्य को "बैक बर्नर" पर रख देती हैं।
ऊपर सूचीबद्ध किसी भी नए लक्षण पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है और यदि आपको ऐसा कुछ भी अनुभव होता है जो आपको लगता है कि यह दिल का दौरा हो सकता है, तो चिकित्सा सहायता लें।
क्या योनि में असुविधा भी दिल के दौरे का संकेत हो सकती है?
नहीं। जैसा कि ऊपर वर्णित है, नाभि के नीचे के अधिकांश लक्षण हृदय से आने की संभावना नहीं है। हालाँकि, किसी भी नए लक्षण का मूल्यांकन आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
जीवनशैली की आदतें दिल के दौरे के खतरे से बचने में मदद करती हैं
हालाँकि आप अपनी उम्र या पारिवारिक इतिहास नहीं बदल सकते, आप विभिन्न जोखिम कारकों को संशोधित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप अपने जीवन में बदलाव कर सकते हैं जिससे भविष्य में दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो सकता है।
परिवर्तनीय जोखिम कारकों में शामिल हैं:
1. धूम्रपान छोड़ो
वजह التدنين या दिल के दौरे से होने वाली 1 मौतों में से 4 में वेपिंग (और निष्क्रिय धूम्रपान)। यदि आपको धूम्रपान छोड़ने में कुछ सहायता की आवश्यकता हो तो अपने डॉक्टर से बात करें।
यह भी पढ़ें: धूम्रपान हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
2. व्यायाम करें और वजन कम करें
व्यायाम का नियम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम एरोबिक गतिविधि की सलाह देते हैं। सक्रिय होने के लिए समय निकालें!
3. नियमित जांच
अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से नियमित रूप से अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की जाँच करवाएँ।
हालाँकि उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपको कुछ अलग महसूस नहीं करा सकता है, लेकिन वे दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाने के लिए चुपचाप काम करते हैं।
आपके जोखिम को कम करने के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के स्तर का इलाज करना महत्वपूर्ण है।
महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने के जोखिम कारक
निम्नलिखित कारक दिल के दौरे के बढ़ते जोखिम में योगदान कर सकते हैं:
- उम्र55 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में दिल का दौरा पड़ने का खतरा उनकी उम्र के पुरुषों जितना ही होता है।
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी): यह पाया गया है कि एचआरटी लेने वाले रोगियों, विशेष रूप से उच्च खुराक पर, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। उन महिलाओं को एचआरटी से बचने की सलाह दी जाती है जिनमें रजोनिवृत्ति के कोई लक्षण नहीं हैं या बहुत कम हैं।
- तंबाकू इस्तेमाल: यह ज्ञात है कि धूम्रपान, तम्बाकू का उपयोग और वेपिंग Vaping वे दोनों लिंगों में हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
- चिकित्सा दशाएं: शामिल करना मधुमेह उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप।
- मोटापामोटापा, जो अक्सर गतिहीन जीवनशैली के कारण होता है, कोलेस्ट्रॉल और वसा के उच्च स्तर से जुड़ा होता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
- आनुवंशिकी और पारिवारिक इतिहाससमय से पहले हृदय रोग होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति (कम उम्र में दिल का दौरा पड़ने के इतिहास वाला प्रथम-डिग्री परिवार का सदस्य)।
अंतिम शब्द
हृदय रोग महिलाओं की मृत्यु का नंबर एक कारण है, यही कारण है कि यह आवश्यक है कि महिलाएं चेतावनी के संकेतों और लक्षणों को जानें, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें और अपने पारिवारिक इतिहास को जानें।
"परिवर्तनीय जोखिम कारकों" को कम करने के लिए काम करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है कि आप चिंताजनक लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें, भले ही आपके पास जोखिम कारक न हों।