الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

إذا كنت تعطس وتصدر صفيرًا عند التنفس وتسعل وتعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فمن المحتمل جدًا أنك قد أصبت بالتهاب رئوي.

201902 drauzio tosse 240198778 luismolinero 1000x563 1000x563 - الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

الالتهاب الرئوي هو حالة تنفسية تتميز بالتهاب في الرئتين بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. هذه العدوى معدية ويمكن أن تكون حرجة لدرجة أنها تهدد الحياة في بعض الأحيان.

بالنظر إلى أن الالتهاب الرئوي هو اضطراب التهابي في الرئتين ينتج عن إصابة الشعب الهوائية ، فلا يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لعلاجه. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية ، عند اقترانها بخطة العلاج المعتمدة من الطبيب ، فعالة جدًا في إدارة أعراض الالتهاب الرئوي.

أسباب الالتهاب الرئوي

غالبًا ما يكون الالتهاب الرئوي حالة خفيفة تزول في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح خطيرة للغاية وقد تكون قاتلة.

يحدث الالتهاب الرئوي بسبب الميكروبات أو العوامل المعدية مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات. عادة ما يتم الحصول عليه من شخص آخر أو بسبب العدوى العالقة في الهواء.

على الرغم من أن جهازك المناعي فعال عادةً في مكافحة هذه العدوى ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكنه التغلب على آليات الدفاع الطبيعية لجسمك.

يعد الالتهاب الرئوي خطيرًا بشكل خاص على الرضع والأطفال الصغار والبالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر والأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مشاكل صحية أساسية. إذا كنت تعاني بالفعل من الأنفلونزا أو البرد أو حالات مثل الربو أو السكري ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي.

علامات وأعراض الالتهاب الرئوي

signs and symptoms of pneumonia - الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي السعال والحمى والرجفة والقشعريرة وضيق التنفس.

تشمل الأعراض الإضافية التي يمكن أن تكون موجودة أيضًا الصداع وفقدان الشهية والإرهاق والتعرق والغثيان والقيء وآلام العضلات وألم الصدر عند التنفس بعمق أو السعال. قد يعاني كبار السن المصابون بالالتهاب الرئوي من الارتباك أو الهذيان.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها كعلاجات تكميلية يمكن اتباعها مع خطة علاج طبيبك لتخفيف الأعراض وللشفاء الصحي.

العلاجات البديلة وعلاجات الالتهاب الرئوي

فيما يلي بعض العلاجات لتخفيف أعراض الالتهاب الرئوي

1. استخدم الثوم

يحتوي الثوم على مركبات كيميائية فريدة تمتلك القدرة على محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما أنه يساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويزيد من البلغم لإزالة البلغم من الصدر والرئتين.

كيف تستعمل:

  • امزج كوبًا من الحليب في 4 أكواب من الماء وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. قم بغلي المحلول حتى يتحول إلى ربع. اشربه 3 مرات في اليوم.
  • طريقة أخرى لاستخدام الثوم هي نقع فصوص الثوم المهروسة في خليط من كميات متساوية من عصير الليمون الطازج والعسل. خذ 2-3 ملاعق صغيرة من هذا ، 3 أو 4 مرات في اليوم.
  • يمكنك أيضًا فرك القليل من معجون الثوم أو عصير الثوم على صدرك.

alternative cures and remedies for pneumonia 1 - الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

2. اشرب شاي النعناع

يمكن استخدام النعناع لإدارة مجموعة متنوعة من الحالات. لها خصائص مضادة للجراثيم ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للفيروسات. يمكن استخدامه لتقليل إنتاج المخاط. يمكن للمنثول ، الموجود في النعناع ، تحسين جهد التنفس.

كيف تستعمل:

  • باستخدام مصفاة الشاي ، انقع أوراق النعناع في 250 مل من الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة.
  • بمجرد أن يبرد الخليط قليلاً ، أضف ملعقة كبيرة من العسل الخام.
  • اشرب شاي النعناع عدة مرات في اليوم.

3. رشفة من شاي الحلبة

تتميز الحلبة بخصائص حال للبلغم ، أي أنها تساعد على تفتيت الاحتقان. يحفز التعرق مما يقلل من الحمى ويساعد على إزالة السموم من الجسم.

كيف تستعمل:

  • اصنع شاي الحلبة عن طريق إضافة 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في 500 مل أو حوالي 2 كوب من الماء المغلي. يصفى ويشرب 4 أكواب من شاي الحلبة يوميًا. لتحسين مذاقه ، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون. قلل من الكمية التي تشربها كلما تحسنت الأعراض.
  • قم بإعداد شاي عشبي عن طريق نقع 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة ، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، 1 فص ثوم مطحون ، ورشة من الفلفل الحار في 1 كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق. صفيها واعصري عصير نصف ليمونة فيها. يمكنك أيضا إضافة القليل من العسل. اشرب هذا الشاي عدة مرات خلال اليوم.

4. ضع زيت الأوكالبتوس

يساعد زيت الأوكالبتوس على تقليل إفراز المخاط في الجهاز التنفسي وتخفيف السعال. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات يمكنها مكافحة العدوى.

alternative cures and remedies for pneumonia 2 - الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

كيف تستعمل:

  • ضع 2 إلى 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس على الصدر أو الظهر
  • يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى ناشر الهواء.

5. استخدم الكركم

مثل الحلبة ، يعمل الكركم (الكركمين) كمحلل للبلغم لطرد المخاط من الجسم ، وخاصة من الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا تساعد في مكافحة العدوى.

كيف تستعمل:

  • اخلط مسحوق الكركم مع زيت الخردل الدافئ لعمل عجينة. افركيها على صدرك.
  • اشرب كوبًا من الحليب الدافئ ممزوجًا بملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
  • خيار آخر هو خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود في كوب من الماء الدافئ. اشربه مرة واحدة في اليوم.

6. يمكن أن يوفر استخدام الريحان والفلفل الأسود الراحة

الريحان المقدس أو التولسي هو عشب أيورفيدا ذو نشاط مضاد للميكروبات. يستخدم الفلفل الأسود (بيبيرين) لتعزيز الفوائد الطبية الموجودة في الكركم. كلا المكونين مفيد لرئتيك ومفيدان في العلاج الطبيعي للالتهاب الرئوي.

كيف تستعمل:

  • استخرج العصير من 5 أوراق ريحان.
  • اخلط رشة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا.
  • استهلكه كل 6 ساعات.

7. ربت على زيت التربنتين

يساعد هذا الزيت في تخفيف الألم والازدحام المصاحب للالتهاب الرئوي.

كيف تستعمل:

  • افرك كمية صغيرة من زيت التربنتين فوق القفص الصدري. يمكنك أيضًا مزج الكافور فيه ثم التدليك.
  • قم بتغطية المنطقة بقطعة قماش دافئة من القطن أو الصوف.

8. حاول استخدام زيت الأوريجانو

يحارب زيت الأوريجانو (Origanum) الجراثيم المسببة للالتهاب الرئوي بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات. كما أنه يساعد على ترقيق المخاط وإزالة الاحتقان.

كيف تستعمل:

  • أضف 2 أو 3 قطرات من زيت الأوريجانو إلى كوب من الماء أو العصير الطازج. اشربه 3 مرات يوميا.
  • ضع قطرة أو قطرتين من هذا الزيت العطري على منديل أو كرة قطنية وضعها بجانب وسادتك قبل النوم حتى تتمكن من استنشاقها طوال الليل.

بصرف النظر عن هذه العلاجات ، تأكد من تناول الدورة الكاملة للأدوية التي وصفها طبيبك حتى لو بدأت تشعر بتحسن.

يمكن أن يؤدي عدم تناول الأدوية على النحو الموصوف إلى عودة الالتهاب الرئوي وتفاقم حالتك. بالإضافة إلى ذلك ، احصل على قسط كبير من الراحة واشرب الكثير من السوائل ، وخاصة المياه وعصائر الخضروات التي تساعد على تعزيز مناعتك.

استشر طبيبك قبل تناول أي دواء للسعال أو البرد. يمكن أن يكون السعال مفيدًا في الواقع لأنه يساعد جسمك على التخلص من المخاط.

منع الالتهاب الرئوي

يمكنك حماية نفسك ومن حولك من الإصابة بالالتهاب الرئوي من خلال دمج التغييرات التالية في نمط حياتك:

  • قم دائمًا بتغطية أنفك وفمك أثناء العطس ، لمنع انتشار العدوى.
  • اغسل يديك بانتظام ، خاصة قبل وبعد الوجبات لتجنب التهابات الجهاز التنفسي التي تؤدي أحيانًا إلى الالتهاب الرئوي.
  • انغمس في نظام غذائي صحي واحصل على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك.
  • التمرين المنتظم هو أيضًا عامل مساهم في تعزيز نظام المناعة.
  • احصل على لقاح الأنفلونزا عندما يصبح متاحًا ؛ سيساعد هذا في تقليل خطر الإصابة بالأنفلونزا التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.
  • لقاحات الالتهاب الرئوي فعالة ضد بعض أنواع الالتهاب الرئوي ، ولكنها شائعة ؛ يشار إلى هذه اللقاحات للأطفال أقل من عامين والبالغين 65 وما فوق. كما يوصى باستخدامها لجميع الفئات العمرية إذا كان الفرد معرضًا لخطر متزايد بسبب حالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي أو الإصابة بمرض شديد بعد الإصابة بالالتهاب الرئوي.

متى ترى الطبيب

when to see a doctor home remedies for pneumonia - الالتهاب الرئوي: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاجات المنزلية

إذا لاحظت الأعراض الأولية للالتهاب الرئوي ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب فورًا للتشخيص والعلاج.

التزم بخطة العلاج ودورة الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل الشفاء الصحي. وفي حالة عدم ملاحظة أي تحسن في حالتك بعد 3-4 أيام من العلاج ، استشر الطبيب مرة أخرى.

من المهم أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو حمى مستمرة (102 درجة فهرنهايت أو أعلى) أو سعال مستمر.

يعتمد العلاج المناسب لهذه الحالة على نوع الالتهاب الرئوي الذي تعاني منه وشدة الأعراض. قد تتطلب الحالات الشديدة دخول المستشفى.

إجابات الخبراء (سؤال وجواب)

كم من الوقت يستغرق التعافي من الالتهاب الرئوي؟

تتحسن الأعراض عادة في غضون 72 ساعة ، على الرغم من أن الأعراض المتبقية مثل السعال المنتج يمكن أن تستمر لأسابيع. يمكن للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة أن يستغرقوا وقتًا أطول للتعافي تمامًا وقد تكون أعراضهم أكثر عند مقارنتهم بالأفراد الأصحاء.

ما هي الآثار الجانبية لحالة الالتهاب الرئوي غير المعالجة؟

يتم حل غالبية حالات الالتهاب الرئوي غير المعالجة من تلقاء نفسها ، في حين أنها تصبح مشكلة عندما تستمر في التقدم. تعتبر الحمى المستمرة والسعال والقشعريرة وضيق التنفس المتفاقم علامات نموذجية ، على أن العدوى لا تزال موجودة ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الجسم باستجابة التهابية جهازية قد تؤدي إلى دخول المستشفى.

كيف يمكنك التمييز بين الالتهاب الرئوي والانفلونزا؟

يمكن أن تكون العلامات والأعراض بين الأنفلونزا والالتهاب الرئوي متشابهة. وصف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الالتهاب الرئوي بأنه أحد مضاعفات الإنفلونزا التي يمكن أن تتطور لتصبح مهددة للحياة وحتى الموت في أسوأ الظروف.

هل يمكن لأي شخص أن يصاب بالالتهاب الرئوي دون ارتفاع في درجة الحرارة؟

هناك حالات يصاب فيها المرضى بالالتهاب الرئوي دون ارتفاع في درجة الحرارة ، ولهذا من المهم عدم الاستناد إلى أعراض واحدة فقط. يمكن للمرضى الذين يتم قمع جهاز المناعة لديهم أن يتفاعلوا بشكل مختلف مع العدوى وأحدها هو عدم قدرة الجسم على إنتاج درجة حرارة عالية.

كلمة أخيرة

في حالة الاشتباه في وجود التهاب رئوي ، يجب عليك استشارة طبيبك من أجل التشخيص والعلاج المناسبين واستخدام العلاجات المنزلية كعامل مساعد فقط. هذه عدوى خطيرة يمكن أن تأخذ منعطفًا إلى الأسوأ إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وسريع.

تجنب استنشاق الأشياء التي تشكل خطورة على رئتيك (مثل دخان التبغ). الحصول على قسط كافٍ من الراحة والبقاء رطبًا مفيد للغاية عند التعافي من عدوى الجهاز التنفسي. إذا ساءت الأعراض ، اطلب المساعدة الطبية بالتأكيد.

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، من المهم أن تسعى للحصول على رعاية طبية عاجلاً وليس آجلاً ، خاصةً عندما لا تتحسن الأعراض.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More