العلاجات المنزلية لـ مرض التهاب الحوض
ملاحظة: استشر طبيبك للتشخيص وللعلاج المناسب لهذه الحالة. لا تستخدم العلاجات المنزلية إلا كعلاج مساعد. مرض التهاب الحوض (PID) هو نوع من أنواع العدوى التي تصيب الأعضاء التناسلية للإناث. يحدث عندما تدخل البكتيريا المنقولة جنسياً إلى المهبل وتنتشر في الرحم ، أو قناة فالوب أو المبايض.
يمكن أن تسبب العديد من البكتيريا ذلك ، ولكن الأكثر شيوعًا هي تلك التي تسبب أيضًا العدوى المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا.
بعض العمليات الجراحية ، مثل الإجهاض أو إدخال جهاز داخل الرحم (IUD) ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مرض التهاب الحوض .
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بما يعرف مرض التهاب الحوض PID. بعض العوامل الشائعة هي وجود أكثر من الزنا ، والاتصال الجنسي غير المحمي ، والغسل المنتظم ، والتاريخ السابق لمرض ينتقل بالاتصال الجنسي (STD).
العديد من النساء اللواتي يصبن بـ مرض التهاب الحوض PID لا يتعرضن لأي علامات أو أعراض ومع ذلك ، يعاني البعض من آلام أسفل البطن أو الظهر وآلام الحوض وإفرازات مهبلية برائحة ونزيف حيض غير منتظم وآلام أثناء الجماع أو أثناء التبول والحمى وفقدان الشهية والإرهاق العام.
مرض التهاب الحوض يمكن أن يؤدي إلى تندب في قناة فالوب ، وإذا لم يعالج في الوقت المناسب ، فإنه يمكن أن يسبب العقم.
أفضل 10 علاجات منزلية لمرض التهاب الحوض.
1. الثوم
الثوم فعال جدا لعلاج مرض التهاب الحوض PID بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية. العديد من المركبات في الثوم تساعد في تدمير البكتيريا الضارة. كما أنه يساعد على تنظيم البكتيريا المهبلية الجيدة ومنع تكرار الإصابة.
- يقلى 2 أو 3 فصوص ثوم مفروم في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون حتى يصبح الثوم بني. قم بتصفية الزيت واتركه ليبرد. انقع كرة قطنية نظيفة في هذا الزيت وأدخلها في المهبل. انزع الكرة القطنية واترك الزيت في المهبل لبضع ساعات قبل شطفه. افعل ذلك يوميًا حتى تختفي العدوى.
- أيضا ، قم بزيادة كمية الثوم عن طريق إضافته إلى وجبات الطعام الخاصة بك أو تناول مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب.
2. الكركم
يحتوي الكركم على عنصر فعال يسمى الكركمين مع خصائص مضادة للجراثيم قوية وكذلك مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى وكذلك تخفيف الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، الكركم مفيد لنظام المناعة لديك.
- تغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب. اشربه مرة واحدة يوميًا حتى تهدأ الأعراض.
- تناول مكملات الكركم ، 500 ملغ 3 مرات في اليوم. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل تناول مكملات.
3. صودا الخبز
صودا الخبز هو علاج فعال آخر لمرض التهاب الحوض PID. يساعد هذا المركب القلوي في تقليل الحموضة ويزيل أمراض القولون والأعضاء الأخرى. وهذا بدوره يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد في تحقيق التوازن بين مستوى الحموضة في الجسم.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء.
- أضفه إلى 1 ملعقة صغيرة من الألياف سيلليوم.
اشربه على معدة فارغة مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع.
4. تدليك الحوض
يساعد تدليك الحوض وأسفل البطن على شد العضلات وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. وهذا بدوره يخفف الألم ، ويوفر الاسترخاء ويسرع الشفاء.
- امزج بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي في زيت ناقل مثل زيت الزيتون.
- استلق على السرير ومد جسمك.
- ضع هذا الزيت على أسفل البطن.
- قم بالتدليك بلطف منطقة الحوض وأسفل البطن في حركات دائرية لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- تدليك 1 أو 2 مرات يوميا حتى تهدأ الأعراض.
5. حمام المقعدة
الحمام المقارن المقابل هو علاج فعال لتقليل أعراض مرض التهاب الحوض PID. في حين أن الحمام الساخن سوف يساعد على استرخاء عضلات الحوض ، إلا أن الحمام البارد سيساعد في تخفيف الألم.
- املأ حوضي استحمام كبيرين ، أحدهما بالماء الدافئ والآخر بالماء البارد.
- أضف بضع قطرات من الزيت العطري الخزامى إلى كل واحدة وحرك جيدا.
- أولاً ، اجلس في الحوض بالماء الساخن حتى خصرك لمدة 3 دقائق.
- بعد ذلك ، اجلس في حوض الماء البارد حتى خصرك لمدة دقيقة واحدة.
- كرر ذلك عدة مرات وانهي الجلسة بالماء البارد.
- استمتع بحمام المقعدة عدة مرات كل أسبوع.
6. الزبادي بروبيوتيك
الزبادي بروبيوتيك الذي يحتوي على البكتيريا الحية (البكتيريا الجيدة) هو علاج عظيم لمكافحة هذه العدوى البكتيرية. تساعد البكتيريا الجيدة في هذا الزبادي في محاربة البكتيريا السيئة واستعادة البكتيريا الجيدة في المهبل. كما أنه يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة الصحية المهبلية.
- ضع نصف كوب من الزبادي بروبيوتيك على الفرج والمهبل. انتظر بضع ساعات ، ثم شطفه بالماء البارد. استخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع.
- تناول 2 إلى 3 أوعية من الزبادي العادي والعادي يوميًا.
7. زيت شجرة الشاي
يمكنك أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج PID ، لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للميكروبات. يساعد في محاربة البكتيريا المسببة للعدوى ويقلل من الرائحة المهبلية ، وهو أحد الأعراض الشائعة لمرض PID.
- امزج 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في وعاء صغير مليء بالماء الدافئ.
- استخدمه لشطف المهبل.
- اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميًا لمدة شهر.
ملاحظة: لا تأخذ هذا الزيت العطري عن طريق الفم.
8. إشنسا
إشنسا هو علاج فعال آخر ل PID. تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومنشطة للمناعة تساعد في مكافحة العدوى وتخفيف الأعراض وتعزيز الانتعاش السريع.
- اشرب كوبًا إلى كوبين من شاي إشنسا يوميًا لمدة أسبوع. خذ استراحة لمدة أسبوع ، ثم تابع مرة أخرى.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات إشنسا. استشر طبيبك قبل تناول هذا الملحق للجرعة والمدة المناسبة.
ملاحظة: يجب ألا يستخدم الأشخاص الذين لديهم اضطرابات المناعة الذاتية هذه العشبة.
9. زيت الخروع
زيت الخروع هو علاج فعال لتخفيف الألم الناجم عن PID. يحتوي على حمض الريسينوليك ، الذي له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الألم.
- قم بطي قطعة قماش كبيرة من الفانيلا في طبقات.
- صب 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع على ذلك.
- قم بتسخين القماش إلى درجة حرارة مريحة في الميكروويف.
- الاستلقاء على منشفة قديمة ووضع قطعة قماش دافئة الفانيلا على أسفل البطن.
غطي القماش بغطاء بلاستيكي وانتظر 20 دقيقة. - كرر هذا العلاج مرة أو مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
- يمكنك حتى استخدام زيت الخروع لتدليك منطقة الحوض لتخفيف الألم.
10. تناول الطعام الغني بالبيتا كاروتين
لمحاربة هذا المرض وتعزيز الشفاء السريع ، قم بتضمين الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين في نظامك الغذائي. بيتا كاروتين يساعد على التئام الأغشية المخاطية التالفة في الجهاز التناسلي. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية خلايا عنق الرحم ، مما يساعد على منع الالتهابات.
- بعض الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين هي الجزر والمانجو والبطاطا الحلوة والسبانخ والقرع.
- أيضا ، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لتعزيز جهاز المناعة ومنع الالتهابات.
نصائح إضافية
- إذا كنت تواجه خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا ، فاستشر طبيبك لمعرفة التشخيص والعلاج المناسب. يمكن أن يساعد العلاج المبكر في الوقاية من مرض التهاب الحوض.
- عندما تعاني من PID ، اطلب من شريكك إجراء اختبار لأية إصابات وعلاجها إذا لزم الأمر.
- إذا كنت تتناول المضادات الحيوية الموصوفة من قبل طبيبك ، فتأكد من إكمال الدورة.
- بينما تعاني من PID ، تجنب ممارسة الجماع .
- لا تستخدم الغسل المهبلي لأنه يزعزع توازن البكتيريا الجيدة في المهبل.
- الاستحمام بانتظام ، والمسح من الأمام إلى الخلف في كل مرة تستخدم فيها الحمام. هذا سيساعد على منع البكتيريا من المستقيم من الوصول إلى المهبل.
- تجنب الجماع غير المحمي ، خاصة خلال فترة الحيض.
- تحدث إلى طبيبك حول وسائل منع الحمل لأن بعض الأشكال قد تزيد من خطر الإصابة بمرض PID.
- تجنب مكملات الحديد ، ما لم يشرع الطبيب بذلك ، حيث تتغذى البكتيريا على الحديد.
- تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية من أجل الشفاء السريع.
- تناول عصير التوت البري أو المكملات الغذائية.
- حاول مع علاج الوخز بالإبر لتخفيف الألم وغيرها من المضايقات.