메스꺼움: 원인, 증상 및 합병증
메스꺼움 대부분의 사람들이 반복해서 경험하는 구토 경향을 동반한 메스꺼움입니다.
구토 또는 위장 내용물의 비자발적 배출은 "메스꺼움"이라고 하는 불쾌하고 통증이 없는 감각이 선행됩니다.
병원균이나 독성 요소가 몸에 들어오면 들어오는 위협에 맞서기 위해 방어 모드로 들어갑니다.
메스꺼움과 그에 따른 구토는 위의 나머지 내용물과 함께 이러한 원치 않는 물질을 시스템에서 배출하는 신체의 방법입니다.
메스꺼움은 불편하고, 땀이 나고, 더위를 느끼게 할 수 있지만 반드시 구토로 이어질 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.
메스꺼움의 원인
메스꺼움은 그 자체로 질병이 아니라 광범위한 건강 문제의 증상입니다. 다음과 같은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다.
- 진정제
- 일사병
- 과도한 일일 알코올 섭취
- 수면 부족
- 심혈관 질환 치료제
- 암 화학 요법
- 마취제
- 장폐색
- 뇌 문제
- 편두통
- 가뭄
- 멀미
- 경구 피임약
- 생리주기와 임신
- 수술 후 기간
- 공복에 먹는 약
- 위산 역류, 위식도 역류, 비궤양성 소화불량, 속쓰림, 담낭염, 간염, 게실염 등의 위장관 불편감
- 식중독, 폐렴, 귀 감염, 수막염, 신장 및 방광 감염과 같은 감염
메스꺼움의 징후
메스꺼움과 관련된 증상은 다음과 같습니다.
- 촉구하다 구토
- 발한 증가
- 소화 시스템 근육의 빈번한 비자발적 수축
- 타액 분비 증가
- 불안하다
- 피곤
- 신경성 식욕 부진증
- دوخÉ
- 두통
- 트림
- 복통
메스꺼움에 대한 치료
메스꺼움은 수반되는 증상으로 인해 쉽게 진단할 수 있지만 지속적인 만성 메스꺼움은 근본적인 건강 문제를 식별하기 위해 긴급한 의료 개입을 필요로 합니다.
메스꺼움은 항상 치료가 필요한 것은 아니지만 때때로 치료가 도움이 됩니다. 치료는 상태의 원인과 중증도에 따라 다릅니다.
- 진토제는 구토에 앞서 발생하는 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 경도에서 중등도의 메스꺼움은 비스무트 살리실레이트, 프로클로르페라진 또는 메토클로프라미드로 치료할 수 있습니다. 이 약은 12세 미만의 어린이나 수두 또는 독감에 걸린 개인에게 투여해서는 안 됩니다.
- 항히스타민제, 스코폴라민 패치 또는 둘 다 멀미로 인한 메스꺼움에 처방될 수 있습니다.
- 심한 메스꺼움은 구토로 인한 탈수로 이어질 수 있으므로 적절한 체액 균형을 유지하기 위해 구강 수분 보충 용액과 충분한 물을 섭취해야 합니다. 심각한 경우 정맥 수액 요법(0.9% 식염수 1L 또는 어린이의 경우 20mL/kg)으로 관리할 수 있습니다.
메스꺼움 진단
심각한 메스꺼움 및 구토 사례를 치료할 때 의사의 주요 관심사는 탈수 및 전해질 불균형과 같은 상태의 부작용을 식별하고 치료하는 것입니다.
그런 다음 문제의 근본 원인을 결정하는데, 이는 일반적으로 자세한 병력을 조사하고 신체 검사를 수행하여 수행됩니다.
추가 진단 테스트는 이 초기 조사에서 결정적이지 않거나 귀하의 상태로 인해 발생할 수 있는 합병증을 평가하는 경우에만 필요합니다. 여기에는 다음과 같은 진단 테스트가 포함됩니다.
- 혈액 분석
- 식도 내압
- 무선 캡슐에 의한 위장 모니터링
- 위장압 측정
- 위 배출 연구
- 비자발적 기능 테스트
메스꺼움의 합병증
메스꺼움은 질병이 아니지만 다음과 같은 경우 심각할 수 있습니다.
- 심한 두통이나 가슴이나 위 부위의 통증
- 뻣뻣한 목
- 지난 24시간 동안 구토하여 쇠약 또는 실신
- 탈수는 잦은 배뇨를 유발합니다.
- 장기간의 식욕 부진으로 인한 과도한 체중 감소
- 구토의 피
- 흐린 시야 또는 구강 건조
- 임신 중 구토를 동반한 심하고 지속적인 메스꺼움
심한 메스꺼움은 구토를 유발할 수 있습니다. 지속적이고 통제되지 않는 구토는 체액 및 전해질 불균형, 탈수, 에너지 손실 및 영향을 받은 사람의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다.
탈수 증상은 다음과 같습니다.
- 소변 욕구 감소
- 과도한 갈증
- 창백
- 압도된 느낌
즉시 의학적 평가를 받는 것이 좋습니다.
전문가 답변(Q&A)
스트레스가 메스꺼움을 유발할 수 있습니까?
스트레스는 메스꺼움을 비롯한 여러 가지 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 불안과 스트레스는 뇌와 소화 시스템을 연결하는 신경을 자극할 수 있습니다. 이 조치로 인해 메스꺼움이나 구토를 유발하는 화학 물질이 방출됩니다.
메스꺼움이 당뇨병의 증상일 수 있습니까?
고혈당으로 인한 당뇨병은 무증상 상태를 유지하거나 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토는 특히 젊은 사람들의 초기 증상 중 하나일 수 있습니다.
당, 요소 및 암모니아와 같은 혈액 대사물의 수치가 급격하게 증가하면 화학수용체 유발 영역(메스꺼움/구토 센터)이라고 하는 뇌의 중심에 도달합니다. 이것은 뇌에서 소화 시스템으로의 연결 고리를 시작하여 메스꺼움/구토를 유발합니다.
지속적인 메스꺼움은 암의 징후입니까?
지속적인 메스꺼움은 암의 증상일 수 있지만 이것이 암이 원인이라는 것을 즉시 의미하지는 않습니다.
메스꺼움이 심할 때 피해야 할 음식은?
메스꺼움이 있는 사람들이 경험하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 배가 고프지 않다는 것입니다. 그렇게 하더라도 먹는 것에 대한 두려움이 문제를 악화시킬 수 있습니다. 시도한 음식이 없는 일부 사람들에게는 해당될 수 있지만 다른 사람들에게는 다를 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 강한 냄새와 관련된 음식, 소화하기 어려운 음식(기름지고 기름진 음식), 매우 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 너무 빨리 먹으면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
대부분의 사람들은 부드럽고 시원한 음식을 조금씩 먹고 천천히 씹어 증상을 완화하는 것이 좋습니다.
메스꺼움에 차가운 음식이 도움이 되나요?
차가운 음식이나 음료는 메스꺼움을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 청량 음료와 천천히 섭취하는 음식이나 음료도 증상을 줄일 수 있습니다.
이러한 음식을 먹으면 위장관 신경의 자극이 줄어들어 메스꺼움 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이것이 어떻게 작동하는지에 대한 정확한 메커니즘은 여전히 논쟁의 여지가 있습니다.
메스꺼움을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 공유할 수 있습니까?
- 음식을 씹는 시간을 가지면서 천천히 먹고 마십니다.
- 기름기, 기름기, 튀김 또는 매운 음식을 피하십시오.
- 각성제를 피하십시오. 카페인은 인기 있는 각성제이며 주로 차와 커피에서 발견됩니다.
- 음악 감상 및 TV 시청과 같은 주의를 산만하게 하는 활동을 시도하십시오.
- 하루에 소화하기 어려운 한두 끼의 과식보다는 적은 양의 식사를 자주 하는 것이 좋습니다.
- 신선한 공기의 흐름으로 식사 환경을 깨끗하고 시원하며 편안하게 유지하십시오.
- 메스꺼움을 줄이는 것으로 알려진 생강이나 페퍼민트가 함유된 보충제를 사용해 보십시오.
- 취침 시간에 너무 가까운 식사를 피하십시오.
- 꽉 끼는 옷은 피하세요.
- 알코올성 음료를 피하십시오.
마지막 단어
메스꺼움은 걱정할 만한 심각한 원인은 아니지만 피곤하게 만들 수 있습니다. 메스꺼움은 일반적으로 근본적인 건강 문제의 증상이므로 자신의 상태를 인식하는 것이 매우 중요합니다.
가벼운 메스꺼움은 간단한 치료로 몇 시간 내에 줄일 수 있습니다. 그러나 24시간 이상 아프면 즉시 전문가의 도움을 받으십시오.
몸이 아플 때는 위장을 쉬게 하고, 부드러운 음식을 먹고, 맑은 체액을 축적하여 탈수를 방지하는 것이 중요합니다.
계속 읽기
메스꺼움을 완화하는 가정 요법