집에서 귀 통증을 완화하는 방법

나타내 다 귀 통증 한쪽 귀나 양쪽 귀에 날카롭고 둔탁하거나 작열하는 듯한 통증이 있으며 통증은 지속적이거나 간헐적일 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 귀 또는 주변 구조의 문제로 인해 발생합니다.

이 문제는 어린이들 사이에서 일반적이며 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 통증의 원인을 조기에 진단하여 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

또한 귀 손상을 방지하기 위해 다양한 예방 조치를 따를 수 있습니다.

귀 통증에 대한 가정 요법

통증 완화에 도움이 되는 다음 치료법을 시도할 수 있습니다.

1. 온찜질을 한다

당신이 사용할 수있는 온찜질 귀 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 사용하기 쉬운 치료법은 올바르게 수행된다면 성인과 어린이에게 안전합니다.

고통스러운 부위에 부드러운 열을 가하여 혈액 순환을 촉진하고 자극을 완화합니다. 왁스 축적 근육 긴장을 풀어줍니다.

그러나 특정 부위에 장시간 지속적으로 바르면 낮은 온도에서도 화상을 입을 수 있습니다.

사용하는 방법:

집에서 만들거나 시장에서 구입할 수 있는 다양한 유형의 온습포가 있지만 모두 귀에 사용하기에 적합한 것은 아닙니다. 다음은 작업을 완료하는 두 가지 옵션입니다.

ㅏ. 가열 패드: 몇 분 동안 작은 온열 패드를 귀에 대고 있을 수 있지만 적용하기 전에 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

비. 따뜻한 쌀 주머니:

• 깨끗한 튜브 양말에 쌀을 반쯤 채울 때까지 넣은 다음 입을 묶어 주머니를 만듭니다.
• 양말주머니에 물 한스푼을 뿌린 후 전자레인지에 XNUMX분정도 돌려주세요.
• 팔에 있는 쌀주머니의 온도를 확인하여 너무 뜨겁지 않은지 확인하세요.
• 주머니가 열을 잃을 때까지 몇 분 동안 반복적으로 쌀 양말을 귀에 대십시오.

2. 쉬는 동안 자세에 주의하기

척추에 가해지는 압력을 줄이기 위해 똑바로 앉는 것이 좋습니다. 중이.

누워 있으면 유스타키오관(코와 귀를 연결하는 관)의 기능을 방해하고 귀 감염과 관련된 통증을 악화시킬 수 있으므로 머리를 높게 하고 자도록 하십시오.

3. 귀 통증 완화를 위한 하품

하품은 유스타키오관을 여는 데 도움이 되는 근육을 조입니다. 항공 여행 중 압력 변화로 인한 귀 통증 완화에 특히 유용합니다.

이 간단한 절차는 잘못된 수면 자세로 인해 일어날 때 때때로 경험하는 귀 통증을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

4. 껌을 씹는다

껌 그것은 턱의 전체 구조를 작동시키고 그 과정에서 외이도를 열 수 있습니다.

이것은 귀 감염으로 인한 압력과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 질식 위험이 있으므로 어린 아이들에게 껌을 주지 마십시오.

5. 체외순환용 약 및 점안제

라벨이나 의사의 지시에 따라 이부프로펜이나 아세트아미노펜을 사용하여 불편함을 완화할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 몇 가지 귀약을 사용할 수 있습니다.

아스피린은 뇌와 간에 염증을 일으킬 수 있는 상태인 라이 증후군의 발병과 관련이 있기 때문에 특히 18세 미만의 귀 통증에 아스피린을 사용하지 마십시오.

참고: 고막이 터진 경우 올리브 오일 방울이나 대부분의 다른 일반의약품 점안액을 사용하지 마십시오. 심각한 경우 의사는 고막에 구멍이 있는 경우에도 사용할 수 있는 점이액을 처방할 수 있습니다. 귀 감염의 경우 귀에 물을 넣거나 면봉과 같은 물건을 귀에 넣지 마십시오.

예방적 자가 관리 요령

다음은 귀의 통증을 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.

1. 예방접종을 맞다

중이염의 위험을 줄이기 위해 의사와 상의하여 인플루엔자 및 폐렴구균 감염에 대한 예방 접종을 자녀에게 하십시오.

2. 아기에게 모유 수유

생후 6개월 이하의 모유 수유 아기는 귀 감염 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 아기를 똑바로 세운 자세로 안기

분유가 중이로 흘러 들어가는 것을 방지하려면 수유 중에 아기의 머리를 들어야 합니다. 누운 상태에서 젖병을 받치거나 아기에게 젖을 먹이지 마십시오.

4. 외이 청소

순한 비누와 부드럽고 축축한 수건을 사용하여 외이를 씻으십시오. 분비물이 있다.

5. 수영 시 주의사항

씌우다 수영 모자를 쓴 귀 또는 귀마개 귀 수영 물 표면에. 피하기 위해 수영 더러운 물에서.

6. 귀를 말리기

샤워나 목욕 후에는 귀를 부드럽게 말려주세요. 수영. 가장 안전한 방법은 시원한 곳에서 헤어드라이어를 사용하는 것입니다. 외이도 깊숙이 면봉을 삽입하지 마십시오.

7. 볼륨 유지

특히 이어폰이나 이어폰을 사용할 때 매우 큰 음악을 듣지 마십시오.

또한 다음 팁을 고려하는 것이 중요합니다.

• 감기나 독감에 걸렸을 때 코를 세게 풀거나 수영을 하지 마십시오. 중이염 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
• 면봉이나 기타 물체를 사용하여 귀를 청소하지 마십시오. 귀가 자연적으로 스스로 청소하게 하면 죽은 피부 세포와 귀지가 외이도의 외부 구멍으로 이동하여 자동으로 긁어내어 배출됩니다.
• 흡연이나 간접 흡연은 귀 감염의 가능성을 높일 수 있으므로 피하십시오.
• 감염을 피하기 위해 감기나 독감에 걸린 사람과 거리를 두십시오.
• 먼지와 꽃가루와 같은 알레르겐을 피하고 알레르기 시즌에는 더 적극적으로 알레르기를 치료하십시오.
• 외이도에 물이 들어가지 않도록 하십시오.
• 젖병 없이 아기를 두지 마십시오.

민간 요법은 인터넷에서 작동합니까?

귀 통증에 대한 가정 요법으로 다양한 제안이 모든 유형의 대중 매체와 인터넷에서 제공됩니다. 그러나 일반적으로 안전성이나 효과를 확인하는 과학적 증거는 없습니다.

웹 포럼에서 가장 인기 있는 해결책은 다음과 같습니다. 올리브유 و마늘 그리고 허브 드랍스와양파 일부 사용자에게는 유익할 수 있지만 모든 사용자에게 효과가 보장되지는 않는 식초.

마늘에는 특정 항균 특성이 있지만 귀 감염이나 통증 치료에 대한 사용을 평가한 연구는 없습니다.

마찬가지로, 면봉이나 바늘과 같은 침습적인 도구로 귀를 깊숙이 청소하면 민감한 귀 안감을 자극하고 심지어 고막에 구멍을 뚫을 수 있습니다. 이도를 세척하기 위해 과산화수소와 같은 강력한 용액을 사용하는 경우에도 마찬가지입니다.

이러한 유형의 적극적인 청소는 외이도의 부종을 증가시켜 통증을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 귀는 매우 민감하고 잘못 치료하면 심각한 손상을 입을 수 있으므로 귀에 대해 너무 실험적이지 않아야 합니다.

귀 통증 치료제 사용을 고려하고 있다면 항상 먼저 의사와 상의하여 안전성을 확인하십시오.

귀 통증에 대해 가장 자주 묻는 질문

귀 통증이 어린이의 청력에 영향을 미칠 수 있습니까?

귀의 체액 축적 또는 중이염으로 인한 일시적인 청력 상실은 어린이들에게 흔합니다. 문제가 지속되면 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.

아동의 언어 및 말하기 능력.

따라서 아이가 귓병을 자주 앓는다면 의사와 상담하는 것이 필수적이다.

사람들이 금연 후 귀가 아픈 이유는 무엇입니까?

귀앓이는 니코틴 및 기타 담배 연기 성분의 일반적인 금단 증상입니다. 따라서 오히려 회복의 징후로 볼 수 있다.

마지막 단어

귀 감염에 대한 치료 부족은 큰 해를 끼칠 수 있으므로 귀 통증은 즉시 치료해야 한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

감염은 주변 구조로 퍼질 수 있으며 만성 또는 영구적인 청력 상실로 이어질 수 있습니다.

따라서 귀 문제를 치료하기 위해 자기 관리 및 예방 조치를 따르고 필요할 때 의사를 만나야 합니다.