재채기의 원인과 멈추는 방법
요점
- 재채기는 입과 코를 통해 공기가 갑자기 제어되지 않고 배출되는 것을 재채기라고 합니다.
- 재채기는 약간 성가실 수 있으며 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 드물게 재채기가 심각한 질병의 증상일 수 있습니다.
- 자기 관리 및 방아쇠 방지는 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 경우에 따라 근본적인 원인이 진단된 후 치료가 필요할 수 있습니다.
- 재채기는 시간당 최대 100마일의 속도에 도달할 수 있습니다.
- 햇빛에 노출되면 일부 사람들에게 재채기가 발생할 수 있습니다.
재채기란 무엇입니까?
코와 입을 통해 갑자기 세차게 나오는 제어할 수 없는 공기의 폭발을 재채기라고 합니다. 의학적으로 전단으로 알려진 이것은 신체의 자연 방어의 일부입니다.
재채기는 꽃가루와 같은 코에 있는 이물질을 밀어내는 데 도움이 됩니다.먼지 및 기타 미량 자극제, 체외. 이 메커니즘은 폐와 다른 기관이 이러한 입자에 노출되지 않도록 보호합니다.
재채기는 자주 반복하면 자극을 유발할 수 있는 일반적인 문제이지만 심각한 상태를 나타내는 경우는 드뭅니다. 그녀를 동반할 수 있습니다 콧물 빨간 눈, 코 막힘 비강 자극, 피로, 집중력 부족.
어떻게 재채기를 합니까?
이물질이 코로 들어가면 코의 내벽을 자극하여 신경 종말에 간지럼을 유발합니다. 이 상호 작용은 코를 청소해야 한다고 뇌에 알리는 전기 신호를 생성합니다.
이에 대한 응답으로 뇌는 재채기를 준비하기 위해 신체의 다른 부분에 신호를 보냅니다.
먼저 심호흡을 하면 폐가 확장되고 가슴 근육이 수축됩니다. 폐 내부의 압력이 증가하면 눈이 감겨지고 혀가 입천장으로 이동하게 됩니다. 마지막으로 폐 내부의 공기가 갑자기 강제로 배출됩니다.
이 모든 일은 단 몇 초 안에 일어납니다.
재채기의 이유
재채기는 일반적으로 코 점막을 자극하는 입자에 의해 발생하거나 목. 이는 성가실 수 있지만 심각한 문제를 나타내는 경우는 드뭅니다.
재채기를 유발할 수 있는 다양한 요인은 다음과 같습니다.
다음과 같은 알레르겐에 노출되어 발생하는 알레르기성 비염:
- 꽃가루(건초열)
- 나방
- 먼지
- 화
- 약물 금단
- 급격한 온도 변화
- 향수
- 어떤 약
다음을 포함한 트리거에 대한 노출:
다음을 포함하여 심인성 재채기를 유발하는 비정상적인 유발 요인:
- 위
- 성적 사고
- 오르가슴
위생 상태를 유지하고 세균의 확산을 방지하기 위해 재채기를 할 때 항상 입을 가리십시오.
진단이 필요합니까?
증상의 심각도와 기간은 재채기의 원인을 진단하는 데 도움이 됩니다. 이러한 소견은 진단의 가장 중요한 결정 요인인 신체 검사 및 환자 병력에 의해 뒷받침됩니다.
실험실 테스트는 일반적으로 필요하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 다음을 통해 비강을 직접 검사할 수 있습니다.
- 비강 내시경이 절차는 조명과 카메라가 장착된 유연한 튜브인 내시경을 사용하여 수행됩니다. 노출될 수 있는 기형에 대해 비중격과 외측 비강 벽을 검사하는 데 사용됩니다.
- 전방 비강 내시경이 검사는 비갑개 분비물의 부종, 점막 표면 특성, 중격 위치 및 궤양 형성에 대해 비강을 검사하는 데 도움이 됩니다. 별도의 도구 없이 확인 후 진행합니다.
- 통해 추가 평가하는 것도 유용할 수 있습니다. 부비동 방사선 사진 (X선) 또는 컴퓨터 단층촬영(CT).
알레르기가 의심되는 경우 알레르기 피부 검사 또는 혈액 검사를 시행할 수 있습니다. 감염성 원인이 의심되는 경우 의사가 코 또는 인후 이식을 지시할 수 있습니다.
재채기 치료
재채기는 일반적으로 알레르겐 또는 일반적으로 유발 요인을 피함으로써 관리할 수 있습니다. 그러나 예방 조치로 증상이 가라 앉지 않으면 의료 개입이 필요할 수 있습니다.
재채기는 여러 가지 방법으로 관리할 수 있습니다.
알레르기로 인한 재채기 및 기타 증상은 다음과 같은 알레르기 약물로 치료할 수 있습니다.
- 항히스타민제
- 류코트리엔 조절제
- 국소 및 전신 스테로이드
- 충혈 완화제
- 알레르기 주사는 미래의 알레르기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 사용할 수 있습니다 항생제 XNUMX차 세균 감염(바이러스 감염 중 또는 이후에 발생)이 있는 환자에게 전신적입니다.
- 사용 된 항생제 특정 박테리아에 이차적인 비염 환자를 위한 제제 특이적.
휴면 진균 감염의 경우 진단 후 신속한 치료가 중요합니다. - 다음과 같은 바이러스 감염으로 인한 재채기 치료 감기 أو 독감 옵션이 제한되어 있기 때문에 항생제 이러한 경우에는 여전히 효과적이지 않습니다. 그러나 해열제 및 충혈 완화제를 사용하면 경미한 증상 완화를 제공할 수 있습니다.
재채기 예방 자가 관리
다음 조치는 재채기를 관리하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 트리거 및 알레르겐에 대한 노출을 피하십시오.
- 동물의 비듬을 멀리하고 필요한 경우 애완동물을 옮깁니다.
- 공기 필터를 사용하고 꽃가루가 많은 날에는 창문을 닫아 실내에서 꽃가루 함량을 줄입니다.
- 퍼니스 필터를 정기적으로 교체하여 먼지가 공기에 유입되는 것을 방지하십시오.
- 뜨거운 물(54°C 또는 130°F)에서 리넨을 세탁하여 먼지 진드기를 박멸하십시오.
- 먼지 진드기 방지 베갯잇과 침대 커버를 사용하십시오.
- 강한 향수를 피하십시오.
- 진드기와 진드기가 없도록 주변을 청소하십시오.곤충.
- 곰팡이 포자 문제를 통제하기 위한 조치를 취하고 필요한 경우 집을 바꾸십시오.
- 샤워 후 재채기를 유발할 수 있으므로 샤워 헤드에 곰팡이가 있는지 확인하십시오.
- 금속 및 라텍스와 같은 다른 프라이머가 문제가 되는 것으로 알려진 경우 사용을 피하십시오.
- 항히스타민제 및 항경련제와 같은 일반 의약품을 사용하십시오. 충혈 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.
근본 원인을 치료하십시오. 독감이나 감기와 같은 바이러스 감염의 경우 도움이 될 수 있습니다.
- 콧물이나 막힌 코를 완화하려면 식염수 비강 세척제나 스프레이를 사용하십시오.
- 항바이러스제를 복용하십시오.
- 코르티코스테로이드 및/또는 항히스타민제가 함유된 비강 스프레이를 사용하여 염증을 줄이고 재채기를 예방하십시오.
- 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 휴식을 취하다.
일반적인 문의사항
재채기란? 위 충만؟
Snatiation은 재채기(sneezing)와 포만감(satiety)의 합성어로 식사 후에 재채기를 하는 것을 특징으로 하는 의학적 상태를 말합니다. 위 재채기 반사라고도 하며 위가 가득 차면 유발됩니다.
이 반사의 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 요소가 있을 수 있습니다.
사람들이 자는 동안 재채기를 하지 않는 이유는 무엇입니까?
수면 중에는 빠른 안구 운동(REM) 운동으로 알려진 과정으로 인해 신경이 휴식을 취합니다. 그 결과 코에 자극이 있어도 신경 반응이 시작되지 않고 재채기 충동이 발생하지 않습니다.
재채기를 하면 심장이 멈추나요?
사람이 재채기를 해도 심장은 멈추지 않습니다. 그러나 가슴의 압력 증가는 혈류에 영향을 미치고 일시적으로 심장 박동을 변경할 수 있습니다.
사람들이 눈썹이나 콧털을 뽑을 때 재채기를 하는 이유는 무엇입니까?
눈썹이나 코털을 뽑는 동안 얼굴의 신경 말단이 자극되어 뇌에 신호를 보내 재채기 반사를 유발합니다.
눈을 뜨고 재채기를 할 수 있습니까?
뇌는 재채기에 대비하기 위해 눈 근육을 포함한 신체의 여러 부분에 신호를 보냅니다. 이것은 비자발적 반사를 생성하고 강제로 눈을 감습니다. 따라서 눈을 뜨고 재채기를 하는 것은 어려운 일입니다.
그러나 눈을 뜨려고 노력하거나 손으로 눈꺼풀을 벌리고 있으면 눈을 뜨고 재채기를 할 수 있습니다.
재채기가 턱 통증과 관련이 있습니까?
턱은 머리, 코 또는 목의 문제에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 감기에 걸리거나 부비동 통증을 경험할 수 있습니다 돌기 턱뼈와 두개골을 연결하는 측두하악골(TMJ). 이 통증은 재채기나 기침으로 입을 벌릴 때 악화될 수 있습니다.
재채기가 허리 통증을 유발할 수 있습니까?
재채기를 할 때 사람들에게서 고개를 돌리는 것은 일반적인 예의입니다.
그러나 재채기를 할 때 목을 비틀면 척추 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 재채기에 대비하여 횡경막이 수축하면서 목과 척추를 지탱하는 근육이 팽팽해지기 때문에 발생합니다.
갑작스럽고 격렬한 공기 배출은 수축된 근육을 긴장시켜 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 재채기는 복부의 압력을 증가시켜 척추관의 압력을 증가시킵니다. 허리 디스크와 같은 신경이나 척추 손상이 있는 경우 재채기가 통증을 악화시킬 수 있습니다.
재채기는 임신 중에 흔합니까?
비염은 임산부에게 흔합니다(임신성 비염이라고도 함). 임신 중 언제든지 발생할 수 있으며 출산 후 가라앉습니다.
임신 중 비염의 흔한 증상으로는 재채기, 코막힘,콧물. 태아의 발달과 임산부의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.
아침마다 재채기를 하는 것이 정상입니까?
매일 아침 재채기를 하는 것은 알레르기성 비염의 결과일 수 있습니다. 상태를 관리하기 위해 알레르겐을 식별하고 피하는 것이 중요합니다.
재채기를 참으면 청력이 손상될 수 있습니까?
극히 드물지만 재채기를 참으면 청력이 손상될 수 있습니다.
재채기를 중간에 멈추면 폐에서 압축된 공기가 귀로 다시 강제 유입됩니다. 유스타키오관을 통해 이로 인해 중이와 내이가 손상되거나 고막이 파열될 수도 있습니다.
중이와 내이의 막 손상은 전음성 난청, 심각한 감각신경성 난청,선회.
재채기 중지와 관련된 합병증
재채기를 참으면 다음과 같은 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 다이어프램 손상
- 눈 흰자위 혈관 터져
- 파열된 고막
- 뇌의 약한 혈관 파열로 인한 일시적인 고혈압
드물게 지연된 재채기는 다음과 같은 결과를 초래할 수도 있습니다.
- 단기 요실금
- 목의 갑작스런 확장으로 인한 목 부상
- 재채기를 참을 때 일부 비정상적인 의학적 상태로 인해 부상을 입을 수도 있습니다.
언제 의사를 만나나요?
일반적으로 재채기는 저절로 해결되거나 자가 관리 조치를 사용하여 해결됩니다. 그러나 상태가 며칠 이상 지속되고 생활 방식에 영향을 미치면 의사의 진료를 받아야 합니다.
의사에게 물어볼 수 있는 것:
- 계속되는 재채기의 원인은 무엇일까요?
- 어떤 치료를 따라야 합니까?
- 시험을 봐야 하나요?
- 잠재적 알레르겐을 어떻게 식별합니까?
- 상태가 지속되면 수술을 받아야 하나요?
의사가 질문할 수 있는 사항:
- 재채기를 한 지 얼마나 되었습니까?
- 트리거를 식별했습니까?
- 최근에 독감이나 감기에 걸린 적이 있습니까?
- 재채기는 개별적으로 발생합니까 아니면 적합합니까?
- 재채기를 유발할 수 있는 약물을 사용하고 있습니까?
- 환경이나 식단에 변화가 있었습니까?
- 재채기에 대해 어떤 치료법을 시도했으며 얼마나 효과적입니까?
마지막 단어
재채기는 모든 인간에게 발생하는 반사 작용이며 동물에게도 흔합니다. 이물질로부터 신체를 보호하는 중요한 역할을 합니다.
성가실 수 있지만 재채기는 급성 질환의 증상인 경우가 드뭅니다. 이 비자발적 현상에 대한 적절한 정보를 갖는 것은 다른 관련 질병의 진단에 도움이 될 수 있습니다.