여성이 무시해서는 안 되는 의학적 증상

여성은 인류의 핵심입니다. 아이를 임신할 수 있는 힘과 사회의 모든 영역을 통제하는 데 필요한 힘 감도의 균형을 통해 그들은 많은 학자들에게 복잡하고 중요한 관심사를 나타냅니다.

여성이 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위할 수 있는 자원은 무궁무진합니다. 이는 산부인과 전문의, 조산사, 주치의, 정신과 의사, 영양사 등과 같은 여성 중심 서비스 제공자의 도움으로 달성할 수 있습니다.

그러나 여성 스스로가 목표 달성에 주요 참여자이자 기여자가 되어야 합니다.

여성이 무시해서는 안 되는 의학적 증상

때때로 질병과 관련된 불편함을 경험하는 것이 일반적이지만 다음은 여성이 무시해서는 안 되는 몇 가지 의학적 증상입니다.

설명할 수 없는 체중 감소
피로
메스꺼움 أو 질문 식단을 바꾸지 않고
잦은 두통
꺼질 것 같은
원천
설명되지 않는 질 출혈(폐경 후 여성의 모든 유형의 질 출혈)
새로운 연속 블록
호흡 곤란

심리적 증상은 마땅히 말해야 할 만큼 일반적으로 이야기되지 않기 때문에 이를 인식하는 것도 중요합니다. 증상은 다음과 같습니다.

흥미를 잃거나 즐거움을 느끼지 못함
설명할 수 없는 안절부절 못함 또는 수면 주기의 변화
해로운 생각을 반복한다
약을 복용하다

모두 검사 및 가능한 치료를 위해 의사를 방문하게 될 수 있습니다.

가능한 합병증

일부 증상은 의사가 해결해야 하는 다양한 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다.

1. 지속적인 피로

여성, 특히 이후 폐경기 , 다른 호르몬 패턴으로 인해 심혈관 질환 및 많은 합병증이 발생할 위험이 있습니다.

피로는 여러 질병의 초기 증상일 수 있지만 빈혈(혈액 내 낮은 헤모글로빈)과 같은 심각한 원인을 배제하기 위해 의학적 상담이 필요할 수 있으며 플라크, 부정맥 등과 같은 폐 및 심장 질환도 있습니다. . .

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2. 불규칙한 월경

불규칙한 출혈은 매우 흔하고 때로는 양성이며 건강한 여성의 불만입니다.

자궁내 및 자궁외 원인은 용종 및 섬유종에서 암에 이르기까지 다양하며, 필요한 경우 정기 검진 및 기타 검사를 실시합니다.

폐경 후 출혈은 여성 생식기의 악성 종양의 초기 징후일 수 있으므로 별도로 언급해야 한다.

이러한 상황에서 첫 번째 단계는 출혈의 원인을 파악하는 것입니다. 폐경 후 질 출혈이 확인되면 즉각적인 주의가 필요합니다.

질 위축 또는 안감의 얇아짐이 가장 흔한 원인이며 불가피한 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 그러나 자궁내막 암종은 사진으로 제외하고 생검을 위한 샘플로 가능합니다.

3. 유방의 덩어리

유방의 덩어리는 종종 유방암의 징후입니다. 유방 자가 검진은 초기 질병의 가능성이 낮아 논란이 많은 주제이지만, 자기 인식을 발달시키는 것이 중요합니다.

이렇게 함으로써 모든 여성은 새로운 덩어리, 부기 및 피부 변화를 인식할 수 있어야 합니다.

미국산부인과학회(American College of Obstetricians and Gynecologists)에 따르면 XNUMX세부터 시작하는 연례 유방조영술은 매우 좋은 유방암 검진 전략입니다.

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4. 예상치 못한 체중 감소

설명할 수 없는 체중 감소의 많은 원인 중 악성 종양이 우려의 원인입니다.

흡수 장애, 우울증 및 섭식 장애와 같은 정신 질환, 당뇨병을 포함한 호르몬 문제, 전염병 및 약물 남용이 다른 일반적인 원인입니다.

5. 다리 부종

하지의 부종은 신장, 혈관, 폐 또는 심장 질환의 징후일 수 있습니다.

주의해야 할 몇 가지 중요한 특성에는 비대칭(한 쪽 다리와 양쪽 다리), 발적, 따뜻함, 압통, 피부 변화, 피로, 배뇨 변화, 운동 시 통증과 같은 수반되는 증상이 포함됩니다.

편측 또는 비대칭 다리 부기의 주목할만한 원인 중 하나는 혈전이 정맥으로의 정상적인 흐름을 차단할 때 발생하는 심부 정맥 혈전증입니다.

6. 고통스러운 성교

고통스러운 성교 또는 성교통은 모든 연령, 인종 또는 사회적 배경의 여성이 경험하는 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 부인과 원인은 다음과 같습니다.

자궁내막
간질성 방광염
질경련;
외음부 피부과;
처녀막 불규칙
충격
감염
폐경 및 관련 호르몬 변화

여성의 건강한 라이프스타일 변화

여성은 더 건강해지기 위해 다음과 같은 생활 방식을 바꿀 수 있습니다.

균형 잡힌 식습관
적절한 신체 활동
정기 건강 검진
매일 최소 7시간의 수면
적절한 수분 공급
건강한 관계
매일 자외선 차단제

여성의 칼로리 요구량

매일의 식단이 건강에 중요한 역할을 한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 균형 잡힌 식단의 중요한 측면은 칼로리 섭취입니다. 그러나 여성의 일일 칼로리 요구량은 하나의 고정된 숫자가 될 수 없습니다.

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에너지 섭취 요구 사항은 연령, 현재 체중, 생식력 상태, 신체 활동 및 영양 목표와 같은 많은 요인에 따라 달라집니다.

매일 무엇을 먹는지 이해하는 것이 중요합니다. 좋은 일반적인 경험 법칙은 야채와 과일 섭취를 늘리고 고체 지방, 첨가당, 붉은 고기 및 나트륨 섭취를 줄이는 것입니다.

비만하지 않은 여성(체질량 지수 30 미만), 동반 질환이 없고 활동적인 라이프스타일을 가진 여성은 하루 평균 1200~1800칼로리를 섭취해야 합니다.

미국심장협회(American Heart Association)에 따르면 이러한 미묘하고 효과적인 변화를 통해 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 영양 전문가와 상담하여 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

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마지막 단어

신체와 그 기능은 나이가 들면서 변합니다. 여성은 사춘기, 가임기, 임신, 폐경기에 급격한 변화를 겪게 되며 이는 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미칩니다.

또한 다른 모든 사람과 마찬가지로 감염되거나 다양한 합병증을 유발하는 질병 및 증상이 나타나기 쉽습니다.

그러나 균형 잡힌 식사, 적절한 휴식, 체중 유지, 건강한 관계 구축은 여성이 과도한 스트레스와 만성 질환을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 정기적으로, 특히 우려되는 증상이 나타날 때 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

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