ما الذي يسبب تنميل الشفاه وكيف يمكن علاجه؟
يمكن إدراك شعور أو حركة غريبة في الشفاه بعدة طرق. قد ترتجف الشفة ، أو ترتعش ، أو تحترق ، أو تنكمش بشكل لا إرادي. يمكن أن يكون الإحساس مزعجًا ومحرجًا ومخيفًا.
تتكون الشفاه من عضلات مغطاة بغشاء مخاطي وهي مصنوعة لتتحرك بإطلاق العصب الوجهي.
ما الذي يسبب تنميل الشفاه؟
في الأشخاص الأصحاء ، السبب الأكثر شيوعًا للتشنجات الصغيرة في الشفة هو التحفيز الحميد. التحزُّم هو إطلاق صغير لا إرادي لخلية عصبية. يمكن أن يحدث هذا بسبب الاستهلاك المفرط للكافيين والتوتر والإرهاق.
يستمتع الكثير من الناس بتأثيرات الكافيين. يعتبر الدواء الأكثر استهلاكًا الذي يؤثر على العقل في العالم.
تعد القهوة والشاي والشوكولاتة مصادر طبيعية للكافيين ، ولكن يضاف الكافيين إلى العديد من المنتجات المبتلعة لزيادة اليقظة وتعزيز الطاقة وتحسين المزاج.
هناك قلق متزايد بشأن آثار الكافيين في الفئات السكانية الضعيفة ، مثل الأطفال والمراهقين. يعتبر الكافيين آمنًا نسبيًا لدى معظم الناس. عندما يتم استهلاك كمية زائدة ، يمكن أن يسبب ارتعاش العضلات ، من بين أعراض أخرى.
قد لا يدرك بعض الناس أن المكملات الغذائية يمكن أن تحتوي على الكافيين. وتشمل هذه النباتات مثل مستخلص الشاي الأخضر ، غرنا ، يربا ماتي ، وجوز الكولا. في حين تتطلب اللوائح الأمريكية إدراج المكونات في الطعام ، فإن كمية الكافيين ليست مطلوبة للإدراج.
يمكن أن يحدث التحزُّم أيضًا بسبب اختلال التوازن في الشوارد. البوتاسيوم ضروري لإجراء ونقل النبضات العصبية للعضلات. إذا كان هناك نقص في البوتاسيوم في دم الشخص ، يمكن أن تبدأ عضلات الشفة وأماكن أخرى في الجسم في الارتعاش.
بعض الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي التين المجفف والأعشاب البحرية والمكسرات والموز والسبانخ ولحم البقر. يمكن أن يكون الإفراط في تناول البوتاسيوم أمرًا خطيرًا ، لذا ليس من الجيد الإفراط في تناوله.
يمكن أن يؤدي التعرض للكورتيكوستيرويدات وبعض الأدوية وملوثات المعادن الثقيلة أيضًا إلى ارتعاش الشفة بسبب التحزُّم. يعتبر توقف التنفس أثناء النوم أيضًا محفزًا لتشنج الشفاه. يمكن أن يؤدي تشخيص المشكلة وعلاجها إلى حل المشكلة.
هل تنميل الشفاه خطير؟
يشعر الكثير من الناس بالقلق لأن ارتعاش الشفاه يمكن أن يكون علامة على مرض عصبي تنكسي خطير يسمى التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، المعروف أكثر باسم مرض لو جيريج.
التحزُّم أو الوخز بالشفاه وحده ليس تشخيصًا لمرض التصلب الجانبي الضموري. ALS هو حالة نادرة. ستكون هناك حاجة لفحص واختبار كامل ، إلى جانب الأعراض الأخرى ، لتشخيص مرض التصلب الجانبي الضموري.
يعاني معظم الأشخاص المصابين بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) من الوخز في العديد من مناطق الجسم بالإضافة إلى تقلص وضعف عضلاتهم.
ما هي الحالات الأخرى التي تسبب ارتعاش الشفاه؟
يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الشائعة وغير الشائعة الأخرى إلى ارتعاش لا إرادي للشفتين:
- يمكن أن يؤدي انخفاض الكالسيوم في الدم ، أو نقص كلس الدم ، إلى ارتعاش الشفة. يتم علاج الحالة بمكملات الكالسيوم في الوريد والكالسيوم عن طريق الفم. في الحمل منخفض الكالسيوم شائع إلى حد ما. تقوم الأم الحامل بتمرير الكالسيوم إلى جنينها أثناء الحمل ، وهناك زيادة في هذا النقل في الثلث الأخير من الحمل.
- العديد من اضطرابات الحركة العصبية يمكن أن تسبب أيضًا ارتعاش الشفاه. إحدى الحالات التي تسبب تشنجات عضلية قوية على جانب واحد من الوجه تسمى تشنج نصف الوجه (HFS). المذنب هو العصب الوجهي على نفس الجانب من الوخز.
في بعض الأحيان ، يحدث ارتعاش الشفة بسبب تشوهات في الأوعية الدموية أو إصابات في الأعصاب أو أورام في الدماغ. في كثير من الناس ، لا يوجد سبب واضح لتشنج الشفاه. وقد شوهدت حقن توكسين البوتولينوم لتحسين الحالة في 95 ٪ من المرضى الذين يعانون من HFS.
يمكن أن ترتبط بعض حالات ارتعاش الشفاه بمرض باركنسون ، ولكن هذا الارتباط نادر.
شلل بيل هو حالة تصبح فيها العضلات فجأة ضعيفة على جانب واحد من الوجه. هذا الجانب من الوجه يتدلى. سبب شلل بيل غير معروف تمامًا ، ولكن يمكن أن يحدث بسبب علاج الأسنان أو الفيروس أو الإصابة والتهاب العصب الذي يتحكم في عضلات الوجه.
بسبب إصابة الأعصاب ، تحدث تغييرات في العضلات التي تتحكم فيها والخلايا في الأعصاب. غالبًا ما تتجدد الأعصاب ولكن في بعض الأحيان لا تتجدد بشكل مثالي ، مما قد يؤدي إلى ارتعاش في الوجه أو الشفة.
يتعافى معظم الأشخاص المصابين بشلل بيل بشكل طبيعي ، ولكن 15٪ -20٪ ينتهي بهم الأمر بالتشنجات أو مشاكل التجدد في الأعصاب.
متلازمة توريت هي حالة تتميز بتشنجات أو تشنجات لا إرادية ، بالإضافة إلى أعراض أخرى. يمكن أن تكون التشنجات اللاإرادية نادرة ومعتدلة أو متكررة وعنيفة.
قد تبدو التشنجات الشائعة مثل تكشير الوجه أو العبوس. غالبًا ما تبدأ هذه العبارات الحركية البسيطة في مرحلة الطفولة ، وتثيرها الضغوط ، وترتبط برغبة في تحريك الفم. يمكن تمييزها عن الأسباب الأخرى لتشنج الشفاه.
تتسبب اضطرابات الحركة الأخرى مثل خلل التوتر العضلي في الفك ومتلازمة ميج في حركات قوية في عضلات الوجه والرقبة حيث يمكن أن يبدأ كلا جانبي الوجه في الارتعاش. في معظم الحالات ، السبب غير معروف ، ولكن يتم التفكير في الإصابة بمرض جذع الدماغ.
غالبًا ما تستخدم حقن توكسين البوتولينوم لعلاج هذه الحالات.
يمكن أن تكون نوبات الارتعاش الإيقاعي للشفة من أعراض النوبة. يجب أن يقوم الطبيب بتقييم هذه الأعراض ، وقد تتطلب التقييم باستخدام اختبارات الموجات الدماغية أو دراسات التصوير.
ما هي الأدوية التي يمكن أن تسبب تنميل الشفاه؟
تم العثور على تشنج في الشفاه ربما يرتبط بتناقص الكورتيكوستيرويدات. لا تعتبر هذه الحالات خطيرة لأنها لا ترتبط بالحالات العصبية الخطيرة.
يتم علاج التلف الحميد (الوخز) للأعراض الموجودة. في بعض الأحيان يتم استخدام الأدوية المضادة للصرع للسيطرة الجزئية على الأعراض.
بعد التخلص من الكورتيكوستيرويدات تمامًا ، قد يتوقف الوخز.
كيف يتم علاج تنميل الشفاه؟
يعتمد علاج ارتعاش الشفاه على السبب ، ولكن في معظم الحالات لا يلزم العلاج. عندما يحدث تشنج في الشفاه بسبب اضطرابات عصبية معينة ، يتم استخدام الحقن المحلية لسم البوتولينوم أو الأدوية المضادة للاختلاج في بعض الأحيان.
هل هناك أي طعام يمكن أن يؤثر على تنميل الشفاه؟
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يساهم الكافيين الزائد في ارتعاش الشفاه عن طريق التسبب في التحزُّم.
تم العثور على الحساسية للجلوتين أيضًا بسبب ارتعاش الشفاه مع تشنجات العضلات اللاإرادية الأخرى. يتم حل هذه الحالة عن طريق إزالة الغلوتين من النظام الغذائي.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
عادة لا يحدث ارتعاش الشفاه بسبب حالة خطيرة. إذا استمرت لمدة تزيد عن بضعة أيام أو لاحظت ضعفًا في العضلات أو أعراضًا مزعجة أخرى ، فيجب عليك زيارة طبيبك.
إذا شعرت أنت أو طبيبك أنك تستهلك الكثير من الكافيين أو المحروم من النوم أو تشرب الكثير من الكحول ، فقم بتعديل هذه العادات. ضع في اعتبارك أن الكافيين موجود في المكملات الغذائية التي قد لا تدركها.
قد يقرر طبيبك إجراء اختبارات الدم واختبارات التوصيل العصبي والفحص العصبي كجزء من العمل الطبي.
أساطير وحقائق حول تنميل الشفاه
فيما يلي بعض الخرافات حول ارتعاش الشفاه التي ليس لها أساس علمي ولكن يمكن مواجهتها على الإنترنت:
- “إذا ارتعشت شفتك السفلية ، فسيحدث شيء سيئ.”
- “إذا ارتعشت الشفتين اليسرى العليا ، فسوف تفقد صديقًا أو تقاتل مع أقاربك المقربين.”
- “إذا ارتعشت شفتك اليمنى العلوية ، فستتلقى الكثير من المال قريبًا.”
- “إذا كانت تشنجات شفتك اليمنى السفلى ، فسوف تخسر المال.”
- “إذا كانت الشفتان متماوجتان ، فأنت على وشك مقابلة شخص غريب”.