كيفية منع وعلاج الدمامل على الفخذين الداخليين
الدمامل أو الخراج عبارة عن كتل حمراء مليئة بالصديد على الجلد ناتجة عن عدوى في بصيلات الشعر. الآفات غالبًا ما تكون مؤلمة وتستمر في النمو حتى تنزف.
يمكن أن تتطور الدمامل على العين ، والمعروفة باسم الدمل ، أو قد تحدث في مجموعات على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الجذع والإبط والأرداف ، والمعروفة باسم الدمامل.
من الشائع أن تتطور الدمامل على الجزء الداخلي من الفخذين لأن الاحتكاك والعرق يزيدان من فرصة الإصابة بالعدوى في بصيلات الشعر في هذه المناطق.
تختفي معظم حالات الدمامل من تلقاء نفسها ، لكن العلاج الطبي والعلاجات المنزلية تساعد في الشفاء والوقاية من المضاعفات.
⚡ روابط سريعة
أسباب الدمامل
تظهر الدمامل نتيجة عدوى ببكتيريا مثل المكورات العنقودية. تدخل هذه البكتيريا إلى بصيلات الشعر من خلال أو جرح أو كشط على الجلد. قد تتهيج بصيلات الشعر أيضًا بسبب الاحتكاك وتنتفخ ، مما يؤدي غالبًا إلى الغليان.
تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالدمامل ما يلي:
- الحلاقة: قد تتسبب تقنيات الحلاقة غير الصحيحة في منطقة الفخذين في حدوث جروح ودمامل.
- سوء نظافة الأعضاء التناسلية: عدم الحفاظ على النظافة حول المنطقة التناسلية يمكن أن يؤدي إلى انسداد مسام الشعر بخلايا الجلد الميتة والعرق والدهون. هذا يفسح المجال في النهاية للعدوى البكتيرية ، مما يؤدي إلى الدمامل المليئة بالصديد على الفخذين الداخليين.
- الحالات الطبية: تزيد الحالات الطبية مثل مرض السكري أو الأمراض الجلدية مثل الأكزيما من خطر حدوث الدمامل.
- الأدوية: يمكن للأدوية المثبطة للمناعة مثل أدوية الكورتيزون (بريدنيزون وبريدنيزولون) والعلاج الكيميائي أن تزيد من فرص حدوث الدمامل.
- الرياضة: الاحتكاك على الفخذين الداخليين أثناء التمارين مثل المشي أو الركض أو ركوب الدراجات يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالدمامل على الفخذين الداخليين.
- الاتصال: قد يؤدي الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بخراج جلدي إلى تكون الدمامل.
أعراض الدمامل
قد يظهر الدمل العلامات والأعراض التالية:
- احمرار وتورم الجلد
- الم
- تشكل القيح في وسط الدمل
- إفرازات دموية أو بيضاء من الدمل
علاج الدمامل
يتضمن علاج الدمامل عمومًا استخدام المضادات الحيوية. قد تكون المضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية كافية للحالات الخفيفة ، ولكن يمكن إعطاء الأدوية الموضعية أو الفموية القوية بوصفة طبية في الحالات الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اقتراح علاجات في العيادة لتصريف الدمامل ومنع المزيد من العدوى.
فيما يلي خيارات العلاج المحددة للدمامل:
الكريمات الطبية
تساعد الكريمات الطبية الموصوفة طبيًا في السيطرة على العدوى وتساعد على الشفاء.
- موبيروسين Mupirocin: كريم مضاد للبكتيريا يحارب الالتهابات الجلدية عن طريق قتل البكتيريا المسببة للعدوى.
- حمض الفوسيديك: يستخدم هذا الكريم المضاد الحيوي عادة في علاج الدمامل. يتحكم في نمو البكتيريا عن طريق منع تكاثر البكتيريا.
- الكليندامايسين Clindamycin: تستخدم الكريمات التي أساسها الكليندامايسين للعدوى الشديدة التي تسببها المكورات العنقودية والمكورات الرئوية والمكورات العقدية. تتحكم هذه الكريمات في نمو البكتيريا ويجب استخدامها فقط إذا لم تنجح المضادات الحيوية الأخرى.
صابون مضاد للبكتيريا
عندما تبدأ الدمامل في التصريف ، اغسل المنطقة بالصابون المضاد للبكتيريا ، ثم ضع كريم مضاد حيوي ، ثم ضمده. استخدمي الصابون 2-3 مرات في اليوم وضعي ضمادات جديدة حتى يشفى الجلد.
المضادات الحيوية عن طريق الفم
بالنسبة للعدوى الشديدة ، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية عن طريق الفم. تأكد من إكمال الجرعة الموصى بها لمنع مقاومة المضادات الحيوية. قد تشمل المضادات الحيوية:
- السيفالوسبورينات: هو مضاد حيوي فعال يستخدم غالبًا في علاج العدوى البكتيرية المسببة للغليان.
- أموكسيسيلين + حمض الكلافولانيك: أموكسيسيلين هو مضاد حيوي آخر يمكن أن يساعد في علاج الدمامل التي تسببها العدوى البكتيرية. يمنع حمض الكلافولانيك البكتيريا من تحلل الأموكسيسيلين.
شق جراحي
يتم إجراء شق صغير على الدمل باستخدام إبرة أو شفرة معقمة لتصريف الخراج. بمجرد إزالة القيح ، يتم تنظيف المنطقة وتضميدها لمنع العدوى وتسريع الشفاء.
تشخيص الدمامل
يمكن تشخيص الدمامل بشكل عام من خلال فحص جسدي بسيط.
في بعض الحالات ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبار مزرعة عن طريق تجفيف جرح الدمل وإرسال العينة إلى المختبر لتحديد المصدر البكتيري للعدوى. هذا يساعد في تحديد العلاج المناسب بالمضادات الحيوية.
العلاجات المنزلية للدمامل
غالبًا ما تحل الدمامل من تلقاء نفسها ؛ ومع ذلك ، قد تكون مزعجة ومؤلمة وتستدعي العلاج. يمكن أن تخفف العلاجات المنزلية التالية من أعراض الدمامل وتعزز الشفاء:
1. استخدم كمادة دافئة
يؤدي وضع كمادة دافئة على البثور إلى تحسين الدورة الدموية في المنطقة. وهذا بدوره يؤدي إلى تفاعل مناعي أفضل عن طريق تسريع نقل الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى.
يساعد الضغط الدافئ أيضًا في تصريف البثور ، مما يتيح الشفاء بشكل أسرع. يمكنك استخدام الماء العادي للضغط الدافئ أو مزجه مع ملح إبسوم لخصائصه المطهرة.
كيف تستعمل:
- اغمس قطعة قماش ناعمة ونظيفة في وعاء من الماء الدافئ العادي أو مزيج من 2 ملعقة كبيرة ملح إبسوم وكوب من الماء الدافئ.
- اعصر الماء الزائد وضع قطعة القماش على الدمل حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- أعد وضع الكمادة الدافئة عدة مرات حتى يخرج القيح.
- نظف المنطقة بمجرد تصريف البثور لمنع العدوى.
2. ضع الكركم
من المعروف أن الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في السيطرة على الالتهابات التي تسببها البكتيريا ، مثل تلك التي تسببها المكورات العنقودية الذهبية ، وكذلك إدارة الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تناول الكركم عن طريق الفم على إزالة السموم وتنقية الدم ، مما يساعد على تخفيف الحكة وتعزيز المناعة.
كيف تستعمل:
- اخلط مسحوق الكركم بالماء لتشكيل عجينة سميكة.
- ضع معجون الكركم على ضمادة وضعها فوق الخُرّاج.
- اتركه لمدة 20-30 دقيقة.
3. ضع القليل من زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في محاربة الدمامل التي تسببها البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
كيف تستعمل:
- زيت شجرة الشاي المخفف بزيت جوز الهند.
- باستخدام قطعة قطن ، ضع مزيج الزيت على المنطقة المصابة.
- تخلص من المسحة على الفور لتجنب الإصابة.
- كرر هذا العلاج 2-3 مرات في اليوم.
4. استخدام النيم
أظهرت الخصائص المضادة للالتهابات في النيم أنها تساعد في إدارة الألم والتورم المرتبط بالدمامل. أيضًا ، تم استخدام مستخلص النيم بشكل فعال كعامل مضاد للجراثيم حتى في التركيزات المنخفضة.
كيف تستعمل:
تُطحن أوراق النيم وتُمزج في بعض مسحوق الكركم. ضعي المعجون على البثور واشطفه بعد نصف ساعة. بدلاً من ذلك ، يمكنك غلي أوراق النيم في الماء حتى تقل إلى الثلث. ضع التسريب على الخُرّاج عدة مرات في اليوم.
تغييرات نمط الحياة لإدارة الدمامل
يمكن أن تكون الدمامل مؤلمة جدًا ومزعجة ، حتى بعد تصريفها. يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في إدارة الألم بشكل أفضل ومنع المضاعفات. إليك ما يمكنك فعله:
- حافظ على نظافة جيدة. يوصى بغسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم. ثم جفف المنطقة بلطف. تأكد من استخدام مناشف منفصلة للمنطقة المصابة بالدمامل وبقية الجسم. اغسل يديك دائمًا بعد لمس الدمل.
- استخدم المساحيق. يمكن أن يساعد وضع بودرة التلك أو بودرة الأطفال على المنطقة في منع الاحتكاك والتهيج بملابسك ، مما قد يتسبب في الشعور بالألم.
- الامتناع عن الحلاقة. لا تحلق المنطقة المصابة حتى تلتئم البثور تمامًا لمنع انتشار العدوى.
- ارتدِ ملابس قطنية. من الأفضل ارتداء السراويل القطنية الفضفاضة حتى يشفى الدمل. يساعد القماش القطني في الحفاظ على المنطقة نظيفة وجافة ويمنع الاحتكاك.
- تحسين نظامك الغذائي. تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بفيتامينات A و E و C والزنك لتقوية مناعتك.
- حافظ على وزنك. غالبًا ما تتطور الدمامل في ثنايا الجلد حيث أن البيئة ملائمة لنمو البكتيريا. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يكونون أكثر عرضة للإصابة بالدمامل. وبالتالي يمكن منع تكرار ظهور الدمامل عن طريق فقدان الوزن.
- اشرب الكثير من الماء. يجب أن تستهلك ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على الترطيب الأمثل ومكافحة الالتهابات.
نصائح وقائية
غالبًا ما يمكن تجنب الدمامل ، خاصةً المتكررة منها ، ببضع خطوات بسيطة. اتبع هذه النصائح لمنع تكون الدمامل وانتشارها:
- تجنب الذهاب إلى المسبح أو صالة الألعاب الرياضية: من الأفضل الابتعاد عن المرافق العامة لأنك تخاطر بنشر العدوى للآخرين.
- لا تشارك الأغراض الشخصية: الامتناع عن مشاركة المناشف أو المناشف أو الملابس أو شفرات الحلاقة أو مياه الاستحمام مع الآخرين حيث قد تصاب بالعدوى منهم أو تنقل العدوى إليهم من خلال هذه العناصر.
- مقاومة تفرقع الدمامل: إن تفرقع البثور يسمح للبكتيريا بالدخول إلى مجرى الدم ونشر العدوى. استشر طبيبك للإجراء إذا لزم الأمر ، بدلاً من إجرائه في المنزل.
- ارتداء ملابس فضفاضة: تسبب الملابس الضيقة الاحتكاك وتهيج بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى الغليان. لذلك يوصى بارتداء ملابس فضفاضة.
- اذهب لإزالة الشعر بالليزر: عندما لا يكون لديك عدوى نشطة ، يمكنك استشارة متخصص لإزالة الشعر بالليزر لأنه يساعد على التخلص من الشعر غير المرغوب فيه دون إتلاف أو تهيج الجلد أو التسبب في تهيج الجلد أو الآفات أو الالتهابات.
المضاعفات المصاحبة للدمامل
إذا لم يتم علاج الدمامل في الوقت المناسب ، يمكن أن تنتشر بسهولة إلى أجزاء أخرى من الجسم مسببة ألمًا شديدًا وعدم الراحة. يمكن أن يتسبب الشفاء غير السليم للبثور أو ثقبها بقوة في ندبة أيضًا. أيضًا ، إذا دخلت البكتيريا إلى مجرى الدم ، فقد ينتج عن ذلك تعفن الدم.
متى ترى الطبيب
ينصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- الدمامل متكررة ، لأن هذا قد يكون من أعراض مرض السكري غير المنضبط.
- المنطقة المصابة حمراء ومتهيجة.
- لديك حمى أو ألم شديد أو أعراض أخرى.
- تظهر الدمامل في كتلة وتستمر لأكثر من أسبوع.
- كنت تعاني من مشاكل طبية (مثل مرض السكري) أو مشاكل في المناعة أو تتناول أدوية مثبطة للمناعة.
ماذا قد تطلب من طبيبك
- متى ظهر الدمل لأول مرة؟
- هل عانيت من الدمامل من قبل؟
- هل لديك حالات طبية أخرى؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- كم من الوقت يستغرق للدمامل للشفاء؟
- ما الذي يمكنني فعله لتلاشي الندبات التي تسببها البثور؟
- هل زيت الحبة السوداء مفيد في علاج الدمامل على الفخذين الداخليين؟
لقد ثبت أن الاستخدام الموضعي لزيت الحبة السوداء يمكن أن يسبب الحساسية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم مشاكل النزيف وانخفاض مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد دليل يدعم فائدة زيت الحبة السوداء في علاج الدمامل. لذلك من الأفضل تجنب استخدام زيت الحبة السوداء.
كلمة أخيرة
الدمامل هي حالة شائعة وتتطور بشكل عام على الفخذين الداخليين بسبب عدد من العوامل. ومع ذلك ، يمكن تجنبها في كثير من الأحيان من خلال مراعاة النظافة الجيدة واستخدام المنتجات الطبيعية الصديقة للبشرة.
يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المختلفة وعلاجات للمساعدة في علاج الدمامل. تأكد من تناول نظام غذائي متوازن ومغذي. إذا لم يتم حل البثور في غضون 10 أيام ، استشر الطبيب.