التهاب النسيج الخلوي: أشياء يجب القيام بها في المنزل
التهاب النسيج الخلوي هو عدوى بكتيرية حادة تصيب الطبقات العميقة من الجلد ، أي الأدمة السفلية والأنسجة تحت الجلد.
غالبًا ما يتم اكتسابه من خلال اختراق حاجز الجلد ، مثل الإصابات والسكري والأكزيما والعمليات الجراحية وتعاطي المخدرات الوريدية والوذمة اللمفية.
يمكن أن تسبب العدوى احمرارًا وتورمًا وألمًا في الموقع المصاب ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة محتملة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
أشياء للقيام بها في المنزل
المضادات الحيوية هي جوهر علاج التهاب النسيج الخلوي ، ولكن يمكن لبعض تدابير الرعاية الذاتية أن تساعد أيضًا في تقليل شدة الأعراض وتقليل انتشار العدوى وتقليل وقت التعافي عند اقترانها بالأدوية القياسية.
1. الراحة
امنح جسمك الكثير من الراحة لمساعدته على التعافي بسرعة. سيتم استخدام الطاقة التي توفرها أثناء الراحة لمحاربة العدوى.
2. رفع وتطبيق كمادة دافئة أو باردة
قد يساعد إبقاء المنطقة المصابة في وضع مرتفع في الحد من التورم. يمكنك تسجيل بعض الراحة عن طريق وضع كمادة دافئة أو باردة على موقع الإصابة.
3. العناية بالجروح
يجب عليك مراقبة حالة الجرح كل يوم لمعرفة ما إذا كان يلتئم بشكل صحيح. يجب تنظيف الجرح بانتظام وتغطيته بضمادة جديدة.
العلاجات المنزلية لالتهاب النسيج الخلوي
يمكنك استخدام هذه المكونات المتاحة بسهولة لتسريع الشفاء من التهاب النسيج الخلوي ، حيث حققت نتائج جيدة للعديد من المستخدمين:
1. شرب الكركم منشط
الكركم هو عامل علاجي مروج له كثيرًا وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تنبع أساسًا من مركب الكركمين الرئيسي.
هناك أدلة سردية كبيرة لدعم إمكانات الكركم لمكافحة العدوى ، ولكن لا تزال فعاليته في علاج التهاب النسيج الخلوي بحاجة إلى التحقق من خلال البحث العلمي المناسب.
كيف تستعمل:
- اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم في كوب مليء بالماء.
- سخني المحلول حتى يغلي.
- أضف القليل من العسل لتحلية مذاقه
- اشرب هذا المنشط مرتين يوميًا حتى تتحسن حالتك.
2. استخدم الثوم كمساعدات للشفاء
الثوم هو مكون شائع في المطبخ له خصائص طبية استثنائية يستخدمها المستخدمون على نطاق واسع لعلاج الالتهابات مثل التهاب النسيج الخلوي.
على الرغم من أن الكثير من الأشخاص أبلغوا عن نتائج إيجابية بعد استخدام هذا العلاج ، إلا أنه لا يوجد تقريبًا أي بحث مباشر لتحديد آليته أو فعاليته.
ومع ذلك ، يعد الثوم أحد أكثر علاجات التهاب النسيج الخلوي شيوعًا ، والذي قد يكون له علاقة بنشاطه القوي المضاد للبكتيريا.
كيف تستعمل:
- يمكن تناول الثوم عن طريق الفم أو وضعه موضعياً في موقع الإصابة لتعزيز التعافي السريع من التهاب النسيج الخلوي.
- يُنصح الأشخاص الذين يمكنهم تحمل طعم ورائحة الثوم النيء بتناول عدة فصوص يوميًا.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك تحضير زيت الشفاء عن طريق قلي 3 أو 4 فصوص من القرنفل المهروس ، وإضافة بعض زيت جوز الهند البكر إليه ، ثم تصفية السائل في وعاء بمجرد أن يبرد الخليط. ضع الزيت على المنطقة المصابة واتركه لعدة ساعات حتى يتم امتصاصه في الجلد قبل غسله. كرر العملية يوميًا.
تحذير: توقف عن الاستخدام الموضعي للثوم إذا كنت تعاني من أدنى تهيج بعد تطبيقه.
3. استخدم الحلبة موضعياً
تعد بذور الحلبة علاجًا شائعًا آخر لعلاج التهاب الجلد والالتهابات مثل التهاب النسيج الخلوي ، والتي اكتسبت شرعية أكبر بعد الموافقة عليها طبياً في ألمانيا للاستخدام الموضعي.
يتم إثراء الحلبة بمغذيات نباتية معينة تسمى الفلافونويد والتي تشتهر بتأثيراتها المضادة للأكسدة والبكتيريا والمضادة للالتهابات ، وكلها يمكن أن تساعد في علاج التهاب النسيج الخلوي.
كيف تستعمل:
- نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في ماء دافئ حتى تصبح طرية.
- الآن قم بخلط هذه البذور مع القليل من الماء وطحنها في عجينة.
- ضع العجينة على المناطق المصابة من بشرتك. كرر العملية يوميًا للمدة التي تستغرقها للتغلب على العدوى.
تحذير: توقف عن هذا العلاج فورًا في حالة حدوث أي إزعاج أو رد فعل سلبي.
4. ضع القليل من عسل المانوكا
عسل مانوكا هو أحد أنقى أنواع العسل وأكثرها علاجًا ، وقد تم استخدامه على نطاق واسع في التئام الجروح والأغراض الطبية الأخرى ، ليس فقط في المنزل ولكن أيضًا في المستشفيات في مختلف البلدان. وبالتالي ، فإن الاستخدام الخارجي لعسل مانوكا لعلاج التهاب النسيج الخلوي آمن إلى حد كبير ويستحق المحاولة بالتأكيد.
طريقة الاستخدام: ضع عسل مانوكا على المناطق المصابة من الجلد ، واتركه لعدة ساعات حتى يتغلغل بعمق في الجلد. الاستخدام المنتظم هو مفتاح نجاح هذا العلاج ، لذا ضع العسل يوميًا حتى تهدأ الأعراض.
5. تطبيق الزيوت العطرية
اكتسبت الزيوت الأساسية الكثير من الجذب بين عامة المستخدمين لمعالجة مجموعة واسعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب النسيج الخلوي. هذه الزيوت مشتقة من نباتات علاجية مختلفة ولها خصائصها الدوائية.
بعض الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا لعلاج التهاب النسيج الخلوي والتهابات الجلد الأخرى تشمل زيت شجرة الشاي وزيت اليارو وزيت الأوريجانو وما إلى ذلك ، وكلها تعمل كمضادات للالتهابات وكذلك عوامل مضادة للميكروبات.
كيف تستعمل:
- الزيت العطري قوي للغاية ، ويجب دائمًا تخفيفه بالماء أو الزيوت الحاملة الأخرى قبل التطبيق. في هذه الحالة ، من الأفضل استخدام زيوت مفيدة أخرى مثل زيت جوز الهند / زيت الزيتون لمزيد من الراحة.
- امزج بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك في ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة.
تحذير: ضع كمية صغيرة فقط أولاً لاستبعاد أي تهيج أو رد فعل للجلد.
6. نقع المنطقة المصابة في حمام ملح إبسوم
ملح إبسوم هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر استخدامًا لمختلف الحالات ، ولكنه يعتمد أساسًا على دعم القصصية مع دعم علمي ضئيل أو معدوم.
يتحلل هذا الملح العلاجي إلى مغنيسيوم وكبريتات عند تعرضه للماء ، مما قد يساعد في تقليل التهاب الجلد وكبح نمو البكتيريا.
كيف تستعمل:
- املأ حوضًا أو دلوًا بالماء وأضف إليه بعض الملح الإنجليزي.
- نقع المنطقة المصابة في هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة.
تغييرات نمط الحياة لمنع التهاب النسيج الخلوي
اعتمد هذه التغييرات في نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي.
1. ابقها نظيفة
يجب تنظيف الجروح المفتوحة كل يوم لتجنب العدوى. يمكنك ببساطة غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون ومسحها برفق بمطهر.
2. تجنب الخدش
غالبًا ما يتسبب اللسع أو اللدغ من قبل حشرة في حدوث الكثير من الحكة ، ولكن يجب عليك مقاومة الرغبة في الحك لأنه يمكن أن يؤدي إلى تآكل الجلد بشكل أكبر ونقل الأوساخ والجراثيم من أصابعك وأظافرك إلى المنطقة المصابة.
إذا أصبحت الحكة شديدة لدرجة أنه من الصعب تجاهلها وتعطيل نومك ، فاطلب من طبيبك اقتراح بعض التدخلات لإدارتها بأمان.
3. اعتني ببشرتك
البشرة الجافة أكثر عرضة للتلف والحكة والتشقق ، وكل ذلك يمهد الطريق لالتهاب النسيج الخلوي. لذلك من المهم الحفاظ على ترطيب بشرتك جيدًا من الداخل والخارج.
أسهل طريقة للقيام بذلك هي شرب الكثير من الماء على مدار اليوم وترطيب بشرتك بانتظام باستخدام غسول أو مرهم مناسب لنوع بشرتك المحدد.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب جفاف الجلد وكيفية علاجه
4. حافظ على أظافرك نظيفة بشكل صحيح
قد تخدش نفسك عن طريق الخطأ بأظافر مكسورة ، لذا من المهم أن تبقيها مشذبة بشكل صحيح. عند تقليم أظافرك وقدميك ، احرص على عدم إصابة الجلد المحيط.
5. تجنب التدخين والشرب
يمكن أن تجعلك العادات غير الصحية مثل التدخين وشرب الكحول أكثر عرضة للإصابة بالتهاب النسيج الخلوي ، وبالتالي يجب تجنبها ، خاصة في أعقاب إصابة الجلد.
6. ممارسة النظافة الصحيحة لليدين
اغسل يديك بشكل متكرر ، خاصة بعد لمس المنطقة المصابة. الحفاظ على نظافة يديك في جميع الأوقات ، تجنب الإصابة بالعدوى في المقام الأول.
يعد تعقيم اليدين ضروريًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من التهاب النسيج الخلوي أيضًا ، لأنه يمنع العدوى من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.
اقرأ أيضًا: خطوات غسل يديك بشكل صحيح
7. مراعاة النظافة الشخصية الجيدة
النظافة الشخصية أمر لا بد منه لتجنب التهابات الجلد مثل التهاب النسيج الخلوي. يشمل ذلك الاستحمام المنتظم وتغيير الملابس الداخلية كل يوم ونظافة اليدين المناسبة وتغيير الملابس الرطبة في أسرع وقت ممكن والحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة.
تأكد من أن قدميك خالية من الرطوبة قبل ارتداء الجوارب ، وارتدِ جوارب جديدة كل يوم ، ولا ترتدي نفس الأحذية لأيام متتالية.
8. حماية بشرتك
يمكن أن يقلل تغطية بشرتك بمعدات واقية من خطر الإصابة ، وبالتالي الإصابة بالعدوى.
احرص دائمًا على ارتداء القفازات عند الاعتناء بحديقتك أو التعامل مع المعدات الكاشطة أو القيام بأي نشاط من هذا القبيل ، والذي ينطوي على مخاطر عالية من الجروح والخدوش.
إصابات القدم شائعة جدًا وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد لأنك نادرًا ما تراقب قدميك عن كثب. لذلك ، ارتدِ دائمًا أحذية واقية عندما تغامر بالخارج ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري.
9. إنقاص الوزن
الأشخاص الذين يقعون على الجانب الثقيل هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب النسيج الخلوي من الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم طبيعي.
علاوة على ذلك ، لا يعمل علاج التهاب النسيج الخلوي على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن بشكل فعال كما هو الحال مع المرضى ذوي الوزن الصحي. في الواقع ، غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غير مستجيبين للعلاج الأولي لالتهاب النسيج الخلوي ويحتاجون إلى دخول المستشفى.
10. علاج الحالات الطبية الأخرى
يمكن للعديد من الحالات الطبية أن تؤهب للإصابة بالتهاب النسيج الخلوي ، بما في ذلك الإكزيما وقدم الرياضي وتقرحات الساق والوذمة اللمفية.
إذا كنت تعاني من أي من هذه المشاكل ، فمن المهم إدارتها بشكل صحيح لتقليل خطر الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي.
11. علاج سريع لالتهابات الجلد السطحية
يمكن أن تنتشر التهابات الجلد السطحية غير المعالجة مثل قدم الرياضي من البشرة إلى الطبقات العميقة من الجلد وتسبب التهاب النسيج الخلوي.
12. اشرب كميات كبيرة من الماء
استهلك ما لا يقل عن 3 لترات من الماء طوال اليوم للحفاظ على جسمك رطبًا بدرجة كافية ولزيادة التبول. يكون الجسم الرطب أفضل تجهيزًا لمحاربة الالتهابات ، بينما يساعد التبول المتكرر على القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى من نظامك.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول التهاب النسيج الخلوي
هل التهاب النسيج الخلوي معدي؟
لا ، لا ينتقل التهاب النسيج الخلوي من شخص لآخر من خلال الاتصال الجسدي لأن العدوى مغروسة في أعماق الجلد.
من ناحية أخرى ، القوباء هي عدوى جلدية سطحية يمكن أن تنتقل بسهولة للآخرين من خلال لمسة بسيطة.
في التهاب النسيج الخلوي ، تقتصر العدوى البكتيرية على الطبقات العميقة من الجلد التي لا تتلامس مع الأسطح الأخرى. وبالتالي ، فإن فرصة الانتقال من خلال الاتصال ضئيلة للغاية.
هل يمكنك السباحة مع التهاب النسيج الخلوي؟
انتظر حتى يتقشر الجلد المصاب قبل غمره في الماء. لن يؤدي الدخول في مسبح عام قبل أن يتقشر الجلد المصاب إلى تأخير عملية تجديد الجلد فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تلويث المياه للآخرين.
تكوين أنسجة القشرة هي طريقة جسمك لحماية الجلد المصاب وعلامة على الشفاء. كن حذرًا جدًا لإبعاد الجرح المصاب عن الآخرين إذا كان ينز صديدًا.
هل يمكنك التعافي من التهاب النسيج الخلوي؟
نعم ، التهاب النسيج الخلوي حالة قابلة للشفاء وأفضل علاج لها بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب جنبًا إلى جنب مع الرعاية الذاتية المناسبة والراحة.
لا يعزز العلاج المبكر من التعافي السريع فحسب ، بل يساعد على منع انتشار العدوى. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التهاب النسيج الخلوي غير المعالج إلى صدمة أو يمكن أن ينتشر إلى الدم ويسبب تعفن الدم القاتل.
كلمة أخيرة
النظافة الشخصية والعناية المناسبة بالبشرة والبقاء خاليًا من الإصابات هي أفضل ثلاث طرق لتجنب التهاب النسيج الخلوي. ولكن في حالة حدوث ذلك ، فإن هذه العدوى العميقة الجذور تتطلب علاجًا مناسبًا بالمضادات الحيوية لإحباط نمو البكتيريا.
سيوفر الدواء الموصوف تخفيفًا للأعراض والشفاء السريع إذا تم دمجه مع العلاجات المنزلية وتدابير الرعاية الذاتية.
في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التهاب النسيج الخلوي غير المعالج إلى صدمة أو يمكن أن ينتشر إلى الدم ويسبب تعفن الدم القاتل. إذا استمرت الحالة على الرغم من العلاج والرعاية الموصوفة ، استشر طبيبك لتعديل العلاج أو تحديد بعض الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضك.
مواصلة القراءة
التهاب النسيج الخلوي: الأسباب ، ومتى تقلق ، وماذا تفعل
من يصاب بالتهاب النسيج الخلوي وكيفية علاجه؟