لماذا تؤدي المضادات الحيوية إلى الإسهال وما الذي يمكنك فعله حيال ذلك
المضادات الحيوية هي فئة شائعة من الأدوية المضادة للميكروبات التي تستخدم لمعالجة الالتهابات البكتيرية السطحية والداخلية. فهي تساعد وتشجع نظام المناعة الفطري للجسم في مكافحة البكتيريا المسببة للأمراض.
وهي عبارة عن مواد كيميائية أساسية تمنع البكتيريا المسببة للعدوى من التكاثر أو البقاء على قيد الحياة.
بعض البكتيريا غير الصحية موجودة بشكل طبيعي في الأمعاء البشرية ، لكنها تفوق عددًا كبيرًا من تلك الصحية الموجودة. كل من هذه البكتيريا الجيدة والسيئة موجودة في توازن مثالي مع بعضها البعض وتشكل البيئة الأمعاء.
أي اضطراب في هذا التوازن البيئي الدقيق يمكن أن يؤثر سلبا على حركة الأمعاء ويسبب الإسهال. هذا هو الحال عندما يذهب شخص في دورة من المضادات الحيوية.
يمكن تناول المضادات الحيوية للقضاء على عدد كبير من البكتيريا الصحية في الأمعاء وإمالة التوازن لصالح تلك الضارة. هذا يمهد الطريق لمشاكل في الجهاز الهضمي ، وأبرزها الإسهال.
في معظم الحالات ، يكون التعطل الناجم عن المضادات الحيوية لنبات الأمعاء الصحية والإسهال التابع لهما قصير الأمد ويتوقفان بمجرد توقف العلاج.
ومع ذلك ، فإن المضادات الحيوية القوية أو عالية الجرعة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى قتل أعداد كبيرة من بكتيريا الأمعاء الجيدة ، وبالتالي السماح للجراثيم “السيئة” العدوانية بالازدهار والسيطرة.
في مثل هذه الحالات ، قد يكون التأثير الجانبي للإسهال للعلاج أكثر ثباتًا و طويل الأمد.
هل يمكن أن تؤدي المضادات الحيوية إلى الإسهال؟
نعم ، يمكن أن تسبب العديد من المضادات الحيوية إلى الإسهال ، وغالبًا ما تكون من فئة المضادات الحيوية التي تُسمى البنسلين. الآلية الدقيقة للإسهال غير مفهومة تمامًا ، لكن من المحتمل أن يحدث ذلك في تغيير التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة في الأمعاء.
هل من الطبيعي أن تسبب جميع المضادات الحيوية الإسهال؟
لا ، ليست كل المضادات الحيوية تسبب الإسهال. فقط بعض المضادات الحيوية بما فيها البنسلين والسيفالوسبورين ، هي الأكثر شهرة في هذا الصدد.
لماذا تسبب المضادات الحيوية الإسهال؟
يمكن أن تسبب المضادات الحيوية الإسهال من خلال آليتين مختلفتين:
- تُغير المضادات الحيوية نباتات الأمعاء ، أي بكتيريا الأمعاء. وينتهي بهم الأمر إلى تدمير البكتيريا الجيدة في الأمعاء إلى جانب البكتيريا السيئة ، مما يسبب اختلال التوازن وبالتالي الإسهال. عادة ما يكون هذا النوع من الإسهال محدودًا بذاته ويحل بمفرده.
- يمكن للمضادات الحيوية القضاء على البكتيريا الجيدة إلى درجة أن البكتيريا السيئة تتولى زمام الأموروتسبب عدوى في القولون. وهذا ما يسمى عدوى المطثية العسيرة.
هذه العدوى قاتلة إن لم يتم علاجها ، أكثر من ذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي ، مثل كبار السن ، ومرضى السكري ، والذين يتناولون بعض الأدوية المثبطة للمناعة.
يجب علاج هذا النوع من الإسهال بمضادات حيوية مختلفة تحت إشراف الطبيب عن كثب.
ما هي الطرق التي تنزعج بها الأمعاء بالمضادات الحيوية؟
تدمر المضادات الحيوية جميع البكتيريا ، بما في ذلك البكتيريا القولونية ، بغض النظر عما إذا كانت مفيدة لجسمك أم لا. كلما زاد طيف المضادات الحيوية ، زاد الضرر. الطيف الواسع يعني أنه يمكن استخدام المضادات الحيوية ضد العديد من أنواع العدوى المختلفة.
ما هي الآثار الجانبية الرئيسية للمضادات الحيوية؟
الضائقة الهضمية هي واحدة من الآثار الجانبية الرئيسية للمضادات الحيوية. عندما تتأثر بكتيريا الأمعاء سلبًا بالمضادات الحيوية ، فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى شهور حتى تستعيد حالتها الصحية.
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية يمكن أن يجعل البكتيريا تقاوم المضادات الحيوية. هذا يعني أن البكتيريا المستهدفة ستغير تركيبها الوراثي لإنكار تأثير المضادات الحيوية. بمرور الوقت ، يمكن للبكتيريا أن تفوق تأثيرات المضادات الحيوية.
هذه هي مشكلة الأكثر أهمية على مستوى السكان. وبالتالي ، يجب استخدام المضادات الحيوية فقط عندما تكون ضرورية للغاية.
كم يوما تدوم أطول دورة من المضادات الحيوية؟
يعتمد مسار المضادات الحيوية على الحالة التي تتم معالجتها. قد تستغرق فترة قصيرة تصل إلى 3 أيام لاتهابات المثانة البسيطة إلى 9 أشهر لمرض السل الخفي.
تعتمد المدة أيضًا على ماهية المضادات الحيوية التي يتم تناولها. بعض المضادات الحيوية القوية تحتاج إلى دورة أقصر والبعض الآخر يحتاج إلى فترة أطول.
يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية البسيط من خلال دورة لمدة 5 أيام من البنسلين ، في حين أن معظم الإصابات البسيطة الأخرى يتم علاجها بدورة مدتها أسبوع.
إلى متى تستمر الآثار الجانبية للمضادات الحيوية؟
قد تستمر الآثار الجانبية للمضادات الحيوية من بضعة أيام إلى بضعة أشهر اعتمادًا على مدى الطيف القوي / الواسع للمضادات الحيوية والمدة التي استغرقها.
ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء دورة المضادات الحيوية؟
يجب عليك دائمًا مناقشة أدويتك المنتظمة مع طبيبك قبل البدء في المضادات الحيوية الجديدة ، نظرًا لأن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تتفاعل سلبًا مع الأدوية الأخرى.
اقرأ أيضًا التعليمات ، مثل ما إذا كان يجب تناول المضادات الحيوية مع أو بدون طعام ، لأن هذا قد يؤثر على امتصاصها ومن ثم التأثير.
إذا كنت تتناول أي بروبيوتيك ، يجب ألا تتناوله في نفس الوقت الذي تتناول فيه المضادات الحيوية. تميل المضادات الحيوية إلى تحييد تأثير البروبيوتيك إذا تم جمعها معًا.
ما هي التغييرات الغذائية التي ينبغي إجراؤها عند الإصابة بالإسهال الناجم عن المضادات الحيوية؟
يجب عليك دائمًا طلب المساعدة من طبيبك عند الإصابة بالإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية. إذا تم استبعاد عدوى كلوستريديوم ثانوية (عادةً ما تبدأ بعد أسبوع واحد من تناول المضادات الحيوية) ، فمن الأفضل أن تضيف الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك إلى نظامك الغذائي في شكل زبادي ، كيمتشي ، مخلل الملفوف.
هل يجب تناول الزبادي أثناء تناول المضادات الحيوية؟
نعم ، يحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة (البروبيوتيك) ويوصى به. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فيمكنك تناول الكيمتشي ومخلل الملفوف
ما هو أفضل علاج للإسهال الناجم عن المضادات الحيوية؟
أفضل علاج هو عدم الحصول عليها! لا تتناول المضادات الحيوية إذا لم تكن هناك حاجة ماسة إليها – لا تتناولها لأعراض البرد البسيطة أو الشبيهة بالأنفلونزا. تحقق دائمًا مع طبيب الرعاية الأولية إذا كانت هناك حاجة إلى المضادات الحيوية.
إذا انتهى بك الأمر إلى حدوث إسهال بسيط مرتبط بالمضادات الحيوية ، فاستهلك البروبيوتيك في صورة اللبن والكيمتشي ومخلل الملفوف. يمكنك حتى شراء مكملات بروبيوتيك المتوفرة دون وصفة طبية.
تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من الألياف الغذائية من خلال تناول الأطعمة مثل الشوفان والفواكه والعدس. تجنب المواد عالية الدهون مثل اللحوم.
يصاب بعض الأشخاص بعدم تحمل اللاكتوز مؤقتًا ، وفي هذه الحالة يجب عليهم تجنب منتجات الألبان لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
إذا لم يكن الإسهال أفضل مع التغيرات الغذائية ، فقم بفحص العدوى. على سبيل المثال ، يجب معالجة عدوى كلوستريديوم على الفور بمضادات حيوية محددة يصفها طبيبك.
هل تؤدي المضادات الحيوية إلى زيادة الوزن؟
لم يتم دراستها ، لكننا نعرف أن المضادات الحيوية تسبب اختلالًا في الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الأخرى بما في ذلك زيادة الوزن.
هل يمكن أن تسبب المضادات الحيوية أيضا الإمساك؟
ليس من المعتاد أن تسبب المضادات الحيوية الإمساك لكن من الممكن اقرأ مقالتا حول المضادات الحيوية والإمساك .
ما هي المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تسببها المضادات الحيوية؟
يمكن أن تسبب المضادات الحيوية العديد من الآثار الجانبية الأخرى ، بما في ذلك التفاعل مع الأدوية الأخرى وتلف الأعضاء (ارتبط تلف الكبد بمضادات حيوية معينة). يمكن أن تكون الآثار الجانبية الأخرى – تغيير في الذوق والطفح الجلدي على الجلد وفرط الحساسية للضوء والغثيان والقيء.
لماذا تؤدي المضادات الحيوية إلى فقدان الشهية؟
آليات متعددة يمكن أن تسبب هذا التأثير ، من تغيير حركية الأمعاء إلى تغيير نبات الأمعاء.
ما هي النقاط المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار أثناء استعمال في المضادات الحيوية؟
النقطة الأكثر أهمية: لا تأخذ المضادات الحيوية إلا إذا كنت في حاجة ماسة إليها. فهي أدوية ذات تأثير عند استخدامها بشكل مناسب.
لا تأخذ المضادات الحيوية إلا على النحو المنصوص عليه ، وانتبه إلى الإرشادات التي تحدد ما إذا كان يجب تناولها مع أو بدون تناول الطعام مثل عدد المرات التي يتم تناولها يوميًا وعدد الأيام التي يجب تناولها في المجموع.
حاول إضافة الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك إلى نظامك الغذائي أثناء تناولك المضادات الحيوية ، ولكن تأكد من الحفاظ على فجوة بضع ساعات بين تناول المضادات الحيوية والبروبيوتيك.
اطلب المساعدة من طبيبك إذا واجهت أي آثار جانبية.