Yutulduğunda ağrı: ev ilaçları, nedenleri ve belirtileri

Nefes almak gibi, yutma o kadar basittir ki, farkına bile varmayız. Ancak, bu temel işlev, çok zor ve acı verici hale gelebilir. Boğazın kuru Veya yutma yeteneğinizi etkileyen bir hastalığınız varsa.

Ağrılı yutma, buna da denir odinofaji , Yiyecekleri yudumlarken veya sıvı içerken bir kişinin yaşadığı her türlü ağrıya veya rahatsızlığa. Bu genellikle başka bir hastalığın belirtisi olan ve her yaştan insanda yaygın olan yaygın bir sorundur.

Yutma problemleri genellikle geçici ve kısa ömürlü olma eğilimindedir, ancak bazı durumlarda rahatsızlık daha ciddi bir altta yatan tıbbi durumla ilişkili olabilir.

Ağrılı yutma belirtileri ve semptomları

Boynunuzda veya göğüs kemiğinin arkasında şiddetli ağrı hissedebilirsiniz. Ağrı genellikle güçlü bir baskı veya yanma hissidir ve genellikle belirli yiyecekleri yiyerek şiddetlenir.

Ağrı bir tür enfeksiyonla ilişkiliyse, aşağıdaki gibi ek semptomlarla karşılaşabilirsiniz:

• ateş
• titreme
• Sürekli baş ağrısı
• Kuru öksürük Ve kalıcı
• Aşırı terleme
• bademcik iltihabı
• Yorgunluk ve bitkinlik

Ağrı yutma nedenleri

Ağrılı yutmanın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Soğuk algınlığı
• grip
• Boğaz ağrısı
• Boğaz ağrısı kronik
• Asit reflü
• bademcik iltihabı
• Kronik öksürük
• Oral pamukçuk

Diğer nedenler arasında boyunda şişmiş lenf düğümleri, bir tür boğaz hasarı veKulak enfeksiyonları , Ve yiyecek veya ilaç büyük bölümlerini yutun.

Yutma ağrısını tedavi etmek

Yutma genellikle kapsamlı bir iyileşme sağlamak için ele alınması gereken bazı temel nedenlerden kaynaklanır. Bu nedenle, yutkunmadaki rahatsızlığın tedavisi, kök problemi tanımlandıktan sonra belirlenecektir.

Çoğu durumda, oral ilaçlar rahatlama sağlamak için yeterli olmalıdır. Mide asidinin farenks ve özofagusa dönmesine neden olan gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) varsa, yutma bariz bir yan üründür.

Bu durumda, bu tür asit reflü önlemek için standart ilaçlar yanlışlıkla boğaz ile ilişkili rahatsızlık ile başa çıkacaktır. Posterior asit akışını azaltarak ve boğazın iyileşmesine izin vererek, zaman içinde acı çekmeden yutabileceksiniz.

Yaralanma nedeniyle yutulduğunda acı çekebilen insanlar Cilt Candida Oral pamukçuk, yaygın olduğu gibi, genellikle antifungal tedaviler alır.

Bu zararlı hücrelerin cerrahi olarak çıkarılması hastalığın yayılmasını durdurmak için tek seçenek olduğundan, hastanın şüpheli özofagus tümörlerinin veya kanserin geliştiğinden şüphelenildiği durumlarda cerrahiye başvurması gerekebilir.

Ev ilaçları

Yutulduğunda ağrıyı tedavi etmeye gelince, sorunun nedenini belirlemek önemlidir. Bu, kök nedenle başa çıkmanıza izin verecektir ve yakında ağrı ortadan kalkacaktır.

Bu arada, ağrıyı hafifletmek için bazı basit ve etkili ev ilaçları deneyebilirsiniz.

Yutulduğunda ağrı ile başa çıkmak için 12 ev ilaçları.

1. Tuzlu su gargarası

Boğaz ağrısı nedeniyle yutulduğunda ağrıyı hafifletmek için ılık tuzlu su ile gargara yapın. Ilık suyun boğaz üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır ve tuz, boğaz ağrısına neden olabilecek virüs veya bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

Ek olarak, tuz boyundaki lenf düğümlerinde şişme ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Journal of Family Practice'de 2011 yılında yayınlanan bir araştırma, klinik ortamlardaki klinisyenlerin hala boğaz ağrısını azaltmayı tavsiye ettiğini buldu.

• 1 çay kaşığı tuzu XNUMX su bardağı ılık suda karıştırın.
• Bu çözümle gargara yapın, ancak yutmayın.
• Bunu yaklaşık bir hafta boyunca günde birkaç kez yapın.

2. Sıcak sıvılar için

Sıvı alımınızı artırmak vücudunuzu nemli ve boğazınızı nemli tutmak için önemlidir. Bununla birlikte, yutulduğunda ağrıyı hafifletmek için mümkün olduğunca sıcak sıvılar içmeniz önerilir.

2008 yılında yapılan Rinoloji çalışmasına göre, sıcak bir içecek içmek, oda sıcaklığında herhangi bir içeceğe kıyasla çoğu soğuk algınlığı ve grip semptomlarından kurtulma sağlar.

Herhangi bir sıcak içecek boğazınızı sakinleştirir, ancak dehidrasyona yol açan ve hatta semptomlarınızı şiddetlendiren kafeinden kaçınmaya çalışın.

Bir bardak ılık su, süt veya herhangi bir bitki çayı yardımcı olacaktır. Ek bir fayda için, içmeden önce ılık içeceğinize biraz bal ekleyebilirsiniz.

3. Ilık zerdeçal süt

içki Zerdeçal sütü Sıcak, şişmiş şişmiş lenf düğümlerini azaltmaya ve boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olabilir.

Ek olarak, şişmeyi ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Ayrıca enfeksiyonlarla savaşabilir ve bağışıklığı artırabilir.

2013 yılında bir dergide yayınlanan bir çalışma yayınladı Farmakognozi Araştırmaları Zerdeçalın ana bileşenlerinden biri olan curcumin'in antimikrobiyal, antienflamatuar ve uyarıcı aktivitesini vurgulayın.

• XNUMX çay kaşığı zerdeçal tozu bir bardak ılık sütte bir tutam öğütülmüş karabiber ile karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak, biraz bal ekleyin.
• İyileşme sürecini hızlandırmak için günde iki kez ılık zerdeçal sütü iç.

4. zencefil içmek

Zencefil, boğazınızdaki ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir, bu da yutma zorluğuna neden olur. Her türlü enfeksiyon ve ağrı ile savaşmaya yardımcı olan antiviral, balgam söktürücü ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.

Journal of Ethnopharmacology'de yapılan 2005 tarihli bir çalışma, zencefilin analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Bu, boğazdaki ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Ayrıca, sindirim problemleri için de yatıştırıcıdır.

• oluşturmak Zencefil çayı Bir bardak kaynar suya XNUMX çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil ekleyin ve birkaç dakika keskin bırakın.
• Biraz çiğ bal ve limon suyu ekleyin. Günde üç defa bu çayın tadını çıkarın.
• Ayrıca, taze zencefili rendeleyebilir ve günde birkaç kez az miktarda yiyebilirsiniz.

5. Limon ve bal

Yutulduğunda ağrıya neden olan boğaz, soğuk algınlığı veya bademcik iltihabı söz konusu olduğunda, karıştırın Limon ve bal İyi çalışıyor.

Limonlardaki C vitamini, boğaz ağrısına neden olan bakterilerin büyümesini kontrol etmeye yardımcı olur ve ayrıca genel sağlığı teşvik eder. Bal, boğazınızı iyi nemlendirir ve ağrıyı ve yaraları hafifletir.

2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre, bal ve limon suyu kombinasyonu, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı umut verici bir antibakteriyel aktiviteye sahiptir.

• Bir bardak ılık suda XNUMX çorba kaşığı bal ve limon suyunu karıştırın.
• Karışımı yavaşça yudumlayın.
• Bunu birkaç gün boyunca gerektiği gibi için.

6. Hava nemlendirici kullanın

Boğaz ağrılarından kurtulmak ve yuturken yaşadığınız ağrıyı hafifletmek için nemli havada nefes almak yararlıdır.

Nemlendirici suyu havayı yavaşça dolduran neme dönüştürür. Bu, odadaki nemi artırır ve bu nemli havada nefes almak boğaz ağrısını hafifletebilir ve boğaz ağrısını hafifletebilir.

Solunum tıbbında 2009 yılında yapılan bir araştırma, soğuk ve düşük nemin, solunum yolu enfeksiyonu insidansının artmasıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısının arkasındaki birkaç neden arasındadır.

Uyurken havaya nem katmak için zamanınızın çoğunu harcadığınız her yerde ve yatak odanızda bir nemlendirici kullanın. Nemlendiriciyi gerektiği şekilde temizlediğinizden emin olun ve bakterilerin büyümemesi için suyu günlük olarak değiştirin.

7. Tavuk çorbası

Katı yiyecekleri yuturken acı çekerken, sıvı bir diyet seçmelisiniz. Bu bağlamda, hiçbir şey ılık ve rahat tavuk çorbasından daha iyi olamazdı.

Ev yapımı tavuk çorbası, iltihap önleyici özelliklerin yanı sıra boğaz ağrısını veya boğaz ağrısını tedavi etmeye yardımcı olan vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Ayrıca, tavuk çorbasındaki besinler bağışıklığı arttırır.

2000 yılında Göğüs'te yayınlanan bir araştırma, tavuk çorbasının üst solunum yolu enfeksiyonlarına faydalı olan farmakokinetik aktiviteye sahip bir dizi madde içerdiğini göstermektedir.

Evde tavuk çorbası pişirirken organik tavuk kullanın ve soğan, zencefil, sarımsak, acı biber ve havuç ekleyin.

8. Limon suyu

Limon, bu güvenilir iyileştirici yardımcıları verebilen bu bileşenlerden biridir. Bu asidik zevk boğaz ağrısı için mükemmeldir, çünkü mukusun çözülmesine yardımcı olur, bu da ondan kurtulmayı kolaylaştırır ve böylece semptomların giderilmesini sağlar.

Limonun bir başka önemli terapötik yönü, larenjit gibi enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek zengin C vitamini içeriği, özellikle C vitamini ile ilgilidir.

Limonun iyileşme potansiyelini elde etmek için XNUMX çay kaşığı meyve suyunu bir bardak ılık suya karıştırın ve çabuk dinlenmek için kurutun.

9. Papatya çayı için

Boğaz ağrınıza larenjit nedeniyse, bu kafeinsiz bitki çayı sizin için tek şeydir. Sakinleştirici bir içecek olmasının yanı sıra, papatya çayı antiseptik ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle boğaz iyileşmesine yardımcı olur. Yutulduğunda semptomlardan rahatlama sağlar, bu da sizi rahatsız eder.

Hem taze papatya çiçekleri hem de kurutulmuş çiçek tomurcukları bu çayı demlemek için kullanılabilir. Bununla birlikte, tıbbi faydalarını iyileştirmek istiyorsanız, eski artık çay içmek yerine her seferinde yeni bir fincan sabitlediğinizden emin olun.

• Bir kaseye iki yemek kaşığı kuru papatya tomurcuğu veya 4 yemek kaşığı taze çiçek koyun.
• Bir bardak su kaynatın ve papatya tomurcuklarının üzerine dökün.
• Kaseyi örtün ve tomurcukları 10 dakika sıcak suya batırın.
• Lezzet sıvıya ekstrakte edildikten sonra çayı süzün ve ılık olarak için.

10. Sakızı deneyin

Yutulduğunda ağrı asit reflüsünden kaynaklanıyorsa, çiğnemeyi deneyin Sakız.

Sakız, bağırsakta biriken asidi yıkayan tükürük üretimini uyarır. Alkali olan tükürük ayrıca mide asitlerini nötralize etmeye yardımcı olur.

Journal of Dental Research'te yapılan bir 2005 araştırması, yemekten 30 dakika sonra bir parça şekersiz sakız çiğnemenin özofagus reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu. [12] Tek yapmanız gereken yemekten sonra ağzınıza bir parça sığla şekersiz veya tarçın aroması koymak ve yavaşça çiğnemek.

11. Meyan Kullanımı

Meyan kökü ve doğal bileşikleri, anti-enflamatuar aktivitelere sahiptir.

Biyokimya ve tıbbi bir 2017 çalışması, meyan kökü anti-öksürük ve balgam söktürücü faaliyetlerini vurgulamaktadır.

Bademcik iltihabı sakinleştirebilir, boğaz ağrısını tedavi edebilir ve kuru ve ıslak öksürüğü giderebilir.

• 1 su bardağı sıcak suya ½ çay kaşığı meyan kökü ekleyin. Örtün ve 10 dakika bekletin, sonra süzün. Biraz bal ekleyin ve bu çayı günde iki ila üç kez için.
• Ayrıca meyan kökü şekeri de emebilirsiniz.

Not: Koroner arter hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa meyan kökü kullanmaktan kaçının.

12. Kaygan karaağaç

Kaygan karaağaç, ağrı, iltihap ve boğaz ağrısını hafifletebilen jel benzeri bir madde olan tutkal içerir.

Aslında kaygan karaağaç, boğaz ağrısı için geleneksel bir ilaçtır.

Sakız içeriği nedeniyle kaygan karaağaç, mide ekşimesi ve asit reflü gidermek için de yararlıdır.

• 1 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı kaygan karaağaç kabuğu ekleyin.
• Tavayı kapatın ve 5 dakika pişirin.
• Sıvıyı süzün, biraz bal ekleyin ve hala sıcakken yavaşça için.
• Bu çayı günde iki ila üç kez iç.
• Kaygan karaağaç yardımcılarını da deneyebilirsiniz.

Not: Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu bitkiyi tıbbi tavsiye almadan kullanmayın.

Bir sağlık uzmanı tarafından özel olarak belirtilmedikçe, aynı anda farklı kaygan karaağaç kombinasyonlarını (tabletler ve sıvılar gibi) kullanmayın. Farklı kombinasyonların birlikte kullanılması aşırı doz riskini artırır.

Ek ipuçları

• 1 bardak suya 2-1 yemek kaşığı çiğ filtrelenmemiş elma sirkesi karıştırın, ardından gargara yapın. Bunu günde üç veya dört kez yapın.
• 1 bardak ılık suya 1 çay kaşığı çiğ filtrelenmemiş elma sirkesi ve XNUMX çay kaşığı çiğ bal ekleyin. Çözeltiyi günde iki ila üç kez yavaşça için.
• Boğaz ağrısı, bademcik veya özofagus tedavisi için doktorunuz tarafından reçete edilen antibiyotik almanız gerekebilir.
• Özofagus, boğaz veya bademciklerdeki iltihabı azaltmak için antienflamatuar ilaçlar da alabilirsiniz.
• Boğazınızı tahriş ettiği bilinen alerjenler, kimyasallar ve sigara dumanı gibi maddelerden kaçının.
• Boğaz ve boğaz ağrısını gidermek için bitkisel yardımcıları emebilirsiniz.
• Hızlı bir iyileşme sağlamak için bolca dinlenin.
• Yavaş yiyin ve yemeğinizi iyi çiğneyin.
• Boğazınız için kolay olan et suyu, pişmiş tahıllar, patates püresi, yumuşak meyveler ve yoğurt gibi sakinleştirici yiyecekler yiyin.
• Boğazını sakinleştirmek ve nemlendirmek için bol miktarda sıvı tüketin.
• Semptomlar kötüleşirse çok soğuk veya çok sıcak yiyeceklerden kaçının.

Yutma ağrısının teşhisi

Disfajinin nedenini belirlemek için doktor aşağıdaki araştırmaları yapabilir:

• Endoskopik burun: Bu prosedür burun, boğaz ve boğazınızın arkasından dahili bir görünüm elde etmek için burun deliklerine ışık eklenmiş esnek bir kamerayı geçmeyi içerir.
• Özofagus ve vasküler endoskopi: Bu prosedür, bir kamera ve ona bağlı bir ışık bulunan esnek bir tüpün ağzınızdan yemek borusu, mide ve duodenuma (ince bağırsağın ilk kısmı) geçirilmesini içerir.
• Görüntüleme çalışmaları: Daha ayrıntılı bir analiz için röntgen veya tarama da yapılabilir.

Yutma güçlüğü ve yutma ağrısı arasındaki fark

Disfaji, yutma ile ilişkili ve sıklıkla yutma ağrısıyla karıştırılan bir başka durumdur. Birincisi, gıda tüpünden katıların ve / veya sıvıların anormal bir şekilde taşınmasıyla karakterize edilirken, ikincisi yutma sırasında ağrıyı gösterir. Sonuç olarak, yutma güçlüğü içeriğin yemek borusundan hareketini olumsuz yönde etkilerken, ağrıyı yutmak süreci acı verici bir şekilde rahatsız eder.

Ağrılı yutmanın aksine, disfaji, dehidrasyon, yetersiz beslenme veya hava yolu tıkanıklığına yol açabileceğinden iyi huylu bir süreç olarak kabul edilmez.

Disfaji ve yutma ağrısının aynı anda ortaya çıkabileceği durumlar vardır, bu da yutmayı zor ve ağrılı hale getirir. Her iki durum da ayrı ayrı görünebilir.

Disfaji, etiyolojisine ve anatomik konumuna (farenkse karşı özofagus) ve katı veya sıvı ile şiddetlenip şiddetlenmediğine bağlı olarak çeşitli tiplerde olabilir. Buna göre uygun tedavi sürecini belirlemek için disfajiyi doğru bir şekilde sınıflandırmak çok önemlidir.

Öte yandan, yutma sırasında ağrı genellikle yemek borusu farenksinin iltihabı veya iltihaplanması ile ortaya çıkar.

Ne zaman doktora görünmeli

Ağrı kronik veya şiddetli ise veya yeme, içme veya nefes almayı engelliyorsa doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu belirtiler, özofagus kanseri dahil olmak üzere daha ciddi bir durumun göstergesi olabilir. Aşağıdaki belirtilere sahipseniz hemen doktorunuzu arayın:

• Dışkılarınızdaki veya dışkılarınızdaki kan siyah veya ılık
• Nefes darlığı veya baş dönmesi
• Kilo vermek

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere ağrılı yutma ile ortaya çıkan diğer semptomları sağlık uzmanınıza bildirin:

• Mide ağrısı
• titreme
• öksürük
• ateş
• mide yanması mide
• mide bulantısı أو kusma
• Ağızda ekşi tat
• hırıltı