吞咽时疼痛：家庭疗法、原因和症状
就像呼吸一样，吞咽是如此基本但必不可少，以至于我们甚至都没有意识到这一点。 然而，这个基本功能会变得非常困难和痛苦，如果它变得 你的喉咙很干 如果您病得很重或患有影响您吞咽能力的疾病。
吞咽疼痛，也称为 吞咽痛 一个人在吞咽食物或饮用液体时所经历的任何类型的疼痛或不适。 这是一个常见问题，通常是某些其他疾病的症状，并且在所有年龄段的人中都很普遍。
吞咽问题通常是暂时的和短暂的，但在某些情况下，不适可能与更严重的潜在疾病有关。
吞咽疼痛的体征和症状
您的颈部或胸骨后面可能会感到剧烈疼痛。 疼痛通常感觉像强烈的压力或烧灼感，并且经常因吃某些食物而加剧。
如果疼痛与某种感染有关，您可能会出现其他症状，例如：
吞咽疼痛的原因
吞咽疼痛的一些更常见原因包括：
其他原因可能包括颈部淋巴结肿大、某些类型的喉咙感染以及耳部感染 吞下大量食物或药物。
吞咽疼痛治疗
吞咽通常源于一些必须解决的根本原因，以实现全面恢复。 因此，一旦确定了根本问题，将确定吞咽不适的治疗方法。
在大多数情况下，口服药物应该足以提供缓解。 如果您患有胃食管反流病 (GERD)，它会导致胃酸回流到咽部和食道，吞咽问题是一个明显的副产品。
在这种情况下，防止这种酸反流的标准药物会无意中处理与喉咙相关的不适。 通过减少酸的回流并让喉咙愈合，您将能够及时吞咽而不会感到疼痛。
因受伤而吞咽时可能会感到疼痛的人 皮肤念珠菌病 众所周知，鹅口疮通常接受抗真菌治疗。
在怀疑食管肿瘤或癌的情况下，患者可能不得不求助于手术，因为手术切除这些有害细胞是阻止疾病传播的唯一选择。
家庭疗法
在治疗吞咽疼痛时，确定问题的原因很重要。 这将使您能够处理根本原因，并且很快疼痛就会消失。
与此同时，您可以尝试一些简单有效的家庭疗法来缓解疼痛。
吞咽疼痛的12种家庭疗法。
1.盐水漱口
为了缓解喉咙痛吞咽时的疼痛，用温盐水漱口。 温水对喉咙有舒缓作用，盐有助于杀死任何可能导致喉咙痛的病毒或细菌。
此外，盐有助于减少颈部淋巴结的肿胀和炎症。
2011 年发表在《家庭实践杂志》上的一项研究发现，临床医生仍然建议用盐水漱口治疗喉咙痛。
- 在 1 杯温水中混合 XNUMX 茶匙盐。
- 用这种溶液漱口，但不要吞咽。
- 每天这样做几次，持续大约一周。
2.喝温水
增加液体摄入量对于保持身体水分和喉咙水分非常重要。 但是，为了缓解吞咽时的疼痛，建议尽可能多喝温热的液体。
根据 2008 年发表在《Rhinology》上的一项研究，与任何常温饮料相比，喝热饮可以缓解大多数感冒和流感症状。
任何热饮都有助于舒缓您的喉咙，但尽量避免咖啡因，因为咖啡因本质上会脱水，因此可能会加剧症状。
一杯温水、牛奶或任何凉茶都会有所帮助。 为了获得额外的好处，您可以在饮用前在热饮中添加一点蜂蜜。
3.温姜黄牛奶
喝 姜黄牛奶 温水可以帮助减少肿胀的淋巴结，帮助治疗喉咙痛和感冒。
此外，它还具有抗炎和镇痛作用，有助于减轻肿胀和疼痛。 它还可以抵抗感染和增强免疫力。
2013年，发表在该杂志上的一项研究 生药学研究 突出姜黄素的抗菌、抗炎和刺激活性，姜黄素是姜黄的主要成分之一。
- 在 XNUMX 杯温牛奶中混合 XNUMX 茶匙姜黄粉和少许黑胡椒粉。
- 或者，加一点蜂蜜。
- 每天喝两次温热的姜黄牛奶以加速愈合过程。
4、喝姜
生姜有助于减轻导致吞咽困难的喉咙疼痛。 它具有抗病毒、祛痰和抗炎特性，有助于对抗任何类型的感染和疼痛。
2005 年发表在《民族药理学杂志》上的一项研究报告说，生姜具有镇痛和抗炎特性。 这意味着它可以帮助减轻喉咙的疼痛和炎症。
此外，它还可以缓解消化问题。
- 制作 姜茶 将 XNUMX 茶匙新鲜磨碎的生姜加入 XNUMX 杯开水中，浸泡几分钟。
- 加入一些生蜂蜜和柠檬汁。 每天最多喝三遍这种茶。
- 此外，您可以将新鲜生姜磨碎并每天少量食用几次。
5.柠檬和蜂蜜
当谈到在吞咽时引起疼痛的链球菌性咽喉炎、感冒或扁桃体炎时，这种组合 柠檬和蜂蜜 他工作得很好。
柠檬中的维生素 C 有助于对抗引起喉咙痛的细菌的生长，并促进整体健康。蜂蜜可以很好地滋润喉咙，缓解酸痛和酸痛。
根据 2017 年的一项研究，蜂蜜和柠檬汁的组合对引起呼吸道感染的细菌具有良好的抗菌活性。
- 在一杯温水中混合一汤匙蜂蜜和柠檬汁。
- 慢慢啜饮混合物。
- 根据需要经常喝几天。
6.使用加湿器
为了缓解喉咙痛并缓解吞咽时的疼痛，呼吸潮湿的空气会很有帮助。
加湿器将水转化为缓慢充满空气的水分。 这会增加房间的湿度，呼吸这种潮湿的空气可以缓解喉咙痛并缓解喉咙痛。
2009 年发表在 Respiratory Medicine 上的一项研究发现，低温和低湿度与呼吸道感染的发病率增加有关。 呼吸道感染是喉咙痛的少数原因之一。
在您花费大部分时间的任何地方以及卧室中使用加湿器，以便在您睡觉时为空气添加水分。 确保根据需要清洁加湿器并每天更换水，以免细菌滋生。
7.鸡汤
当您吞咽固体食物时感到疼痛时，您应该选择流质饮食。 在这方面，没有什么比一碗温暖舒适的鸡汤更好的了。
自制鸡汤富含抗炎特性以及有助于治疗喉咙痛或喉咙痛的维生素和矿物质。 此外，鸡汤中的营养成分还能增强免疫力。
2000 年发表在《胸部》杂志上的一项研究报告称，鸡汤中含有许多具有药理活性的物质，对上呼吸道感染有益。
在家煮鸡汤时，使用有机鸡肉，加入洋葱、姜、大蒜、辣椒和胡萝卜。
8.柠檬水
柠檬就是这样一种成分，可以提供这些可靠的治疗助剂。 这种酸性的喜悦非常适合喉咙痛，因为它有助于溶解粘液，使其更容易摆脱，从而缓解症状。
柠檬的另一个重要治疗方面与其丰富的抗氧化剂含量有关，主要是维生素 C，它可以帮助增强你的免疫系统来对抗喉炎等感染。
为了获得柠檬的治愈潜力，将 XNUMX 茶匙柠檬汁混合在一杯温水中，然后拍干以快速缓解。
9.喝洋甘菊茶
如果您的喉咙痛是由喉炎引起的，那么这款不含咖啡因的凉茶就适合您。 除了作为一种舒缓的饮料外，洋甘菊茶还有助于治愈喉咙，因为它具有防腐和抗炎的特性。 它可以缓解吞咽时的疼痛症状，这会让您感到不舒服。
新鲜的洋甘菊花和干花蕾都可以用来冲泡这种茶。 但是，如果你想提高它的药用价值，一定要每次换一个新杯子，而不是喝旧的剩茶。
- 将 4 汤匙干洋甘菊芽或 XNUMX 汤匙鲜花放入碗中。
- 煮一杯水，倒在洋甘菊花蕾上。
- 盖上碗，让豆芽在热水中浸泡 10 分钟。
- 一旦味道被提取到液体中，过滤茶并温热饮用。
10.尝试口香糖
如果吞咽疼痛是由反酸引起的，请尝试咀嚼 口香糖.
口香糖会刺激唾液的产生，而唾液又会冲走积聚在肠道中的酸。 唾液呈碱性，还有助于中和胃酸。
《牙科研究杂志》2005 年的一项研究发现，饭后咀嚼一片无糖口香糖 30 分钟有助于缓解 GERD 症状。 [12] 饭后只需在嘴里放一片无糖口香糖或肉桂味的口香糖，慢慢咀嚼即可。
11.使用甘草
甘草及其天然化合物具有抗炎活性。
2017 年发表在《生物医学和生物化学》上的一项研究强调了甘草的镇咳和祛痰活性。
它可以缓解扁桃体炎，治疗喉咙痛，缓解干咳和湿咳。
- 将 ½ 茶匙甘草根加入 1 杯热水中。 盖上盖子浸泡10分钟，然后沥干。 加一点蜂蜜，每天喝两到三遍这种茶。
- 你也可以吸一些甘草糖。
注意：如果您患有冠状动脉疾病或高血压，请避免食用甘草。
12. 滑榆
滑榆含有粘液，一种凝胶状物质，可以缓解疼痛、疼痛和喉咙痛。
事实上，榆树是治疗喉咙痛的传统疗法。
由于其粘液含量，滑榆也可用于缓解胃灼热和胃酸倒流。
- 将 1 茶匙滑榆内皮加入 2 杯开水中。
- 盖上锅盖，让它炖5分钟。
- 过滤液体，加入少许蜂蜜，趁热慢慢饮用。
- 每天喝这种茶两到三次。
- 您也可以尝试滑榆含片。
注意：如果您怀孕或哺乳，请勿在没有医生建议的情况下使用这种草药。
不要同时使用不同配方的滑榆（如片剂和液体），除非医疗保健专业人员特别指示这样做。 一起使用不同的配方会增加过量服用的风险。
其他提示
- 在 1 杯水中混合 2-1 汤匙未经过滤的生苹果醋，然后用它漱口。 每天这样做三到四次。
- 在 1 杯温水中加入 1 茶匙未经过滤的生苹果醋和 XNUMX 茶匙生蜂蜜。 每天慢慢喝两到三次溶液。
- 您可能需要服用医生开出的抗生素来治疗喉咙痛、扁桃体或食道痛。
- 您还可以服用抗炎药物来减轻食道、喉咙或扁桃体的炎症。
- 避免已知会刺激喉咙的物质，例如过敏原、化学物质和香烟烟雾。
- 您可以服用草药含片来缓解喉咙和喉咙疼痛。
- 充分休息以确保快速恢复。
- 慢慢吃，好好咀嚼食物。
- 吃一些舒缓的食物，如肉汤、煮熟的麦片、土豆泥、软水果和酸奶，这些食物对你的喉咙很容易。
- 喝大量的液体来舒缓和滋润喉咙。
- 如果症状恶化，请避免食用非常冷或非常热的食物。
吞咽痛的诊断
为了确定吞咽困难的原因，医生可能会进行以下调查：
- 鼻镜检查该程序包括将一个带有灯的柔性相机通过鼻孔，以获取鼻子、喉咙和喉咙后部的内部视图。
- 食管胃十二指肠镜检查这个过程需要将带有照相机和灯的柔性管通过您的嘴进入食道、胃和十二指肠（小肠的第一部分）。
- 摄影研究也可以进行 X 射线或扫描以进行更详细的分析。
吞咽困难和吞咽疼痛的区别
吞咽困难是另一种与吞咽相关的疾病，通常与吞咽疼痛相混淆。 前者的特征是固体和/或液体通过食物管道的异常转移，而后者是指吞咽过程中的疼痛。 因此，吞咽困难会对内容物通过食道的运动产生负面影响，而吞咽疼痛使该过程痛苦不愉快。
与吞咽疼痛不同，吞咽困难不被认为是良性过程，因为它可能为脱水、营养缺乏或气道阻塞铺平道路。
在某些情况下，吞咽困难和吞咽疼痛可能同时发生，导致吞咽困难和疼痛。 很可能这两种情况也将分别出现。
吞咽困难可分为不同类型，具体取决于其病因、解剖位置（食道与咽部）以及是否因固体或液体而加重。 正确分类吞咽困难以相应地确定适当的治疗方案非常重要。
另一方面，吞咽时的疼痛通常是由食管咽部的炎症或炎症引起的。
你什么时候去看医生？
如果疼痛是慢性的、严重的或影响进食、饮水或呼吸，去看医生是很重要的。 这些症状可能预示着更严重的疾病，包括食道癌。 如果您有以下症状，请立即致电您的医生：
- 便血或黑色或柏油样便
- 呼吸急促或头晕
- 减肥
告诉您的医疗保健提供者有关吞咽疼痛的任何其他症状，包括：