Was ist Aloe-Vera-Wasser?
Das Trinken von Aloe-Vera-Wasser ist eine der besten Möglichkeiten, um hydratisiert zu bleiben, und es ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit.
Was ist Aloe-Vera-Wasser?
Aloe-Vera-Wasser oder Aloe-Wasser ist ein nährstoffreiches Getränk, das aus der Aloe-Pflanze gewonnen wird, was eigentlich der wissenschaftliche und gebräuchliche Name ist! Aloe Vera ist eine Sukkulente mit einem faserigen Körper und einem inneren Gel, die in vielen Regionen der Welt, einschließlich Nordafrika und des Nahen Ostens, zu finden ist, laut einer Studie von Bhushan Bedya, MSc vom Department of Pharmaceutical Chemistry , Ramayah College of Pharmacy, Bangalore, Indien. Aloe-Vera-Wasser wird hergestellt, indem ein Aloe-Vera-Blatt verarbeitet und homogenisiert und dann mit Wasser vermischt wird, um es schmackhaft zu machen.
Viele Leute gehen davon aus, dass Aloe Vera Saft und Aloe Wasser dasselbe sind, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Verschiedene Unternehmen können dasselbe Produkt unter einem der beiden Namen vermarkten. Im Allgemeinen ist Aloe Vera Saft ein reiner, gelartiger Extrakt aus Aloe Vera Pflanzen. Dieses nährstoffreiche Wasser wird durch Verdünnen von Aloe Vera Saft mit gereinigtem Wasser und/oder anderen Aromen gebildet. Aloe Vera Wasser ist geschmacklich bitter und leicht sauer. Manche Leute finden den Geschmack angenehm, andere mögen ihn wegen der außergewöhnlichen Qualität nicht.
Vorteile von Aloe-Wasser
Aloe Vera ist am besten dafür bekannt, dass sie einen schmerzhaften Sonnenbrand lindern kann, aber sie hat auch eine Vielzahl von Eigenschaften, die sie für Ihren inneren Körper genauso vorteilhaft machen wie für Ihren äußeren!
- Es enthält die Vitamine B, C und E sowie Folsäure
- Gewichtsverlust fördern
- Es ist bekannt, entzündungshemmend zu sein
- verbesserte Verdauung Es hilft, den Stuhlgang zu regulieren
- Streit saurer Reflux
- schützen vor Geschwür و Reizdarmsyndrom
- verbessertes Aussehen Haut والشعر
- Eigenschaften haben Antialterung Kann reduzieren Falten Chronischen Krankheiten vorbeugen
Wie trinkt man Aloe Vera Wasser?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Aloe-Vera-Wasser zu trinken, werfen wir einen Blick darauf!
- Sie können diese Art von Wasser anstelle von Kokoswasser verwenden oder Fruchtsaft Oder Sportgetränke oder Leitungswasser.
- Versuchen Sie es in einer Eiswürfelschale einzufrieren und mischen Sie es mit Sellerie und Gurke undIngwer Und Trauben für einen erfrischenden, kalorienarmen grünen Saft.
- Sie können einen einzigartigen Sommercocktail zubereiten, indem Sie grünes Aloe-Wasser mit Zitrone und Minze schütteln.
Wort der Warnung
Das Wichtigste, worauf Sie beim Kauf dieses besonderen Wassers achten sollten, ist zugesetzter Zucker. Geschmacksverstärktes Aloe-Vera-Wasser kann raffinierten Zucker oder natürliche Fruktose enthalten, was viele der oben aufgeführten potenziellen gesundheitlichen Vorteile zunichte machen kann. Ungefilterter Aloe-Saft enthält eine Chemikalie, die verursachen kann Krampf وDurchfall Atheismus. Kaufen Sie immer farbgereinigtes Aloe-Vera-Wasser.
Aloe ist auch dafür bekannt, dass sie mit einigen Medikamenten schwere Wechselwirkungen hat. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Hinzufügen von Aloe-Vera-Wasser zu Ihrer Ernährung eine sichere Option für Sie ist.
Hinweis: Aloe Vera Gel kann auch eine Reihe von natürlichen oder chemischen Zusätzen zur Behandlung von Sonnenbrand enthalten; Es ist nicht essbar und sollte niemals durch Aloe Vera Saft oder Aloe Wasser ersetzt werden.