14 Tipps zur Behandlung von Sonnenbrandblasen

kann dazu führen Längere Sonneneinstrahlung raue Haut kann Ihre Haut schädigen, was zu Bräunung führt undvorzeitiges Altern , auch Sonnenbrand. Ultraviolette Sonnenstrahlen sind stark genug, um innerhalb von 10 Minuten nach der Einwirkung eine Abwehrreaktion der Haut auszulösen.

 

Es gibt drei Arten dieser UV-Strahlen, nämlich UVA, UVB und UVC, die sich in ihren Wellenlängen unterscheiden. Ultraviolette (UVC) Strahlen sind die schädlichsten, werden jedoch fast vollständig von der Atmosphäre absorbiert, bevor das Sonnenlicht die Erde trifft.

UVA- und UVB-Strahlen können Ihre Haut jedoch auf unterschiedliche Weise schädigen:

• UVA- Diese UV-Strahlen können tief in die Haut eindringen und die Bildung neuer Hautzellen verhindern. Dies führt zu vorzeitiger Hautalterung, schädigt die Augen und schwächt zudem das Immunsystem. Die Exposition gegenüber UVA-Strahlen kann auch das Risiko für Hautkrebs erhöhen und kann verursachen Häufig bei Sonnenbrand.
• UVB Diese UV-Strahlen sind stärker als UVB-Strahlen und können die zelluläre DNA schädigen, was zu einem erhöhten Hautkrebsrisiko beiträgt. UVB-Strahlen Hauptverantwortlich für Sonnenbrand.

Was sind Sonnenbrandblasen?

Wie bereits erwähnt, kann Ihre Haut bei starker Sonneneinstrahlung aufgrund der starken UV-Strahlen brennen. Schäden sind durch Schwellungen, Rötungen, Wärme und Schmerzen gekennzeichnet.

In schweren Fällen kann Ihre Haut jedoch entzündete Blasen entwickeln, die Hautzellen voneinander trennen können. Dies führt zu Rissen in der Haut, wodurch Flüssigkeit in die Blasen abfließen kann.

Blasen können bis zu 24 Stunden nach einem Sonnenbrand auftreten und zeichnen sich durch kleine, weiße, flüssigkeitsgefüllte Beulen auf einer großen Hautfläche aus. Diese Blasen sind von roter, geschwollener Haut umgeben.

Blasen können wund sein, entsetzlich sein, jucken und das Infektionsrisiko erhöhen. Während Sonnenbrand nur die Epidermis oder die äußere Hautschicht betrifft, ist die Blasenbildung eine Verbrennung zweiten Grades, die auch die inneren Hautschichten betrifft.

Sonnenbrand-Blasen behandeln

Sonnenbrandbläschen entwickeln sich aufgrund längerer Sonneneinstrahlung und werden oft von verschiedenen Komplikationen begleitet, darunter Erbrechen, Übelkeit, Schüttelfrost, Fieber, Dehydration, Infektionen, verzögerte Heilung, postinflammatorische Hyperpigmentierung und Narbenbildung.

Daher ist es am besten, bei starkem Sonnenbrand sofort ärztliche Behandlung in Anspruch zu nehmen. Ihr Arzt kann einen Verband auf die betroffene Stelle legen und Verbrennungscremes verschreiben, die Ihre Haut beruhigen und heilen.

Neben der medizinischen Behandlung können Sie auch Selbsthilfemaßnahmen ergreifen, um den Heilungsprozess zu erleichtern und Unzufriedenheit durch Pickel zu vermeiden.

Folgende Tipps können Sie bei Ihrem Arztbesuch beachten:

1. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf

kann führen Tragen Sie eine kalte Kompresse auf Um Ihre Haut von der Hitze zu befreien, die mit Sonnenbrand verbunden ist. Diese Behandlung hilft auch, die durch Sonnenbrandblasen verursachten Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Sie können verwenden Ein Eisbeutel oder ein kühles nasses Handtuch 10-15 Minuten auf die betroffene Stelle auftragen. Wickeln Sie Eis oder einen Eisbeutel vor dem Gebrauch immer in ein Handtuch und vermeiden Sie es, es für längere Zeit auf der Haut zu lassen.

2. Kalt duschen

Füllen Sie Ihr Bad mit kaltem Wasser und tauchen Sie es ein. Das beruhigt die Haut undlindert die schmerzen Ein etwas prickelndes Gefühl.

3. Unterlassen Sie es, Pickel aufzunehmen

Es kommt häufig zu Pickeln auf der Haut. Das Zupfen an diesen mit Flüssigkeit gefüllten Taschen kann jedoch mehr schaden als nützen. Platzende Blasen können die Hautheilung beeinträchtigen und auch das Infektionsrisiko erhöhen.

Lassen Sie die Blasen am besten in Ruhe und lassen Sie sie von selbst austrocknen oder abtropfen.

4. Nicht verbrannte Haut abziehen

Wenn eine Blase versehentlich platzt, vermeiden Sie ein Peeling der abgestorbenen Haut, da dies zu Infektionen und Narben führen kann. Wenn Ihre Haut vernarbt ist, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Narben zu behandeln.

5. Tragen Sie eine Steroidcreme auf

Sie können topische Steroide wie Hydrocortison-Creme 1% verwenden, um Entzündungen und Juckreiz zu kontrollieren.

6. Nehmen Sie bei Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel ein

Abgesehen von topischen Medikamenten können Sie orale Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) (Ibuprofen oder Aspirin) einnehmen, um Entzündungen, Schmerzen, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren.

7. Befeuchten der Haut

Es ist wichtig, deine sonnenverbrannte Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie schneller heilt. Es ist besser, Präparate zu verwenden, die . enthalten Kaktus oder Galmei.

Vermeiden Sie Cremes, die Benzocain oder Lidocain enthalten, da diese die Haut reizen können. Vermeiden Sie auch Produkte auf Erdölbasis, da diese Wärme einschließen können.

8. Verwenden Sie nach dem Sonnenbaden Feuchtigkeitscremes

After-Sun-Cremes sind sehr nützlich, wenn Sie vergessen, Sonnenschutz aufzutragen, bevor Sie nach draußen gehen. Diese Produkte enthalten feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Lipide, Ceramide, Glycerin und Hyaluronsäure, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Schutzbarrierefunktion stärken.

Außerdem ist die After-Sun-Lotion reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, die nach Sonneneinstrahlung entstehen.

Cremes mit Papaya, Aloe Vera, Gurke und Kamille werden empfohlen, da sie beruhigend und feuchtigkeitsspendend sind. Vermeiden Sie schwere oder verstopfte Salben, da sie Wärme einfangen und Ihre Haut am Auskühlen hindern.

9. Trage Aloe Vera Gel auf die Pickel auf

Aloe Vera ist für ihre heilenden Eigenschaften bei Verbrennungen bekannt und kann daher bei der Behandlung von Sonnenbrandblasen hilfreich sein. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die mit Sonnenbrand verbundenen Entzündungen und Beschwerden zu reduzieren.

Darüber hinaus kann Aloe Vera die Haut beruhigen, mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgen sowie die Kollagenproduktion ankurbeln. Achte jedoch darauf, Aloe Vera Gel nur zu verwenden, wenn die Blasen intakt sind, da offene Wunden anfällig für Reizungen und Infektionen sein können.

10. Kontakt mit Chemikalien vermeiden

Achten Sie darauf, den betroffenen Bereich vor reizenden Chemikalien oder rauen Oberflächen zu schützen, die Blasen bilden können. Verwenden Sie ein weiches Tuch, um die Stelle nur trocken zu tupfen, anstatt sie zu reiben. Vermeiden Sie auch die Verwendung starker Peelings und Reinigungsmittel, die mit Chemikalien beladen sind.

11. Tragen Sie locker sitzende Kleidung

Tragen Sie nur locker sitzende Hosen und Hemden, die nicht auf der Haut kleben, um Schmerzen und Blasen zu vermeiden. Das Tragen enger Kleidung kann übermäßigen Druck auf die Haut ausüben und die Schmerzen verstärken.

12. Sonneneinstrahlung vermeiden

Wenn sich Ihre Haut von Sonnenbrandbläschen erholt, ist es wichtig, dass Sie sie vor weiterer Sonneneinstrahlung schützen. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, decken Sie den betroffenen Bereich mit locker sitzender Kleidung ab. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, nachdem die Blasen verheilt sind.

13. Viel Wasser verbrauchen

Ihr Körper erhöht die Wasserzufuhr zu den verbrannten Stellen für eine ordnungsgemäße Heilung. um Austrocknung zu verhindern An anderen Körperstellen muss getrunken werden Viel Wasser Es unterstützt auch den Heilungsprozess.

14. Essen Sie Superfoods

Sonneneinstrahlung produziert freie Radikale in der Haut, die für Schäden an DNA und Hautzellen verantwortlich sind. Der Verzehr von Obst, Gemüse und Superfoods, die reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen sind, kann helfen, diese freien Radikale zu bekämpfen und Schäden zu reduzieren.

Es wird empfohlen, Brombeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Pflaumen, Pfirsiche, Artischocken, Walnüsse und Bohnen zu essen.

Tipps zur Vorbeugung gegen Sonnenbrand

Sonnenbrand und damit Sonnenbrandbläschen lassen sich leicht vermeiden. Die folgenden Tipps können hilfreich sein:

• Vermeiden Sie einen längeren Aufenthalt in der Sonne, insbesondere zwischen 10 und 4 Uhr, wenn die UV-Strahlen am stärksten sind.
• Suchen Sie nach Möglichkeit Schatten und tragen Sie Schutzkleidung wie langärmelige Hemden, lange Hosen, breitkrempige Hüte und Sonnenbrillen.
• Verwenden Sie täglich Sonnencreme, auch wenn es bewölkt ist und die Sonnenstrahlen nicht gut sichtbar sind, da weiterhin UV-Strahlen abgegeben werden.
• Tragen Sie mindestens 30 Minuten lang eine wasserfeste Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher auf, bevor Sie nach draußen gehen.
• Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden in der Sonne oder nach dem Schwimmen, Duschen oder übermäßigem Schwitzen erneut auf.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Sonnenbrandbläschen als Verbrennungen zweiten Grades erfordern ärztliche Hilfe, insbesondere wenn Sie starke Schmerzen, starke Rötungen und Blasen haben, die sich mit den oben aufgeführten Behandlungsmöglichkeiten nicht bessern.

Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn:

• Pickel betreffen einen großen Bereich des Körpers.
• Sie Fieber oder Schüttelfrost haben.
• Gefühl schwindlig oder Schwäche oder Übelkeit .
• Die Blasen scheiden Eiter oder rote Streifen aus.
• Sie haben starke Schmerzen.

letztes Wort

Sonnenbrände können von selbst heilen, aber sie schädigen Ihre Haut oft von innen. Darüber hinaus können Sonnenbrandblasen sehr schmerzhaft und lästig sein und erhöhen jedes Mal das Hautkrebsrisiko.

Daher ist es wichtig, die Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn Sie Sonnenbrandbläschen bekommen, behandeln Sie sie sorgfältig, bis sie verheilt sind. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn der betroffene Bereich groß oder sehr schmerzhaft ist.