Quelles sont les causes des éternuements et comment les arrêter

Points clés

• L'expulsion d'air soudaine et incontrôlée par la bouche et le nez est connue sous le nom d'éternuements.
• Les éternuements peuvent être légèrement gênants et peuvent avoir un effet sur la vie courante.
• Dans de rares cas, les éternuements peuvent être le symptôme d'une maladie grave.
• Prendre soin de soi et éviter les déclencheurs peuvent aider à gérer la situation.
• Un traitement médical peut être nécessaire après le diagnostic de la cause sous-jacente dans certains cas.
• Les éternuements peuvent atteindre 100 mph.
• L'exposition au soleil peut entraîner des éternuements chez certaines personnes.

Qu'est-ce que les éternuements?

Une explosion d'air incontrôlable qui sort fortement et soudainement par le nez et la bouche est connue sous le nom d'éternuements. Médicalement appelé sternum, il fait partie de la défense naturelle du corps.

Les éternuements aident à éliminer les particules étrangères dans le nez, comme le pollenLa poussière Et d'autres micro-irritants, à l'extérieur du corps. Ce mécanisme protège les poumons et d'autres organes contre l'exposition à ces particules.

Bien que les éternuements soient un problème courant qui peut provoquer des irritations s'ils se reproduisent fréquemment, ils indiquent rarement un état grave. Peut être accompagné Nez qui coule Yeux rouges Congestion nasale Irritation nasale, fatigue et manque de concentration.

Comment éternuez-vous?

L'entrée de particules étrangères dans votre nez irrite la muqueuse du nez et entraîne une sensation de chatouillement dans les terminaisons nerveuses. Cette réaction crée un signal électrique qui indique au cerveau que le nez doit être essuyé.

En réponse, le cerveau envoie des signaux à diverses parties du corps pour se préparer à éternuer.

Tout d'abord, il prend une profonde respiration, ce qui élargit les poumons et resserre les muscles de la poitrine. Plus il y a de pression à l'intérieur de vos poumons, vos yeux se ferment et votre langue se déplace à la surface de la bouche. Enfin, l'air à l'intérieur des poumons est soudainement libéré par la force.

Tout se passe en quelques secondes.

Causes des éternuements

Les éternuements sont généralement causés par des particules qui irritent la muqueuse nasale ou Gorge. Cela peut être gênant, mais cela indique rarement un problème grave.

Les divers facteurs qui peuvent provoquer des éternuements comprennent:

• Sprays nasaux
• Le rhume ou La grippe

Rhinite allergique causée par l'exposition à des allergènes, tels que:

• Pollen (rhume des foins)
• Acariens
• La poussière
• La colère
• Retrait de médicaments
• Changement soudain de température
• Parfums
• Certains médicaments

Exposition aux déclencheurs, notamment:

• Pollution de l'air
• Poudres
• Air sec
• Aliments riches en épices ou épices comme le poivre
• Sentiments forts
• Exposition des yeux à une lumière vive soudaine (connue sous le nom de syndrome d'éternuement photosynthétique)

Causes inhabituelles d'éternuements psychologiques, notamment:

• Estomac
• Pensée sexuelle
• L'orgasme

Couvrez-vous toujours la bouche pendant que vous éternuez pour maintenir des conditions saines et empêcher la propagation des germes.

Y a-t-il un besoin de diagnostic?

La gravité et la durée des symptômes aident à diagnostiquer la cause des éternuements. Ces résultats sont étayés par l'examen physique et les antécédents du patient, qui sont les déterminants les plus importants du diagnostic.

Les tests de laboratoire ne sont généralement pas requis. Cependant, dans certains cas, un examen direct de la cavité nasale peut être effectué par:

• Endoscopie nasale: Cette procédure est effectuée à l'aide d'un endoscope, qui est un tube flexible équipé d'une lumière et d'une caméra. Il est utilisé pour vérifier le septum et la paroi latérale nasale pour toute déformation qu'il pourrait subir.
• Rhinoscopie antérieure: Ce test aide à examiner les cavités nasales pour le gonflement des sécrétions des turbines nasales, les propriétés de la surface muqueuse, la position du septum et les escarres. Elle n'est effectuée qu'après avoir numérisé sans outils.
• Il peut également être utile de mener une évaluation plus approfondie Radiographie sinusoïdale (Rayons X) ou tomodensitométrie (TDM).

Si une allergie est suspectée, un test d'allergie cutanée ou un test sanguin peut être effectué. En cas de suspicion de cause infectieuse, un implant de nez ou de gorge peut être demandé par un médecin.

Traitement médical pour éternuements

Les éternuements peuvent généralement être gérés en évitant les allergènes ou leurs déclencheurs en général. Cependant, une intervention médicale peut être nécessaire lorsque les symptômes ne disparaissent pas grâce à des mesures préventives.

Les éternuements peuvent être gérés de plusieurs manières:

Les éternuements et autres symptômes causés par une allergie peuvent être traités avec des médicaments contre les allergies, notamment:

• Antihistaminiques
• Taux de leucotriène
• Stéroïdes topiques et systémiques
• Décongestionnants
• Les injections contre les allergies peuvent aider à prévenir les allergies à l'avenir.
• Peut être utilisé Les Antibiotiques Systémique pour les patients atteints d'une infection bactérienne secondaire (développée pendant ou après une infection virale).
• Utilisé Les Antibiotiques Le facteur concerne les patients atteints de rhinite secondaire de bactéries spécifiques.
  Pour les infections fongiques inactives, le diagnostic suivi d'un traitement immédiat est vital.
• Traiter les éternuements causés par des infections virales telles que Le rhume ou La grippe Il a des options limitées car Les Antibiotiques Toujours inefficace dans ces cas. Cependant, l'utilisation d'antipyrétiques et de décongestionnants peut soulager légèrement les symptômes.

Prendre soin de soi empêche les éternuements

Les mesures suivantes peuvent être utiles pour gérer et prévenir les éternuements:

• Évitez l'exposition aux stimuli et aux allergènes:
• Évitez les squames d'animaux et transportez les animaux de compagnie si nécessaire.
• Réduisez la teneur en pollen à l'intérieur avec des filtres à air et gardez les fenêtres fermées les jours où le pollen est élevé.
• Les filtres du four sont remplacés régulièrement pour éviter la poussière dans l'air.
• Les acariens sont tués en lavant le linge avec de l'eau chaude (54 ° C ou 130 ° F).
• Utilisez des acariens et des draps anti-poussière.
• Évitez les parfums forts.
• Nettoyez votre environnement pour le garder exempt d'acariensالحشرات.
• Prenez des mesures pour contrôler tout problème de spores de moisissure et changez de maison si nécessaire.
• Vérifiez la pomme de douche pour la croissance de moisissures, car cela peut conduire à un éternuement après une douche.
• Évitez d'utiliser d'autres déclencheurs comme les métaux et le latex s'ils sont connus pour être un problème.
• Utilisez des médicaments en vente libre comme les antihistaminiques et les antihistaminiques La congestion Pour aider à atténuer le problème.

Traitement des causes profondes. Dans le cas d'infections virales telles que la grippe ou le rhume, il peut être utile:

• Utilisez un rinçage nasal salin ou un nébuliseur pour soulager un écoulement ou un nez surpeuplé.
• Prenez des antiviraux.
• Utilisez des vaporisateurs nasaux de corticostéroïdes et / ou des antihistaminiques pour réduire l'inflammation et prévenir les éternuements.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Reposez vous.

Quelques questions générales

Ce qui éternue Estomac plein؟

La snatiation, inventée en combinant les termes "éternuements" et "satiété", se réfère à une condition médicale caractérisée par la survenue d'éternuements après un gros repas. Également connu sous le nom de réflexe d'éternuement d'estomac, il s'exécute lorsque l'estomac est plein.

La cause de ce réflexe est inconnue, mais peut avoir une composante génétique.

Pourquoi les gens n'éternuent-ils pas pendant le sommeil?

Pendant le sommeil, les nerfs sont au repos en raison d'un processus connu sous le nom de mouvement oculaire rapide (REM). En conséquence, aucune réaction neurologique ne commence même avec des irritants dans le nez et aucune poussée d'éternuement n'est générée.

Le cœur cesse-t-il d'éternuer?

Le cœur ne s'arrête pas quand une personne éternue. Cependant, une augmentation de la pression thoracique peut affecter le flux sanguin et modifier temporairement votre rythme cardiaque.

Pourquoi les gens éternuent-ils en épilant les sourcils ou les poils du nez?

Tout en épilant les sourcils ou les poils du nez, les terminaisons nerveuses du visage sont stimulées et des signaux sont envoyés au cerveau, provoquant une inversion des éternuements.

Peut éternuer les yeux ouverts?

Le cerveau envoie des signaux à diverses parties du corps, y compris les muscles oculaires, pour se préparer aux éternuements. Cela génère une réaction involontaire et oblige les yeux à se fermer. Par conséquent, éternuer les yeux ouverts est une tâche difficile.

Cependant, un effort concerté pour ouvrir les yeux ou ouvrir les paupières ouvertes avec les mains peut vous permettre d'éternuer les yeux ouverts.

Les éternuements sont-ils liés à une douleur à la mâchoire?

La mâchoire peut être affectée par tout problème de tête, de nez ou de gorge. Lors d'un rhume ou d'une blessure Sinus Vous pouvez ressentir de la douleur dans Le joint Temporomandibulaire (ATM), qui relie la mâchoire au crâne. Cette douleur peut être exacerbée lorsque la bouche est ouverte en raison d'éternuements ou de toux.

Les éternuements peuvent-ils causer des maux de dos?

Garder la tête hors des gens pendant les éternuements est un compliment courant.

Cependant, la torsion du cou pendant les éternuements peut affecter les articulations vertébrales. Cela se produit parce que la contraction du diaphragme en préparation pour les éternuements s'accompagne d'un resserrement des muscles qui soutiennent le cou et la colonne vertébrale.

Une expulsion d'air soudaine et violente peut fatiguer les muscles qui se contractent, entraînant des douleurs.

De plus, les éternuements provoquent une augmentation de la pression dans l'abdomen, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans le canal rachidien. Si vous avez un nerf pincé ou une blessure à la colonne vertébrale comme une hernie discale, les éternuements peuvent aggraver la douleur.

Les éternuements sont-ils courants pendant la grossesse?

La rhinite est fréquente chez les femmes enceintes (également connue sous le nom de rhinite pendant la grossesse). Cela peut arriver à tout moment pendant la grossesse et disparaître après la naissance.

Les symptômes courants de la rhinite pendant la grossesse comprennent les éternuements et la congestion nasaleNez qui coule. Il peut affecter le développement fœtal ainsi que la qualité de vie des femmes enceintes.

Est-il normal d'éternuer tous les matins?

Éternuer tous les matins peut être le résultat d'une rhinite allergique. Il est important d'identifier et d'éviter les allergènes pour gérer la maladie.

La limitation des éternuements peut-elle entraîner une perte auditive?

Bien que très rare, s'en tenir aux éternuements peut endommager votre audition.

Si l'éternuement s'arrête au milieu de la route, il est perdu L'air comprimé dans les poumons est renvoyé dans l'oreille Via la trompe d'Eustache. Cela peut endommager l'oreille moyenne et l'oreille interne ou même déchirer le tympan.

L'infection des membranes de l'oreille moyenne et interne peut entraîner une perte auditive conductrice et une perte auditive neurosensorielle sévèreRotor.

Complications liées à l'arrêt des éternuements

La restriction des éternuements peut entraîner diverses complications, notamment:

• Blessure du diaphragme
• Le vaisseau sanguin a éclaté dans la partie blanche de l'œil
• Tympan rompu
• Hypertension artérielle temporaire due à la rupture de vaisseaux sanguins faibles dans le cerveau

Les éternuements tardifs entraînent également rarement:

• Court lisse
• Blessure au cou due à un étirement soudain du cou
• Certaines conditions médicales inhabituelles peuvent également provoquer des éternuements.

Quand voir un docteur

En général, les éternuements disparaissent d'eux-mêmes ou en utilisant des mesures d'autosoins. Cependant, si votre état dure plus de quelques jours et affecte votre style de vie, vous devriez consulter un médecin.

Ce que vous pouvez demander à votre médecin:

• Quelle peut être la raison des éternuements continus?
• Quel traitement dois-je suivre?
• Dois-je passer des tests?
• Comment identifier les allergènes potentiels?
• Dois-je subir une intervention chirurgicale si la condition persiste?

Ce que votre médecin peut vous demander de:

• Depuis combien de temps éternuez-vous?
• Avez-vous identifié des déclencheurs?
• Avez-vous récemment eu une grippe ou un rhume?
• Les éternuements se produisent-ils seuls ou appropriés?
• Utilisez-vous des médicaments pouvant provoquer des éternuements?
• Avez-vous modifié votre environnement ou votre alimentation?
• Quels traitements avez-vous essayé d'éternuer et quelle est leur efficacité?

Un dernier mot

Les éternuements sont une action réflexe qui se produit chez toutes les personnes et est également courante chez les animaux. Il joue un rôle majeur dans la protection du corps contre les particules étrangères.

Bien que cela puisse être gênant, les éternuements sont rarement le symptôme d'une maladie aiguë. La possession d'informations appropriées sur ce phénomène involontaire peut aider à diagnostiquer d'autres maladies apparentées.