여드름에서 일광 화상까지: 코코넛 오일로 일반적인 여름 문제를 치료하십시오

여름은 이 계절을 특징짓는 뜨거운 열, 먼지가 많은 바람, 과도한 태양 복사열에 직접 노출되기 때문에 피부와 머리카락에 특히 가혹할 수 있습니다. 곱슬머리.

다가오는 것을 막기 위해 할 수 있는 일은 없다 여름 이 시기에 피부와 머리카락을 보호하고 젊어지게 하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 날씨가 변하면 피부와 모발 관리 요법을 조정하는 것이 현명할 수 있습니다.

기본 사항은 동일하지만 특히 여름철 미용 문제를 해결하는 새로운 제품이나 트리트먼트를 시도할 수 있습니다. 이러한 제품과 트리트먼트는 수없이 많지만, 비결은 피부, 모발 유형 또는 문제에 가장 적합한 제품을 찾는 것입니다.

합성으로 제조된 많은 화장품에는 득보다 실이 많을 수 있는 황산염 및 포름알데히드와 같은 자극 물질이 가득합니다. 따라서 장기적으로 머리카락이나 피부에 해를 끼칠 수 있는 화학 물질이나 독성 요소를 피하기 위해 항상 성분 목록을 검토하십시오.

대조적으로, 훨씬 적은 위험과 비용으로 피부와 모발에 놀라운 효과를 줄 수 있는 천연 성분이 많이 있습니다.

코코넛 오일 항산화, 항진균, 항박테리아 및 항염 특성을 부여하는 여러 영양소와 생리활성 화합물로 가득 찬 치료용 물약입니다. 이러한 모든 특성은 여름 동안 피부 및 모발 문제를 치료하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

경고: 코코넛 오일을 피부, 두피 또는 머리카락에 사용하기 전에 먼저 패치 테스트를 수행하여 알레르기가 없는지 확인하십시오. 심한 자극이 발생하면 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.

코코넛 오일이 피부와 모발에 미치는 영향

당신이 할 수있는 방법은 다음과 같습니다 코코넛 오일이 도움이 됩니다. 더운 계절에 피부와 모발 문제를 해결하십시오.

1. 햇볕에 탄 피부를 진정시킨다.

퍄퍄퍄퍄 햇볕에 탐 , 이름에서 알 수 있듯이 태양의 자외선이나 태닝 베드와 같은 기타 인공 소스에 과도하거나 장기간 노출로 인해 피부가 화상을 입었을 때. 아마도 자외선은 피부 깊숙이 침투하여 세포 수준까지 산화 손상을 많이 유발합니다.

피부에는 피부에 색을 부여하는 색소 화합물인 멜라닌의 형태로 이러한 유해한 광선을 차단하는 메커니즘이 있습니다. 멜라닌은 자외선을 흡수하여 피부 깊숙이 도달하는 것을 방지합니다. 이 색소는 피부에서 발견되는 멜라닌 세포라는 특수 세포를 생성합니다.

자외선이 피부에 떨어지면 이 멜라닌 세포가 자극을 받아 들어오는 자외선을 차단하기 위해 더 많은 멜라닌을 생성합니다. 그러나 태양에 너무 오래 있거나 태양이 너무 강하면 대량의 UV 노출에 직면하여 이 자연 보호 반응을 단축할 수 있습니다.

하얀 피부를 가진 사람들은 자연적으로 멜라닌이 부족하기 때문에 이러한 유형의 UV 손상에 더 취약합니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

일광 화상의 일반적인 증상으로는 피부 건조, 벗겨짐 또는 벗겨짐, 가려움증(소양증) 및 국소 발적(홍반)이 있습니다.

코코넛 오일은 이러한 모든 증상을 어느 정도 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 쉽게 흡수되는 지방산이 풍부하고 수분을 피부에 가두어 오랜 시간 촉촉함을 유지시켜줍니다. 이 보습 효과는 일광화상과 관련된 피부의 건조와 벗겨짐을 완화할 수 있습니다.

코코넛 오일은 햇볕에 탄 피부와 그 주변의 발적, 부기 및 자극을 줄이는 강력한 항염증제 역할을 합니다. (2) 또한 화상을 입은 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 처방전 없이 살 수 있는 국소 연고와 함께 사용할 때 더욱 그렇습니다.

코코넛 오일은 국소 혈액 순환을 자극하고 섬유아세포의 형성을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 섬유아세포는 뭉쳐서 피부에서 발견되는 주요 구조 단백질인 콜라겐을 형성합니다. 더 많은 콜라겐은 더 빠른 피부 복구로 이어집니다.

또한 코코넛 오일은 고유의 살균 활성으로 인해 햇볕에 탄 피부를 정화하여 XNUMX차 감염을 예방할 수 있습니다.

사용하는 방법

코코넛 오일은 열을 가두어 피부 손상을 연장할 수 있으므로 햇볕에 탄 피부에 직접 사용하지 마십시오. 또는 냉찜질을 하여 화상을 입은 피부를 먼저 진정시킨 다음 코코넛 오일을 약간 바르십시오.

쿨링 효과를 주기 위해 오일을 바르기 전에 냉장고에 잠시 보관하는 것이 가장 좋습니다. 햇볕에 그을린 피부를 안전하게 만드는 또 다른 전략은 시원한 알로에 베라 젤과 혼합하는 것입니다.

참고: 코코넛 오일은 햇볕에 그을린 피부의 첫 번째 치료법이 아닙니다. 전반적인 치유 및 세포 치유를 돕기 위한 보조 요법으로만 사용하십시오. 일광 화상에 대해 의학적 조언을 구한 다음 코코넛 오일을 진정제로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

2. 피부 감염 퇴치

피부 감염은 다음과 같이 퍼집니다. 운동 선수의 발 특히 여름 동안. 온도가 올라가면 땀샘이 과도하게 활동하여 과도한 발한을 유발합니다. 이 땀은 먼지, 죽은 세포, 피지 및 피부의 기타 공기 중 오염 물질과 혼합되어 결국 모공이나 모낭 내부에 축적됩니다.

막힌 모공과 모낭은 피지와 각질을 먹고 사는 미생물의 온상이 됩니다. 미생물은 따뜻하고 습하며 밀폐된 환경에서 더 빨리 번식하기 때문에 막힌 모공과 모낭이 일반적으로 감염됩니다.

과도한 땀은 또한 피부의 자연적인 pH 균형을 깨뜨리고 더 알칼리성으로 만들어 미생물의 과증식과 그로 인한 감염을 유발할 수 있습니다.

참고: 코코넛 오일은 모낭염이나 모공이 막히는 상태를 치료하는 데 사용할 수 없습니다. 문제가 확실히 악화되기 때문입니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

코코넛 오일에 함유된 다량의 라우르산은 다양한 피부 감염으로부터 당신을 보호할 수 있는 항균, 항바이러스, 항진균 및 항균 특성을 나타냅니다. 코코넛 오일은 또한 일반 항생제에 내성이 있는 박테리아 균주에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

또한 코코넛 오일은 국소 과산화 벤조일보다 훨씬 적은 양으로도 여드름을 유발하는 박테리아에 대해 상당한 살균 활성을 나타냅니다. 코코넛 오일도 사용할 수 있습니다 무좀과 같은 곰팡이 감염의 치료를 위해.

사용하는 방법

• 영향을받는 피부에 약간의 엑스트라 버진 코코넛 오일을 밤새 바르고 아침에 헹굽니다.
  또는 코코넛 오일 몇 방울을 강황 가루에 섞거나 마늘 또는 페이스트를 만드십시오. 피부에 페이스트를 바르십시오.
• 씻어내기 전에 15분 동안 그대로 두십시오.
• 피부에 진균 감염이 있는 경우 티트리 오일과 코코넛 오일을 혼합하여 국소 치료제로 사용하는 것이 좋습니다.

참고: 코코넛 오일 피부 반점 치료는 건성 피부 또는 정상 피부를 가진 사람들에게 가장 효과적입니다. 지성 피부가 있는 경우 피부를 적절히 씻고 이 오일을 사용하여 더 이상 막힘을 방지하기 위해 반점을 치료하십시오.

3. 푸석하고 푸석푸석한 모발에 수분을 공급하고 활력을 줍니다.

여름 동안의 높은 온도와 습도는 모발에 영향을 줄 수 있으며 곱슬머리, 건조함 및 칙칙한 모발의 일반적인 문제로 이어질 수 있으며 이는 매우 어려울 수 있습니다.

건조함과 열은 모발을 건조하고 부서지게 만들 수 있으며, 태양 복사는 산화 손상을 통해 모발 구조를 약화시킬 수 있으며, 습기는 모발을 부풀게 할 수 있습니다. 게다가, 당신이 물의 아이이고 염소 처리된 수영장에서 많은 시간을 보낸다면, 모발 손상은 더욱 악화될 것입니다.

헤어 드라이어를 자주 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 이는 직접적이고 강렬한 열에 노출되어 모발에 손상을 입히기 때문입니다. 따라서 머리를 자연 건조시키고 일반적으로 스타일링 도구의 사용을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 사용할 때는 항상 열 보호제를 먼저 바르십시오.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

코코넛 오일이 곱슬거리고 제멋대로인 머릿단을 관리하는 데 그토록 유익한 이유 중 일부는 다음과 같습니다. 우선, 대부분의 다른 오일보다 피부와 모발에 더 쉽게 흡수되어 너무 기름지지 않고 즉각적인 윤활을 제공합니다.

이 오일은 풍부하고 다양한 지방산 함량과 더 높은 농도의 라우르산으로 인해 강력한 수분 공급을 제공합니다. 라우르산은 분자량이 낮아서 모간으로 침출될 수 있습니다. 또한 모발 단백질에 결합하여 가닥 내부에서 닫혀 있도록 합니다. 이것은 모발을 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

또한 코코넛 오일을 세척 전 및 세척 후 트리트먼트로 사용하면 모발을 복구하고 모발 손상을 예방하는 것으로 나타났습니다. (8) 모발 깊숙이 수분을 공급하여 모발을 부드럽고 매끄럽고 매끄럽게 만듭니다.

사용하는 방법

• 완전히 씻은 머리카락에 약간의 코코넛 오일을 바르십시오. 아직 축축하지만 젖지 않은 상태입니다. 샤워 캡을 착용하고 내부의 습기를 가두어 두는 것이 좋습니다. 오일이 모발에 제대로 흡수될 때까지 30분 정도 기다렸다가 샴푸와 물로 헹굽니다. 이것을 일주일에 2-3번 한다.
• 추가 수분 공급을 위해 컨디셔너에 코코넛 오일 몇 방울을 떨어뜨릴 수도 있습니다.

4. 건성 피부 치료

덥고 건조한 여름 바람은 피부의 수분을 빼앗아 건조하고 자극을 줄 수 있습니다. 또한, 과도한 발한은 특히 체액 손실을 보충하기에 충분한 물을 마시지 않는 경우 신체를 더욱 탈수시킬 수 있습니다.

사람들은 에어컨이 설치된 집에서 휴식을 취하지만 실내 냉방 시스템은 또한 환경의 습기를 흡수하여 건조함을 더합니다. 이러한 모든 이유 때문에 습진이 있는 사람들은 종종 여름에 발적을 경험합니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

코코넛 오일의 지방산 함량은 보습 특성을 담당합니다. 라우르산, 팔미트산, 카프릴산, 미리스트산, 스테아르산 등 다양한 성분을 함유하고 있습니다.

이 지방산은 가볍고 흡수력이 높아 코코넛 오일이 피부에 끈적임 없이 깊숙이 침투할 수 있습니다. 바르면 이 오일의 지질 분자가 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부에 수분을 공급하는 동시에 공기 중의 수분을 잡아 피부에 밀착시킵니다.

따라서 코코넛 오일은 경증에서 중등도의 탈수(건성 피부)를 치료하는 데 안전하고 효과적이며 비용 효율적인 윤활제로 작용할 수 있습니다. 또한, 이 국소 치료는 아토피 피부염의 중증도를 줄이고 UV로 인한 피부 손상을 줄이는 데 유익한 것으로 나타났습니다.

사용하는 방법

피부를 씻은 다음 두드려 건조시킵니다. 코코넛 오일이 충분히 흡수될 수 있도록 아직 젖은 상태에서 소량의 코코넛 오일을 피부 전체에 마사지하십시오.
일반 모이스처라이저에 코코넛 오일 몇 방울을 추가할 수도 있습니다.

5. 포이즌 아이비, 오크 또는 옻나무의 물린 치료를 돕습니다.

이 시즌에는 관광, 수영장 및 해변 치기, 정원 또는 공원 산책이 일반적인 여가 ​​활동입니다. 이러한 야외 활동은 덩굴 덩굴, 참나무 또는 옻나무와 같은 유독한 식물과 접촉할 위험을 증가시켜 알레르기 피부 반응을 유발할 수 있습니다.

이 식물의 잎, 줄기 및 뿌리를 만지면 조직 염증이 발생하며, 이는 작고 액체로 가득 찬 물집과 심한 가려움증을 동반할 수 있는 심한 발진으로 나타납니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

버진 코코넛 오일의 약리학적 이점을 조사한 연구에 따르면 장기 손상과 관련된 육아종 형성 및 혈액 알칼리성 포스파타제 활성 감소와 같은 여러 메커니즘을 통해 만성 염증을 예방할 수 있는 화합물이 포함되어 있음이 밝혀졌습니다. 이 항염 작용은 알레르기 발진과 관련된 부기, 피부 자극 및 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 코코넛 오일은 진통 및 해열 효과가 있어 각각 통증과 그에 따른 발열을 완화할 수 있습니다. (10) 이 간단한 치료법은 또한 감염 위험을 줄이면서 피부 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하는 방법

영향을 받은 피부를 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오. 건조시킨 다음, 하루에 여러 번 영향을 받는 부위에 코코넛 오일 몇 방울을 부드럽게 마사지하십시오.

참고: 가려움증이 아무리 심하더라도 피부에 더 많은 손상을 입히고 감염을 유발할 수 있으므로 긁고 싶은 충동을 참아야 합니다. 필요한 경우 깨끗한 손으로 가볍게 두드려 일시적으로 완화하십시오. 가정 요법을 사용해도 가려움증이 참을 수 없으면 의사와 상담하십시오.

6. 발진 제거에 도움

두드러기는 붉어지고, 가렵고, 통증이 있는 경향이 있는 부어오른 융기 또는 타박상이 특징인 발진입니다. 이 발진은 일반적으로 벌레 물림, 특정 음식, 약물, 스트레스, 꽃가루와 같은 환경 자극, 극심한 더위 및 과도한 땀을 포함한 다양한 요인에 대한 알레르기 반응으로 발생합니다.

이 알레르기 반응은 결국 발진의 형태를 취하는 피부염으로 이어집니다. 그것은 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있으며 대개 저절로 가라앉지만 지속되는 동안 매우 성가실 수 있습니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

오한은 코코넛 오일과 같은 강력한 항염증제로 완화될 수 있는 원발성 피부염이 특징입니다. 국소적으로 사용하면 오일이 영향을 받은 피부 깊숙이 스며들어 염증을 유발하는 단백질인 사이토카인의 방출을 방지합니다.

코코넛 오일은 또한 항균 특성으로 인해 XNUMX차 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하는 방법

영향을받는 피부에 코코넛 오일을 얇게 바르십시오.

참고: 일반적으로 모기와 같은 곤충과 벌레로 가득 차 있는 수역에서 밤을 피하십시오. 또한 추가 조직 손상이나 감염을 피하기 위해 발진을 문지르거나 긁지 마십시오.

일반적으로 두드러기는 저절로 사라집니다. 두드러기를 치료하려면 찬물로 샤워를 하고 냉찜질을 하고 피부에 문지르지 않는 헐렁한 옷을 입고 발한을 줄이기 위해 적절하게 환기를 유지하는 것이 좋습니다. 또한 필요한 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

7. 족욕 치료로 인한 감염 예방에 도움

사람들은 용서할 수 없는 여름 더위에서 약간의 기복을 얻기 위해 스파 트리트먼트로 자신을 부려먹습니다. 그러나 살롱의 밀폐되고 습한 구역은 감염을 유발할 수 있는 다양한 박테리아, 곰팡이 및 기생충의 온상입니다.

특히 페디큐어와 같은 발 치료를 받으려는 경우 이러한 공간을 반복하면 이러한 세균에 노출될 수 있습니다. 바닥, 물 또는 오염된 장비에서 감염될 수 있습니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

예약하기 전에 실사를 수행하고 스파의 안전 및 위생 예방 조치에 대해 문의해야 합니다. 또한 코코넛 오일의 항균 특성을 사용하여 이러한 감염을 예방할 수 있습니다.

사용하는 방법

발과 손톱 관리를 마친 후 코코넛 오일을 발에 살짝 바르기만 하면 됩니다. 코코넛 오일은 피부를 정화하는 것 외에도 필요한 수분을 추가하여 피부를 부드럽고 유연하게 만듭니다.

8. 열발진 감소에 도움

여름 동안의 더위와 습기는 과도한 발한으로 이어지며, 이는 세포 파편, 피지 및 먼지와 혼합되어 모낭을 막습니다. 이 모낭은 밑에 있는 땀샘과 연결되어 있으며 땀이 피부 표면으로 방출되는 통로 역할을 합니다.

막힌 구근의 따뜻하고 습한 내부는 감염을 유발하는 미생물의 성장에 이상적인 조건을 제공합니다.

이 통로가 막혀도 땀샘은 계속해서 더 많은 땀을 생성하며, 이는 계속해서 피부 아래에 축적되어 주변 조직으로 스며듭니다. 피부로 다시 밀려나는 땀은 모낭 내부에서 증식하는 세균을 운반하여 영향을 받은 조직에 염증을 일으키고 나중에 감염으로 변할 수 있습니다.

조직 염증은 피부를 붉게 만들고 자극을 주며 가렵게 만들 수 있으며 종종 열 발진 또는 가시열로 알려진 울퉁불퉁한 발진을 일으킬 수 있습니다. 감염되면 범프는 일반적으로 여드름으로 변하고 농양을 형성할 수 있습니다.

코코넛 오일은 어떻게 도움이 됩니까?

코코넛 오일을 국부적으로 바르면 항염 효과가 있어 발진을 진정시킬 수 있습니다. 이 오일은 또한 항균 특성으로 인해 발진이 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.

코코넛 오일은 피부에 빠르게 스며들어 근본적인 염증을 줄이고 관련 자극, 발적 및 가려움증을 완화하는 가벼운 오일입니다.

사용하는 방법

깨끗한 그릇에 따뜻한 코코넛 오일 XNUMX큰술과 녹나무 정제를 넣고 몇 시간 동안 따로 보관합니다. 정제가 오일에 용해되면 혼합물을 발진 부위에 바르십시오. 최상의 결과를 얻으려면 매일 여러 번 다시 적용하십시오.

일반적인 문의

코코넛 오일이 여름철에 흔히 발생하는 나쁜 체취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?

코코넛 오일은 체취를 담당하는 그람 양성 박테리아인 표피 포도상구균(Staphylococcus epidermidis)을 비롯한 다양한 박테리아 및 곰팡이 균주에 대해 효과적인 것으로 밝혀진 강력한 항균제입니다. 그러나 이 효과는 대부분 통제된 임상 환경에서 관찰되며 이론에 국한됩니다.

실용적인 목적을 위해 여름에 겨드랑이와 같은 땀이 나는 부위에 코코넛 오일을 바르는 것은 최선의 생각이 아닐 수 있습니다. 피부를 기름지게 하여 발한을 증가시킬 수 있습니다.

또한 코코넛 오일은 고온에서 액체로 변하여 옷을 망칠 수 있습니다. 오일은 또한 모공을 막고 원인이 될 수 있습니다. 신정. 따라서 모든 것을 고려할 때 발한을 조절하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 발한 억제제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

코코넛 오일을 수영하는 사람의 귀와 가려움증을 치료하는 데 사용할 수 있습니까?

호수, 연못 및 바다는 종종 감염된 달팽이가 방출하는 벌레 같은 기생충으로 오염됩니다. 수영을 하거나 오염된 물에 들어가게 되면 이 기생충이 노출된 피부에 침투하여 감염을 일으킬 수 있습니다.

이 감염은 발진 형태의 작고 가려운 붉은 반점의 발달을 특징으로 하는 알레르기성 피부 반응을 일으킵니다. 이것은 수영자의 가려움 또는 턱 피부염으로 알려져 있으며 짧은 시간 동안만 지속되지만 매우 성가실 수 있습니다. 심할 경우 심한 가려움증과 물집이 생길 수 있습니다.

수영하는 사람들의 또 다른 흔한 질병은 물이 외이도 내부에 갇힐 때 발생하는 수영자의 귀라고 하는 귀 감염입니다. 따뜻하고 닫혀 있으며 습한 공동은 고통스러운 감염을 유발하는 박테리아나 곰팡이를 번식시킵니다.

두 가지 상태 모두 적절하게 치료하지 않으면 합병증을 유발할 수 있으므로 코코넛 오일과 같이 확인되지 않은 가정 요법을 시도하는 것보다 최선의 치료 과정에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마지막 단어

건조하고 가려운 피부, 칙칙한 모발, 햇볕에 탐, 벌레 물림, 그리고 무엇보다 피부 감염은 여름 동안 당신의 삶을 불행하게 만들 수 있습니다.

이번 시즌은 모든 사람이 에너지와 활력으로 윙윙거리는 시기이지만, 그에 따른 일반적인 피부 및 모발 문제는 모든 즐거움을 확실히 약화시킬 수 있습니다. 하지만 꼭 이렇게 할 필요는 없습니다.

때때로 필요한 것은 이러한 여름철 문제를 치료하거나 예방하기 위해 코코넛 오일과 같은 간단한 가정 요법으로 약간의 자기 관리입니다.