케미컬 프리 애플 나이트 크림

가죽을 유연하고 건강하게 유지하려면 적절한 관리와 유지 관리가 필요합니다. 대부분의 스킨 케어 요법에는 여러 단계가 포함되지만 밤의 보습은 일반적이고 중요한 구성 요소입니다.

따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 아침에 자외선 차단제와 보습제를 바르면 도움이 됩니다. 또한 밤에는 피부 관리를 위해 추가 조치가 필요합니다.

화학 물질, 자극제, 햇빛 및 피부를 손상시킬 수 있는 기타 요인에 장시간 노출된 후에는 클렌저로 세안하여 모든 먼지와 메이크업을 제거하는 것이 좋습니다. 토너, 세럼, 각질 제거제는 원하는 대로 덧바를 수 있습니다.

그러나 취침 전 스킨케어 루틴의 마지막 단계에서 보습제를 사용하는 것이 필수적입니다. 아침에 사용하는 것과 동일한 자외선 차단제를 바를 수 있지만 피부 재생 및 보습 성분이 풍부한 나이트 크림을 사용하면 추가적인 이점이 있습니다.

피부 세포는 우리가 자는 동안 스스로 복구하기 때문에 밤에 높은 대사 활동을 합니다. 따라서 유익한 성분을 함유한 나이트 크림을 사용하면 취침 시간에 일어나는 피부의 자연스러운 회복 과정을 도울 수 있습니다.

또한 나이트 페이스, 립, 아이 크림이 피부에 수분을 공급하고 수분 공급 효과를 제공합니다. 노화 방지 동시에. 이러한 조치는 주름과 가늘고 거친 선을 줄이는 데 도움이 됩니다.

그러나 모든 나이트 크림이 유익한 것은 아닙니다. 일부 크림에는 피부에 유익한 활성 성분이 포함되어 있지만 다른 크림은 기본적인 보습제에 불과하며 일반적으로 비쌉니다.

따라서 다음과 같은 활성 성분을 포함하여 올바른 제형의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

• 펩티드
• 비타민 C
• 레티놀과 레티노이드

시중에서 판매되는 크림은 유해한 화학물질이 함유되어 있을 수 있으므로, 사과 , 올바른 방법 일 수 있습니다.

성분 알아보기

이러한 재료를 사용하여 집에서 영양과 활력을 주는 나이트 크림을 직접 만들 수 있습니다.

1. 사과

포함 사과 수분 함량이 높으며(약 85%) 사과의 13%는 탄수화물입니다. 사과의 높은 함량 물 و섬유 على 체중 감량 심장 건강 개선에 도움, 당뇨병 조절 , 감소 장 문제 , 그리고 낮춘다 콜레스테롤 수치.

사과는 또한 칼슘, 식물성 화합물, 인,칼륨 각각 다른 건강상의 이점을 제공합니다.

사과는 또한 다량의 비타민 A, B 및 C를 함유하고 있어 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과는 충분한 연구에 의해 뒷받침되지는 않지만 역설적으로 오랫동안 피부 미용제로 사용되어 왔습니다.

2. 올리브 오일

포함 올리브유 노화를 지연시키고 피부에 깊은 수분을 공급하는 데 도움이되는 항산화 제와 지방이 포함되어 있습니다.

올리브 오일의 페놀 성분은 항산화 특성을 가지고 있으며 비타민 E보다 효능이 더 높습니다. 또한 올리브 오일은 정기적으로 섭취할 때 항염증 특성을 나타냅니다.

많은 문화권에서 올리브 오일을 스킨 및 헤어 케어 제품으로도 사용합니다.

3. 장미수

로즈 워터는 피부 톤을 개선하고 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장미수의 이점은 널리 연구되지 않았으며 결과적으로 결론을 내릴 수 없습니다.

고지 사항: 얼굴 피부는 매우 얇고 민감하기 때문에 새로운 국소 성분에 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 화끈거림, 발진 등의 피부 이상반응을 줄이기 위해 먼저 나이트 크림을 팔 아래쪽에 패치 테스트한 후 사용하십시오. 자극이 발생하면 사용을 피하십시오.

말할 필요도 없이 나이트 크림의 성분에 알레르기가 있는 사람은 사용하지 말아야 합니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 국소 치료를 시도하기 전에 특별한 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

애플 나이트 크림 레시피

스트레스가 많은 하루를 보낸 후 집에서 피부를 가꾸기 위해 만들 수 있는 영양과 활력을 주는 나이트 크림입니다.

재료

• 사과 1개
• 올리브 오일 ½ 컵
• 장미수 1컵

자세히 알아보기

• 사과를 반으로 자르고 씨를 제거합니다.
• 사과를 작은 조각으로 자르고 믹서기에 옮깁니다.
• 블렌더에 올리브 오일을 넣습니다.
• 재료를 5-7분 동안 혼합하여 부드럽고 걸쭉한 퓌레를 만듭니다.
• 혼합물을 이중 보일러로 옮기고 몇 분 동안 가열합니다.
• 이중 보일러에서 혼합물을 꺼내 식힙니다.
• 장미수를 넣고 섞는다.
• 크림을 깨끗한 그릇에 옮겨 담습니다.
• 크림을 냉장고에 보관하십시오. 일주일정도 사용하시면 좋습니다.

사용하는 방법

• 클렌저를 사용하여 목과 얼굴을 닦으십시오.
• 피부를 두드려 건조시킵니다.
• 원을 그리며 손가락을 위로 부드럽게 쓰다듬어 홈메이드 사과 나이트 크림을 바릅니다.
• 밤새도록 두십시오.
• 아침에 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.

참고: 손과 다리에도 크림을 사용할 수 있습니다. 민감성 피부를 포함한 모든 피부 타입에 안심하고 사용할 수 있는 수제 크림입니다.

추가 팁

• 이중 보일러를 설정하려면 냄비에 물을 반 정도 채우고 끓입니다. 사과 혼합물을 작은 그릇에 담고 끓는 물 위에 올려 놓습니다.
• 몇 분 동안 끓이고 불을 끕니다.
• 꿀이나 비타민 E 오일 XNUMX티스푼을 크림에 추가하면 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다. 이 성분들은 피부에 수분을 공급하고 결점을 퇴색시키며 피부 세포 재생을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 빨간 사과를 초록 사과로 바꾸십시오. 녹색 품종은 말산 함량이 높기 때문에 피부 톤을 균일하게 해줍니다.

마지막 단어

나이트 크림은 좋은 스킨케어 루틴에서 없어서는 안 될 부분입니다. 많은 나이트 크림 제품이 상업적으로 이용 가능하지만 종종 화학 물질이 함유되어 있습니다. 천연 제품으로 만든 수제 크림으로 대체하는 것은 피부에 좋을 뿐만 아니라 비용 효율적이고 화학 물질이 없는 옵션입니다.