혀 물집, 원인, 팁 및 효과적인 가정 치료 방법

혀 물집 대부분의 사람들이 삶의 어느 시점에서 경험하는 가장 흔한 구강 문제 중 하나입니다. 혀 물집과 관련된 통증은 7-10일 안에 저절로 사라지지만 물집은 매우 고통스러울 수 있습니다. 이 물집은 무해하지만 성가신 수 있으며 미각을 바꿀 수도 있습니다.

통증을 자연스럽게 없애기 위해 이러한 여드름을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본적인 가정 요법을 사용할 수 있습니다.

이 기사에서는 혀 물집에 대해 알아야 할 모든 것, 즉 원인, 증상 및 치료에 도움이 될 수 있는 몇 가지 자연 요법을 찾을 수 있습니다.

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자연적으로 혀 물집을 제거하는 방법

1. 소금

2. 요구르트

3. 에센셜 오일

4. 베이킹 소다

5. 눈

6. 과산화수소

7. 바질

8. 고수

9. 비타민 B

10. 생강과 마늘

11. 심황

12. 알로에 베라

13. 우유

14. 세이지

15. 코코넛 오일

16. 꿀

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1. 혀의 물집을 치료하는 소금

소금 염화나트륨(NaCl)이라고도 하며 여드름으로 인한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 항균 특성은 혀에 여드름을 유발할 수 있는 근본적인 감염과 싸울 수 있습니다. 1컵의 물에 1티스푼의 소금이 필요합니다. 따뜻한 물 XNUMX컵에 소금 XNUMX티스푼을 추가하기만 하면 됩니다. 잘 섞은 다음 이 용액으로 입을 헹굽니다. 하루에 여러 번 해야 합니다.

2. 요구르트 혀 물집을 치료하려면

요거트 천연 프로바이오틱스이며 항염증, 항균 및 항산화 특성이 있어 통증과 염증을 줄이고 여드름과 관련된 모든 감염을 치료할 수 있습니다. 플레인 요거트 XNUMX컵이 필요하며 하루에 한 번 이상 해야 합니다.

3. 에센셜 오일 혀 물집을 치료하려면

ㅏ. 정향 기름

ㅇㅋ 카네이션 유제놀이라는 화합물을 함유한 천연 마취제입니다. Eugenol은 항염 및 항균 특성을 나타내는 것으로 알려져 있으므로 혀 수포 치료에 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 물 3컵에 정향 오일 4-1방울이 필요하며 따뜻한 물 3컵에 정향 오일 몇 방울을 추가하기만 하면 됩니다. 이 용액을 사용하여 입을 헹구십시오. 하루에 4-XNUMX번 해야 합니다.

비. 티 트리 오일

포함 티 트리 오일 그것은 구강 칸디다증에 대한 항염증 특성을 나타내는 것으로 밝혀진 테르피넨-4-올(terpinen-3-ol)이라는 화합물을 함유하고 있습니다. 그것은 또한 항균 및 방부 특성을 나타냅니다. 이것은 혀 물집과 그 증상을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물 4 컵에 티트리 오일 1-3 방울이 필요합니다. 차 몇 방울을 추가하기만 하면 됩니다. 나무 기름을 컵으로. 물에서. 이 용액을 구강 세척제로 사용하십시오. 매일 4-XNUMX번, 가급적이면 매 식사 후에 하십시오.

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4. 베이킹 소다 혀 물집을 치료하려면

베이킹 소다 항박테리아 및 항염증 특성을 가지고 있으며 알칼리성 성질은 입안의 pH 균형을 회복하고 혀의 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다.

따뜻한 물 1컵과 베이킹 소다 1티스푼이 필요합니다. 물 XNUMX컵에 베이킹 소다를 넣고 이 용액으로 입을 헹구기만 하면 됩니다.

또는 베이킹 소다와 물을 섞어 반죽을 만들어 여드름에 바르는 방법도 있습니다. 하루에 3-4번 해야 합니다.

5. 눈 혀 물집을 치료하려면

얼음은 아프고 고통스러운 혀 수포를 진정시키는 데 도움이 되는 마취 및 항염 성분이 있습니다. 얼음 1-2개 또는 찬 물이 필요합니다. 얼음 조각을 여드름에 직접 대고 무감각해질 때까지 하기만 하면 됩니다. 또는 때때로 찬물을 섭취할 수 있습니다. 매일 여러 번 해야 합니다. .

6. 과산화수소 혀 물집을 치료하려면

과산화수소는 종종 혀 물집의 근본 원인인 구강 궤양(아프타 구내염)에 대한 입증된 치료제입니다. 또한 이 상태를 치료하는 데 도움이 되는 방부 및 항균 특성도 가지고 있습니다. 과산화수소 1테이블스푼이 필요합니다. 따뜻한 물 1테이블스푼에 면봉을 넣고 같은 양의 과산화수소와 따뜻한 물을 섞기만 하면 됩니다.

이 용액을 깨끗한 면봉을 사용하여 혀 물집에 바르고 2~3분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 입을 헹굽니다. 하루에 3번 정도 실시해야 합니다.

경고: 과산화수소는 매우 독성이 있으므로 섭취해서는 안 됩니다. 적당량만 국소적으로 사용해야 합니다.

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7. 바질 혀 물집을 치료하려면

바질은 약용으로 매우 유명합니다. 혀 물집에 대한 최고의 자연 요법 중 하나가 되는 항염증, 항균 및 살균 특성이 있습니다. 바질 잎 몇 개가 필요합니다. 바질 잎을 씹기만 하면 됩니다. 하루에 3번 이상 씹어야 합니다.

8. 고수 혀 물집을 치료하려면

고수는 항염, 진통 및 방부 특성을 나타내므로 혀 수포를 제거하고 이와 관련된 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물 1컵에 고수 잎 또는 씨앗 1티스푼이 필요합니다.물 3컵에 고수 잎 또는 고수 잎을 넣고 냄비에 끓이기만 하면 됩니다. 이 용액을 거른 후 식힌 다음 입안을 헹군다 하루 4~XNUMX회 실시한다.

필요한 것: 물을 많이 마시면 ​​팽만감이 생길 수 있습니다.

9. 비타민 B 혀 물집을 치료하려면

혀 물집도 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 비타민 B 따라서 계란, 통곡물, 연어, 귀리, 우유, 치즈 등 비타민 B군이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 B는 또한 혀의 염증인 설염의 주요 원인 중 하나이므로 이 결핍을 회복하면 혀의 물집과 모든 염증을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 비타민 B 보충제를 추가로 섭취하려면 의사와 상담하십시오.

10. 생강과 마늘 혀 물집을 치료하려면

항염, 진통 및 항균 특성으로 알려진 생강과 마늘은 고통스러운 혀 수포를 치료하고 이를 유발하는 근본적인 감염과 싸울 수 있습니다.

마늘 2-3쪽과 생강 1인치가 필요하며 마늘과 생강 쪽을 매일 여러 번 씹기만 하면 됩니다. 또는 먹는 음식에 추가하여 섭취량을 늘릴 수 있으며 하루에 3번 해야 합니다.

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11. 심황

강황은 진통 및 항염 작용을 하는 커큐민이라는 화합물이 풍부하며, 이러한 강황 성분은 혀의 완고한 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 우유 1컵에 강황 가루 10작은술이 필요하며, 뜨거운 우유 15컵에 강황 가루 XNUMX작은술을 섞어서 먹으면 됩니다. 또는 강황과 꿀로 만든 페이스트를 혀의 물집에 바르고 XNUMX~XNUMX분 후에 씻어낼 수 있습니다. 이 작업은 하루에 한 번 해야 합니다.

12. 알로에 베라

알로에 베라 알로에 베라 젤은 자연 치유력과 방부 효과가 있어 해충으로 인한 염증과 통증을 빠르게 완화할 수 있습니다. 알로에 베라 젤이 필요합니다. 알로에 베라 잎에서 젤을 추출하여 피부에 바르기만 하면 됩니다. 혀에 물집이 생겼다가 5~10분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 입을 헹구면 긍정적인 결과가 나타날 때까지 하루에 3~4번 해야 합니다.

필요한 사항: 화장품은 주의해서 사용해야 하며 피부에 손상을 줄 수 있습니다.

13. 우유

포함 우유 구강 건강에 유익한 것으로 밝혀진 몇 가지 생체 활성 화합물이 포함되어 있으며, 이 외에도 우유에는 항염증 및 진정 효과가 있어 혀 물집을 빠르게 치료할 수 있습니다.

우유 1컵이 필요합니다. 우유 2컵만 마시면 됩니다. 하루에 XNUMX-XNUMX번 정도 마셔야 합니다.

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14. 세이지브러시

세이지는 혀 물집에 대한 또 다른 자연 치료제입니다. 진정, 항균 및 수렴 특성이 있어 염증과 통증을 줄이고 더 빠른 속도로 여드름을 건조시킵니다. 생 샐비어 잎 한 줌 또는 물 1컵에 마른 샐비어 잎 3티스푼이 필요합니다. 4컵의 물에 샐비어 잎을 넣고 냄비에 끓이기만 하면 됩니다. 이 물을 체에 쳐서 사용하십시오. 입을 헹구기 위해 이것을 XNUMX-XNUMX번 해야 합니다. 매일.

15. 코코넛 오일

코코넛 오일은 진통, 항균, 항염 작용이 있어 혀의 여드름을 빠르게 치료할 수 있습니다. 면봉에 코코넛 오일 1-2 티스푼이 필요합니다.면봉을 코코넛 오일에 담그고 혀의 여드름에 직접 바르기 만하면됩니다. 5~10분 방치 후 물로 입을 헹군다 하루 3~4회 실시한다.

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16. 꿀

꿀 항염증, 진통제 및 항균 특성이 있으며 혀의 물집을 치료하고 전반적인 구강 건강을 증진하는 데 매우 유용할 수 있습니다. 면봉에 꿀 한 티스푼이 필요합니다.면봉에 식수를 약간 적신 다음 꿀에 담그고 혀의 물집에 바르십시오.

3~5분 동안 그대로 둔 다음 입을 잘 헹굽니다. 꿀에 심황 한 꼬집을 추가할 수도 있습니다. 하루에 최소 3번은 해야 합니다.

혀 물집을 퇴치하기 위해 이러한 치료법을 사용할 수 있습니다. 또한 몇 가지 기본적인 예방 조치를 취하는 것도 이 질병의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혀 물집을 예방하는 요령

• 산성 야채와 감귤류의 섭취를 피하십시오.
• 물집이 사라질 때까지 매우 뜨거운 것을 멀리하십시오.
• 껌을 씹지 마십시오.
• 매일 칫솔질과 치실 사용으로 구강 위생을 유지하십시오.
• 담배를 끊으.
• 카페인 음료를 피하십시오.
• 혀로 물집을 긁지 마십시오.
• 라우릴황산나트륨(SLS)이 함유된 치약을 사용하지 마십시오.
• 매일 따뜻한 소금물로 입을 헹굽니다.
• 의사의 감독하에 일반의약품(OTC) 경구용 약물을 사용하십시오.

이러한 예방 치료와 팁은 혀 수포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 수포가 완고하고 이러한 치료법을 사용해도 사라지지 않는다면 다른 기저 질환의 결과일 가능성이 있습니다. 이러한 경우에는 즉시 의사의 도움을 받아 원인을 파악해야 합니다. 그러나 물집이 단순한 화상이나 따끔거림으로 인한 것이라면 빠른 완화를 위해 이러한 치료법을 사용하십시오.

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혀 물집의 원인

혀 물집은 종종 근본적인 부상이나 감염의 결과이며 심각도가 다를 수 있습니다. 보다 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 효모 감염(구강 아구창)
• 실수로 혀를 깨물거나 깨물기
• 과도한 구강 궤양(구강 궤양)은 일반적으로 흰색 또는 노란색 자극으로 혀에 유두를 확대시킵니다. 구내염, 암과 같은 의학적 상태 알레르기 및 사마귀 이들 중 어떤 것이든 혀에 물집이 생기는 원인이 될 수 있습니다.

한국어 : 혀의 물집을 제거하는 16가지 가정 요법 + 원인 및 예방 요령