배뇨곤란(고통스러운 배뇨)에 대한 가정 요법

많은 사람들이 일시적인 불편함을 경험합니다. 소변을 보는 동안 그러나 배뇨 중 통증을 경험하면 배뇨곤란이라고 하는 상태가 나타날 수 있습니다. 오줌.

배뇨곤란은 방광(요도) 또는 생식기 주변(회음)에서 소변을 운반하는 관에서 배뇨 중 발생하는 통증, 작열감 또는 불편함입니다. 어떤 경우에는 몸도 온도 상승을 느낄 수 있습니다.

배뇨곤란은 그 자체로 질병이 아니라 다른 질병의 증상입니다. 18세에서 50세 사이의 남성과 여성에게 매우 흔합니다. 여성은 남성보다 그것에 더 취약합니다.

여성의 배뇨통의 가장 흔한 원인은 요로 감염 박테리아 때문에. 남성의 경우 요도염과 일부 전립선 질환이 이 문제를 일으킬 수 있습니다.

고통스러운 배뇨를 유발할 수 있는 다른 일반적인 상태는 다음과 같습니다. 신장 결석 클라미디아, 방광염 (Venitis), 생식기 포진, 신장 감염, 전립선염(전립선 염증), 성병, 질 감염 و효모 감염 (질의). 열악한 위생과 탈수도 이 문제를 일으킬 수 있습니다.

적절한 진단은 원인과 필요한 치료를 결정하는 데 도움이 됩니다. 동시에, 일부 가정 요법은 배뇨곤란과 관련된 통증 및 작열감을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

배뇨곤란에 대한 9가지 가정 요법.

1. 물의 양을 늘린다

고통스러운 배뇨 치료에 도움이 되도록 물 섭취를 계속하십시오. 물은 감염을 유발하는 박테리아와 독소를 몸 밖으로 씻어내어 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

또한, 그것은 가뭄 , 상태를 악화시킬 수 있습니다. 물은 또한 과도한 체온을 정상 수준으로 되돌리고 잦은 배뇨를 촉진합니다.

하루 종일 물을 충분히 마시십시오. 수성 과일과 채소를 먹을 수도 있습니다. 수프, 주스 및 국물은 몸에 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 온찜질

당신은 또한 고통을 진정시킬 수 있습니다 온찜질. 열은 방광 압력을 낮추고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5분 동안 하복부에 온찜질을 합니다. 잠시 기다렸다가 다시 적용하십시오.
열 패드를 사용하여 통증을 완화할 수도 있습니다.

3. 사과식초

사과 사이다 식초는 고통스러운 배뇨를 유발하는 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 또한 풍부한 효소와칼륨 및 기타 유익한 미네랄과 신체의 자연적인 pH 균형 회복.

여과되지 않은 생 사과 사이다 식초 XNUMX티스푼과 생 꿀 XNUMX티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 추가합니다. 하루에 두 번 마신다.
또한 목욕물에 사과식초 1~2컵을 추가할 수 있습니다. 15~20분 동안 몸을 담그십시오. 상태가 호전될 때까지 하루에 한 번 하십시오.

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4. 플레인 요구르트

활성 유기체가 포함된 무가당 플레인 요구르트도 도움이 됩니다. 활성 유기체는 나쁜 박테리아를 예방하고 건강한 박테리아의 성장을 촉진합니다.

상태를 유발할 수 있는 감염과 싸우고 질의 건강한 pH 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

매일 플레인 요거트를 2~3컵 먹습니다. 요구르트 스무디도 맛볼 수 있습니다.
탐폰을 우유에 담그고 XNUMX시간 동안 질에 삽입할 수도 있습니다. 완화될 때까지 매일 XNUMX회 실시합니다.

5. 레몬

레몬은 또한 고통스러운 배뇨와 관련된 일부 증상을 줄이는 데 효과적입니다. 레몬 주스는 산성이지만 신체에 알칼리성 영향을 미칩니다. 또한 구연산과 강력한 항균 및 항바이러스 특성이 이러한 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

텡 레몬 에이드 미지근한 물 한 잔에.
생꿀 XNUMX작은술을 넣고 잘 섞는다.
아침에 공복에 규칙적으로 마신다.

6. 진저브레드

캔 속성 생강 고통스러운 배뇨를 유발할 수 있는 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항박테리아 및 항바이러스제.

생강 페이스트와 생꿀을 각각 XNUMX큰술씩 섞는다. 이 페이스트를 하루에 한 번 복용하십시오.
또는 주스 XNUMX큰술을 추가합니다. 생강 미지근한 우유나 물 한 컵을 XNUMX일 XNUMX회 마신다.
또 다른 방법은 매일 생강차를 한두 컵 마시는 것입니다.

7. 옵션

오이는 이뇨 작용으로 인해 배뇨곤란에 대한 오래된 치료제입니다. 약 95%가 수분으로 이루어져 있어 몸에 수분을 공급하고 유해한 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 냉각 특성은 체온을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

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오이즙 1컵을 준비하고 생꿀과 레몬즙을 각각 1테이블스푼씩 넣는다. 잘 섞어서 하루에 두 번 마신다.
또한 하루에 2~3개의 오이를 먹습니다.

8. 고수 씨앗

고수 씨앗은 배뇨곤란을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 이 씨앗의 항균 특성은 감염으로부터 비뇨기계를 보호하는 데 도움이 됩니다.

또한 유해 독소의 배설 시스템을 정화하고 정상적인 배뇨를 돕습니다. 또한 상태를 악화시킬 수 있는 과도한 체온을 조절하는 데 도움이 됩니다.

물 2컵에 고수 씨 1티스푼을 몇 분 동안 끓입니다. 식혀서 걸러내고 하루에 두 번 마신다.
또는 물 3컵에 고수씨 가루 XNUMX테이블스푼을 추가합니다. 그것을 덮고 밤새 두십시오.
다음날 용액을 저어줍니다. 1일 3회 XNUMX컵을 마신다.
통증이 사라질 때까지 이러한 치료법을 따르십시오.

9. 호로파 씨앗

Ayurveda에 따르면 배뇨곤란에 대한 또 다른 효과적인 치료법은 호로파 씨앗입니다. 이 씨앗은 질의 pH 수준을 개선하는 데 도움이 되기 때문에 모든 종류의 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 몸에 독소가 축적되는 것을 방지합니다.

요구르트 한 컵에 말린 호로파 씨앗 ½티스푼을 추가합니다. 하루에 두 번 마신다.
또는 호로파 씨 가루 XNUMX티스푼과 생 꿀 XNUMX테이블스푼을 섞어 하루에 두세 번 먹습니다.
또 다른 옵션은 호로파 씨 XNUMX티스푼을 물에 밤새 담그는 것입니다. 다음날 아침 물을 짜내고 생꿀 XNUMX작은술을 넣는다. 빈속에 마신다.
통증과 불편함이 사라질 때까지 이러한 일상 요법을 시도해 보십시오.

추가 팁

완전히 완화될 때까지 하루에 두 번 코코넛 물 한 컵을 마십니다.
자신을 편안하게 유지하기 위해 몇 가지 간단한 이완 기술을 시도하십시오. 긴장과 스트레스는 상태를 악화시킬 뿐입니다.
여성은 생식기 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고 탐폰과 생리대를 자주 교체해야 합니다.
여성은 배변 후에 앞에서 뒤로 닦아야 합니다.
젖은 옷이나 수영복을 입은 채로 장기간 머무르는 것을 피하십시오.
면 속옷을 착용하고 꽉 끼는 청바지와 반바지를 피하십시오.
안전한 성교를 하고 성교 전후에 씻으십시오. 방광과 요도에서 박테리아를 제거하기 위해 성교 직후에 소변을 봅니다.
카페인, 매운 음식, 청량 음료 및 인공 감미료와 같은 음식은 상태를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
비타민 C가 풍부한 음식을 먹거나 의사와 상담한 후 비타민 C 보충제를 섭취하십시오.
필요에 따라 화장실을 사용하고 오줌을 너무 오래 참지 마십시오.
과도한 음주와 흡연을 피하십시오.

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전문가 답변(Q&A)

배뇨곤란의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

배뇨 중 작열감이나 불편감인 배뇨곤란은 방광이나 요도에서 발생하는 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 원인은 신경학적, 염증성 또는 암성일 수 있습니다.

여성의 배뇨곤란의 가장 흔한 원인은 요로 감염이고 남성의 가장 흔한 원인은 전립선 비대입니다.

배뇨곤란은 비전염성 염증성 질환, 성병, 방광의 결석, 요도의 흉터 조직 또는 경우에 따라 암으로 인해 방광을 너무 세게 또는 너무 자주 누르는 경우에도 발생할 수 있습니다.

배뇨곤란은 성병인가요?

배뇨곤란은 진단이나 질병이 아니라 증상입니다. 배뇨곤란은 성병의 증상일 수 있으므로 의사의 평가를 받아야 합니다.

배뇨곤란을 완화하기 위해 어떤 식이요법을 변경해야 합니까?

식단 변경만으로도 일부 시나리오에서만 배뇨곤란을 치료할 수 있습니다. 배뇨곤란증이 있는 환자는 최소한 주치의나 비뇨기과 전문의가 평가하는 것이 중요합니다.

배뇨곤란이 사라지는 데 보통 얼마나 걸립니까?

이유에 따라 다릅니다. 일시적이거나 만성적인 문제일 수 있습니다.

베이킹 소다를 물에 타먹는 것이 배뇨곤란을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니까?

아니.

독자의 이익을 위해 배뇨곤란을 다룰 때 몇 가지 중요한 관리 요령을 공유하십시오.

이해해야 할 가장 중요한 것은 배뇨곤란의 가장 흔한 원인은 양성이며 주치의 및/또는 비뇨기과 전문의가 치료할 수 있다는 것입니다. 그러나 배뇨곤란증 환자는 방광암과 같은 잠재적으로 파괴적인 상태를 배제하기 위해 의료 전문가의 평가를 받는 것이 필수적입니다.