발열: 단계, 원인, 증상 및 치료
고려되지 않음 발열 그 자체로 질병이지만 다른 질병의 증상입니다.
준비 높은 체온 질병, 감염, 악성종양, 외상 등 건강에 위협이 되는 것으로 간주되는 모든 것에 대한 신체의 표준 방어 기제 중 하나입니다. 그러나 종종 자가 치유되는 바이러스 감염 중에 발생합니다.
참조 의학 용어로 열이 나는 발열 가장 흔한 건강 불만 중 하나입니다. 아마도 발열의 정도가 다양하다 근본 원인에 따라 경증에서 중등도, 중증.
경증에서 중등도의 열이 건강한 공황 상태인 경우는 드물지만 점점 무기력해지고 불편해질 수 있습니다.
체온의 정상 범위
일반적으로 인정되는 "정상" 인체 온도는 화씨 98.6도 또는 섭씨 37도이지만 이 값은 개인의 연령에 따라 약간의 변화가 있을 수 있습니다.
기초 체온은 사춘기 후반에 접어들면 정상보다 약간 떨어지는 경향이 있습니다. 노화 과정은 신체의 체온 조절 능력을 젊었을 때만큼 효율적으로 감소시킵니다.
건강한 사람의 단기 열이 103°C(39.4°F) 미만인 경우에는 특별한 의료 조치가 거의 필요하지 않지만 일반적으로 사용되는 일부 일반 의약품을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 어린이는 일반적으로 성인보다 열이 더 높습니다.
발열의 다른 단계
화씨 98.6도의 기초 체온보다 높은 체온을 발열로 간주합니다.
대부분의 열은 103°F 또는 104°F(39.4°C 또는 40°C)를 초과하지 않지만 수은 수준이 105°F 또는 106°F에 도달하면 고열로 간주됩니다.
체온이 화씨 106도를 넘으면 고열증(hyperpyrexia)이라는 초고온 상태가 된다. 열은 합병증으로 간주될 수 있으며 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.
체온이 화씨 104도 이상으로 올라가면 고열 상태가 되어 경련과 환각을 유발할 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.
발열의 원인
발열의 원인은 감염성 또는 비감염성일 수 있습니다.
비 전염성 원인은 다음과 같습니다.
- 백신 접종
- 과도한 의복, 운동 또는 과도한 태양 노출로 인한 체온 상승 햇볕에 탐 또는 열사병
- 가뭄
- 류머티스 성 관절염
- 특정 약물, 특히 항히스타민제 및 항생제
- 암
- 자가면역 질환 및 장애
- 약을 복용하다
- 알코올 금단
- 갑상선 기능 항진증
- 항콜린 작용을 하는 아트로핀 및 기타 약물은 발한 및 혈관 확장을 방지하여 체온 조절을 방해할 수 있습니다. 이 메커니즘은 신체가 열을 발산하려고 시도하고 심부 온도를 높일 수도 있습니다.
- 특정 항 정신병 약물 및 세로토닌 성 약물의 임상 사용
감염 원인 중 일부는 다음과 같습니다.- 박테리아
- 바이러스
- 진균류
- 기생충
- 스피로헤타
- 진균류
참고: 말라리아 및 주기적 호중구 감소증에서 나타나는 특징적인 발열 패턴을 제외하고 발열은 일반적으로 특정 시간 관련 발열 패턴을 표시하는 것으로 생각되는 대부분의 질병(예: 호지킨병)의 진정한 예측인자가 아닙니다. 실제로, 더 자세히 살펴보면 발열과 같은 증상이 그러한 상태를 나타내는 신뢰할 수 있는 지표가 아니거나 진단적 가치가 없다는 점을 알 수 있습니다.
발열과 함께 나타날 수 있는 증상
질병의 중증도는 열의 정도가 아니라 그에 수반되는 다른 증상으로 측정할 수 있습니다.
온도가 상승하면 다음과 같은 현상이 나타날 수도 있습니다.
- 콧물
목 쓰림 자극적, 특히 삼킬 때 - 통증이 있는 관절(관절통)
- 근육통 (근육통)
- 눈의 염증 또는 빛에 대한 과민증(광 공포증)
- 열이 물집이 생기거나 구순포진
- 메스꺼움 و질문 و설사
- 빠른 심박수
- دوخÉ
- 몸에 오한과 오한
- 비정상적으로 창백하거나 붉어진 피부
- 땀을 많이 흘리다
- 항상 탈수와 무기력을 느낀다.
- 황색 또는 녹색 점액, 특히 폐렴과 같은 세균 감염의 경우
열에 대한 치료
바이러스 감염이 열의 원인인 경우 근본적인 원인을 치료하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 그러나 의사는 다음과 같은 경우 특정 약물을 권장할 수 있습니다.
- 머리와 몸의 통증을 완화
- 일시적으로 체온을 낮추기
다음 의약품은 일반적으로 내과적 또는 비-내과적 발열과 관련된 불편함을 완화하는 데 사용됩니다.
- 이부프로펜(애드빌, 모트린)
- 나프록센(Aleve, Naprosyn)
- 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 아스피린
이러한 인자는 프로스타글란딘 E1(PGE2)의 합성에 관여하는 사이클로옥시게나제(COX-2 또는 COX-2)라고 하는 중요한 효소를 차단하여 아스피린의 기능 외에, 후자의 상승을 매개하는 PGE2입니다. 시상하부 설정점.
참고: 유해한 부작용을 피하기 위해 의사가 처방한 복용량을 준수해야 합니다. 아스피린은 라이 증후군이라는 희귀 질환을 유발할 수 있으므로 18세 미만의 어린이에게는 안전하지 않습니다. 또한 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 아세트아미노펜과 이부프로펜을 함께 복용하는 것이 좋습니다.
발열의 원인 진단
발열의 원인을 진단하는 첫 번째 단계는 체온을 측정하는 것입니다. 신체의 특정 부분은 일반적으로 다음과 같은 특정 감염 증상에 대해 검사됩니다.
- 발진이나 감염의 징후가 있는 피부
- 주변 감염으로 인해 발생할 수 있는 부은 림프절
- 황달로 인한 모든 발적 또는 황변에 대한 눈의 흰자위
- 인후염(인후 염증) 또는 치아 농양의 징후에 대한 구강 및 인후
- 흉부 청진 및 복부 촉진
많은 경우에, 이 초기 조사는 결정적인 진단을 제공하기 보다는 가능한 원인에 대해서만 임상의를 지시할 것입니다.
따라서 진단을 확인하기 위해 다음과 같은 몇 가지 진단 검사가 필요할 수 있습니다.
- 혈액 검사
- 소변 검사
- 대변 검사
- 척수액 검사
- 특수 엑스레이 또는 스캔과 같은 영상 검사
- 생검
체온을 잴 때 주의할 점
체온을 측정할 때 열이 다양한 패턴으로 나타날 수 있음을 기억하십시오.
- 연속(항상 높음)
- 간헐적 또는 재발/파동(정상과 발열 사이의 간헐적)
- 시간에 따라 달라지는 주기성(예: 월경과 관련된 월간)
체온 측정
체온계를 혀 아래, 겨드랑이, 외이도 또는 직장에 놓아 체온을 읽을 수 있지만 측정에는 다음과 같은 차이가 있습니다.
- 직장 판독은 일반적으로 입에서 얻은 것보다 도(C/F) 높지만 영유아, 신생아 및 어린이에게 가장 선호되는 측정 방법입니다. 반면에, 구강 온도는 겨드랑이에서 측정한 것보다 0.5도(C/F) 높고 귀(고막) 온도보다 1~XNUMX°F 낮습니다.
- 흡연이나 뜨거운 음료를 마신 직후에 구강 체온을 측정하면 실제 체온보다 더 높게 측정될 수 있습니다. 반대로 찬 음식이나 액체를 섭취한 후 구강 온도를 측정하면 부정확하게 낮은 판독값을 얻을 수 있습니다.
발열 대 고열: 차이점을 아십시오
체온 상승이 항상 내부 면역 반응의 결과는 아닙니다. 열에너지 노출로 인해 발생할 수도 있습니다.
열은 일반적으로 질병이나 감염으로 인해 발생하는 생리적 스트레스에 대한 신체 면역계의 자발적이고 적응적인 반응입니다.
병원체가 몸에 들어오면 시상하부는 외부 침입자가 살 수 없는 기본 환경을 만들기 위해 더 많은 열을 생성하도록 몸에 신호를 보냅니다.
반면에 고열은 시상하부의 관여 없이 갑자기, 비자발적으로 체온이 상승하는 것입니다. 이 상태는 과도한 열을 잃는 신체의 능력이 손상되었을 때 발생합니다.
열은 신체를 보호하고 해를 끼치지 않는 반면, 고열은 신체에 심각한 위협이 될 수 있는 체온 조절의 심각한 부작용입니다.
언제 의사를 만나나요?
화씨 98.6도의 정상 체온보다 높은 온도는 발열로 기록됩니다.
열이 며칠 이상 지속되거나 온도가 화씨 102도 이상으로 올라가거나 다음 증상이 동반되는 경우 의사의 진단을 받으십시오.
- 악화되는 발진
- دوخÉ
- 구토
- 호흡 곤란
- 왜곡되고 악취가 나는 질 분비물
- 배뇨 시 통증 또는 악취가 나는 소변
- 복통
- 뻣뻣한 목
- 강한 두통
- 발작
의사에게 물어볼 수 있는 것
- 열로 인한 허약함을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?
- 처방된 해열제와 관련된 가능한 부작용이 있습니까?
- 식단을 변경해야 합니까?
- 너무 높은 온도는 무엇입니까?
- 직장/학교에 계속 다닐 수 있습니까?
의사가 귀하에게 요청할 수 있는 것(성인 및 어린이용)
- 몇 살이에요?
- 열이 난 지 얼마나 되었습니까?
- 고온이란 무엇입니까?
- 당신도 몸이 아파요?
- 최근에 어떻게 잤어요?
- 현재 어떤 약을 복용하고 있습니까?
전문가 답변(Q&A)
가정의인 Dr. Gabriel Okbagu의 답변
일 년에 몇 번 열이 나는 것이 좋습니까? 아니면 기저 질환의 징후입니까?
열은 일반적으로 감염, 자가면역 장애, 악성종양 또는 기타 원인에 대한 반응으로 특정 화학물질(예: 사이토카인)의 방출에 의해 자극되는 면역 반응입니다.
3-5일 이상 개선되지 않거나 지속되는 지속적인 열은 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다.
열은 흔한 징후이지만 열이 지속되는 것은 정상이 아닙니다. 특히 열과 관련된 임상 질환이 없는 경우에는 더욱 그렇습니다.
고열은 즉각적인 치료가 필요합니까?
성인의 고열과 어린이의 고열은 신체에 미치는 영향이 다릅니다.
소아의 경우 화씨 104도 이상의 열이 뇌에 부정적인 영향을 미치고 발작(열성 발작이라고 함)을 유발할 수 있습니다. 따라서 고열은 36개월 미만의 어린이에게 즉각적인 치료가 필요합니다.
성인의 경우 주로 발열의 원인에 따라 진료가 필요하지만, 고열이 2~3일 연속 지속된다면 다른 증상과 상관없이 호전되지 않고 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
열을 제때 치료하지 않으면 어떤 위험이 있습니까?
열을 치료하지 않고 방치하면 피로, 졸음, 섬망, 메스꺼움 및 현기증과 같은 특정 신체 증상을 유발할 수 있습니다.
고열은 뇌에 쇠약하게 작용하여 발작, 뇌부종(일사병에서 흔히 볼 수 있음) 등을 유발할 수 있습니다. 열성 발작은 다행히도 반드시 영구적인 뇌 손상을 일으키지는 않습니다.
열이 날 때 먹으면 안 되는 음식이 있나요?
발열 증상에 대한 특정 식이 권장 사항은 없습니다. 단, 뜨거운 음료, 카페인 등은 피하는 것이 좋습니다. 식이 권장 사항은 발열의 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 바이러스성 장염으로 인한 발열이 오심, 구토 등의 다른 증상을 동반하는 경우 발열의 원인으로 인해 충분한 수분을 공급하는 느슨한/액체 식이를 권장합니다.
열을 치료하는 가장 효과적인 방법은 냉찜질을 하는 것입니까?
냉찜질이나 냉찜질은 열을 빨리 내리는 효과적인 방법입니다.
샤워하면 열이 더 심해집니까?
열이 나는 경우 덥거나 더운 환경을 피하는 것이 좋습니다. 예, 따뜻한/뜨거운 목욕은 열을 악화시킬 수 있습니다.
땀으로 체온을 낮출 수 있다?
발한은 신체가 체온을 조절하기 위해 사용하는 메커니즘입니다. 체온이 상승할 때 신체의 냉각 메커니즘입니다.
신체 활동이 열을 악화시키나요?
생리학적으로 발열 중 중등도에서 고강도 운동은 피로, 현기증 및 기타 관련 증상을 악화시킬 수 있습니다.
고열이 발생하면 신진 대사가 증가하여 신체의 사용과 칼로리 요구량이 증가합니다. 어떤 신체 활동을 하기 전에 열을 낮추는 것이 좋습니다.
마지막 단어
중등도에서 경증의 열은 이부프로펜 및 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 일반의약품 없이 충분한 휴식, 적절한 수분 섭취 및 자가 관리 개입으로 집에서 쉽게 제어할 수 있습니다.
그러나 열이 높거나 오래 지속되는 경우 심각한 상태를 배제하고 설명할 수 없는 합병증을 피하며 필요한 치료 과정을 처방하기 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다.
더 큰 그림을 보면 열이 나는 것은 다양한 건강 위협에 대처하는 신체의 방식입니다. 그것은 그 자체로 건강 위협이 아닙니다.
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발열을 줄이기 위한 가정 요법 및 자가 관리 요령