Ciltte beyaz lekeler için ev ilaçları

belirtmek Beyaz lekeler Melanin eksikliğinden dolayı ciltte renk değişikliği. Bu, mantar enfeksiyonları ve otoimmün bozukluklar gibi çeşitli nedenlerle olabilir.

Beyaz noktalar kendiliğinden kaybolabilir, ancak bazı vakaların komplikasyonları önlemek için tedaviye ihtiyacı olabilir. Ne olursa olsun, yüzdeki beyaz lekelerin görünümü insanları rahatsız edebilir.

Bu makale, beyaz noktaların yönetilmesine ve önlenmesine yardımcı olacak çeşitli ev ilaçları ve kişisel bakım önlemlerini tartışmaktadır.

Beyaz lekeler için ev ilaçları

Aşağıdaki ev ilaçları, nedene bağlı olarak yüzünüzde ve vücudun diğer bölgelerindeki beyaz lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Ancak otoimmün bozuklukların neden olduğu beyaz lekeler gibi bazı durumlarda tıbbi tedavi için doktora başvurmak gerekir.

Sorumluluk Reddi: Yüzünüzdeki cilt çok hassas ve hassas olduğundan, herhangi bir yeni topikal bileşen tarafından kolayca tahriş olabilir. Bu nedenle, yanık ve kızarıklık gibi olumsuz cilt reaksiyonlarından kaçınmak için, kolunuzun alt tarafındaki bileşenler için bir yama testi yapın. Tahriş olursa, kullanmaktan kaçının.

Söylemeye gerek yok, çözümün herhangi bir bileşenine duyarlı olan kişiler onu kullanmamalıdır. Hassas cilde sahip kişilerin herhangi bir topikal tedaviyi denemeden önce özel önlemler almaları önerilir.

1. Hindistan cevizi yağı sürün

Bakteriyel veya fungal enfeksiyonların neden olduğu beyaz lekeler veya egzama Hindistan cevizi yağı ile.

Bilindiği gibi Hindistan Cevizi Yağı Etkili Sedef hastalığının tedavisi وegzama Beyaz noktalar yaygın bir semptomdur.

Nasıl kullanılır: Bir pamuk yardımıyla etkilenen bölgelere biraz hindistancevizi yağı sürün.

2. Enfeksiyonları tedavi etmek için uçucu yağlar kullanın

Has Çay Ağacı Yağı Antibakteriyel ve mantar önleyici özellikleri, beyaz lekelerin bulaşıcı durumlarının tedavisine yardımcı olabilir.

Antimikrobiyal özellikler içeren diğer uçucu yağları dahil edin tarçın وkaranfil Ve okaliptüs, nane ve kekik yağı.

Nasıl kullanılır: Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağa 2-3 damla çay ağacı yağı veya başka bir uçucu yağı karıştırın, ardından yağ karışımını etkilenen bölgeye uygulayın.

3. Baccucci yağını deneyin

Baccuchi yağı, papashi bitkisinin kurutulmuş meyvelerinden yapılır.Susam yağı. Bu yağı uygulamak, psoralen içeriği nedeniyle melanin oluşumunu artırmaya yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır: 4-5 damla bakucci yağını 8-10 damla hindistancevizi yağı ile seyreltin, ardından bu yağ karışımını etkilenen bölgelere uygulayın.

4. Çörek otu yağı ve balık yağı deneyin

Yağ içerir kimyon Beyaz lekelerin tedavisine yardımcı olabilecek timoquinone üzerine siyah. Bu bileşiğin, bir nörotransmitere sinyaller göndererek ve böylece repigmentasyonu başlatarak melanin salgılanmasını uyarmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Lezyonun boyutunu küçültmeye yardımcı olması için balık yağı da kullanabilirsiniz. Ancak çörek otu yağı kadar etkili değildir.

5. Piperin topikalini uygulayın

Piperin, A.Karabiber için Melanosit çoğalmasını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kortikosteroidler gibi sentetik ilaçlardan daha az yan etkisi vardır.

Topikal piperinin, dar bant ultraviyole ışık (NB-UVB) ile kombinasyon halinde kullanıldığında vitiligo tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur.

Nasıl kullanılırPiyasada satılan bir piperin yağı veya piperin kremi kullanın.

6. Bakır su için

Bakır, melanin üretiminde rol oynayan hayati bir mikro besindir.

Bu nedenle, tohum, kabuklu yemişler, istiridye, kepekli tahıllar, buğday kepeği taneleri, sakatatlar ve çikolata gibi bakır yönünden zengin yiyecekler yemek yardımcı olabilir. Aynı şekilde bakır suyu da kullanabilirsiniz.

Nasıl kullanılır:

• döküm Bakır kapta su Bir gecede bırakın. Bakır suyu aç karnına tüketin. Buzdolabına koymaktan kaçının.
• Bakır eksikliğiniz varsa doktorunuza danıştıktan sonra bakır takviyesi de alabilirsiniz.

7. Topikal veya oral kurkumin kullanın

Elde edilen kurkumin içerir zerdeçal Çeşitli özellikler cilt bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir.

Bir çalışma, tetrahidrokortikoid gibi zerdeçal içeren kremlerin topikal kullanımının veya hatta ağız yoluyla zerdeçal almanın beyaz lekelerin tedavisine yardımcı olabileceğini gösterdi.

Nasıl kullanılır: Zerdeçal ve hindistancevizi yağını karıştırın ve yağ karışımını etkilenen bölgelere uygulayın. Kurkumin takviyeleri kullanma konusunda doktorunuzla konuşun.

8. Kırmızı kil macunu kullanın

Kırmızı kil, yüzdeki beyaz lekelerin yönetilmesine yardımcı olabilecek yüksek oranda bakır içerir.

Nasıl kullanılır: 1 yemek kaşığı kırmızı kili 1 yemek kaşığı zencefil suyuyla karıştırın. Macunu etkilenen bölgelere uygulayın ve kurumasını bekleyin. Yüzünüzü yıkayın, kurulayın ve nemlendirici uygulayın.

9. Reçetesiz satılan kremleri deneyin

Ayrıca reçetesiz satılan hidrokortizon kremleri de kullanabilirsiniz. Retinoid veya tretinoin kremleri de yardımcı olabilir. Bu kremler güneş lekeleri, sedef hastalığı, egzama, vitiligo ve pitriyazisin neden olduğu beyaz lekelerin tedavisinde faydalıdır.

Beyaz lekeler için kişisel bakım önlemleri

Aşağıdaki kişisel bakım önlemleri ciltte beyaz lekelerin kontrolüne yardımcı olabilir:

1. Güneş kremi kullanın

UV ışınlarına maruz kalma nedeniyle beyaz noktalar görünebileceğinden, dışarı çıkmadan 30 dakika önce SPF 15+ ile geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın. Kremi her iki saatte bir tekrar uygulayın.

2. Ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktan kaçının

Cildinizi uzun giysilerle güneşten koruyun. Ek olarak, güneş gözlüğü ve geniş kenarlı şapkalar kullanın. 10-3 saatleri arasında dışarı çıkmayın, güneş ışığı ve solaryum kullanmaktan kaçının.

Not: Güneş ışığı vücuttaki D vitamini seviyeleri için gerekli olduğundan, bazı cilt koşulları nedeniyle tam güneşe maruz kalmaktan kaçınmak eksikliğe neden olabilir. Böyle bir durumda et, yumurta, balık, zenginleştirilmiş tahıllar ve margarin gibi D vitamini yönünden zengin yiyeceklerin tüketilmesi önerilir. Takviyeleri yalnızca doktorunuzun tavsiyesi üzerine alın.

3. Uygun ve dengeli beslenin

Eksiklik nedeniyle beyaz noktalar görünebilir B12 Vitamini E vitamini veD Vitamini. وçinko Kalsiyum, demir ve bakır.

Bu nedenle D vitamini için süt, süt ürünleri ve yumurta gibi bu besinler açısından zengin besinler tüketmek gerekir. Yeşil yapraklı sebzeler, kabuklu yemişler, tohumlar, E Vitamini için bitkisel yağlar ve bezelye; Demir için demir takviyeli tahıllar, deniz ürünleri, fasulye ve kümes hayvanları.

Doktorunuza danıştıktan sonra da besin takviyesi alabilirsiniz.

4. Bitkisel takviyeleri kullanın

Bazı bitkisel takviyelerin, ginkgo biloba ve pickershiza gibi beyaz lekelerin yönetimine yardımcı olduğu görülmektedir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce daima doktorunuza danışın.

5. Yeşil çay tüketin

Mevcut polifenoller yardımcı olabilir Yeşil çay Vitiligo semptomlarını azaltır ve ayrıca önlemeye yardımcı olur.

6. Hidrokinon içeren gıdalardan kaçının

Vitiligolu bazı kişiler, depigmentasyona katkıda bulunan hidrokinon açısından zengin oldukları için kahve, beyaz tahıllar, kırmızı şarap ve brokoli tüketirken semptomlarında kötüleşme yaşayabilir.

7. Çok su tüketin

En az sekiz tane 8 onsluk bardak iç. Su Cildinizi nemli tutmak için günlük.

8. Cildinizi nemlendirin

Özellikle beyaz lekeler egzama veya sedef hastalığının belirtileriyse, jojoba yağı, hindistancevizi yağı veya karite yağı içeren nemlendiriciler uygulayın. Kuru cildi önlemeye yardımcı olması için kokusuz yumuşatıcılar da kullanabilirsiniz.

9. Cildin temizliğinin korunması

Mantar enfeksiyonlarından kaçınmaya yardımcı olmak için, özellikle ıslak mevsimlerde cildinizi düzgün bir şekilde temizleyin.

10. Makyaj kullanın

Kapatıcılar ve kremler gibi kamuflaj ürünleri beyaz noktaları maskelemeye yardımcı olabilir. Komedojenik olmayan ve hipoalerjenik ürünler satın aldığınızdan emin olun.

11. Cildinizi pul pul dökün

Ölü cilt hücrelerini temizlemek ve cildinize eşit bir ton vermek için haftada bir hafif bir ovalama kullanın.

12. Stresten kurtulun

Stres, bazı durumlarda beyaz noktaların alevlenmesi ile bağlantılıdır. Bu nedenle, günlük egzersiz, yoga ve meditasyon gibi stres yönetimi teknikleri yardımcı olabilir.

Banyo suyunuza uçucu yağlar ekleyerek aromaterapiyi de deneyebilirsiniz.

13. Epsom tuzu ile banyo yapın

Yarım bardak Epsom tuzunu bir galon suya karıştırın ve içine daldırın. Bu, stresi azaltmaya ve kaşıntıyı yönetmeye yardımcı olur.

14. Dövme yaptırmaktan kaçının

Bazı durumlarda dövme yaptırmak cildinize zarar vererek yaklaşık iki hafta sonra Vitiligo'nun gelişmesine yol açabilir.

15. Nefes alabilen giysiler giyin

Pamuk gibi havanın nefes almasına izin veren ve böylece ciltte nem birikmesini önleyen hafif kumaşlar kullanın.

16. Sigara ve alkolden kaçının

Katkıda bulunabilir sigara içme Cilt sorunlarında ve alkol tüketiminden ve bu nedenle kaçınılmalıdır.

Son bir kelime

Derideki beyaz noktalar endişe verici olabilir, ancak nadiren ciddi bir tıbbi sorunun işaretidir.

Beyaz lekelerden rahatsızsanız, durumu yönetmeye yardımcı olmak için çeşitli ev ilaçlarını deneyebilirsiniz. Daha da kötüye gitmesini önlemek için güneş kremi sürmek ve dengeli beslenmek gibi kişisel bakım önlemleri almanız da önerilir.

Bununla birlikte, beyaz noktaların tamamen tedavi edilemeyebileceğini unutmayın. Beyaz lekeler büyük veya yaygınsa, uygun tedavi gerektiren altta yatan bir tıbbi durumu gösterebileceğinden bir doktora danışın.

okumaya devam et
Ciltte beyaz lekelere ne sebep olur ve nasıl tedavi edilir?