Böbrek Enfeksiyonu ile Mücadeleye Yardımcı Olacak 9 Ev Tedavisi

Yapılan İdrar yolu Yapılan bir çift böbrekten idrar Kandaki atık ürünleri filtreleyerek. Üreter olarak bilinen ince tüpler, her böbrekten kaynaklanır ve idrarı, üretra adı verilen başka bir tüp yoluyla vücuttan çıkana kadar depolayan mesaneye boşaltır.

Sıklıkla, enfeksiyona neden olan bakteriler kendi yolunu bulur. İdrar yolu Genitaller yoluyla üretradan mesaneye hareket eder ve üreterlere geçer. böbrek hasarı için.

Zamanında tedavi edilmezse, böbrek enfeksiyonuna yol açar Ciddi komplikasyonlara ve böbrekleriniz hasar gördü kalıcı olarak. Çoğu zaman kullanılması tavsiye edilir. Antibiyotikler Enfeksiyonu tedavi etmek için. Bazılarını da kullanabilirsiniz Semptomları azaltmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için ev ilaçları.

Böbrek Enfeksiyonunu Yönetmek için Evde Tedavi Yöntemleri

İşte bazıları Böbrek enfeksiyonu için ev ilaçları.

1. Sıvı alımını artırın

Yardımcı olabilir Artan sıvı alımı Bir böbrek enfeksiyonu meydana geldiğinde semptomları azaltır ve hızlı iyileşmeyi destekler. Böbreklerinizden bakteri, atık ve toksik ürünlerin atılmasına yardımcı olarak onları temiz ve sağlıklı tutar.

American Journal of Nephrology'de yayınlanan bir araştırma, yüksek toplam su alımının, özellikle sade suyun böbrekler üzerinde olası bir koruyucu etkisi olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, kanıtlamak için büyük, iyi tasarlanmış randomize kontrollü bir çalışmadan elde edilen kanıtlara ihtiyaç vardır. Bu iddia kesinlikle. 

Nasıl tüketilir:

• Günde en az 8 ila 10 bardak su için.
• Ayrıca günde XNUMX ila XNUMX bardak yumuşak hindistan cevizi suyu veya limon suyu içebilirsiniz.
• Ayrıca, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmak için ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri alması için meyve ve sebze suları için.

Not: Enfeksiyon geçene kadar kahve, alkollü ve gazlı içeceklerden kaçının. Şeker hastalığınız varsa meyve suları konusunda doktorunuza danışın.

2. Sıcak kompres ile ağrı kontrolü

acı içinde Alt karın وöğleden sonra Kalçalar böbrek enfeksiyonu ile çok yaygındır. Koyabilirsin Sıcak kompresler Ağrıyı azaltmak için karın kaslarınızı gevşetin ve mesanenizdeki baskıyı azaltın.

Nasıl kullanılır:

• Bir sıcak su şişesi hazırlayın veya düşük ayarda bir ısıtma yastığını ısıtın.
• Birkaç dakika boyunca alt karın, sırt ve kalçalara uygulayın.
• Gerektiği kadar tekrarlayın.

Not: Sıcak kompresler yerine soğuk kompresler de kullanabilirsiniz.

3. Kızılcık suyu içmeyi deneyin

Kızılcık suyunun idrar yolu enfeksiyonlarını azalttığı bildirilmiştir. Ancak idrar yolu enfeksiyonlarında kullanımını destekleyecek güçlü veriler bulunmamaktadır.

Kızılcık suyu, bakterilerin idrar yoluna yapışmasını engelleyebilecek bazı kimyasallar içerir. Bu, bakterilerin mesane duvarında gelişmesini engelleyebilir ve böylece enfeksiyon riskini azaltabilir.

Bir çalışmada, araştırmacılar, deneysel bir fare idrar yolu enfeksiyonu modelinde, kızılcık suyunun mesanede Escherichia coli kolonizasyonunu azalttığını ve organik asitlerin aktif maddeler olduğunu buldular. Etkili tedaviler mesanedeki bakteri sayısını azalttı, ancak enfeksiyonu iyileştirmedi, bu da kızılcık suyunun kesin bir tedavi olmadığını, ancak örneğin antibiyotiklerle kombinasyon halinde enfeksiyonun temizlenmesini destekleyebileceğini düşündürdü.

Bir bardak şekersiz kızılcık suyu içmeyi düşünün. Yan etkilere neden olabileceğinden bu suyu çok miktarda veya uzun süre içmeyin. Bu meyve suyundan uzun süre günde 1 litreden fazla içmek oksalat içerdiğinden böbrek taşı geliştirme şansını artırabilir.

Birçok kızılcık suyu ürünü çok miktarda şeker içerir, bu nedenle şeker hastalığınız olup olmadığını kontrol etmek önemlidir.

4. Yoğurt, faydalı bakteri ordusunu serbest bırakır

Yardımcı olabilir yoğurt antioksidanlar içeren veProbiyotikler Böbrek enfeksiyonunu tedavi etmede ve hatta tekrarını önlemede. Sütün içindeki canlı bakteriler, bakterilerin idrar yolunun epitel hücrelerine yapışmasını engeller. Ayrıca yoğurt vücudun güçlenmesine yardımcı olur. bağışık.

Nasıl tüketilir:

• Her gün aktif canlı kültürlerle sade yoğurt yiyin.
• Elma gibi lif açısından zengin meyveler de ekleyebilirsiniz.

5. C vitamini alımınızı artırın

Yardım C vitamini. Bağışıklık sisteminiz enfeksiyonla savaşır. İdrarı asitleştirir, enfeksiyona neden olan bakterilerin büyümesini zorlaştırır.

Advances in Urology'de yayınlanan bir araştırma, yemek yemenin antioksidanlar , Hangi A ve E Vitaminleri Antibiyotikli veya antibiyotiksiz piyelonefrite bağlı böbrek skarlaşmasını önleyebilir.

Başka bir çalışma, kombine alımının vitamin (e) ve C vitamini Hidroksil-XNUMX-prolin (HLP) oksalat kaynaklı nefropatiye karşı koruyucu rolü vardır.

Nasıl tüketilir:

• Portakal, greyfurt veya başka bir narenciye yiyin.
• Ayrıca brokoli, kivi, biber, patates, çilek, filiz ve domates gibi C vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin.
• Ayrıca tercihen kahvaltıyla birlikte günde bir kez C vitamini takviyesi alabilirsiniz. Herhangi bir tablet almadan önce doktorunuza danışın.

Not: Böbrek taşlarıyla bağlantılı oldukları için yüksek dozda C vitamini takviyesi almayın.

6. Böbreklerdeki toksinlerden kurtulmak için maydanoz suyu için

Maydanoz suyu, idrar akışını artırarak böbrek temizleyici görevi görür. Bu, böbreklerde bulunan zararlı toksinlerden ve mikroorganizmalardan kurtulmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Nasıl tüketilir:

• Bir bardak kaynar suya 5 yemek kaşığı taze maydanoz püresi veya kuru maydanoz ekleyin. XNUMX dakika bekletin, suyu soğumaya bırakın, sonra boşaltın. Böbrek enfeksiyonuyla savaşmak için bu çayı birkaç hafta boyunca günde iki kez için.
• Diğer bir seçenek ise yarım bardak maydanoz suyu, yarım bardak su ve biraz bal ve limon suyunu karıştırmaktır. Karışımı bir ila iki hafta boyunca günde iki kez için.

Not: Maydanoz, semptomları azaltmaya ve böbrek enfeksiyonundan iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir, ancak bu bitkiyi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir, çünkü bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.

7. Sarımsak böbreklerin korunmasına yardımcı olur

Sarımsağın doğal antibiyotik özellikleri de böbrek enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, böbreklerin toksinleri ve zararlı mikroorganizmaları vücuttan atmasına yardımcı olmak için bir diüretik görevi görür.

Patojenler ve Hastalıklar'da yayınlanan bir araştırma, sarımsakla oral tedavinin böbrek bakterilerinin sayısını önemli ölçüde azalttığını ve farelerin böbreklerini P. aeruginosa'nın neden olduğu doku yıkımından koruduğunu gösterdi. Sarımsak ile önleyici tedavi, test grubu hayvanlarında nefrotik bakteri sayısını önemli ölçüde azaltabildi. Böbrek dokusu lezyonları sarımsakla tedavi edilen grupta daha az şiddetliydi, bu da ürolojik modelde P. aeruginosa virülansının azaldığını gösteriyordu.

Nasıl tüketilir:

• Normal pişirme işleminize sarımsak ekleyin ve çorbalara, makarna yemeklerine ve pirinç yemeklerine eklemeyi deneyin. Bununla birlikte, her gün aç karnına çiğ sarımsak yemenin mide rahatsızlığına neden olabileceğini unutmayın.
• Alternatif olarak, ancak doktorunuza danıştıktan sonra sarımsak kapsülleri veya takviyeleri deneyebilirsiniz.

8. Böbrek fonksiyonlarını iyileştirmek için elma sirkesi kullanın

Elma sirkesi, özellikle Escherichia coli'nin neden olduğu böbrek enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahip malik asit içerir. Ayrıca vücuttaki pH seviyelerinin dengelenmesine ve enfeksiyonun yayılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.

Nasıl tüketilir:

• 1 yemek kaşığı organik elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı balı 1 bardak ılık suda karıştırın.
• Bu karışımı iki hafta boyunca günde iki kez için.

Uyarı: Aç karnına seyreltilmemiş elma sirkesi içmeyin.

9. Günde bir elma böbrek enfeksiyonuna karşı korur

İçeren elma Lif oranı yüksektir ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu nedenle böbrek enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur. Elmalar zararlı bakterilerin büyümesini önleyebilir.

Bu meyvenin düzenli tüketimi, böbrek ile ilgili problemlerin riskini azaltabilir. Böbreklerinizin düzgün çalışmasını sağlamak için her gün organik bir elma yiyin.

Böbrek enfeksiyonunu nasıl önleyebilirsiniz?

Böbrek enfeksiyonu genellikle önceden var olan bakterilerin alt idrar yolundan böbreklere ilerlemesi nedeniyle oluşur. Bu nedenle, böbrek enfeksiyonu riskini önlemenin ideal yolu, üretra veya mesanede bakteri olmamasıdır.

Aşağıdaki önleyici adımlar bu konuda yardımcı olabilir:

• Bol su içerek vücudunuzu yeterince nemli tutun. Ne kadar çok su alırsanız, idrar yaparken üretranızdan bakterileri dışarı atma şansınız o kadar artar.
• İdrar yapma ihtiyacından kaçınmak tam bir reddetmedir. İhtiyaç hissettiğiniz anda doğanın çağrısına cevap verecek bir tuvalet bulun. İdrar yapmak için her 4-6 saatte bir tuvalete gitme alışkanlığı edinin.
• İlişkiden sonra mesaneyi boşaltmak, üretradaki iltihaplı bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Cinsel organların cinsel ilişkiden önce ve sonra yıkanması da önerilir.
• Bakterilerin üretraya yayılma riskini azaltmak için dışkı veya idrar çıktıktan sonra cinsel organları önden arkaya silmeniz önerilir.
  Bol miktarda lif yiyin, böylece dışkı kolayca geçer ve tahriş olmaz veya cilt lezyonlarına neden olmaz. Kabızlık böbrek enfeksiyonu geliştirme riskini artırır.
• Deodorant spreyler ve duşlar gibi üretrayı tahriş edebilecek kadınsı ürünleri kullanmaktan kaçının.

Ek ipuçları

• Bakterilerin vücudunuza girmesini önlemek için kişisel hijyeninize özellikle dikkat edin.
• İlişkiden sonra, bakterilerin yayılmasını önlemek için cinsel organlarınızı uygun şekilde idrar yapın ve yıkayın.
• İdrar yapma dürtüsü hissettiğinizde mesanenizi boşaltın ve gecikmeyin.
• Sigarayı bırakmak.
• Obezite böbrek taşı riskini artırabilir, bu nedenle kilo vermeye odaklanın.
• Böbrek enfeksiyonunu kötüleştirebileceğinden köpük banyolarından kaçının.
• Böbrek enfeksiyonu riskini azaltmak için dar pantolon veya sentetik iç çamaşırı giymekten kaçının.

Son bir kelime

Bu durumun doğru teşhisi ve tedavisi için bir doktora danışın. Ek tedavi olarak ev ilaçlarını kullanın. Bazı otlar ve baharatlar ilaçlarla etkileşime girebileceğinden herhangi bir bitkisel takviye almadan önce doktorunuzla konuşun.