Johanniskraut: 10 mögliche gesundheitliche Vorteile, Dosierungen und Nebenwirkungen
Vorteile von Johanniskraut
Johanniskraut ist wissenschaftlich als Hypericum perforatum bekannt. Es ist eine blühende Pflanze, die in Europa heimisch ist. Es wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt.
Johanniskraut-Extrakte enthalten Wirkstoffe wie Hypericin und Hyperforin. Der Pflanze werden entzündungshemmende, antimikrobielle, antioxidative und antikarzinogene Eigenschaften nachgesagt.
Dieses pflanzliche Arzneimittel kann bei der Behandlung von Depression und Symptomkontrolle Menopause , Wunden heilen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verbessern und ADHS behandeln Angst.
In diesem Artikel werden wir den gesundheitlichen Nutzen, die Dosierung und mögliche Nebenwirkungen von Johanniskraut besprechen. Weiter lesen.
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Was sind die Vorteile von Johanniskraut?
1. Johanniskraut hilft bei Depressionen
Johanniskraut kann bei der Behandlung helfen Depression. Im Allgemeinen werden Medikamente wie Antidepressiva verwendet, um dieses psychische Problem zu behandeln. Antidepressiva haben normalerweise andere Nebenwirkungen.
Johanniskraut soll einige Wirkstoffe wie Hyperforin, Adhyperforin und Hypericin besitzen, die den Gehalt an chemischen Botenstoffen im Gehirn erhöhen können.
Eine Studie berichtete, dass Teilnehmer, die Johanniskraut einnahmen, seltener unerwünschte Ereignisse erlebten als diejenigen, die Antidepressiva einnahmen.Außerdem reduziert die Einnahme von Johanniskraut die Symptome einer Depression in einem ähnlichen Ausmaß wie Antidepressiva.
Eine weitere Studie der University of Queensland unterstützte die Verwendung von Johanniskraut bei der Behandlung leichter Depressionen. Eine Überprüfung von 29 internationalen Studien legt nahe, dass Johanniskraut besser als ein Placebo und genauso wirksam sein kann wie verschiedene verschreibungspflichtige Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen.
2. Johanniskraut kontrolliert Wechseljahrsbeschwerden
Johanniskraut-Extrakt kann zur Linderung psychischer und botanischer Beschwerden eingesetzt werden für die Wechseljahre. Es kann die Lebensqualität und Hitzewallungen bei postmenopausalen Frauen verbessern.
Weitere größere klinische Studien sind erforderlich, um diesen Mechanismus besser zu verstehen.In einer anderen Studie zeigten 111 Frauen, die 900 Wochen lang täglich 12 mg Johanniskraut erhielten, eine Verbesserung der Wechseljahrsbeschwerden.
Eine weitere Studie zeigt, dass die Pflanze als wirksame Behandlung vasomotorischer Symptome bei postmenopausalen oder postmenopausalen Frauen eingesetzt werden kann.Außerdem zeigten Extrakte aus Johanniskraut und die Mischung mit Kräutern bei postmenopausalen Frauen weniger Nebenwirkungen.Tägliche Behandlung mit Johanniskraut war wirksamer Bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms.
3. Johanniskraut hilft bei der Wundheilung
Johanniskraut kann bei der Wundheilung helfen und wird traditionell zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen verwendet, und Extrakte dieses Krauts wurden auch als Volksheilmittel verwendet, um die Wundheilung der Haut zu fördern.
Johanniskraut führte auch zu einer schnelleren Entzündungsreaktion und half bei der Heilung von Operationswunden bei Diabetikern. Dieses pflanzliche Arzneimittel und sein Metabolit (Hyperforin) helfen bei der Behandlung entzündlicher Hauterkrankungen. Es wurde festgestellt, dass Johanniskraut Wunden als Ergebnis der Kollagensynthese und der Migration von Fibroblasten heilt.
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4. Johanniskraut behandelt Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Johanniskraut kann bei der Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen. Eine Studie des Landeskrankenhauses Posen Bozen ergab, dass Johanniskraut eine geringfügige Verbesserung der durchschnittlichen Werte der Patienten für Hyperaktivität und Unreifefaktoren zeigte.Die Studie, in der Wundextrakt zur Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit ADHS verwendet wurde, verbesserte ihre Symptome jedoch nicht. . Daher ist mehr Langzeitforschung erforderlich, um diese Eigenschaft von Johanniskraut zu verstehen.
5. Johanniskraut behandelt Angststörungen
Johanniskraut hat einige positive heilende Eigenschaften, die bei der Behandlung von ADHS helfen können Angst. Die Pflanze hat antidepressive Eigenschaften und wird bei der Behandlung von Major Depression (MDD) mit einhergehender Angst eingesetzt.
Eine von der Western Illinois University an Ratten durchgeführte Studie ergab, dass Johanniskraut bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (einschließlich Angststörungen) hilft. Diesbezüglich sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
6. Johanniskraut behandelt Neurodermitis Hyperforin
Es ist ein wesentlicher Bestandteil des Johanniskrauts, das entzündungshemmend wirkt. Topische Anwendung von St. Johanniskraut bei der Behandlung von atopischer Dermatitis Pflanzenbestandteile wie Hyperforin und Hypericin besitzen antioxidative, entzündungshemmende, krebsbekämpfende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von atopischer Dermatitis helfen können.
Darüber hinaus ist Hypericin ein Photosensibilisator, der zur selektiven Behandlung von nicht-melanozytärem Hautkrebs eingesetzt werden kann. Diesbezüglich besteht weiterer Forschungsbedarf.
7. Johanniskraut hilft bei körperlichen Beschwerden
Somatische Störungen sind psychische Störungen, die als körperliche Verletzungen auftreten. Vorläufige Studien haben gezeigt, dass Johanniskraut bei Patienten mit Körperformstörungen eine gewisse Wirksamkeit haben kann. In einer anderen Studie war die Gabe von 600 mg Johanniskraut-Extrakt wirksam bei der Behandlung von körperlichen Beschwerden.
8. Hyperforin reduziert das Krebsrisiko und seine Derivate (zB Aristoforin)
von Naturprodukten aus St. Johanniskraut, das viele medizinische Eigenschaften hat. Hyperforin gilt als wirksames Mittel gegen Krebs.
Der melatoninreichen Erbgutlinie aus Johanniskraut werden antioxidative Eigenschaften nachgesagt. Sie helfen, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern.
Hyperforin fördert auch die Apoptose verschiedener Krebszellen und hemmt deren Migrationsfähigkeit. Hyperforin und seine Derivate nehmen aufgrund ihrer geringen Toxizität und ihrer Antitumoreigenschaften eine herausragende Stellung als Krebsmedikamente ein. Eine Studie berichtete, dass Hyperforin bei Leukämie zum Absterben von Krebszellen führen kann.
9. Behandelt eine Verstopfung der Nebenhöhlen
Einige Studien deuten darauf hin, dass Johanniskraut gegen . wirken kann Sinusitis und saisonale affektive Störung (SAD).
Johanniskraut hat antibiotische und antivirale Eigenschaften, die helfen können, Schleimstauungen, Nebenhöhlenentzündungen und Symptome einer Bronchitis zu lindern. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diesen Nutzen von Johanniskraut beim Menschen zu verstehen.
10. Senkt den Blutdruck
Johanniskraut hat starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Blutdruck.
Einige anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass dieses Heilkraut Entzündungen im Herz-Kreislauf-System reduziert und die Belastung des Herzens verringert. Diesbezüglich sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Für weitere Details können Sie Sehen Sie sich das folgende Video an:
Artikelquelle: st. Johanniskraut: 10 potenzielle gesundheitliche Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen
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