10 erstaunliche Anwendungen für Orangenschalen und wie man sie aufbewahrt

Orange Es ist eine Zitrusfrucht, die viele Nährwerte enthält, aber diese Nährwerte beschränken sich nicht nur auf das Fruchtfleisch.

Enthält Orangenschalen Es enthält auch eine gute Menge an Flavonoiden, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien sowie eine Vielzahl von Nährstoffen wie Kalzium und Magnesium. Und die Vitamine A, B und C. 

Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass die äußere Schale dieser Frucht eine höhere Konzentration an Flavonoiden und Phytonährstoffen enthält als ihr inneres Fruchtfleisch. Aus diesem Grund werden Orangenschalen eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften zugeschrieben, die bei der Behandlung einiger häufiger Schönheits-, Gesundheits- und Haushaltsprobleme helfen können.

Vorteile von Orangenschalen

Orangenschale kann auf folgende Weise von Vorteil sein:

1. Entfernt Bräune

Orangenschalen sind voller Antioxidantien, die die Haut vor UV-Strahlen schützen schädlich für die Sonne. Diese Strahlen stimulieren die Sekretion von Melanin (Hautpigment) in der Haut, was zu Bräunen. Ein starkes Antioxidans ist Vitamin C, dem auch hautaufhellende Eigenschaften zugeschrieben werden.

Darüber hinaus macht die abrasive Natur der Orangenschale sie zu einem sanften Peeling für Ihre Haut. Wenn Sie es in Ihre sonnengeschädigte Haut einmassieren, können Sie dabei helfen, abgestorbene Zellen zu entfernen, die sich auf der Oberfläche angesammelt haben, um darunter frische neue Haut zum Vorschein zu bringen.

So hilft die Orangenschale, Bräunung vorzubeugen und die Haut aufzuhellen. Es kann für schnellere Ergebnisse mit anderen hautaufhellenden Inhaltsstoffen wie Milch oder Quark gemischt werden.

Um ein Peeling mit Orangenschalenpulver herzustellen:

• 2 Teelöffel Orangenschalenpulver, 1 Esslöffel Kichererbsen-/Bengalmehl (Besan), 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Milch in eine Schüssel geben und alle Zutaten zu einer dicken Paste verrühren.
• Tragen Sie dieses Peeling auf Ihre gebräunte Haut auf und massieren Sie es einige Minuten lang sanft mit kreisenden Bewegungen ein.
• Lassen Sie es 15 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
• Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Peeling.

2. Peelt abgestorbene Haut

Aufgrund ihrer hautähnlichen Textur ist Orangenschale ein sanftes und effektives Peeling. Darüber hinaus enthält es Kalzium, das ihm eine körnige Textur verleiht, und bestimmte Enzyme, die helfen, die toten Epithelzellen aufzulösen, die sich auf der Haut angesammelt haben, um sie leicht entfernen zu können.

Wenn Sie zerdrückte Orangenschale auf Ihre Haut reiben, entfernen die winzigen Körnchen Zelltrümmer, überschüssigen Talg und andere Verunreinigungen aus Ihren Poren. Darüber hinaus trägt die Massage dazu bei, die Blutzirkulation im Zielbereich zu erhöhen und dem Hautgewebe mehr Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen.

Vitamin C aus Orangenschalen wird ebenfalls in die Haut aufgenommen, um die Kollagenbildung anzuregen. Kollagen ist ein Strukturprotein, das neue Hautzellen bildet. Somit führt dieser Peeling-Prozess zu einer schnelleren Zellerneuerung, um neue gesunde Haut zu bilden. Vollständig Hautentfernung beschädigte Haut und ersetzen Sie sie durch neue, gesunde Haut, die sich darunter bildet.

Kurz gesagt, Orangenschale kann helfen, wenn sie als Peeling verwendet wird Mitesser entfernen وweiße Köpfe وtote Haut Zusätzlich zur Stimulierung der Hauterneuerung zum Verblassen von Narben und anderen Schönheitsfehlern.

So stellen Sie Orangenschalenpulver, Gesichtswasser oder Peeling her:

Methode 1:

• Mischen Sie gut ½ Esslöffel Orangenschalenpulver, 2 Esslöffel Honig und 3-XNUMX Esslöffel grünen Tee.
  Tragen Sie diese Mischung auf Gesicht und Hals auf.
• Sie können warten, bis es getrocknet ist, bevor Sie es einreiben, oder Sie können es sofort einreiben. Massieren Sie Ihre Haut einige Minuten lang sanft mit den Fingern, um das Peeling zu entfernen.
• Waschen Sie das Leder gründlich und lassen Sie es an der Luft trocknen. Wenn Sie es eilig haben, trocknen Sie Ihre Haut mit einem weichen Tuch ab.
• Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf.

Methode 2:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Orangenschalenpulver, 2 Esslöffel Kastilienseife und 6 Esslöffel Kamillentee.
• Tragen Sie diese Mischung auf Gesicht und Hals auf.
• Lassen Sie es trocknen, bevor Sie es einreiben, oder schrubben Sie es gleich, wenn Sie nur wenig Zeit haben.
• Waschen Sie Ihre Haut gründlich und lassen Sie sie an der Luft trocknen oder wischen Sie sie mit einem weichen Tuch ab.
• feucht.

3. Verbessert den Hautton

Es gibt ihnen einen hohen Gehalt an Vitamin C Orangenschalen haben aufhellende Eigenschaften, die helfen können Flecken aufhellen وDunkle Flecken Für einen ebenmäßigeren und strahlenderen Teint. Außerdem hilft es Vitamin C Es erhöht auch die Kollagenproduktion in der Haut, um sie elastischer und fester zu machen.

Die Reserve an Nährstoffen und Antioxidantien in Orangenschalen nährt Ihre Haut und verleiht ihr einen jugendlichen, gesunden Glanz. Orangenschalen entfernen auch überschüssigen Talg von der Haut, um zu verhindern, dass sie zu fettig wird. Gleichzeitig liefert es die dringend benötigte Feuchtigkeit, damit es nicht austrocknet, rau und fleckig wird.

Dieser Inhaltsstoff wirkt auch als sanftes Peeling, das abgestorbene Haut von der Oberfläche entfernt und Ihre Poren reinigt. Es weist auch einige adstringierende Eigenschaften auf, die bei der Verengung der Poren helfen können.

So stellen Sie ein Serum her:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Orangenschalenpulver mit 2 Esslöffeln Bio-Aloe-Vera-Gel, bis sich alle Zutaten auflösen und eine glatte Flüssigkeit bilden.
• Gießen Sie 1 Teelöffel reines Glycerin und 2-3 Tropfen Vitamin-E-Öl und mischen Sie sie gut.
• Tragen Sie dieses Serum nach der Reinigung Ihrer Haut auf.
• Bewahren Sie die verbleibende Menge in einer dunklen Flasche für die zukünftige Verwendung auf.

Um ein Peeling zu machen:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Orangenschalenpulver mit 1 Esslöffel gemahlenem Gemüse (Multani Mitti) und 1 Esslöffel Rosenwasser zu einer glatten Paste.
• Tragen Sie die Paste auf die Zielhaut auf und warten Sie, bis sie getrocknet ist.
• Befeuchten Sie Ihre Hände und massieren Sie die Paste einige Minuten lang sanft wie ein Peeling.
• Waschen Sie Ihre Haut mit klarem Wasser.
• feucht.

4. Bekämpft vorzeitige Hautalterung

Durch Sonneneinstrahlung werden freie Radikale (reaktive, instabile Moleküle) in der Haut freigesetzt, die das Kollagen in der Haut abbauen und sie locker und faltig machen. Orangenschalen sind voller Antioxidantien, die dabei helfen, diese freien Radikale zu neutralisieren, den Kollagenverlust zu reduzieren und somit vorzubeugen Hautalterung früh .

Darüber hinaus ist die Orangenschale reichhaltig mit Vitamin C Das hilft, die Kollagenproduktion im Körper anzuregen. Dieses neue Kollagen wird verwendet, um neue Hautzellen zu produzieren, die der Haut Volumen verleihen, um sie straff und geschmeidig zu machen.

So stellen Sie eine Anti-Aging-Orangenschalenmaske her:

Methode 1:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Orangenschalenpulver, 2 Esslöffel Rosenwasser, 1 Teelöffel Kokosöl und ½ Teelöffel Matcha-Grüntee-Pulver zu einer Paste.
• Tragen Sie diese Maske gleichmäßig auf ein sauberes Gesicht und Hals auf.
• Lassen Sie es 15 Minuten einwirken.
• Spülen Sie die Maske mit lauwarmem Wasser und einem sanften Reinigungsmittel ab.
• Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut noch feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Methode 2:

• Mischen Sie je 1 Esslöffel Orangenschalenpulver und Haferflockenpulver mit 2 Teelöffeln Honig zu einer Paste.
• Tragen Sie die Paste auf Gesicht und Halspartie auf.
• Lassen Sie es 30 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
• Für beste Ergebnisse einmal pro Woche anwenden.

5. Hilft bei der Kontrolle von Schuppen

es ist meistens Kopfhautentzündung Es ist die Hauptursache für Schuppen. Es macht Ihre Kopfhaut trocken, juckend und schuppig, was die typischen Symptome von Schuppen sind. Es ist normalerweise ein chronisches Problem, das immer wieder schlimmer wird, aber Orangenhaut kann helfen, es zu bewältigen.

Der Orangenschale werden ihre starken entzündungshemmenden Eigenschaften zugeschrieben, die auf ihren reichen Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen sind. Daher kann das Auftragen von Orangenschale auf Ihre Kopfhaut helfen, die zugrunde liegende Entzündung zu reduzieren und somit die Häufigkeit und Schwere von Schuppensymptomen zu reduzieren.

Darüber hinaus hilft die körnige Qualität des Orangenschalenpulvers, die auf der Kopfhaut angesammelte abgestorbene Haut zu entfernen. So beruhigt und reinigt es Ihre Kopfhaut gleichzeitig.

So verwenden Sie Orangenschale, um Schuppen loszuwerden:

• Geben Sie 1 Esslöffel frisch gemahlene Orangenschale zu Ihrem Haaröl (Kokosnuss/Olive) und mischen Sie es gut.
• Massieren Sie die Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut.
• Lassen Sie es 1-2 Stunden einwirken, bevor Sie es mit einem sanften Shampoo und normalem Wasser abspülen.

6. Nährt und befeuchtet Ihr Haar und Ihre Kopfhaut

Orangenschale ist voll von Antioxidantien, die helfen, Ihr Haar vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und Kopfhautentzündungen zu lindern, um die Funktion der Haarfollikel zu erleichtern. Eine gesunde Kopfhaut ist die Grundlage für gesundes Haar.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Orangenschale helfen auch bei der Bekämpfung von Schuppen. Es ist auch eine ausgezeichnete natürliche Haarspülung, die Ihre Haarsträhnen weich, glänzend und elastisch macht.

Orangenschalen versorgen die Haarfollikel mit einer erheblichen Menge an Vitamin C, was ein gesundes Haarwachstum unterstützt. Außerdem verleiht es Ihren Locken einen schönen erfrischenden Duft.

7. Hellt die Zähne auf

Orangenschale enthält eine Verbindung namens D-Limonen, die dabei hilft, Zahnflecken aufzuhellen, selbst solche, die durch verursacht werden Rauchen.

8. Hilft beim Abnehmen

Es ist bekannt, dass die orale Einnahme von Orangenschalen in empfohlenen Mengen Ihren Stoffwechsel beschleunigt, was im Grunde bedeutet, wie schnell Ihr Körper Fett für Energie verbrennt. Dies ist zu einer beliebten Behandlung geworden zum Abnehmen , die von vielen medizinischen Experten genehmigt wurde.

9. Senkt schlechtes Cholesterin

Orangenschale enthält mehrere Verbindungen, die den Gehalt an Low-Density-Lipoprotein (LDL) oder „schlechtem“ Cholesterin senken können. kommt schlechtes Cholesterin Es ist ein ungesundes Fett, das in Form von Plaques an den Wänden der Arterien haftet.

Im Laufe der Zeit bilden sich Plaques, die zu Verstopfungen und Blutgerinnseln in den Arterien führen und so den Blutfluss einschränken. Verstopfte Arterien ebnen den Weg für schwere Herzerkrankungen.

Triglycerid Sie sind auch ungesunde Fette im Blut, die das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr von Orangenschalen helfen kann, beide aufzulösen Cholesterin und Triglyceride, wodurch die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert wird.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2004 enthält Orangenschale polymethoxylierte Flavonoide, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, ohne die Nebenwirkungen herkömmlicher Cholesterinmedikamente.

10. Heimanwendungen für Orangenschalen

Orangenschalen können für eine Vielzahl von Haushaltszwecken verwendet werden, wie zum Beispiel:

• Schlammentferner
• Geruchsneutralisieren ist wie das Entfernen von Gerüchen im Backofen
• natürlicher Lufterfrischer
• Weichspüler
• Mehrzweck-Haushaltsreiniger
• Mücken- und Ameisenschutz
• Dünger für die Gartenarbeit

Nebenwirkungen der Orangenhaut

Orangenschale ist bei richtiger Anwendung sinnvoll, ansonsten kann es zu folgenden Nebenwirkungen kommen:

Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der topischen Anwendung

Übermäßiger Gebrauch von Orangenschalen kann zu Rötungen, Reizungen und Trockenheit führen, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Daher ist es am besten, es in Maßen zu verwenden und vor der Anwendung einen Patch-Test durchzuführen, um Nebenwirkungen oder allergische Reaktionen auszuschließen.

Orale Nebenwirkungen

Zitrusfrüchte wie Orangen werden normalerweise während der Wachstumsperiode mit Pestiziden besprüht, und diese Chemikalien haften an ihrer Schale.

Wenn Sie die Schale vor dem Trocknen nicht gründlich waschen, werden Sie am Ende Pestizidrückstände damit verbrauchen. Diese Toxine können negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Darüber hinaus ist Orangenschale aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts und ihrer groben und dicken Textur auch schwer verdaulich. Es erfordert viel Mühe, es in kleinere Stücke zu kauen, damit der Magen es leicht verdauen kann. Manche Menschen nehmen große Stücke zu sich, was zu Verdauungsstörungen in Form von Blähungen, Durchfall und Magenkrämpfen führen kann.

Orangenschalen zubereiten und aufbewahren

Die Zubereitung und Aufbewahrung von Orangenschalen ist einfach und unkompliziert. Folgen Sie einfach diesen Schritten und Tipps:

• Verwenden Sie ein scharfes Messer oder einen Gemüseschäler, um den farbigen Teil der Orangenschale vorsichtig zu schälen, wobei der bittere weiße Kern zurückbleibt. Es wird dringend empfohlen, zu diesem Zweck Orangen aus biologischem Anbau zu verwenden, da sie nicht mit Chemikalien und Pestiziden behandelt wurden, die die vorteilhaften Eigenschaften der Schale beeinträchtigen können.
• Spülen Sie die Schalen gut in kaltem Wasser ab, um Schmutz, Pestizide und andere Verunreinigungen zu entfernen, die sich auf ihrer Oberfläche abgelagert haben.
  Fangen Sie an, es zu trocknen. Sie können eine der folgenden Trocknungsmethoden verwenden:
  • Methode ohne Kochen: Breiten Sie die Streifen mit der Innenseite nach außen auf einem Teller oder Tablett aus und legen Sie sie 2-3 Tage lang an einen warmen, sonnigen und gut belüfteten Ort bei Raumtemperatur. Die Streifen welken und werden während dieser Zeit trocken, zäh und spröde.
  • GeschwindigkeitsmethodeDer schnellste Weg, Orangenschalen zu trocknen, besteht darin, sie 200–25 Minuten lang bei 30 °F im Ofen zu backen. Wenn Sie bemerken, dass die Schale braun wird, schalten Sie den Ofen für ein paar Minuten aus und drehen Sie die Pfanne. Eine Möglichkeit zu sagen, dass die Schalen trocken genug sind, ist, dass sie welken und hart werden. Warten Sie, bis die trockenen Schalen abgekühlt sind, bevor Sie sie aufbewahren.

Legen Sie die trockenen Schalen in einen sauberen, luftdichten Behälter und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf. Sie können die Schalen auch zu einem feinen Pulver mahlen, bevor Sie sie lagern. Bei richtiger Lagerung bleibt die Orangenschale gut einen Monat verwendbar.

letztes Wort

Orangenschalen werden normalerweise als Abfall entsorgt, sind aber tatsächlich sehr nützlich.

Dieser billige und leicht verfügbare Inhaltsstoff ist ein Favorit in der Hautpflege, vor allem, weil er reich an Vitamin C und Antioxidantien ist. Außerdem ist es gut für Haare, Zähne und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Orangenschale kann auch als Lösung für einige allgemeine Haushaltsprobleme verwendet werden.

Wenn Sie also das nächste Mal eine Orange verschlingen, denken Sie daran, auch die Schale zu verwenden.