Qu'est-ce que l'eau d'aloe vera?
Boire de l'eau d'aloe vera est l'un des meilleurs moyens de maintenir l'humidité corporelle, qui est un élément important du maintien de la santé globale.
Qu'est-ce que l'eau d'aloe vera?
L'eau d'aloès ou l'eau d'aloès est une boisson riche en nutriments dérivée de la plante d'Aloe Vera, qui est en fait le nom scientifique et commun! L'aloe vera est une plante succulente qui a un corps fibreux et un gel interne, et peut être trouvée dans de nombreuses régions du monde, y compris en Afrique du Nord et au Moyen-Orient selon une étude publiée par Buchan Bidya, MSc du Département de chimie pharmaceutique, Ramai College of Pharmacy, Bangalore, Inde. L'eau d'aloès est fabriquée en traitant et en homogénéisant la feuille d'aloès, puis en la mélangeant avec de l'eau pour la rendre agréable au goût.
Beaucoup de gens pensent que le jus d'aloe vera et l'eau d'aloe vera sont la même chose, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Différentes entreprises peuvent commercialiser le même produit sous l'un ou l'autre nom. En général, le jus d'aloe vera est un extrait pur, semblable à un gel, de la plante d'aloe vera. Cette eau nutritive et dense est formée en diluant du jus d'aloe vera avec de l'eau pure et / ou d'autres arômes. L'eau d'aloès, en termes de saveur, est amère et légèrement acide. Certaines personnes trouvent le goût agréable, mais d'autres le détestent pour sa qualité inhabituelle.
Avantages de l'eau d'aloès
L'Aloe Vera est célèbre pour la façon dont il peut aider à apaiser les coups de soleil douloureux, mais il possède également un tas de propriétés qui le rendent aussi bénéfique pour votre corps intérieur que pour l'extérieur!
- Il contient des vitamines B, C et E, ainsi que de l'acide folique
- Favorise la perte de poids
- Il est connu pour contenir des anti-inflammatoires
- Amélioration de la digestion Et aidez les selles régulières
- Vous vous battez Reflux acide
- Protéger de Les ulcères و Syndrome du côlon irritable
- Amélioration de l'apparence Peau وcheveux
- Il a des propriétés Anti-âge Cela peut réduire Les rides Et prévenir les maladies chroniques
Comment boire de l'eau d'aloe vera?
Il existe de nombreuses façons de boire de l'eau d'aloe vera, jetons un coup d'œil!
- Vous pouvez utiliser ce type d'eau au lieu de l'eau de coco ou Jus de fruits Boissons pour sportifs ou eau du robinet.
- Essayez de le congeler dans un bac à glaçons et de le mélanger Au céleri Le choix estGingembre Et des raisins pour obtenir un jus vert rafraîchissant et faible en calories.
- Vous pouvez préparer un cocktail d'été unique en secouant l'eau d'aloès vert avec du citron et de la menthe.
Mot d'avertissement
La principale chose à rechercher lors de l'achat de cette eau premium est Sucre ajouté. L'eau aromatisée à l'aloe vera peut contenir du sucre raffiné ou du fructose naturel qui peut annuler de nombreux avantages potentiels pour la santé énumérés ci-dessus. Le jus d'aloès non filtré contient un produit chimique qui peut causer Tics وDiarrhée Aigu. Achetez toujours de l'eau d'Aloe Vera purifiée.
L'aloe est également connu pour avoir des interactions sévères avec certains médicaments. Demandez à votre médecin si l'ajout d'eau d'aloe vera à votre alimentation est un choix sûr pour vous.
Remarque: le gel d'aloe vera peut également contenir un certain nombre d'additifs naturels ou chimiques qui peuvent traiter les coups de soleil. Il n'est pas comestible et ne doit jamais être remplacé par du jus d'aloe vera ou de l'eau d'aloe vera.