두꺼운 머리, 약물 없이 긴 머리를 얻는 요령 및 단계
두꺼운 머리카락을 얻는 완전히 자연스러운 방법
시 두껍고 무성한 것은 거의 모든 소녀의 꿈입니다. 그러나 오염과 스타일링 도구와 착색제의 지속적인 사용은 모발을 손상시키고 약하고 가늘고 건조하게 만듭니다.이 또한 모발이 끊어질 수 있지만 정기적으로 머리를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 팁이 있습니다.
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모발을 굵고 건강하게 만드는 방법, 건강한 모발을 즐기는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
모발 보호
항상 태양, 바람 및 비로부터 머리카락을 보호하십시오. 과도한 햇빛, 열, 먼지 및 오염에 노출되면 이미 존재하는 모발 문제가 악화됩니다.
이것은 먼지 축적, 모발 및 두피 건조, 감염에 대한 민감도 증가로 이어질 수 있습니다. 머리 가죽. 우산이나 모자로 머리를 가립니다.
젖은 머리를 조심스럽게 다루십시오
젖은 머리 매우 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다. 모발이 젖었을 때 모발의 줄기와 뿌리가 손상되기 쉽습니다. 샴푸할 때 머리카락이 손상될 수 있으므로 너무 세게 하지 마십시오. 또한 샤워 직후에는 양치질을 하지 않는 것이 좋습니다. 부득이한 경우 샤워 캡을 대신 사용하십시오.
일반 헤어 컨디셔닝
매번 세안 후 모이스처라이저를 사용하십시오. 이 단계를 놓치면 날아가는 머리카락의 원인이 될 수 있습니다.
올바른 방법으로 헤어 컨디셔너 사용하기
모간에서 수분 함량을 밀봉합니다. 두피용이 아닙니다. 두피에서 약 2인치 떨어진 곳에서 적시기 시작합니다. 두피에 컨디셔너를 너무 많이 바르면 지나치게 기름지게 됩니다.
같은 라인의 샴푸와 컨디셔너 사용
비슷한 제형의 샴푸와 컨디셔너를 같은 라인에서 선택하세요. 이들은 특정 모발 유형과 특정 목적을 위해 만들어졌습니다. 두 개의 개별 제품보다 더 나은 결과를 보여줍니다.
머리카락에 과도한 열을 가하지 마십시오.
머리카락에 열을 사용하지 마십시오. 열은 모발의 수분을 제거하여 모발을 건조하고 푸석푸석하게 만듭니다. 과도하게 사용하면 모발에 화상을 입힐 수도 있습니다. 필요한 경우에만 헤어 스트레이트너를 사용하고 모발 보호제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
꽉 묶는 머리 묶기 피하기
끈 사용 자제 시 매우 좁습니다. 대신 천으로 묶는 넥타이를 선택하십시오. 꽉 조이는 넥타이는 머리카락을 세게 잡아당기는 경향이 있어 마찰이 증가하고 끊어질 수 있습니다.
취침 시간에 머리를 세게 묶지 마십시오.
밤에 잠자리에 들 때 머리를 느슨하게 말리면 날아가는 혼란을 피할 수 있습니다. 머리를 열어 두면 엉킨 부분이 생기기 쉬우므로 아침에 빗질을 해줘야 합니다. 머리를 과도하게 빗으면 곱슬기가 생길 수 있습니다.
새틴 베갯잇 선택
새틴 베갯잇 위에서 자는 것은 마찰로 인한 모발 손상을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 면 및 기타 재료는 만졌을 때 매우 거칠기 때문에 머리카락에 마찰이 더 많이 발생합니다.
머리카락을 조심스럽게 말리십시오
머리 말려. 수건으로 머리를 세게 문지르지 마십시오. 머리를 빨리 말릴 수 있지만, 끊어지고 빠지는 머리의 양도 두 배로 늘어납니다.
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두피 윤활
가능한 한 자주 머리에 오일을 바르고 순한 샴푸를 사용하여 오일을 제거하십시오. 두피에 오일을 바르는 것이 모발에 좋습니다. 하지만 결국 더 많이 사용하게 되므로 과용하지 마십시오. 샴푸 두피의 천연 오일을 더 많이 제거합니다.
그것이 아무리 순한 것이라도 기름으로 머리를 마사지하는 것은 건강한 모발을 위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 오일을 약간 데우고 두피를 잘 마사지하십시오. 머리를 씻기 전에 한 시간 동안 그대로 두십시오. 더 나은 컨디셔닝을 위해 밤새 그대로 둘 수도 있습니다.
적합한 헤어 마스크
모발에 적합한 헤어 마스크를 사용하십시오. 모발 요구 사항은 모발 유형과 문제에 따라 다릅니다. 잘못된 마스크는 문제를 악화시킬 수 있으므로 올바른 마스크를 사용하는 것이 중요합니다.
곱슬머리 피하기
머리를 말리는 것을 피해야 합니다. 볼륨을 많이 만들어도 모발의 질감을 파괴합니다.
찬물은 모발에 좋다
머리를 감을 때는 뜨거운 물보다 미지근한 물이나 찬물을 사용하는 것이 좋습니다. Chill은 얼음처럼 차갑다는 뜻이 아닙니다. 실온의 물을 사용해도 됩니다.
뜨겁고 따뜻한 물은 모발의 큐티클과 피부의 모공을 열어줍니다. 물이 너무 뜨거우면 머리카락이 손상될 수 있습니다. 따뜻한 물을 사용하여 머리카락을 샴푸하십시오. 모발을 컨디셔닝한 후 찬물로 헹굽니다.
모발에 한 달에 한 번 클렌징 샴푸를 사용하십시오.
한 달에 한 번 클렌징 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 샴푸와 컨디셔너가 효능을 잃는 경향이 있는 제품 축적 문제를 제거합니다.
모발 건강을 위해서는 식단이 중요하다
건강한 식습관은 모발 건강에 영향을 미칩니다. 건강할수록 머리카락이 더 잘 보입니다. 비타민, 철분, 단백질과 같은 특정 영양소는 모발 성장과 건강에 필수적입니다.
식단으로 충분히 섭취할 수 없다면 다음을 고려해야 합니다. 영양 보충제 의사와 상담 후.
좋은 모발 다이어트는 또한 건강하고 똑똑한 유지에 대한 자신감을 높여줍니다. 식단도 모발 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 모발에 자연적으로 수분을 공급하기 위해서는 과일, 채소, 고단백 식품을 많이 섭취하는 것이 중요합니다.
너무 많은 제품을 사용하지 마십시오
머리카락에 너무 많은 제품을 사용하지 마십시오. 샴푸, 컨디셔너, 세럼과 같이 사용해야 하는 제품이 있을 수 있지만 가능한 한 병 헤어 제품을 피하는 것이 좋습니다.
화학 물질의 과도한 사용을 피하십시오
화학 샴푸와 컨디셔너를 과도하게 사용하면 모발이 칙칙하고 건조해질 수 있습니다. 화학 물질은 모발에 이롭지 않지만 환경에는 이롭지 않습니다. 따라서 자연에서 얻은 제품이나 허브를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
빗과 브러시의 종류
머리카락을 관리하는 데 사용되는 빗과 브러시의 유형을 아는 것이 중요합니다. 두피 마사지와 이완에 도움이 되기 때문에 품질이 낮은 제품보다 고품질의 빗과 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
곱슬머리를 가지고 있다면 나일론 헤어브러시가 머리를 길들이는 데 도움이 될 것입니다. 사용하는 빗과 브러시가 깨끗하고 깔끔한지 확인하십시오. 비듬 및 기타 피부 감염을 옮길 가능성이 높으므로 공유하지 마십시오. 기본은 시작하는 곳이지만 추가 관리는 건너뛸 수 없는 것입니다.
건강한 모발을 위한 가정 요법
아름답고 건강한 모발을 과시한다고 해서 반드시 고급 헤어 케어 제품이나 값비싼 살롱 헤어 케어 트리트먼트를 사용하는 것은 아닙니다. 아름답고 건강한 모발을 제공할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
1. 바나나
그것은 단순히 건강한 모발을 위해 훌륭합니다. 칼륨이 풍부하여 모발의 탄력과 본연의 건강에 도움을 줍니다.볼에 바나나를 으깨서 모발의 뿌리부터 끝까지 도포한 후 15분 방치 후 물로 헹구어 냅니다. 좋은 샴푸. 이 트리트먼트는 손상되고 건조한 모발을 치료하는 데 도움이 됩니다.
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2. 계란
깊이 생각한 달걀 부드럽고 매끄러운 모발을 위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 계란 노른자는 모발 성장에 도움을 줄 수 있으며, 직접 노른자로 머리를 마사지할 수도 있습니다. 또는 올리브 오일 3테이블스푼, 달걀 노른자 2개, 비타민 E 오일 3-10방울을 섞어 12-XNUMX분 동안 그대로 둔 다음 샴푸로 머리를 잘 씻을 수도 있습니다. 일주일에 한 번 과정을 반복하면 모발에 자연스럽게 수분이 공급됩니다.
3. 마요네즈
마요네즈는 모발 깊숙이 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 머리를 적시고 마요네즈를 넣으십시오. 한 시간 이상 그대로 두십시오. 샴푸로 잘 헹굽니다.
4. 꿀
포함 꿀 연화제와 보습력이 있어 모발을 부드럽고 매끄럽게 가꾸어주며, 손상된 모발을 복구하고 탈모를 예방하는 훌륭한 가정 요법입니다. 샴푸나 컨디셔너에 꿀을 2~3방울 떨어뜨리고 머리를 감을 때 사용합니다.
5. 호로파 씨앗
호로파는 항진균성과 피부 진정 효과가 있어 두피를 진정시키고 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 호로파 씨앗 XNUMX테이블스푼을 물에 밤새 담그십시오. 다음날 아침에 씨앗을 갈아서 매끄러운 페이스트를 만듭니다. 두피에 바르고 XNUMX분 정도 그대로 둔 후 두피를 잘 씻습니다.
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