كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

النقاط الرئيسية

  • الإسهال هو مرض يتميز بمرور البراز المائي الفضفاض.
  • قد تسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية الإسهال ، وقد تتراوح شدتها من خفيفة إلى مميتة.
  • يقدم الإسهال العديد من الأعراض ، وقد يكون هناك أعراض إضافية عند الأطفال.
  • يتم التشخيص عن طريق تحديد الأعراض من خلال الاختبارات البدنية ، ومع ذلك ، قد تتطلب الحالات الشديدة بعض الاختبارات المتقدمة.
  • تتوفر كل من العلاجات الطبية والرعاية الذاتية لإدارة الإسهال.
  • يمكن اتخاذ تدابير وقائية لتجنب الإسهال.
  • الجفاف الحاد يمكن أن يهدد حياة الأطفال وكبار السن.

يُعرف التكرار المتكرر للأمعاء الرخوة والمفككة وغير المشوهة باسم الإسهال. يسبب تقلصات في البطن وحاجة ملحة لتمرير البراز.

تُعرف الحالة بشكل أكبر بالحركات الرخوة وغالبًا ما تظهر كأحد أعراض التهاب المعدة والأمعاء أو أنفلونزا المعدة. عادة ، الإسهال هو حالة حادة تحل من تلقاء نفسها.

diarrhea feat - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

أنواع الإسهال

يمكن تصنيف الإسهال إلى أنواع مختلفة وفقًا لمدته وشدته:

  • الإسهال الحاد: الإسهال قصير المدى يستمر ليوم واحد أو يومين وقد يحدث بسبب عدوى فيروسية. سبب شائع آخر للإسهال الحاد هو الالتهابات البكتيرية التي تحدث بسبب تناول الطعام أو الماء الملوثين. يعتبر الإسهال حادًا إذا استمر لمدة 14 يومًا أو أقل.
  • الإسهال المزمن: يستمر الإسهال طويل الأمد لأكثر من 30 يومًا ويحدث بشكل عام كأحد أعراض المشكلة الطبية ، مثل متلازمة القولون العصبي ومرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون.

يمكن أن يكون الإسهال المزمن ناتجًا عن عدوى طفيلية ، وقد تحدث الأعراض بشكل مستمر أو على فترات.

ينقسم الإسهال إلى ثلاث فئات بناءً على عدد حركات الأمعاء المائية في يوم واحد:

  • الإسهال الخفيف: 2-5 حركات الأمعاء في اليوم
  • الإسهال المعتدل : 6-9 حركات الأمعاء في اليوم
  • الإسهال الحاد: أكثر من 10 حركات الأمعاء في اليوم

أسباب الإسهال

diarrhea causes - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

يمكن أن يحدث الإسهال بسبب عوامل مختلفة ، بما في ذلك:

  • الفيروسات: العدوى بفيروس الضخم الخلوي وفيروس التهاب الكبد وفيروس نوروالك يمكن أن تسبب الإسهال. عدوى فيروس روتا هي سبب شائع للإسهال الحاد عند الأطفال. الفيروسات الشائعة الأخرى التي تسبب الإسهال تشمل فيروسات الغدة وفيروسات الفلكية.
  • البكتيريا: قد يسبب تناول الطعام الملوث بالبكتيريا تسممًا غذائيًا وهو السبب الأكثر شيوعًا للإسهال في البلدان المتقدمة مثل الولايات المتحدة.

قد يتلوث أي طعام لا يتم تخزينه أو طهيه أو تداوله بشكل صحيح بواسطة البكتيريا التي تطلق السموم التي تسبب التسمم الغذائي. وتشمل البكتيريا الشائعة التي تسبب الإسهال الإشريكية القولونية والسالمونيلا والشيجيلا والكلوستريديوم.

  • الطفيليات: عادة ما تنتشر الطفيليات المسببة للإسهال من خلال مصادر المياه أو الاتصال البشري. شرب الماء من المصادر المصابة أو الاستحمام في البحيرات أو الجداول الملوثة يمكن أن يسبب عدوى بالطفيليات ، مما يؤدي إلى الإسهال.

طفيل الجيارديا مقاوم لمعالجة الكلور وبالتالي ينتشر في حمامات السباحة العامة والحدائق المائية. وتشمل الطفيليات الشائعة الأخرى الكريبتوسبوريديوم والانتامويبا.

  • عدم تحمل الطعام: في بعض الأفراد ، قد يسبب استهلاك طعام معين مشاكل في الجهاز الهضمي وقد يؤدي إلى حدوث إسهال. تُعرف هذه الظاهرة باسم عدم تحمل الطعام وقد تحدث بسبب الأطعمة مثل:
    • اللاكتوز: تُعرف عدم القدرة على هضم منتجات الألبان باسم عدم تحمل اللاكتوز ، وتزداد المشكلة مع تقدم العمر منذ إنتاج اللاكتاز (إنزيم مسؤول عن هضم اللاكتوز) بشكل تدريجي بعد الطفولة.
    • الفركتوز: بعض الأشخاص غير قادرين على هضم الفركتوز ، وهو سكر طبيعي موجود في الفواكه والعسل ، والذي يستخدم غالبًا لتحلية بعض المشروبات.
    • المحليات الصناعية: قد يؤدي استهلاك منتجات مثل العلكة والمنتجات الخالية من السكر التي تحتوي على مواد التحلية الاصطناعية ، مثل السوربيتول والمانيتول ، إلى حدوث إسهال لدى بعض الأشخاص.
  • الأدوية: يمكن أن يكون الإسهال من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم وعقاقير السرطان والأدوية الأخرى.
  • الجراحة: قد يحدث الإسهال كنتيجة للإجراءات الجراحية ، مثل إزالة المرارة وغيرها من العمليات الجراحية في البطن.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يحدث الإسهال كأحد الأعراض المزمنة لمشاكل في الجهاز الهضمي مثل:
  • النظام الغذائي: يمكن أن يسبب استهلاك السكر المفرط أو الكافيين أيضًا الإسهال. قد تكون المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين بمثابة ملينات ، وبالتالي فإن تناول كميات كبيرة من القهوة أو الشاي (أكثر من 2-3 أكواب يوميًا) يمكن أن يؤدي إلى الإسهال.
  • أسباب أخرى: تشمل بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الإسهال ما يلي:
    • استخدام المسهلات
    • العلاج الكيميائي
    • القلق
    • ضغط عصبى

أعراض الإسهال

قد تختلف أعراض الإسهال حسب السبب ؛ ومع ذلك ، تتضمن الأعراض الشائعة:

  • حركات الأمعاء المتكررة
  • البراز المائي وفضفاض
  • المغص
  • الغثيان والقيء (اضطراب في المعدة)
  • الحمى
  • الانتفاخ
  • ألم المعدة
  • براز دموي
  • حاجة ملحة لتمرير البراز
  • الجفاف بسبب فقدان سوائل الجسم ، مما يسبب التعب والدوار والعطش
    قلة الشهية
  • سلس البول (عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء ، مما يؤدي إلى تسرب البراز)

قد يكون الإسهال من أعراض المشاكل الصحية الأخرى. يوصى بزيارة طبيبك إذا كنت تعاني من الحمى أو النزيف أو القيء مع الإسهال.

الإسهال قد يؤدي إلى ظهور أعراض إضافية عند الأطفال:

  • بقعة ناعمة غارقة على الرأس
  • البكاء دون دموع
  • فقدان الوزن
  • انخفاض التبول (أقل من ستة حفاضات تستخدم في اليوم)

في كثير من الأحيان ، يفترض الآباء أن إسهال طفلهم يرتبط بالتسنين. ومع ذلك ، فإن أطباء الأطفال لا يدعمون هذا الادعاء ويقترحون أنه على الرغم من أن التهيج أمر طبيعي ، يجب فحص حدوث الحمى أو الإسهال أثناء التسنين على الفور من قبل الطبيب.

تشخيص الإسهال

عادة ما يكون تحديد سبب الإسهال الحاد غير مطلوب. ومع ذلك ، إذا استمر الإسهال لأكثر من 4 أيام ، فقد يقوم الطبيب بدراسة تاريخك الطبي وإجراء فحوصات أو اختبارات جسدية للتشخيص.

يتكون الفحص البدني من الإجراءات التالية:

  • قياس ضغط الدم والنبض
  • فحص الجسم للحمى أو علامات الجفاف
  • الاستماع إلى الأصوات في البطن باستخدام سماعة الطبيب
  • النقر على البطن للتحقق من الألم أو الحنان
  • فحص المستقيم الرقمي
  • يتم تنفيذ ثقافة البراز لتقييم أنواع البكتيريا والطفيليات الموجودة في الجهاز الهضمي. لهذا ، يتم جمع عينة من البراز وإرسالها إلى مختبر للزراعة. تساعد النتائج في تحديد ما إذا كانت هناك بكتيريا أو طفيليات ضارة موجودة في الجهاز الهضمي وتسبب في حدوث الإسهال.
  • تعتبر إجراءات التنظير الداخلي ، مثل تنظير الجهاز الهضمي العلوي (GI) ، والتنظير السيني المرن ، وتنظير القولون ، بمثابة اختبارات تشخيصية تُستخدم للكشف عن أي تشوهات هيكلية قد تسبب الإسهال.
  • قد يتم إجراء اختبارات أخرى لتحديد الحساسية أو عدم تحمل الطعام. يمكن أن تشمل هذه الاختبارات اختبارات الدم لحساسية الطعام والحساسية واختبارات وخز الجلد لحساسية الطعام.

منع الإسهال

اتخاذ الخطوات التالية نحو الحفاظ على النظافة والصرف الصحي قد يكون مفيدًا في الوقاية من الإسهال:

diarrhea preventing - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

  • حافظ على نظافة يديك للمساعدة في تجنب الالتهابات المسببة للإسهال. اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون لمدة 30 ثانية في كل مرة تستخدم فيها الحمام ، أو غيّر الحفاضات ، أو تتعامل مع الطعام.
  • الحصول على تطعيم ضد العوامل الفيروسية والبكتيرية التي تسبب الإسهال. التطعيم في الوقت المناسب ضد فيروس روتا أمر حيوي للأطفال. إذا كنت تخطط للسفر خارج البلاد ، اسأل طبيبك عما إذا كانت هناك حاجة لقاحات التهاب الكبد A أو التيفود ، حسب المكان الذي ستسافر إليه.
  • التخزين ، التنظيف ، وطهي الطعام بشكل صحيح لتجنب التسمم الغذائي أو غيرها من الأمراض التي تنقلها الأغذية. تأكد من تناول الطعام المطبوخ بشكل صحيح ، وخاصة اللحوم. تساعد الحرارة الناتجة عن عملية الطهي على التخلص من الملوثات أو الجراثيم أو مسببات الأمراض المحتملة.
  • تجنب استهلاك الأغذية أو المياه الملوثة.
  • قلل من استهلاكك للأطعمة الحلوة أو الحارة أو الدهنية.
  • لا تستهلك الكحول.
  • زد من استهلاكك للأطعمة بروبيوتيك ، مثل الزبادي والأطعمة النشوية ، مثل الخبز والأرز والموز.
  • تجنب إعطاء عصائر الفاكهة للأطفال لأنها قد تسبب الإسهال بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • في أول 6 أشهر إلى سنة واحدة ، أطعم طفلك حليب الأم فقط ، وتجنب إعطاء الصيغة إذا أمكن ذلك. القيام بذلك يساعد في الوقاية من الإسهال وعلاجه عند الرضع.

علاج الإسهال

diarrhea queries - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

يعتمد علاج الإسهال على سبب المرض وشدته.

  • الجفاف هو المشكلة الرئيسية المرتبطة بالإسهال ويتطلب استبدال السوائل المفقودة. يتم ذلك عادة عن طريق زيادة تناول السوائل وشرب محاليل الإمهاء الفموي (ORS). الحالات الشديدة قد تحتاج إلى سوائل في الوريد.
  • يمكن استخدام المضادات الحيوية بوصفة طبية إذا كانت العدوى البكتيرية أو الطفيلية تسبب الإسهال. تجنب بصرامة استخدام المضادات الحيوية إذا كان الإسهال ناجم عن التهاب فيروسي ، وهو النوع الأكثر شيوعًا عند الأطفال.
  • إن الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) مثل loperamide (Imodium) و bisuth subalicylate (Pepto-Bismol، Kaopectate) هي أدوية مضادة للإسهال يمكن تناولها للإسهال الحاد. ينصح الأطباء بتجنب الأدوية غير التقليدية إذا كانت لديك حمى أو براز دموي.
  • إذا تسبب دواء محدد في حدوث الإسهال ، فتحدث إلى طبيبك عن بديل أكثر ملاءمة.
  • علاج الحالات المسببة للإسهال ، مثل مرض التهاب الأمعاء أو متلازمة القولون العصبي ، للراحة.

ملاحظة: لا تستخدم الأدوية المضادة للإسهال إلا بعد استشارة الطبيب وتجنب إعطائها للرضع والأطفال.

نصائح العناية الذاتية

التغييرات التالية في النظام الغذائي وعادات الأكل قد تساعد في تخفيف أعراض الإسهال:

  • زيادة كمية السوائل الخاصة بك. استهلك من 8 إلى 10 أكواب من السوائل يوميًا ، بما في ذلك الماء وعصير نصف القوة والمرق ومشروبات استبدال الإلكتروليت وشاي البابونج أو النعناع.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في ترسيخ البراز.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، المقلية ، أو الدهنية.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل حليب الشوكولاته والحلوى والصودا العادية وعصير الفواكه المخفف.
  • الحصول على كميات كافية من الراحة.
  • اشرب مشروبات الجفاف خارج البورصة لأنها تغذي سوائل جسمك وتزودك أيضًا بالكميات المثالية من الملح والسكر.
  • لا تطعم نفسك بالقوة.
  • استهلاك الأطعمة المالحة ، مثل الحساء والمعجنات ، والمشروبات الرياضية الغنية بالكهرباء.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، مثل البطاطا ذات البشرة ، وعصائر الفاكهة نصف القوة ، والموز.
  • يجب إعطاء الرضع الذين يعانون من الإسهال كميات صغيرة من الماء بين مغذيات الصيغة أو الطعام الصلب ، ولكن فقط بعد استشارة طبيب الأطفال الخاص بك لأن الماء قد لا ينصح اعتمادًا على عمر الرضيع.
  • قد يساعد استهلاك أطعمة BRAT (الموز ، والأرز ، والتوابل ، والخبز المحمص) اللطيفة في إدارة الحالة عند ظهور الإسهال.

ومع ذلك ، فإن هذه الأطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية مثل الدهون والبروتين. لذلك ، لا ينبغي أن يستمر هذا النظام الغذائي بعد يومين.

العلاجات المنزلية للإسهال

الإسهال الخفيف إلى المعتدل يمكن إدارته في المنزل باستخدام علاجات بسيطة وسهلة.

1. البروبيوتيك

diarrhea probiotics - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

البروبيوتيك هي بكتيريا صحية تساعد على الهضم وتتكون بشكل رئيسي من بكتيريا حمض اللبنيك ، والتي ليس لها أي آثار ضارة. أخذ البروبيوتيك يمكن أن يوفر الإغاثة السريعة من الإسهال. البروبيوتيك الأكثر استخدامًا هو اللاكتوباسيلس.

قد يتم تناول البروبيوتيك إذا كنت تتناول المضادات الحيوية لمنع الإسهال. إذا كنت تعاني من الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية ، فقد تساعد هذه الأدوية في حلها.

ذكرت دراسة مراجعة نشرت في عام 2015 أنه يمكن استخدام البروبيوتيك في علاج الإسهال كآثار جانبية للمضادات الحيوية. ومع ذلك ، لم يتم تحديد الجرعة المثلى اللازمة للعلاج حتى الآن.

كشفت دراسة عام 2018 أن استخدام البروبيوتيك يساعد في علاج الإسهال والوقاية منه عند الأطفال. تحديد المرشحين المحتملين للبروبيوتيك واستخدامهم يمكن أن يساعد في منع الإسهال المعدي وتقليل الإقامة في المستشفى.

تحتوي المستحضرات بروبيوتيك على بكتيريا مماثلة لتلك الموجودة في الأمعاء ، وبالتالي ، قد تساعد في تخفيف أعراض الإسهال. اطلب المساعدة الطبية إذا لم تهدأ الأعراض.

2. الموز الأخضر

تقليديا ، تم استخدام الموز الأخضر لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة. أظهرت نتائج تجربة معشاة ذات شواهد أجريت في عام 2010 أنه يمكن استخدام الموز الأخضر في علاج الإسهال السريري وفي المنزل.

أثبتت إحدى الدراسات فوائد لب الموز الأخضر في إدارة الإسهال وكذلك الإمساك. يمكن أن تساعد المزيد من الدراسات في فهم دور الموز الأخضر في علاج الإسهال وتأسيس فعاليته.

3. شاي البابونج

البابونج غني بالعفص ويمكن أن يساعد في علاج مختلف مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإسهال. يمكن أن يكون بمثابة عامل مضاد للالتهابات ومضاد للتشنج ، مما يساعد على تهدئة تشنجات البطن.

وقد أبرزت الدراسات على الحيوانات الآثار المضادة للإسهال ومضادات الأكسدة من شاي البابونج. ومع ذلك ، فإن فعالية شاي البابونج ضد الإسهال لم تثبت بعد في التجارب على الإنسان.

4. شاي النعناع

تم العثور على شاي النعناع فعال في تخفيف الإسهال المرتبط بمتلازمة القولون العصبي بسبب آثاره المضادة للتشنج. يعتبر زيت النعناع الموجود في الشاي هو العامل النشط ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث المباشر لإثبات فائدته في الإسهال الناجم عن أسباب أخرى.

ملاحظة: يجب استخدام العلاجات المنزلية فقط لتوفير الإغاثة من حالات الإسهال الخفيفة إلى المتوسطة. يجب أخذ المساعدة الطبية في الاعتبار إذا فشلت العلاجات في توفير راحة كافية أو إذا كان الإسهال شديدًا أو مرتبطًا بالدم أو المخاط أو الحمى. استشر الطبيب قبل استخدام العلاجات المنزلية إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن.

الإسهال أثناء الحمل

diarrhea during pregnancy - كيفية وقف الإسهال: الوقاية والعلاجات المنزلية

أثناء الحمل ، قد تصاب النساء بحساسية تجاه بعض الأطعمة التي يمكن أن يستهلكنها بسهولة ، والتي قد تسبب الإسهال. قد يكون أيضًا نتيجة للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل.

يُنصح بشدة باستشارة الطبيب إذا كنت حاملاً وإصابتك بالإسهال لأكثر من يومين. قد تكون الحالة مزعجة وقد تسبب الجفاف ، مما قد يؤدي إلى تقلصات وتؤدي إلى الولادة المبكرة.

لذلك ، الجفاف ضروري لتجنب المضاعفات المرتبطة بالإسهال والجفاف. قد تزداد فرص الإصابة بالإسهال مع اقتراب موعد استحقاقك.

يعد الإسهال شائعًا خلال الفصل الثالث وقد يشير إلى اقتراب موعد الولادة. يمكن أن يحدث الإسهال أيضًا قبل الولادة مباشرة أو قبل أسبوعين من الولادة.

عوامل الخطر للإسهال

هناك عوامل معينة قد تؤهبك للإسهال ، بما في ذلك:

  • استخدام بعض الأدوية
  • العلاج في المستشفيات
  • السفر إلى البلدان النامية حيث قد يكون الماء أو الطعام ملوثين
  • حساسية الطعام أو فرط الحساسية. الامثله تشمل:
    • استهلاك الغلوتين من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الاضطرابات الهضمية
    • استهلاك الحليب من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
  • اضطرابات الغدد الصماء ، مثل:
    • فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، والذي قد يؤدي إلى فقدان الوزن والإسهال المزمن
    • مرض السكري ، والذي قد يتسبب في تلف الأعصاب التي تزود الجهاز الهضمي ، مما يسبب اعتلال الأعصاب ويسبب الإسهال المزمن
    • متلازمة القولون العصبي ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ألم في البطن
    • أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون ، وهي اضطرابات المناعة الذاتية التي تحدث عندما تهاجم خلايا المناعة في الجسم الخلايا الذاتية للجهاز الهضمي ، مما ينتج عنه إسهال يميل إلى أن يكون عرضيًا ومتكررًا ويترافق مع الألم بشكل متكرر والدم والحمى
      العمر فوق 65 عامًا ، خاصةً عند الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي
    • فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، وزرع الأعضاء ، والسرطانات المعوية

المضاعفات المرتبطة بالإسهال

حالة منتشرة ، يصيب الإسهال كل شخص تقريبًا مرة واحدة ، وقد تؤدي الحالات الشديدة إلى مضاعفات ، بما في ذلك:

  • الجفاف: فقدان مفرط للسوائل والكهارل يعرف بالجفاف. يمكن أن يتميز بالعطش ، ونقص التبول ، وجفاف الفم ، والتعب. قد يكون الجفاف مهددًا للحياة ، خاصة في الأطفال وكبار السن والأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي.
  • سوء التغذية: تمنع حركات الأمعاء المتكررة امتصاص المواد الغذائية عن طريق الأمعاء ، مما يؤدي إلى سوء التغذية ، حتى عند استهلاك كميات كافية من الطعام.

بعض الاستفسارات العامة

هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى الإسهال؟

قد يحدث الإسهال في مرضى السكري كآثار جانبية للأدوية ، مثل الميتفورمين ، أو استخدام المحليات الخالية من السكر في بعض الأفراد. الإسهال مائي وغير مؤلم ، ويحدث عادة في الليل ، وقد يؤدي إلى سلس برازي.

قد يكون الإسهال السكري متقطعا مع حركات الأمعاء العادية أو حتى الإمساك. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب تلف الأعصاب في الأمعاء ، ويسمى الاعتلال العصبي اللاإرادي.

هل الإسهال قاتل؟

الإسهال مسؤول عن 2،195 وفاة للأطفال كل يوم ، وهو أكثر من عدد الوفيات الناجمة عن الملاريا والإيدز والحصبة مجتمعة. هذا هو ثاني أهم عامل لوفاة الأطفال دون سن 5 سنوات ويمثل حالة وفاة واحدة من كل 9 أطفال في جميع أنحاء العالم.

ومع ذلك ، فإن التطعيم ضد فيروس روتا ، والرضاعة الطبيعية ، وتحسين صحة المياه والصرف الصحي ، واستخدام مياه الشرب المأمونة ، كانت تدابير فعالة من حيث التكلفة نحو منع الإسهال.

أدت لقاحات فيروس روتا إلى انخفاض في معدل دخول الأطفال إلى المستشفى بسبب الإسهال الحاد.

ما هي العلاقة بين الاعتلال العصبي اللاإرادي والإسهال؟

يشير الاعتلال العصبي اللاإرادي إلى الأعراض الناتجة عن تلف الأعصاب. قد يسبب الإسهال في حالة تلف الأعصاب التي تتحكم في الأمعاء الدقيقة.

إلى ماذا يشير البراز الأصفر والأخضر أثناء الإسهال؟

بشكل عام ، يكون البراز المرتبط بالإسهال بني بسبب وجود البيليروبين ، وهو منتج ثانوي لخلايا الدم الحمراء التي تتشكل في الكبد. قد يشير البراز من أي لون آخر ، وخاصة اللون الأصفر ، إلى حدوث مضاعفات شديدة.

قد يكون البراز الأخضر ناتجًا عن الحركة السريعة للطعام عبر الأمعاء الغليظة ، مما تسبب في عدم اكتمال العمل على أصباغ الصفراء. قد تشمل الأسباب الغذائية للبراز الأخضر استهلاك الخضار الورقية الخضراء ، أو مكملات الحديد ، أو الأطعمة ذات الألوان الغذائية الخضراء ، مثل الملوثات العضوية الثابتة أو المشروبات.

براز أصفر ساطع قد يكون من أعراض الإصابة بالتهاب الجيارديا. قد يحدث البراز الأصفر الشاحب بسبب انخفاض إنتاج أملاح الصفراء أو قد يشير إلى مشكلة في الكبد أو المرارة. لذا ، اطلب المساعدة الطبية إذا كانت حركات الأمعاء فاتحة اللون.

ما الذي يسبب الإسهال الأسود؟

يؤدي وجود الدم المهضوم إلى ظهور البراز باللون الأسود وقد يحدث نتيجة للنزيف الداخلي في الجهاز الهضمي العلوي (المعدة أو أنبوب الطعام). قد تتقيأ الدم ، أو قد تسافر إلى أسفل الأمعاء لمدة 25 قدمًا نحو المستقيم.

مع مرور الدم عبر الأمعاء ، يصبح تدريجياً هضمًا ويصبح أغمق ، ويبدو في النهاية أسودًا عند الوصول إلى القولون.

يمكن أن يحدث الإسهال الأسود فقط في حالة نزف دم لا يقل عن 2 أونصة. ضع في اعتبارك أن البراز الأسود قد يكون أيضًا نتيجة لأدوية مثل Pepto-Bismol ، والتي يمكن أن تكون مفيدة عند الإصابة بالإسهال.

هل يمكن أن يحدث الإسهال والإمساك في نفس الوقت؟

الإسهال والإمساك مشاكل شائعة ؛ ومع ذلك ، في حالة حدوث كلا الاضطرابين ، فقد يكون هذا مؤشرا على متلازمة القولون العصبي (IBS).

التذبذب السريع في الأعراض من الإسهال إلى الإمساك ، والعكس بالعكس ، هو سمة من سمات IBS-M (نوع مختلط) وقد يحدث لأسباب مختلفة ، تختلف بين الأفراد.

كيف يمكن الوقاية من إسهال المسافر؟

السفر دوليا ، وخاصة إلى البلدان النامية ، يمكن أن يعرضك لبكتريا مختلفة تسبب الإسهال. السبب الأكثر شيوعًا لإسهال المسافر هو عدوى بكتيريا E. coli ، التي يمكن أن تنتشر بسرعة عبر المياه الملوثة.

الخطوات التالية قد تساعد في منع إسهال المسافر:

  • شرب فقط المياه المعبأة في زجاجات والمشروبات ، وتجنب تناول ماء الصنبور.
  • لا تستخدم الثلج المصنوع من الماء غير المفلتر.
  • حاول أن تستهلك الشاي أو القهوة المصنوعة من الماء المعبأ أو المغلي فقط.
  • لا تأكل الفواكه قبل قطعها.
  • تجنب شراء المواد الغذائية من الباعة المتجولين.
  • استشر طبيبك لمعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها ، حسب مكان سفرك ومدة إقامتك.

ملاحظة: إن غسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا يساعد في إزالة E. coli الضارة من يديك. ومع ذلك ، لن يكون له تأثير كبير على تقليل خطر الإصابة إذا لم تتخذ تدابير وقائية أخرى.

هل الإسهال والدوسنتاريا مختلفان؟

الإسهال هو المرور المتكرر للبراز السائب والمائي. الزحار ، من ناحية أخرى ، هو حالة التهابية في الأمعاء التي قد تؤدي إلى الإسهال الحاد المرتبط بالمخاط والدم في البراز.

يحدث الزحار عادةً بسبب الإصابة بأنواع الشيغيلة (الزحار العصوي) أو إنتامويبا هيستوليتيكا (الزحار الأميبي). تشمل الأعراض تشنجات وحمى ، وقد تؤدي الحالة إلى الجفاف الشديد والموت.

متى ترى الطبيب

يُنصح بالحصول على رعاية طبية إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من 3 أيام أو كان مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

  • عدم القدرة على استهلاك الأطعمة أو السوائل
  • تجفيف
  • حمى
  • براز دموي
  • مخاط في البراز
  • تشنجات البطن وآلام
  • استفراغ و غثيان
  • قلة التبول
  • جفاف الفم أو الجلد الجاف
  • إذا كنت حاملاً أو تعاني من نقص المناعة

بالنسبة للأطفال ، يجب طلب المساعدة الطبية إذا استمر الإسهال لأكثر من يوم أو قدم مع أي من العلامات التالية:

  • القيح في البراز
  • براز أسود
  • الجفاف يتميز بالفم الجاف ، البكاء بلا دموع ، لا حفاضات رطبة في 3 ساعات ، أو الجلد لا يأخذ شكله الأصلي على الفور بعد أن
  • القرص
  • التهيج
  • النوم المفرط
  • حمى

يجب أن يعالج الإسهال المستمر سريريًا لأنه يمكن أن يؤثر على روتينك اليومي ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف واختلال التوازن بالكهرباء.

ما قد تسأل طبيبك:

  • ما قد يكون السبب وراء الإسهال الخاص بي؟
  • هل أحتاج للخضوع لاختبارات؟
  • هل الإسهال ناتج عن دواء؟
  • هل أنا حساس لأي طعام؟
  • هل الإسهال حاد أو مزمن؟
  • هل يجب علي زيارة متخصص؟
  • هل الإسهال معدي للآخرين؟
  • هل أحتاج إلى مضاد حيوي؟
  • هل من الآمن بالنسبة لي تناول الأدوية المضادة للإسهال الأخرى؟

ما قد يطلب منك طبيبك:

  • منذ متى كنت تعاني من هذه الأعراض؟
  • هل هناك أي عامل تفاقم الحالة؟
  • هل الإسهال متقطع أم ثابت؟
  • هل خضعت لأي اختبارات أو علاجات؟
  • هل تناولت أي دواء أو فيتامينات / مكملات جديدة؟
  • هل أعراضك شديدة؟
  • هل كنت على اتصال مؤخرا مع شخص يعاني من الإسهال؟
  • هل سافرت مؤخرا؟
  • هل أكلت مؤخرًا طعامًا غير مصنوع في المنزل؟

كلمة أخيرة

الإسهال مشكلة شائعة عادة ما تكون حادة وتتحلل من تلقاء نفسها في غضون بضعة أسابيع. ومع ذلك ، قد تستمر بعض الحالات لأكثر من شهر وتتسبب في حدوث مضاعفات.

وبالتالي ، يتطلب الإسهال المزمن عناية طبية فورية. يمكن أن يكون الإسهال قاتلاً لدى الأطفال الصغار وكبار السن ، خاصةً إذا كان لديهم نظام مناعي ضعيف أو يعانون من سوء التغذية.

مواصلة القراءة
الإسهال: العلاجات المنزلية والرعاية الذاتية والوقاية

الإسهال (البراز الرخو): الأسباب والأعراض والعلاج

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More