الجفاف عند كبار السن: الأعراض والأسباب وعوامل الخطر والوقاية والعلاج

عندما يفكر معظم الناس في الجفاف ، يتخيل لهم أنه عادة بسبب ارتفاع درجة حرارته بعد يوم طويل من قضاء الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس ، أو الإسهال من حشرة في المعدة ، أو التنافس في حدث رياضي صارم دون شرب سوائل.

dehydration in the elderly feat - الجفاف عند كبار السن: الأعراض والأسباب وعوامل الخطر والوقاية والعلاج

في الحالات الخفيفة جدًا ، قد تؤدي زجاجة شراب طاقة إلى حل المشكلة. للأمراض الخطيرة ، قد تحتاج إلى كيس من السوائل الوريدية في مركز رعاية عاجلة.

الجفاف عند كبار السن ليس بهذه البساطة ويمكن أن تتسبب تداعياته إلى أضرار جسيمة.

وفقًا لمجلة الصحة والتغذية والشيخوخة ، يعد الجفاف لدى كبار السن سببًا فعليًا لزيادة الإنفاق على الرعاية الصحية ويرتبط بزيادة خطر الوفاة أثناء دخول المستشفى.

يرتبط أيضًا بزيادة حالات القبول في وحدة العناية المركزة ، وإعادة الدخول إلى المستشفى ، والحاجة إلى العودة إلى المستشفى بعد الخروج من المستشفى.

يجب أن يشرب كبار السن 1.5 لتر من الماء يوميًا على الأقل. لا يوجد نظام غذائي ثبت لمنع هذه المشكلة.

لماذا يتعرض المسنون لخطر كبير بسبب الجفاف؟

يتعرض كبار السن لخطر الجفاف بدرجة أكبر حيث يتغير المخ مع تقدم العمر ولم يعد حساسًا للإحساس بالعطش.

اقرأ أيضا:  سبل العلاج للتغلب على الجفاف. الخط الأول للعلاج ، نصائح

أيضًا ، يصبح الحفاظ على رطوبتك أكثر صعوبة بسبب التغييرات التي يواجهونها في سنواتهم الذهبية. تتضمن هذه التغييرات ما يلي:

  • ألم المفاصل قد يثنيهم عن القيام برحلات إلى المطبخ.
  • يمكن أن يؤثر التنكس البقعي أو إعتام عدسة العين في اتخاذ قرار بين شرب المزيد من السوائل أو المخاطرة برحلة والسقوط.
  • قد يكون هناك خوف غير معترف به من تناول الكثير من السوائل بسبب مشاكل في البروستاتا أو سلس البول.
  • تصبح الالتهابات أكثر تواترا ، وهي سبب ونتيجة للجفاف (فكر في عدوى المسالك البولية الشائعة).
  • يميل كبار السن إلى تناول العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم (بينادريل ، أدوية الألم) والتبول المفرط (مدرات البول لضغط الدم) ، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف.
  • يمكن لعدد من حالات الشيخوخة (بما في ذلك الخرف) أن تؤثر على العملية البدنية للبلع.

ما هي أعراض الجفاف لدى كبار السن؟

يبلغ المرضى عادةً عن الدوخة وفقدان الوزن والضعف وجفاف الفم والبول الناقص أو الرائحة.

علامة أخرى مثيرة للاهتمام تسمى “الخيمة” ، والتي هي علامة على فقدان السوائل. للتحقق من ذلك ، ببساطة قم بقرص جلد الساعد بخفة بين أصابع الإبهام والسبابة.

إذا ظل الجلد واقفًا بمفرده (يشبه إلى حد كبير خيمة الجرو) ، فإنه يشير إلى عدم وجود سوائل كافية في النظام.

اقرأ أيضا:  العلاجات الطبيعية للتغلب على الجفاف

قد يلاحظ الطبيب أيضًا ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم والأطراف البطيئة وحتى الارتباك.

إذا لم يتم علاجها ، فقد تتطور هذه الأعراض إلى صدمة ، وفشل كلوي ، وسقوط ، وفشل القلب الذي يتطلب الدخول إلى المستشفى.

ما الذي يسبب الجفاف وكيفية التعامل معه؟

عادة ، يمكن للمرء أن يتعافى من الجفاف مع تناول السوائل إما عن طريق الفم أو عن طريق الوريد. من المهم أيضًا معالجة السبب وقد يتطلب الأمر إجراء تغييرات على الأدوية أو المضادات الحيوية أو تعديلات نمط الحياة.

أسباب الجفاف لدى كبار السن كثيرة وليس من السهل تحديدها كما هو الحال في عمر 20 سنة.

كما هو الحال دائما ، الوقاية هي المفتاح. إذا كان أحد أفراد أسرتك معرضًا لخطر الجفاف ، فيمكنك القيام بما يلي:

  • اطلب من الطبيب مراجعة أدويتهم ومعرفة ما إذا كان من الممكن تقليل أو القضاء على تلك التي تتفاقم أو تسبب الجفاف.
  • إذا كان لديهم سوائل “كثيفة” بسبب مشكلة في البلع ، فاطلب تجربة من المساحيق السميكة لأنها تحوّل السوائل إلى عسل أو نكهة مهللة.
  • إذا كانت هناك مشكلة في تنسيق الحركات المطلوبة لإيصال السوائل إلى الفم ، فاطلب من أخصائي علاج مهني أن يعمل معك ومع أحبائك لاكتشاف تقنيات ميكانيكية أو البلع.
  • يمكن أيضًا أن يكون إنشاء نظام ترطيب مفيدًا للغاية ويجب أن ينظر إليه بنفس طريقة وضع العلبة غير القابلة للتداول التي تبسط وقت أخذ الوصفات الطبية.
  • أخيرًا ، إذا كنت في وضع يتيح لك نقل رعاية أحد أفراد أسرتك من المنزل إلى مركز التمريض ، فتأكد من الاستفسار عن الاحتياطات الموجودة في المرفق لمنع الجفاف. هل لديهم “جولات المياه” أو “عربات مرطبة” على أهبة الاستعداد؟
اقرأ أيضا:  الجفاف عند الرضع - الأعراض والأسباب والوقاية

كلمة أخيرة

الجفاف عند كبار السن هو تهديد حقيقي. ومع ذلك ، فمن المؤكد أنه يمكن علاجه ويمكن عادة تجنبه باستخدام أوقية الوقاية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More